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详细内容:
一、 行程 12月3日—12月13日
D1 上海 — 加德满都，当地时间19：30到达，住Thamel区，TAXI：200卢比
宿HOTEL VICTORIA
D2 帕苏帕提那寺（Pashupati Nath）-- 印度教焚尸处,属世界文化遗产遗址
TAXI：115卢比（叫司机USE METER，结果他在计价表上做了手脚，表针
跳得飞快，如果讲价80卢比已足够，只能吃一记暗亏，之后只要坐TAXI，
都是量完地图上的距离后直接讲价的）。
门票250卢比（看之前的功略，都说该处门票为75卢比，害得我以为人家
斩我们两个弱女子,理直气壮地与人家理论了一番,后来才发现,从2002年
11月27日起门票已由75卢比升至250卢比,只能乖乖交钱）
步行20分钟至波达大佛塔（Bouddha）（由于走的是小路，如果没有当地
好心人地带路，我们是绝对找不到的，只能叫TAXI） 门票50卢比，里面
有一个超级大的传经筒，值得一看！
TAXI去帕坦（Patan）讲价80卢比，门票200卢比，在帕坦的杜拜广场附
近共有7个景点，整个广场都属于世界文化遗产遗址，只要拿着买门票时
给的地图慢慢看就行了。后来听当地人说在帕坦买军刀特别便宜，我们由
于时间太赶，没去找。
TAXI回Thanel区，讲价100卢比，接着步行15分钟至猴庙—斯瓦亚布
（Swayambhu），又是一个世界文化遗产，门票50卢比，超级值！在这里
可以俯瞰整个加德满都，抬头星光点点，低头隐隐灯光，几乎让你忘了自
己身处何处！顺便说一下，在此处最好有向导解说，否则你会觉得斯瓦亚
布与波达大佛塔很类似，其实有很多不同！
宿HOTEL VICTORIA
D3 加德满都 – 奇旺（CHITWAN），坐旅游巴士。由于遇到超级大塞车，我
们足足坐了12小时的车才到达奇旺，听说正常情况下只要6、7个小时就
足够了！幸好预定了包价，不然累得晕头转向还要找旅馆，实在太辛苦
了！
宿HOTEL PARK SIDE
D4 奇旺（CHITWAN），村庄游+独木舟+丛林漫步+骑大象游丛林+民俗表演，
很充实的一天。PARK SIDE的老板很有趣，也很细心，还邀请我们参加他
和他朋友们的BBQ，在有着落日的长河边，边烤着篝火边聊天，实在是一
件很惬意的事！
宿HOTEL PARK SIDE
D5 奇旺（CHITWAN），清晨近距离接触大象、孔雀，由于我们去的几天都是
多雾天气，再加上又是冬天，因此没有看到很多很漂亮的鸟类，有些遗
憾！
奇旺（CHITWAN）-- 博卡拉（POKHARA），坐旅游巴士，5个小时达到
博卡拉，沿路风景很漂亮，但如坐的是靠窗的位子就会发现沿路还是有一
定危险的！自己试试吧！；）
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D6 四点办起床，至沙朗角（SARANGKOT）看雪山日出，然后徒步至NADENDA，
再至DHAMPUS
宿DHAMPUS向导家
由于去的时候听说毛党在博卡拉的山区中蛮活跃的，而我们又是两个女
生，所以为了安全起见，放弃了原来徒步POON HILL的计划，但听后来与
我联络的一驴友称他去了POOH HILL，没有遇见毛党，实在扼腕！
D7 徒步DHAMPUS – PHEDI，搭LOCAL BUS回博卡拉LAKE SIDE，休整了2个小
时后，出门购物，买了一堆DD。
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D8 晚起，舒舒服服睡了一觉后，在HOTEL隔壁RESTAURANT的ROOF GARDEN享用
丰富的早餐（才55卢比/人），暖暖的阳光晒在身上，让我们慵懒的不想
动！
租了条船在费瓦湖上（FEWA LAKE）荡漾了一下午，租船给我们的老板还
陪我们爬了湖对面的那座山，山上有一坐蛮出名的STUPA，而且山上的取
景角度特别好，可以拍到整个费瓦湖以及博卡拉的群山在湖中的倒影，可
惜那天云太多，看不清雪山！：（
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D9 博卡拉（POKHARA）-- 加德满都，坐SWISS BUS，下午3点到加德满都，
放下行李，直奔巴克塔普（BHAKTAPUR）的杜拜广场，坐的是LOCAL BUS
（仅10卢比/人），45分钟的车程即可抵达。凭中国护照，门票50卢比即
可，其他国家的人可要750卢比呢, 超超级合算！
宿SUNNY CAFE & GUEST HOUSE
D10 闲逛BHAKTAPUR的DURBAR SQUARE，大约有16个景点，拿着发的地图慢慢找
就行了。BHAKTAPUR是适合慢慢逛的，到处是让你惊艳的古迹，坐在
NAYATAPOLA TEMPLE对面RESTAURANT的三楼喝咖啡，晒着午后暖暖的阳
光，看着TAUMADHI SQUARE上来来去去的人们，听着悠扬的钟声，让人有
一种恍如隔世的错觉！
下午坐LOCAL BUS回加德满都THAMEL区，购物
宿HOTEL VICTORIA
D11 一觉睡到10点，舒舒服服地吃了早餐后，一口气逛了NEW ROAD，ASON
MARKET和整个THAMEL，买齐了所有要买的DD，我们在THAMEL区晃了四圈，
估计所有店主都认得我们两个中国美女了！
晚上11：15的飞机由加德满都 -- 上海
二、签证
尼泊尔王国上海领事馆已于2003年1月16日在上海建成、办公，因此对上海的游客来说要获得签证非常方便，只要带着护照及一张彩照，在领馆填完表格即可，最好的消息是中国公民凭护照可免签证费，只要在拿签证时付30元制作费即可，多友善的国家啊！；）
一般来说，签证制作时间为3个工作日，但由于领馆只有周二和周四13：30 - 16：30才开放办理签证，再加上很多不确定因素，比如他们的大使回国了，没人可以办签证，因此如有计划去尼泊尔的驴友还是尽早办签证为好，反正有半年的有效期呢！我们就是因为他们的大使回国了，而回上海时飞机又坏了，直到要上飞机的当天才提着大包小包赶到领馆拿到的签证，惊出了一身冷汗！但愿大家别像我们这么惨！
尼泊尔王国上海领事馆的地址是 曹阳路1040弄（武宁路口）中谊大厦28楼南座；
电话是 021-52661817；有很多路车可到达那儿，如852、106、105、129、136、223、62…
等，也可坐轻轨明珠线，曹阳路站下来，直走约15分钟即可到达。
三、 交通
需分成到达尼泊尔和尼泊尔境内两个部分来说
到达尼泊尔：可选择上海 – 加德满都直飞，尼泊尔皇家航空公司
上海 – 香港 – 加德满都，这样选择会比较多，最好的好象是泰航
樟木是唯一一个中国 — 尼泊尔的陆路通口，可在西藏玩一圈后再
去尼泊尔，车费很便宜
我们因为时间紧迫，只有12天的假期，因此选择了最简单的尼航上海 – 加德满都直飞，说是直飞，实际是大阪 – 上海 – 加德满都航线，因此上机的时候飞机上已坐了很多的小日本，回来也是很一群小日本一起登的机！：（
由于是旺季，我们拿到的机票几近全价：上海 – 加德满都 双程 ￥4900/人，全价
票是双程￥5320/人，但只要晚一个月（1月）或在淡季（雨季），双程机票只要￥3500/
人即可搞定！
如果买的是双程机票，一定要记得在加德满都的尼泊尔皇家航空公司办事处确认回
程机票，由于要敲确认章，因此该处不接受电话确认，必须机票原件确认！虽说只要提
前一天确认即可，但由于他们的HOLIDAY非常多，而且中午休息时间也很长，能提前
确认就尽量提前确认吧！顺便说一下，虽然尼航在博卡拉也有办事处，但该办事处只能
确认尼泊尔境内机票，对国际机票无能为力！
尼航办事处及机场工作人员的态度极好，所有的机场工作人员都微笑着对我们说
“You’re so beautiful!” 弄得我们有点不好意思，而且不知道是否是因为12月订来回程
机票的人很少，总之回程的时候我们的SEAT极好，差一点就坐到头等舱里了！；）
尼航上海办事处地址：万航渡路1号（静安寺旁）；电话：021-32140717；工作时
间：10：00 – 17：00（周六休息）。当然也可通过一些旅行公司代买，尼泊尔领事馆也
是可代买机票的，大家只要比较一下价格就可决定了！
尼航加德满都办事处就在NEW ROAD与KANTIPATH的交叉口，沿着NEW ROAD
直走可到加德满都杜拜广场（DURBAR SQUARE），沿着KANTIPATH直走，可回泰米
尔区（THAMEL），大约也就10分钟路程，非常近。
尼泊尔境内：
市内可供选择的交通工具有：出租车（TAXI）、人力三轮车、摩托三轮车及各式的LOCAL
BUS、自行车等
TAXI：一出加德满都机场，已有各色人等上来搭讪，推荐旅馆，由于看之前的功略说
是机场 — 泰米尔区100卢比即可拿下，因此也不理睬那些搭讪的人直接找
TAXI，但不知是我砍价的水平实在太低还是之前的功略已OUTDATE，司机硬是
要200卢比，坐了6、7个小时的飞机后已经晕头转向的我等两个弱女子只能妥
协。
第二天从泰米尔区去帕苏帕提那寺，由于有前一天叫TAXI的不爽经历，这次坚
持要求打表（USE METER），想不到更糟，他的表针像上了发条一样，跳得飞快，
原本估计最多只要80卢比的行程花了我们115卢比，至此对加都的TAXI感冒之
极，之后再叫TAXI都是量完地图上的距离后直接谈价格的：波达大佛塔
（Bouddha）-- 帕坦（Patan）80卢比；帕坦（Patan）-- 泰米尔区（THAMEL）100
卢比。当然也有没那么坏心眼的司机，晚上由泰米尔区去猴庙山上的门，打表55
卢比，正常。只是由于对TAXI的不信任以及加都真的不怎么大，之后我们没再
叫过TAXI。
人力三轮车：初到加都对泰米尔区不太熟，由于一早要找口碑极佳的HELENA’S
RESTAURANT用早餐，所以找了辆人力三轮车在泰米尔区转了一小圈，15卢比，
可以欣赏街景，感觉还不错。只是不知道是路况不佳还是车夫有意炫车技，车行
蜿蜒崎岖、跌宕起伏，我们唯一能做的就是紧紧拉住扶手。
LOCAL BUS：是不错的交通方式，很便宜。我们从博卡拉回加德满都后就是坐的LOCAL
BUS去的巴克塔普（BHAKTAPUR），10卢比/人，车子类似上海的中巴。由于是
从起点坐到终点，所以有位子，而且车也不挤，由加德满都 -- 巴克塔普车程是
45分钟，几乎是一站到底，当中不停站的。车站就在CLOCK TOWER后面的BAGH
BAZAR路上，离泰米尔区也就10-15分钟的脚程。
自行车：是我们在博卡拉闲逛的交通工具，一天租金40卢比，车主只要登记下你住哪
间旅馆就把车钥匙交给你了，只是尼泊尔是左道行驶，适应了半天还是不能习惯。
顺便说一下，在博卡拉租船游FEWA湖也很便宜，半天租金220卢比，还有老板
给我们划船，如果自己划的话租金会更便宜！
长途旅行巴士：从加德满都 – 奇旺或博卡拉，或者从奇旺 – 博卡拉来回都是需要坐长
途旅行巴士的，而长途旅行巴士又分成好几种：
其中最好的是GREEN LINE，豪华空调大巴，包一顿不错的午餐，提供矿泉水。从加德满都 – 奇旺为10美金，加德满都 – 博卡拉为12美金，所有代理商的价格都是统一的！
略差一些的SUNNY BUS，也是豪华空调大巴，在车尾还有洗手间，但整个车程中不包午餐，统一定价为500卢比。
再差一些的是SWISS BUS，进口旅游大巴，无空调，不包餐，车票由250卢比-400卢比不等，我们从博卡拉回加德满都就是坐的SWISS BUS，还不错！
接下来就是不同客运公司承运的普通旅游巴士，大多是印度出产的TATA，喇叭的声音超级奇怪，车次较多，车票由130卢比-200卢比不等，但车上会有一些NEPAL本地人，而且中途还会拉客，最重要的，据我们观察，此类普通旅游巴士所走的路线与上面三种车所走的路线是不一样的！普通旅游巴士走的是山路，七拐八歪的，危险系数较高！
四、 住宿
在没来尼泊尔之前，看以前的功略都有提到在尼泊尔住宿有抢钱的感觉，总觉得有点夸张，亲身体验后才深觉此言不虚，基本上300卢比就拿到带宽大洗手间、24小时供应热水的双人标间了，折合人民币还不到35，怎是一个便宜所能概括的？！
加德满都：我们住的HOTEL VICTORIA很不错，整栋楼的设计及房间的内部装修都很
符合中国人的审美要求，包括墙壁、地毯的颜色，梳妆台及镜子的安装，洗
手间的方位等等，而且因为是新盖的，因此房间很干净。老板叫RAJU，人
很好，诚实、热情、耐心，乐于解答很多问题，还能说两句中文呢！所以此
后在加德满都没有再改住地。 其实按照原先的计划，我们应该在到达当天
住MARCO POLO GUEST HOUSE，但他们一定要收400卢比才肯给带卫浴
的双人标间，所以我们两个弱女子只能在THAMEL街头提着行李慢慢一间
一间地找旅馆，而且由于我们到的时间蛮晚的，MARCO POLO又是在泰米
尔区的入口处，因此整个泰米尔区都显得很安静，我们连北都找不着，更别
提在功略上看到过的那些旅馆名称了，总之是一家都没找到，要不是刚好遇
见从网吧出来的RAJU，大概得耗上好一阵子了！所以还是建议后来的驴友，
特别是全女生组合，先确定到达当天的旅馆为好，因为旅馆一般都会提供接
机服务的，这样还可以省车钱！
EMAIL：victoria_thamel@hotmail.com
TEL: 977-1-4253543 (带FAX), 4258768
奇旺：鼎立推荐HOTEL PARK SIDE，这是一个由一个家庭经营的旅馆，有奇旺最漂亮的两
层楼小别墅建筑，很大的一个花园，餐厅在房间对面，也是两层楼的，在顶楼用
餐特别过瘾！由于只有12个房间（我们住在那儿的时候，旅馆内还住了两对欧洲
人和一对印度人），因此整个旅馆都很有序、安静，感觉特别舒服，我们的 房间
在二楼第一间，房间很大、很干净，透过窗口可以看到漂亮的花园、绿油油的
田地和在田地里散步的大象，听老板说如果天气好，可以从窗口看到ANNAPURNA
群峰和MACHHAPUCHHRE山，我们运气不好，去的两天雾特别多，所以自然没看见雪
山！经营这家旅馆的老板是三兄弟，其中一个曾留学德国，因此旅馆的设计及餐
饮均很欧化，特别值得一提的是，每次吃晚饭的时候必点蜡烛，昏暗的烛光下，
杯影筹措，饭香四溢，各国语言在耳边喃喃低语（其实也就两国），几乎让我忘
了今夕是何年，如果对面坐的是爱人，一定幸福得窒息，可惜对面坐的是同
行的MM，所以只能乖乖吃饭。我们是在加德满都遇见老板的，名叫SHER，非
常好的一个人，热情、幽默、健谈，与我们相谈甚欢，他可以说六国语言，但不
会说中文，他们在加德满都、博卡拉和德国均有办事处，而且他每年都会带一些
德国团TREKKING去ABC和EVEREST BASE CAMP，由于这次时间太赶没法去，
于是约了下次再去一定要带我们去EVEREST BASE CAMP。而这次在奇旺接待我
们的是他的弟弟，一个非常有趣的人，在我们之前，旅馆里没有住过中国人，留
言本上最多的是德国人和美国人。大家可以直接发EMAIL与他联系，因为奇旺是
包价游，直接与他们谈的价格会比较便宜！
EMAIL：shernepal@yahoo.com
TEL: 00977-1-4424826 4424296 （加德满都）
00977-056-580159 (带FAX) （奇旺）
00977-061-521963 527185 （博卡拉）
博卡拉：住的是非常出名的HOTEL BLUE HEAVEN，因为该店老板与SHER是好友，因
此代为预定了此旅馆，一到博卡拉就有人接车，不用再与数不清的TAXI司机、
旅馆代理罗嗦，省心不少！ BLUE HEAVEN果然不错，除了没空调外基本就是
国内三星酒店的标准，五层楼的建筑非常气派，在五楼有一个很大的露台，而
且每个房间都有阳台，视野超级好，即可看到FEWA湖，也可看到群山。天气
好的时候，躺在床上就能看见雪山，我们在的前两天由于云太多看不到雪山，
终于在走的的那天享受到了这种奢侈的幸福！记得要拿五楼靠左手的房间！
EMAIL：hotelblueheaven@hotmail.com
TEL： 00977-061-32648
巴克塔普：我们住的是很多人推荐的SUNNY CAFE & GUEST HOUSE，与老板讨价还价
半天，以450卢比拿下，古式家具，推开雕花窗楼下就是陶密嘿广场，房间
超级大，床也超级大，双人房绝对可以住四个人，只是不知道是房间太大、
太空的缘故，还是巴克塔普太安静的缘故：一到八点所有饭店都关门了，广
场上黑漆漆的，只有钟声不间断的响了一整夜，我们总觉得房间有种阴森森
的味道，幸好也实在是累了，所以很快就睡了，不然不知该如何是好呢！
EMAIL：sunnyres@hotmail.com
TEL： 6612004 6616694 6616094
五、 美食
这是我最感兴趣的部分，数不清的好餐馆，让人狠不得一天吃五顿，害我肥了一圈回来，但是直到现在我还是很回味那里的美食呢！
加德满都：早餐 已经有很多人推荐过的HELENA’S RESTAURANT果然不错，65卢
比的早餐丰盛得几乎让我们吃不下午饭！大家一定要记得上HELENA
的顶楼用餐，那可是THAMEL区最高的餐厅，视野极佳。
LE BISTRO RESTAURANT也不错，也提供性价比极高的早餐套餐，
更妙的是它有一个宽敞而开放的二楼中庭，可供户外用餐，因此早晨
及下午茶时间人特别多，气氛很好！
HOT BREAD，其实这是一家每晚9点后开始打折的面包店，就在LE
BISTRO旁边，因为在这里买过打折面包当第二天在长途巴士上的早
餐，因此也把它算做早餐店了。几乎所有在THAMEL的面包店过了晚
上9店之后都会打折，但这家的生意特别好，如果你是9：10才进店
门的，那你就别想再买到面包了，因为所有的面包早在5分钟前已经
被抢购一空！我们就遇到过这样的盛况，8：50进去的时候店内一个人
也没有，于是决定晃一圈再回来，等9点冲过来的时候，里面已经挤
满了各肤色人种，于是我们发挥中国人善于挤公车的特长，抢到了不
少心仪的面包，其中最钟意：巧克力牛角和水果派！后来试过其他面
包店的打折面包，味道都一般。
正餐 FIRE & ICE RESTAURANT是一家意大利餐厅，有很多PIZZA、意
粉可供选择，还有冰激凌、咖啡等饮料，PIZZA的味道不错，比上海
PIZZA HUT的好，价格较之便宜，但由于其属于高级餐厅，还要加收
10的服务费和2的TAX，因此在THAMEL区来说已经算是高消费
了。另其冰激凌的味道虽然不错，但性价比不高，因本人特别钟情冰
激凌，因此稍后会特别介绍值得推荐的冰激凌店。
EVEREST STEAK HOUSE是一家供应多品种牛排、PIZZA的餐厅。
因为TREKKING回来想吃牛排，所以问当地人THAMEL区最好的牛
排餐馆是哪家，齐指这家，想来应该是不会错的，于是直奔而来。牛
排味道果然不错，且分量十足，套餐中有一块超大的牛排、2个煎蛋、
2片吐司、一份蔬菜色拉、很多署条和一些烤蔬菜，我们一行四人，叫
了三个牛排套餐+1份PIZZA及一些啤酒，吃得撑死，花了1240卢比，
折合人民币大约140元，性价比不错吧！
NEPALESE KITCHEN是一家尼泊尔餐厅，有很多游客及本地人在这
里用餐，大家点的比较多的就是尼泊尔特色的DAL BHAT，就是一个
米饭+浓汤+咖喱鸡块+蔬菜+玉米薄脆+一大堆胡萝卜片、青瓜片、洋
葱片的套餐，他们的吃法是把浓汤拌米饭再加其他菜一起吃，而且全
部手动完成，我试了试他们用手抓饭的吃法，非常有趣！更有趣的是
在这份套餐里除了咖喱鸡块不能添加之外，其他的东西都可REFILL，
直到你吃饱为止，应该算是最合算的BUFFET了！但说实话，就算添
给我，我也吃不下，因为那份套餐的量实在太大，简直都把我们当成
三天没吃过饭的了，不信，你可以试试看！
冰激凌 全名我不记得了，好象叫ROBBIN’S，这是一家专卖冰激凌的店，就
在THAMEL的入口处，FIRE & ICE的门外，很显眼的。这家的冰激
凌超级正宗、超级好吃，它的冰激凌纯度很高，与哈根达斯有得一拼，
但又没哈根达斯那么甜腻，单球才65卢比，双球120卢比，让我回味
到现在，后悔没多吃两个！
还有一家在NEW ROAD上，好象叫ITALIAN ICE，冰激凌还可以，
但杯座难吃了一点，幸好价格够便宜，35卢比可以吃到双球，不妨试
试吧！
由于THAMEL实在有太多好餐馆，因此都没空去赌场混免钱饭吃，确实是一大遗憾，下次如果再去，绝不错过！
博卡拉： 早餐 在BLUE HEAVEN旁边有几家不错的餐馆，有一家有一个二楼的ROOF
TERRACE，我们在那里吃过早餐和晚餐，都不错，但感觉早餐的性价
比更高，简餐55卢比：有一大杯奶咖+两片吐司+黄油和果酱+2个煎
蛋+烤土豆；稍丰盛一些的75卢比，其实就是多加了一个麦片粥，味
道很好！
在这里，其实有蛮多餐馆提供65卢比的早餐套餐的，选择很多，可以
一家一家试，但千万别在博卡拉买打折面包，实在有够难吃，明显与
THAMEL的面包店不是一个等级的！
正餐 GREEN PEACE RESTAURANT果然不错，风景好、食物好、价格也
好！其实这家店的位置蛮偏的，离开LAKE SIDE的闹市区有一段距离，
我们是骑自行车去的，大概五分钟，但很值得！整个RESTAURANT
就建在FEWA湖边，所有的座位都是面湖的，那种轻风拂面的感觉实
在舒服，我们点了两份蘑菇汤+面包、一大壶奶茶、一个大PIZZA、一
份饭后甜点—水果夹心巧克力派，一共才310卢比，而且它的蘑菇汤
的味道超级好、分量超级足，吃得我们连车也骑不动了，差点滚回去！
在我们吃早餐店的对面有一家饭店也不错，我们吃了一份意大利面、
一份铁板意粉、一份色拉、一份香蕉派再加一大壶BLACK TEA，也
就270卢比，只是这家的动作慢了一点，我等的快睡着了，我们的食
物才上齐，旁边的老外比我们更惨，比我们先下的单，直到我们快吃
完了，他们的MOMO还没做好，爆笑！
本来很想去HUNGRY EYE RESTAURANT吃牛排，但当地人都说这家
不怎么样，所以也就没去。
奶茶 不得不提尼泊尔的MILK TEA和MILK COFFEE，实在是好喝，我们
在尼泊尔的时候每天都要喝三杯，几乎所有饭店包括徒步时的小茶庄
都有奶茶和奶咖啡供应，价格从10卢比/杯 – 25卢比/杯不等，觉得最
好喝的是在长途车站一个阿婆卖的奶茶，一大杯才5卢比，过瘾！另
外我们在徒步的时候，住在导游家，觉得他们家唯一好的就是他妈妈
煮的奶茶，喝了N多杯，后来去超市买了他们煮奶茶的茶叶准备回来
自己煮，但到目前为止，还没实验成功！
鲜榨果汁 在博卡拉有很多卖鲜榨果汁的水果铺，水果超级多，有芒果、香蕉、
苹果、菠萝、梨等等，我要推荐的是在十字路口SUPER MARKE对面
的那家，店主超级好！我们要的是混合果汁两大杯，混合了芒果、香
蕉、菠萝和苹果四种水果，杯子大得超乎想象，拿到果汁后就跟店主
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