[游记]九寨随笔

九寨随笔 云莉雅

源自一份好奇，想看看林海峰这个麻烦的人最近又在搞什么新玩意， 再说我答应过他要去九寨沟的阳光俱乐部给自己一个体验健康的机会。 就这样，我来到了九寨沟的阳光森林俱乐部。

我调整好心理，做好了最坏的打算，决定用愉快的心情去地迎接这几天可能会有的饥饿以及所有不可口的食物。当然，还要准备好随时会有麻烦的事情发生。

阳光森林俱乐部的三层楼坐落在两三公里长的边边街上，这条街因为沿河依水而建只有单边，所以取名‘边边街’。

清晨，众人集合在边边街的广场上，由老爷子带领着我们练习他的‘玛玫哚’健身运动，我们尽情舒展很久不曾关爱过的身体，老爷子曾是一代武功高手，年过六旬的他依然精神抖擞，他将多年的武功改为针对不同身体疾病的体操，对消除某些部位的脂肪，竟也简单有效。

清凉洁净的空气，哗哗的流水，明媚的阳光，伴随着偶尔的阵阵秋雨，让人心旷神怡。这里的苹果青绿脆甜，出奇地好吃。阳光森林俱乐部设有自己的餐厅，装修简单舒适格调奇特，普通的蔬菜经过林海峰和厨司团队的创意发挥，竟然让我们每顿都有意外的惊喜。

伴着流水声，在这里我认真地听了海峰的营养课，语言朴素，道理清晰易懂，是一套任何人都可以轻易掌握和运用的技术。我想，既然用自然简单的方式就能获得健康，那为什么我们还要坚持走崎岖的道路 ？我反思自己为什么多年来始终没有认真地执行一个健康计划？

其实林海峰并没有创造什么惊世的理论，许多健康的法则与自然规律自古就存在着，他只不过是通过生活中的观察和体验，比我们更先领悟了这些简单的道理并加以运用， 他做的是将信息传递给大家而已。一般人对知识和道理只会停留在‘知道’的层面，并非领悟，更谈不上相信，因此行动不会配合。真正能行动令结果产生的必须是从相信到是坚信的人。 正如理论上每个人都知道小心开车很重要，但只有那些亲身经历过惊险或亲眼看到过交通意外的人才会真正做到小心。难道人都非要等有切身之痛时才能去明白一些事情吗？

关于健康的知识我们听过不少，我们需要的不是知道而是真正的悟到……

麻烦看来又要开始了，我必须做一个人生重大的决定：“我是否真的是要健康 ?”

选择健康是需要毅力和勇气的，它意味着要放下许多原有的习惯，要拒绝吃餐桌上许多诱人的食物，要改掉不利身体的行为。要抗拒那些身边顽固力量并不容易，尤其是来自我们最挚爱的亲人和好友。许多旧有的习惯来自历史的原因，人们一代又一代跟随着一些错误的观念，我们习惯了这个队伍，从来不深思也恐惧接受真相，害怕发出不同的声音。 心底深处，我们也恐惧有一天要背离这个队伍，恐惧失去认同以及潜在的一切利益。因此，在种种冲突面前，我们一次一次地选择放弃了健康。

身体是多年陪伴我灵魂的伴侣，一直以来都在默默地支持着我，无怨无悔，我不能再干对不起它的事情；是时候要倾听它的声音了，根据它的需求来决定吃什么，而不是受习惯的控制。

健康的问题和财富的问题同样是一个智慧不足的问题，如果我们有能力创造财富，却没有智慧能让自己的身体每天感觉舒服，那再大的成就又有什么意义？

所有真理都可以相通，健康和财富同样是一场耐力的游戏，成功的方法只是将简单的事情坚持重复做。那些真正拥有巨额财富的人都会告诉你，他们只是通过简单易懂的方式最终获得财富，积累财富需要的只是全然地信任自然规律并付诸实行，选择一个简单容易操作的方法，通过一定时间的积累，就自然能到达。上帝虽然只给了人类有限的时间，但只要坚持选择一条阳光大道，停止制造人为障碍，我们便有足够的时间实现目标。大自然博大精深，生命却只是重复着一些简单甚至沉闷的规律，获得健康的障碍决不是因为太复杂，而是因为太简单。长久以来，人们因为不相信简单，害怕简单而宁愿在复杂的泥潭里一辈子扑腾。

九寨沟确实是一个让人能发呆的好地方，九寨的水第一眼就让人目瞪口呆，哑口无言。你会不自觉地失神凝望水里的神奇世界……九寨的山水不需要赞美，因为没有词语可以形容它的静美；不需话语，因为所有发出的声音都是让人难以忍受噪音。走在茂密的林间栈道，呼吸着山中透出的清凉空气，阳光穿透树叶，片片撒落在人们身上，人们已融入这一幅神奇的画面，凝望着水中的波光，万朵金色火花在舞动，在这里，每个人眼中仿佛都闪着觉悟的灵光……

清晨，走在宁静的在边边街，一阵莫名的幸福感油然而生，原来以前我体验到最佳的状态是没有病而不是健康，按照食谱进餐几天，没有难吃的食物，也并没有受苦，身体确实渐渐开始有了舒服畅快的感觉。

追求世俗的成功，会让自己显得比别人更特殊和重要。然而，大自然的阳光，空气和水而言，并没有只是眷顾某些人，阳光普照大地，雨水滋润树木，无论贫富，我们都拥有同样的天空。你看九寨的水，清澈的水底深处清晰可见静躺着千年的古木，神奇的画面亦幻亦真，让人沉醉；让人感动；平静的湖面像一面镜子倒映着群山茂密的绿树，让人无法分清是天还是地；一尘不染的湖水让人有强烈的渴望，慨叹为什么不能让自己的身体也同样拥有一份自然的洁净。 沿着弯道我们乘车离开九寨沟，前所未见天空中连续出现六道雨后的彩虹，有的横跨在两座山之间，像一座七彩桥，蔚为奇观的景色令众人哗然，只能惊叹九寨沟的神奇，感恩上天送来的这份厚礼。

还是要感谢林海峰这个麻烦的人，让我来到这个美丽神奇的地方，也许是九寨沟真的是地灵人杰，我又得到了新的启悟；

林海峰所传递的信息改变了无数人；改变习惯实在是一件很麻烦的事情，但不改变我知道会有更多的麻烦，所以这些年我已经学会了与麻烦共舞。‘生命不息，折腾不止’是林海峰的风格，他对生活有着一份永远的激情和活力，无论别人议论什么，都不会影响他全然地接受真实的自己；他乐观地承担自己惹下的所有“麻烦”。他会不断用亲身的体验去感受和领悟大自然的语言。无论发生什么，他都坦然接受并快乐地体验所有的过程。

我相信阳光森林俱乐部已经送走了许多批来这里寻求健康并愿意遵循自然的人。真诚祝愿九寨沟阳光森林伙伴们，特别是可爱的寨主连美英和创意大厨钟昊等，继续发挥阳光创意精神，让更多人有机会去体验健康的滋味，在这里领悟自己的人生的真谛； 并协助更多人走上快乐的健康之路！

二OO七年九月

云莉雅

北京

(九寨养生瑜伽)

(如梦的风光)