7. 长滩岛介绍
长滩岛整个形状像根肉骨头，南北长7公里，中间的左面就是绵长4公里的White Beach, 分为S1（Boat Station 1），S2，S3三部分。S1是高档酒店区，沙滩最好；S2是商业区，D’Mall就在此区域；S3基本是本地居民区。
长滩主要有两条平行的马路，一条是横贯南北的Main Road, Tutu及机动车只能在这条路上通行; 另一条是White Beach Path, 沿着White Beach沙滩，边上都是各式餐厅，酒店和商店。
下面是网友上传的长滩岛的地图。你可以在S2和S3中间的游客中心（Tourist Center)的商店内买到，200P/份。 8. 美食
1) D'talipapa海鲜市场(位于S2和S3中间，从Regency Hotel往S3走左拐就到)
吃海鲜最便宜的方法是到D'talipapa海鲜市场买生海鲜后到店里加工。这里推荐螃蟹、鱿鱼（龙虾不知是烹调方法有问题还是本身质地，不论是黄油锔或龙虾泡饭肉质都很老，比较下来还是龙虾泡饭更符合一般国人口味。同理，茄汁大明虾感觉肉质也非常老），贝壳类尤其是想吃蒜泥扇贝的童鞋可能会失望，处理的比较腥。素菜可尝试铁板茄子（他们的空心菜是用一种很咸颜色类似酱油的作料烹调，感觉不喜欢）或炒卷心菜（用黑胡椒粉烹调，口味类似国内）
推荐的作法：螃蟹用黄咖喱烹调（肉质鲜美，母蟹黄那是相当的多啊）；鱿鱼做铁板鱿鱼非常棒（里面配菜为洋葱，偶尔厨师会失手烧得太咸，概率为我们尝试了四次，他失手一次：－）
最新报价：（人潮多贵点，非假日会自动降价点）
红龙虾（Scalloped spiny lobster）400p/1KG，青龙虾(Japanese spiny lobster)1000p/1KG，大明虾(Banana prawn)450p/1KG，活的背纹类似石斑的鱼300p/条，青蟹(Blue Crab)320p/1KG,生蚝(oyster)25p/kg, 贝类(Shellfish, 蛤壳Clamps)45p/kg
海鲜市场只有前两排是卖水产品的，对面即是加工较好的Paluto（Platod）cooking service饭店（人气最旺），只做食物加工，网上推荐服务员叫Marlon（他会些中文，如铁板，蒜蓉等）, 他会带着去海鲜市场中挑选新鲜的seafood，并帮你还价。一般吃一顿的加工费600P左右。
Tips：
a)买菜完全可自助，可从开价的1/3左右开始回（到底能回多少就看各位大侠的功力了，呵呵)。注意秤盘指数是否归零，盘子或装海鲜的袋中水是否清掉，另不嫌麻烦可白天先买好(晚间人多会涨价), 寄放在代煮店家, 再跟他约晚上吃饭的时间。
b)节假日期间去Paluto加工海鲜需隔天预订，不然当场去即使去的时间比较早依然不接待。 2）ANDOKS
长滩岛著名的连锁烤鸡快餐店，D'MALL的那家最好，他家的各式鸡块都非常好吃（个人感觉的确胜过肯德基，是小朋友及大朋友的最爱），思念中餐的童鞋可点他家的素菜豆角或炒卷心菜拌饭吃不错（具体菜名见店内图片)。 3）JONAH'S
专门经营SHAKE的饮料店，位于S1附近，沙滩路和Main Road都有招牌，很好找。
个人推荐口味：芒果柠檬，满满一大杯，仅仅75P。夜晚散步至此，点杯沙冰或聊天或打牌或什么都不做的吹吹海风都非常惬意。 4）Julie's Bakeshop（面包蛋糕店）位于D'Mall与Main Road交界处
多处均有的连锁店，味道虽只及格但胜在便宜，DMALL那家品种更丰富些。
5) HALOWICH
专营Halo-halo( 哈喽-哈喽 )，位于D'Mall。Halo-halo是菲律宾最随处可见的甜品了, 各种颜色的果冻,红豆,大白扁豆和一些不知名的豆子,椰肉,紫薯泥,小块黄油或是乳酪连同碎冰搅拌在一块。
Tips：
以上为我们根据网友评价亲自踩点后感觉良好的店家，其他备受推荐的类如NIGI NIGI（双人海鲜大餐的胖鱿鱼,感觉烹调的口味简单了些并烹调的生了些），Paradiso Grill/Attica bar & restaurant家的pizza, Juliet(茱丽叶)口味的确是用芒果取代了凤梨，但感觉味道不是很浓郁，并且底下的比萨饼类似于中国没有涂油干烤的薄大饼。 9.购物
1）芒果干，有CEBU、7D和Philippines三个品牌，网友说菲律宾的朋友最推荐Philippines，价格便宜而且味道也不错，我们品尝下来，Philippines和7D味道差不多。
芒果干在D'TALIPAPA的价格比D’MALL便宜很多, 而在马尼拉SM MALL的Kultura，除Philippines品牌外，其他牌子芒果均比长滩岛所有小店都便宜,就算Philippines品牌，岛上虽便宜但是芒果片碎小而马尼拉为完整大块的。
2）D’TALIPAPA旁边有几条小巷卖纪念品的，品种齐全，价格比D’MALL便宜许多，但D’MALL有两家专卖店货品看上去PP。
3) D’mall的两条小径靠近Main Road的地方各有一个超市，前者叫Boracay Budget Mart, 后者叫Crafts of Boracay，价格要比前者便宜不少。我们在地图上发现D’talipapa前靠近Main Road的一条巷子有个Boracay shopping center, 估计是当地人购物的大卖场, 但我们没去过。
4）纯净水，可在超市买，5升，价格70P-80P。
5) 水果在D'mall旁边小巷子有卖，大部分是香蕉、芒果之类的。
6）建议购买礼品可去马尼拉的SM MALL of ASIA的Kultura购买，其中贝壳做的肥皂盒颜色鲜艳美丽，木质水果托盘古朴大方，造型独特的小凳子以及各式木雕饰品等等，最最难得的是它们的价格都相当滴便宜。 10.玩乐
1）潜水
今年四月在海南三亚蜈支洲岛曾参加过一次体验潜水（5百多元人民币），教练仅讲解了些简单的手势，就到了海上，又问是否需要照相，当回答说不要后，三四秒直接把人拉到水下3、4米深，因是初次体验，我耳朵巨疼，这时再做耳压平衡都已没用，只好打手势上去。第二次下去时复如此，由此得出结论是自己的耳朵有问题，不适合潜水。回上海联系了上海今日潜水俱乐部的俞海，在他和李思远教练的指导下，在上海游泳馆6米深的跳水池做了次体验潜水，才知道根本不是自己耳朵的问题，而是一个好的教练有多重要，真不知道海南的那些所谓潜水教练还要耽误多少人对潜水的体验。
我这次去长滩跟李思远教练学OW, 水下照片得等到思远教练11月底回上海后才能拿到，到时候再补上。
长滩岛的潜水价格是公价，任何一家潜水中心不可打折，进行价格竞争，拼的就是服务质量。
DSD体验潜水是3000比索/人（有证书、光碟赠送）, 包括讲课、练习、潜水大约3个小时左右。
OW（Open water)课程是20000比索/人，包括两天四次平静水域学习和四次开放水域潜水（最深处潜到水下18米）及一天的理论学习及考试， 最后拿到PADI的OW潜水证书。持证人可以在全世界范围内PADI潜水店以非常便宜的价格租用器材进行Fun潜水。
Tips:
李思远曾在长滩SEA GAIA潜水店做了四年的潜水教练，潜水经验丰富，更难得的是待人和善，讲解细心。现在他在上海开了家潜水俱乐部。主要在上海培训学员，并组织去菲律宾长滩或马拉西亚的潜水圣地Sipadan潜水考证。如下是他们俱乐部的详细信息。
俱乐部：上海今日潜水俱乐部有限公司
地址：上海市虹口区同心路723号T区A栋412
网址：http://www.divetoday.com.cn/contact.asp
李思远 菲律宾09206262005 国内15000756502
俞海 菲律宾09283724594 国内13701637008
MSN：siyuan822570@hotmail.com yuhai257160@hotmail.com 2. 跳岛游（Island hopping）
跳岛游就是乘船环绕长滩岛一周。分两种：一种是拼团，每人700P，10点到下午4点，包括两次浮潜，海岛BBQ午餐和海岛游，每次出海人数大约是20人，坐20人的中型MotorBoat出海；另一种就是包船PrivateBoat，一般可以搭载3-4个游客，通常3个小时1500P/船（不含午餐），privateboat满沙滩都有人推销。
因为参加了李思远的潜水培训，感觉非常好，所以就由他推荐选择了MotorBoat出海，2000P/整天包船，含海钓，鳄鱼岛(Crocodile Reef)浮潜，魔幻岛BBQ午餐（食物D’talipapa自购)和Puka Shell Beach海滩游玩。提供浮潜器具、钓鱼用具、鱼饵和浮潜时喂鱼的面包，但浮潜时环境保护费(20P/人)，水晶洞(Laurel Island, Crystal cave)上岛费200P/人（涨价了，网友攻略是150P/人）需自付。
Tips:
1、Puka海滩推荐一去，如时间来不及也可另择日单去，可在沙滩玩捡贝壳。
2、魔幻岛中风景不错，可拍照，另BBQ午餐物品需另行购买，建议在市场买些香肠、肉枣、鸡翅之类，烤出来比较美味。魔幻岛上岛费70P/人，代烧烤费是80P/种。
3、条件许可的情况可在国内自行购买浮潜用具（推荐ScubaPro品牌），浮潜老少皆宜且皆喜，就是他们提供的浮潜用具简陋了些，会吃进海水，而海水太咸了 3) 山地越野摩托ATV（all terrain vehicle）
往S1上山的路边有3、4家租车的地方。
山地越野摩托(ATV)，单人开，500P/辆/1hour
山地车(BUGGYCAR)，1000/辆/1hour。两人开, 可还到800P/1hour，向导小费也只有50P。
个人感觉反而是不会开车的人体验驾驶乐趣的好方式，沿途看见很多都是男士靠边坐，巾帼驶驾盘的，呵呵。 4) 海底漫步(Helmet diving)
推荐推荐绝对推荐！！！无需任何技能，却能最大限度的体验海洋魅力。小孩，老人，胆小女童鞋人人适宜。由教练开船至海洋中间一个平台，平台旁边有架扶梯通往海底，教练会在扶梯旁贴身守护，你只需每下一个楼梯做一次耳压平衡（就是用手捏住鼻子用力擤一下，很简单吧），然后会有人在你头上带个透明的罩子（有点类似电视中看见太空舱人员所戴的帽子），戴眼镜的童鞋甚至可以戴着眼镜下海，但隐形眼镜最好不要戴。透明罩子会一直浮在你的头颈上（它的顶上有根管子通氧气的，放在平台上），一直到你走到海底，透明罩子就浮在你脖子上，你脖子的下面全是海水，而在这罩子里则和在陆地上一模一样的自由呼吸（我不知道我说明白了没有，汗，表达能力有问题啊）。成群的类似尼莫的小鱼在你身边游来游去，珊瑚与你共同呼吸，而你也已是一名生活在海洋中的鱼人了:-)这时教练会给你一些捏成条的面包，就等着鱼儿来亲吻你的小手指儿吧，嚓嚓嚓，还有教练在帮你们一张张的拍摄下这海底动人一幕，上岸后的第二日会有专人将他们拍好的DV和照片送至你下榻的宾馆，这一切都无需另外再收费了，整个过程会有5-6名人员陪同着你们，而享受这一切仅仅每人只需支付1350P（合人民币200不到），哈哈，我感觉自己有点象电视直销购物了，请原谅吧，因为实在是觉得太超值了。（我有恐水症，一直学不会游泳，没想到自己也有做鱼人的一天啊）
Tips:此小节为杰森太太默默洒的狗血:-)
其实你无需安排什么丰富多彩的活动，甚至你无需动弹，只要在那银白色的沙滩边躺下，在热带植物的簇拥中，听着海风的呼吸，闻着潮湿的空气，睡上几个慵懒的觉，已是人生无穷无尽最大的享受。 Tips:
如下是网友推荐的其他几种水上运动，我们没有玩，现贴上网友的介绍。
a)帆船出海看日落（Sunset Sailing)
每小时每船500P，最多可以坐6人, 看日落1小时足够。
基本上最晚5点半一定要出发了，6点左右是最好看的，天黑的很快，晚一点出发就亏了。因为sailing都是坐在帆船的网子里的，所以最好穿一条裤子或者围块布什么的，光穿比基尼会屁股疼。
现在看Sunset Sailing都是从S2上船，开到外面一些的海面就拐个弯回到S2了。 b)拖迤伞（Parasailing）
15分钟一次，开价2500P/人(旺季），1800P/人（淡季）。一次可以坐3个人，如果人多一点的话可以打7折。
c)飞鱼（Fly fish）
开价600P/人(旺季），500P(淡季）。
刺激，船拖着我们，一冲浪就整条船带着我们飞了起来。
d)水上摩托车（Jet sky）
开价1200P/15分钟，2000P/30分钟。
e)香蕉船（Bananaboat）
开价250P/15分钟（旺季），200P/15分钟（淡季）。如果人多建议一起玩此船，一排人坐在黄色的形状像香蕉的充气艇上，前面一摩托艇拽着飞奔，尖叫连连，刺激啊!
f)Diniwid Beach浮潜
自己买套浮潜面镜吸管脚蹼就可以玩了，注意防晒。
Nami山脚下的Diniwid沙滩（S1沿着沙滩走过Walkway就到）不是很干净，有很多海藻等物，但是海水比较清晰，由于靠近岩石边，海水有一定的深度，对于会游泳的人来说，这里比WhiteBeach更好，可以浮潜。Diniwid的岩石边浮潜看小鱼，不过要注意防晒，因为浮潜时背部露出水面被太阳直晒，太阳大的话建议游泳衣外面穿个长袖T恤可以防晒，否则会晒伤。 11. 从网友处收集来的旅行Tips
1）长滩天气预报网站
http://www.windfinder.com/forecast/boracay_caticlan
2）CEBU的飞机因为是经济型航班，所以他们航班免费手提行李是7KG。
3）Tutu车费
白天7P/人，晚上10P/人。我看到当地人给过5P/人，但对游客一般开价更高，我们一般给10P/人。
4）各航空公司驻长滩岛办公室电话
宿雾太平洋航空公司（Cebu Pacific）：6336-2625409
亚洲精神航空公司（AsianSpirit）：6336-2883465-66
菲律宾航空公司：6336-2883502
菲律宾Seair航空公司：6336-2885502
5）中国驻菲律宾大使馆联系方式
证件组：0063-2-84823968482395
侨务：0063-2-8482462
领事保护：0063-2-8482409
Email：visasection_ph@sina.com
6)关于外汇兑换的重要提示
马尼拉机场T3航站楼国内段交ternimal fee旁边的那家兑换点汇率最好。长滩岛上也有兑换点，但D’MALL的兑换汇率很差，建议往S3方向走，在沙滩边上有一家小兑换点，汇率也很好。
7)中国移动的手机漫游
10086开通国际漫游，在菲律宾接听电话5.99元人民币/分钟，收短信免费，发短信1.99元（移动），2.04元（联通），打电话本地4.99元/分钟，打回国内，**139*8621电话号码#或**139*86手机号码#，拨通后挂机，马上会有回叫，接听就是了。不然直接拨打的话就要16.99元一分钟了。
8）菲律宾的SIM卡
有GLOBE和SMART2种卡。Globe卡，长滩的价格是50p/张。长滩的的d'mall有globe的营业厅，可以直接让他们帮你充值。
另外，有Globe出品的IDDcard，面值100p，打回中国的费用是5p/分钟，含25条免费短消息(类似我们的IP卡)。
使用方法：先拨1286，然后按1 for english，然后按IDDcard上面的卡号，然后有提示音再拨0086***********。 短短的七天却又似个悠长而美丽的梦，直至回到上海，依然叫人有股昏昏沉沉不真实的感觉，梦中最难忘的不是那片变幻莫测的海洋，湛蓝的天空，细腻的白沙，美丽的鱼群，它们当然都很美很令人难忘，但最叫人难忘的却是世世代代生活在那的那群人们。那才20岁未婚却已育有一子一女，从来没上过学，亦不知父亲为谁，却依然微笑着每天替海滩上游客编辫子为生的女子；少少时候被雇佣着教游客滑板，多时自由自在滑翔于海边，晒得犹如黑泥鳅般，在得到小小20P的小费立马快活地买了根烤肉串大快朵颐的少年；夜晚九点依旧在寥寥无人的海边执着的守着自己的沙雕期盼被人欣赏而给予小小奖励的孩子们。他们的生活无疑是贫瘠而辛劳的，除了他们的双手，守护着他们的只有最最简单的海、天和沙，但假若他们永远不离开那里，永远不了解不会渴望海洋外面的这个世界，他们仅仅只要简单的生活着，简单而快乐的活着，他们是最幸福的。 图文并茂版请看 
(海滩)
(帆船)
|
