[游记]神秘的阿尼玛卿山线路攻略

特别提示：
1．交通：阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇85公里左右，山高路险，雨季翻浆严重，车辆要有良好的越野性能。

2．食宿：雪山路沿线没有食宿点，要自备食物和野营装备，夏季应准备零下5度至10度的睡袋，帐篷要有良好的防水抗风功能。

3．阿尼玛卿山气候条件恶劣，海拔均在4000米以上，会有不同程度的高山反应，应准备抗缺氧药物，预防感冒。

4．徒步转山一周需要7、8天的时间，如果体能不够，可以通过大武登山协会租用马或牦牛，转山时会有许多神秘莫测的自然现象考验朝圣者的虔诚。

附:行程安排
第一天：上午7：00点在西宁市长江路黄河源宾馆前集合出发，乘车前往大武。欣赏沿途高原风光、丹霞地形约3个小时，抵达贵德县，感受“天下黄河贵德清” 在贵德午饭；饭后休整，中午12：00点乘车欣赏沿途高原风光约4小时，抵达“高原第一镇”拉加镇,稍做休整，朝拜著名的格鲁派寺院----拉加寺、神山阿咪琼功及参观拉加黄河大桥；下午6：00点乖车约2小时抵达大武（果洛藏族自治州州府），在大武晚饭，入住果洛宾馆。（标间60元/床、三人间40元/ 床 ）

第二天：早上7：00点吃早餐，7：30参观格萨尔广场并参与锅庄；8：00乘车前往东倾沟乡一牧户家。约2小时抵达，感受藏家风情，进行为期一天的适应性训练；骑马、爬山及观看夕阳余辉中的阿尼玛卿雪山。扎营，就寝。

第三天：早上7：00点整理营地、早餐，8：00乘车前往徒步起点参尼堪多；约半个小时抵达参尼堪多，稍作休整，品尝“三色神泉”之一红泉（对胄病有神奇的疗效），观赏转山口经幡、经石堆，朝拜秀挂颗玛、卓玛石及水中的经轮。9点徒步前往罗青多；约5小时抵达罗青多，罗青多午饭，稍作休整；沿途体验游牧风情、阿尼玛卿雪山及由向导讲解阿尼玛卿的相关传说；下午3点徒步前途茶昂；约4个小时抵达茶昂，茶昂晚饭，稍作休息、扎营，观赏星空下的阿尼玛卿，交流徒步心得，就寝。

第四天：早上7：00点整理营地、早餐，8：00徒步前往莫阿多啊（海拔5100M）；约6小时抵达莫阿多阿，莫阿多阿午饭，沿途朝拜格萨尔王的脚印及掌印、观看阿玛卿雪山东倾全景、阿尼玛卿许愿石、近距离感受千年冰川、星星湖（据说有108个大小的湖泊）及2004年雪崩形成的大湖泊；中午3点徒步前往枯毛；约5小时抵达枯毛，枯毛晚饭，稍作休息、扎营，沿途从不同角度观赏阿尼玛卿雪山及冰川；观赏高原星空，听向导讲解周边神山传及格萨尔王传说，交流徒步心得及体验“万星级宾馆”，就寝。

第五天：早上7：00点整理营地、早餐，8：00徒步前往羊姆角然；约6小时抵达羊姆角然；羊姆角然午饭，稍作休息，参观孝顺洞及称善石、格萨尔的手印、温泉;中午3点徒步前往昴学呼；约5小时抵达昴学呼，昴学呼晚饭，朝拜著名的宁玛派寺院----龙什干寺、拜见龙什干寺寺主活佛和战斗昂秀经幡及嘛呢堆，稍作休息，扎营观赏高原星空，听向导讲解龙什干寺及战斗昂秀历史，交流徒步心得及体验圣地，就寝。