[游记]西安城墙自助游攻略

西安城墙自助游攻略

早上6点多醒了，就想完成自己的环墙第一跑，因为看天气不错，是个阴天。先空腹测体重：68.9kg，7点喝了一碗稀饭，吃了半块香瓜，体重升到 ：69.9kg。

温度23.6℃，8:05从家里出发，走路去东门，大概600m，怕去的早了门没开，一路上散步算是热身吧。到东门口买了一张票(10)，看见里面已经有几个旅游车了，团队的游客也不少。

从东门城墙上的东侧铁匝门起跑，计时还是用小霸王的那个电子表，我的表已经找到了，但早就没电了。跑了约300m城墙东侧有一个侧所，门畅开着，有点想放水的意思，但已经开跑了，不想乱了节奏，放弃。感觉城墙上的砖面还是比较平整的，没有我去年参加5km比赛时坑凹不平的感觉。这个时间城墙上只是偶而碰见几个人，速度控制在 5.5分/km 的样子，跑得还算轻松吧，3分钟到中山门，9分钟时已经到了城墙的东北角了，这一段从来就没来过，没感觉到长乐门的位置，还以为这是个小拐弯呢，有点像山海关上的长城的样子。热!反正也没几个人，不影响西安人的形象，光膀子了。

13分时到了火车站，这段城墙是今年五一刚修好连接上的，也看不出有新建的痕迹，只见几个大的长方形采光用的天窗，能直接看到下一层上的楼梯，也没有加防护网，对小孩子应该比较危险。

这时太阳偶而露出一点光线，能看到一点自己的影子，温度可能升到25℃了，汗如雨下，比平常都要多，直往眼镜上砸，只好卸掉眼镜跑，人多时再戴上。22分时到北门了，这里的游客也不少，来不及细看，好像门楼上写着“天下第一门”吧，路边终于看到了出租的自行车和电动车，以前想找时却不知道它们在哪里。

32分到了城墙的西北角了，觉得自己还跑得蛮快，可能这一段下坡多吧，风向大概是东北。一直没发现玉祥门的位置，看见前面有个城楼，好远啊！想看一下城西新修的公园绿地，其实根本看不清，每个城垛子之间只有2米多点，一晃而过。38分时已经感觉累的要命了，才跑了约7km，只是平常的训练距离。

到西门时约42分了，正在维修，不能直通跑过，向西跑过瓮城(好像是这么称呼)这一段，比直行大概多跑了80m左右。这时感觉自己体力已经好象透支了，边跑边想，要是马拉松，得跑城墙三大圈，简直是要命啊！现在自己根本就没有跑全程的坚强毅力，可能跟跑扁舟子（跑友）也做不到，速度降到 6分/km 左右了。

到城墙西南角时约48分(其实回来后已经记得不太清了)，拐弯后是更吃力，逆风，感觉是慢上坡，可能和马拉松最后几km差不多，累的真想走了，咬牙坚持，不停的用手抹着脸上的汗珠子。

60分时终于到南门了，这个时间记得比较准确，此处游客也是最多的，老外可能占一半吧。穿过人群继续前进，发现原来这一段往东的路面是最差的，凹凸不平，好多砖面已经烂了可能是人多使用率比