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2011年7月五台山徒步大朝台（超级实用） |
| 2011-08-03lvping.com |
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2011年7月五台山徒步大朝台（超级实用） 2011.7.29——8.01 一、活动缘起 作为佛教徒，五台山大朝台是我的夙愿，徒步朝遍五个台，全程要攀登平均海拔2700多米的五座山峰，沿途还要翻越10余座大小山峰，全程走公路大约70公里，公路加顺势切小路最短路程约50公里。我们此次行走55公里左右。五台山也是户外爱好者的圣地，“大朝台”路线早已成为户外徒步经典路线之一。 我们的计划路线是两天朝遍五台，第一天自东台，登北台，经中台和西台，晚上挂单狮子窝，第二天出发经金阁寺，登南台，然后下撤台怀镇。虽然我自认体力一般，但凭借着坚定的信念和毅力，最终圆满完成五台大朝台。 二、行程记录 第一天（7.29）：K601，22.22离开北京站，因票源紧张需提前购票。 第二天（7.30）：鸿门岩—东台—北台—中台—西台—吉祥寺—狮子窝 4.30 到达五台山站，乘大巴（25元）到鸿门岩。途中见朝霞，错过日出。 5.40 到达鸿门岩，海拔约2525米，感觉很冷，穿上薄抓绒，开始登东台。路很好走，比较平缓。前一天刚下了大雨，天空湛蓝，绿草茵茵，但风很大。 6.30 到达东台，看到云海，拜佛，拍照，补水1升，之后下撤。 东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，故冠此名。 7.20 回到鸿门岩。太冷了，将薄雨衣罩在外面，戴上帽子。 7.30 离开鸿门岩，沿山脊左侧的小路向北台进发。翻过几座小山梁，途经法云寺，之后沿着盘山的公路行走，这段路是五台山海拔最高，坡路最长，最艰难的一段。当天的风非常大，大概有5、6级，瞬间可达7、8级，走在山脊上，呼吸困难，几乎站立不稳，有时需要依靠登山杖支撑身体。 10.40 到达 “华北屋脊”牌坊，海拔2826米。许多驴友在此休息，这里有摩托车可载人到北台。此时内心很纠结，继续前行肯定更加艰难，风大，寒冷，由于没有戴手套手已经冻僵，但又不想放弃，最终咬牙坚持。看着身边呼啸而过的摩托车，还有N次痛苦的内心挣扎。就这样犹犹豫豫的前行，到达北台脚下，放弃公路插入直登北台的石板小路。 11.40 登上北峰。从“华北屋脊”牌坊到北台顶走了整整一个小时，好漫长。虽然走的很慢，但没有留下遗憾。2个同伴已经等我40分钟了，冻得嘴唇发紫。之后拜佛，拍照，找个背风的墙根吃点面包榨菜黄瓜作为午饭。 北台名叶斗峰，海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。 12.00 离开北台，站在北台可以清晰地遥望到中台，大约6公里，基本不用走盘山公路，直接切下，但处于风口，风非常大。先是一段长距离的下降，结束后走上草甸，北台和中台之间的这片草甸，非常平坦，牛羊点缀在绿草中，很漂亮。途径万圣澡池寺，没有停留，之后是一段痛苦的上升。 14.05 登上中台。 中台翠岩峰，海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。 14.20 拜佛，短暂休息后，继续向西台行进，从中台眺望西台，仿佛距离不远，中间有两个大的下降，然后到达西台脚下，之后一段长距离的上升。若体力不够可在岔路口放弃登西台直接去狮子窝。 15.55 登上西台。西台的寺院不大，有车可直达狮子窝和南台。 西台名挂月峰，海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。 16.00 拜佛，经过短暂休息，从西台下撤，沿左手边的缓缓下降的土路，大的转弯直接切下，一直下降。 17.10 经过一段松林后到达吉祥寺，海拔2370米，大家商量在此挂单还是按计划去狮子窝。因天色尚早，决定继续前行，之后一直走防火道（公路）。 17.25 遇一拖拉机，我们上前问路，被告知距离狮子窝尚有十几里路，因怕到狮子窝赶不上斋饭（很重要，我们没有带多余食品），经商量，为保险起见搭拖拉机到狮子窝（5元/人），因路况不好，一路颠簸。这也是我们此行的小遗憾，事后了解，从上拖拉机的地方若徒步到狮子窝3-4公里，只需1小时，时间足够。 17.50 到达狮子窝。全天行程大约30多公里。 狮子窝海拔2328米。最有名的就是千佛塔，隋朝即有，明朝修缮。 狮子窝房间比较充裕，分男女两栋宿舍楼，好像可以接纳几百人。我们住的是10人间，上下铺，30元/人，安顿好后，18.30排队就餐，只有简单的紫菜汤和烧饼。饭后回到宿舍正好看到夕阳西下，很美！因没有热水，简单洗漱后大家都上床休息。白天寒冷风大，同屋有两个驴友感冒了。这一夜辗转反侧难以入睡。 第三天（7.31）：狮子窝——金阁寺——南台——佛母洞——停车场 5.00 起床，整理东西。 6.00 早餐，馒头小米粥咸菜。人多，耽搁一点时间。 6.50 出发去金阁寺。 8.20 到达金阁寺。拜佛，拍照。 金阁寺海拔1900米。寺院的前后两院以石券窑洞相通。前院观音殿内供奉着一尊高17．7米的千手观音像。 8.40 离开金阁寺。这里有两条路可选择。第一条路线是从金阁寺出来右转，沿柏油公路走半小时，看到由赵朴初先生题写的牌楼“五台山佛教圣地”。很多开车来这里需要收费，去往南台的路基本上没有什么难度，就是沿着盘山公路走，可以选择小路上山，最后见到“南台古道”标志，沿这条石板路攀登而上就可到达南台；第二条路线是寺前有一条小道，走不远穿过一个小村庄，切入松林，不久到达公路，往左手走几十米再上切小路，到达公路并入第一条路线。第一条路线距离短且好走，但砂石路面，汽车过后尘土飞扬；第二条路线距离可能稍远且下降较多，优点是在树林中穿行，空气清新。我们跟着一队北京驴友走的第二条路线。今天天气很热，只穿长袖速干衬衫既可。 11.40 到达南台。 南台名锦绣峰，海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。 买了一个西瓜（20元），风扫残云般转眼只剩瓜皮，真正体会到美味佳肴的滋味。之后拜佛，休整。 12.05 离开南台。从南台顶到佛母洞的这段山路都是下坡，路面虽窄却是石头铺成的古道，不会走错。 13.55 到达佛母洞。吃点带的苹果和黄瓜，休息片刻。 14.10 开始下一千多级台阶。我们下的飞快。 14.20 到达停车场。包车到公交车站（20元/车），乘1路公交车到汽车站，当天车票已售完，第二天票也没有了，只能第二天6.00去买16.10的临时加车，为方便第二天买票，在附近找宾馆住下（150元/标间）。休息，晚餐在宾馆内餐厅，很贵，没吃什么结账近300元。 第四天（8.01）：台怀镇——北京 6.00 起床，到汽车站顺利买到16.10的车票。 7.00 在餐厅早餐。15元/位，比较丰盛。之后收拾行李退房，将行李寄存在宾馆，开始台怀镇的朝拜活动，本文不再细述。 16.10 正点发车。 21.20 到达北京六里桥长途车站。 三、总结经验 1、五台山大朝台绝非遥不可及的梦想，只要你有中等的体力，坚定的信心，坚强的毅力，无论年龄大小，一定可以完成。如果实在体力不支，目前各台均通车，方便下撤。 2、因五台山海拔较高，我们又赶上连续晴天，均有不同程度晒伤，所以一定要注意防晒，最好带手套，防晒又保暖。山上风很大，最好带冲锋衣。登山鞋、登山杖、雨衣也是必备的。 3、登山两天我们都没有吃午饭，最好带些方便食品（如金砖面包、蛋黄派、巧克力、干果、苹果、黄瓜等），饿了随时补充一点，中午不要长时间休息，会丧失前进的勇气和力量。晚饭一定要在寺院吃，补充热食身体会舒服些。 4、不用背太多水，各个寺院都可以补水，个人感觉随身有1升水即可，我在东台加了1升水后一直到狮子窝都没有用完，当然个体有差异，仅供参考。 5、回京火车票坐、卧都极难买，不推荐。五台山回京大巴每天两班，分别为9.00和16.00，下山当天票也不好买。如果下山时间较晚建议在台怀镇住一晚第二天回京，下山较早可以乘大巴到太原（每小时一班，约4小时），坐动车回北京。 2011年8月2日于北京 |
| 转自:http://www.lvping.com/showjournal-d184-r1329562-journals.html190阅读 |
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