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[游记]西藏六月14日游记（2-3） |
| 2010-07-12ctrip.com |
| 行：拉萨不大的，即使住在所谓的郊区，打车10元就到市里了。一般从市区打车到火车站30元。在拉萨打车很多次，没有见到司机打表。因为起步费10元，一般就给10块钱就可以了。三轮很普遍，不过要讲价。高原反应：（偶是不是应该把这个放在最开始啊，摸头。。。）偶在进藏前2-3天开始吃红景天胶囊，提前1星期喝红景天的药泡茶。不过后来听大夫说，红景天是慢性补氧的，所以效果不明显。下飞机出现轻微晕眩。大家不要认为坐火车就好哦~偶遇到两队坐火车进藏的驴友，在车上都出现高反。车上氧气和药物都不充足，他们好好受了一回罪，到了以后都没怎么恢复过来，很是影响了后面的游览。（偶听后摸着小心肝，暗暗庆幸）当天晚上出现胸闷和头痛，吃了药后，疼痛可以忍受。以为自己就扛过去了。第二天头痛就加剧了，而且身体也开始痛起来。参观布宫时，团里的一个mm 正好比我早一天高反，不仅头痛还吐了。不过去卫生所吸了2个小时氧，打了2个葡萄糖，就活蹦乱跳，和没事儿人一样。听了她的建议，在路上的药店买了两盒葡萄糖注射液（6元），敲开口服后，感觉眩晕好了很多。遂决定晚上去120急救中心吸氧。吸氧是25元/小时。大夫检查后说，头痛和身体痛都是缺氧引起的正常反应。偶很担心刚到西藏就吸氧，会不会养成依赖性，毕竟后面还要去珠峰。大夫坚定滴回答不会，只是将身体氧份重新调至平衡。偶还想睡个好觉，所以就吸了 2个小时。不过120中心的床单和氧气罩都是一次性，需要购买的（卫生所不用），所以一共花了118大洋。偶本着不浪费的原则，临走前把床单和面罩都卷走鸟，以防后来吸氧再用~后来床单在珠峰宿营时派上了用场，氧气罩倒一直没用，因为偶从吸完氧后，症状基本就消失了，以后的近10天再没出现高反，呵呵*^_^*而且后来上珠峰，偶是团里唯一一个没有高反的人哦~~忠告：1、出现高反别捱着，去 卫生所或医院吸吸氧，打点葡萄糖，会对以后的行程很有帮助。2、进藏后2-3天之内不要洗澡、洗头。偶刚到拉萨就听到因为洗澡洗头发生的严重高反事件，真人现身说教哦~3、吃饭一定只要6、7成饱，哪怕少吃多餐。好几起偶团友们亲历的呕吐就是因为吃的有点多引起的。游：拉萨一日（布宫+大昭寺）和纳木措一日是跟的散客拼团，拉萨第三极旅行社。这是朋友推荐的，服务确实不错，一个团两个购物点都安排在行程结束后，而且在景点预留游览的时间很充裕。有认识的驴友gg参加的是中国青旅的团，合同上写的是1个购物点，结果领他们进了3个！而且同样景点比我们游览的时间少了 15分钟。他当时就暴走了！然乌—米堆—林芝4日和珠峰— 日喀则4日是小包团，4人一团，加司机5人。三菱越野。西藏香巴拉旅行社（王刚：18989999765）。也是朋友推荐的。服务态度挺好，价钱也比较公道，每个团的收费在1500-1700/人之间，这要看当时客源和车源，如果车紧张，价格还会高。很多驴友从他们那里包车。有正规的旅游合同。呃，mm偶喘口气，下一篇开始进入景点（握拳。。。） |
| 转自:http://destguides.ctrip.com/journals-review-d36-r1300627-journals.html182阅读 |
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