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致中和五加皮酒，采用我国传统医学和现代营养学知识，既保持其传统配方，又融合现代科学技术，完
全继承和吸收了传统五加皮酒的优点，同时又具现代风味。致中和五加皮酒选用五加皮、当归、地榆、
党参、山奈、砂仁等二十余味名贵中药材，经特酿白酒浸泡后，添加糯米蜜酒、冰糖、蜂蜜，深采千岛
湖泉水作引子精心酿制而成。购中药材时严格把关，做到味味药材俱上乘，总计29味名贵中药材,真正
做到以上等中药材为神，以优质基酒为本，以千岛湖泉水为引子，以一流设备为后盾。致中和五加皮酒
“色如榴花，香如蕙兰；醇厚甘甜，金黄挂杯”；致中和五加皮具有六大特色：一是"水"好：深采千岛
湖泉水为引子，全世界独一无二；二是“看”好：深红、滋润、挂杯、如榴花；三是“闻”好：浓郁，
透爽，幽香，如蕙兰；四是“尝”好：醇厚，绵长，回味稍有药香。五是“质”好：以特酿白酒为酒基
，加入糯米蜜酒、冰糖、蜂蜜，融合29味名贵中药材和千岛湖泉水精制而成；六是“喝”好：风味独特
的滋补强身酒，舒怀助兴，消疲解乏，活血祛湿，添精补髓，对风湿、睡眠不好、腰肩酸痛、背麻、脖
子吊牢、手脚冰凉、肾虚、性功能减退及空调病、汽车病、电梯病、生活工作压力过重等均有良好的去
除作 万安古镇[国内安徽,风景名胜]
出屯溪约十四公里，远远便可见一古塔巍立万寿山上，这便是休宁县的万安古镇。万安因隋末徽州人汪
华兴兵起事、保境安民，并最终归依唐朝，被李世民封为越国公而闻名，至今山上留有汪华称王时所筑
“万寿宫”的遗迹。万安古镇古风盎然，伟大的人民教育家陶行知青少年时代曾生活、学习在这里。万
安出产的罗盘，曾在万国博览会上获得金奖。 电子公告牌--生活的好帮手 执法的好助手[国内上海,旅游指南]
近日，城内多个路口添了个“新式武器”——电子公告牌。从时间、天气预报到交通法规、文明宣
传语，牌上的内容定时翻滚、更新。 家住一江山路的王阿姨开心地告诉记者：“我家就住在附近，
每天路过这里，都要停下来看看公告牌上的天气预报，能知道三天的天气情况，出行、晾衣服都好打算
。政府可为我们老百姓做了件大实事啊！” 路口的交通协管员更是一脸喜色：“自从有了电子公告
牌，自觉遵守交通法规的人是越来越多了，我们在路口值勤也省力了不少。” 据介绍，由县文明办
和县交警大队联合发起树立电子公告牌，是为了配合上海市“知荣辱、讲文明、迎世博”交通文明系列
活动和“文明在我脚下”宣传整治专项工作。为此，县交警大队还计划通过市民志愿者巡访团，定期对
行人和非机动车辆的违法行为以及民警的执法行为进行测评，并将测评指数通过公告牌按月公布，同时
对一些重大的交通事故，也将通过公告牌进行公布，以引起人们的警示。 据了解，目前我县像这样
的电子公告牌共有6个。(崇明假期http://www.cmjoy.com) 千层牛肉饼[国内甘肃,饮食文化]
千层牛肉饼为用牛肉作馅的三角形小饼，由古代以菜为馅的春饼演化而来。制做时，将牛肉剁成细泥，
切碎葱，加以适量食盐、味精、豆汁油、花椒和姜末、草果等。用温纯碱水和面，反复揉搓后，抹上清
油，从右端扯开，越薄越好；然后从右端开始放入肉馅，从右向左，边扯面边卷曲，并用手压成圆饼，
即可在平顶锅内烙烤。烧上油，烙约15分钟，即可上桌食用，味形交辉，堪称佳绝。正如清诗所描写的
那样“调羹汤饼佐春暗，春到人间一卷之，二十四番风情过，纵教张画也非时”。 苗族的拦路歌、拦路酒[国内贵州,民风民俗]黔东南
苗族人民秉性豪爽，热情好客，酒在他们的心目中是接待亲朋的佳品。 如有贵客进寨，得按苗家礼
俗喝拦路酒。从寨脚公路开始，一直到寨头的进寨门楼，通常设有12道迎客拦路酒卡。每道酒卡在路中
间放一张方桌，两边站着几个身着盛装的苗族男女青年，提壶端杯，向客人敬酒，每道两土碗，表示福
寿双全。最后一道酒卡是进寨门楼，土碗换成了大牛角。能够打“通关”的人，就是“海量”了。不过
不善饮酒的客人也不必担心，只要你双手背在身后，弯腰用唇轻触酒杯即离，并有礼貌他说一声“兜社
莫”（苗语“谢谢你”）就可以“过关”了。主人虽然好客，但绝不会强人所难。 小贴士：苗族人
民还有牛角酒、双脚走路酒、团圆酒、祝颂酒、交怀酒、送别酒等等众多独特的饮酒礼节。 武当赵堡太极拳大全[国内湖北,购物指南]十堰
备注说明： 购书两本之内，邮寄包裹费用是15元，每多2本，则邮费增加5元 石海洞乡 藏在深山的瑰宝[国内四川,旅游指南]
物华天宝的宜宾南缘，蕴藏着一片神奇的古石海。二亿三千万年前，石海一带还是一片汪洋大海。2
50万年前的一次地质构造运动，海水溃退，大面积石灰岩相继露出地面，形成了茫茫地表石林。这里的
石林形态多姿，洞穴纵横交错，峡谷雄伟壮观，瀑布灵秀飘逸，湖泊碧波荡漾。 石海洞乡作为小岩
湾，有着美不胜收的地表石林，世界最大的漏斗，空间最大和系统游览长度最长的溶洞，可谓三大天然
绝景共生一处，是上帝赐予人类的瑰宝。 中国最大的岩海 在大漏斗边缘举目四望，一片灰色的
汪洋赫然在目。那错落有致的石幔，高耸的溶柱，散置的丘峰，仿佛巨浪连绵，给人以天翻地覆、汹涌
澎湃的感觉。 在石海千变万化的万顷石海之中，有许许多多天然造就的精美去处：卧龙岭虎距龙盘
，迎宾石傲然独立，七女峰亭亭玉立，飞来石引人遐想…… 卧龙岭临近石海，老远就可以看见一片
悬崖绝壁。此崖高100余米，绝壁上的斑痕、裂缝、枯藤野草好像虎的外衣，长长的“尾巴”，肥胖的
“腰背”，天生的两个山洞正好出现在眼睛位置。由东看去，一只活灵活现的达老虎卧在山背上，故称
“卧虎岭”。 七女峰是石灰岩经过溶蚀后所残存的溶柱。顶上溶孔如筛，显示出天然降水对石灰岩
的溶蚀 三塔倒影公园[国内云南,风景名胜]
三塔倒影公园位于崇圣寺三塔南一千米，公园坐北朝南，背靠三塔以园内潭水能倒映三塔雄姿而得名。
潭水形成于五十年代，公园建成于八十年代。公园占地约两公顷，其中心是一泓近一公顷水面的水潭，
潭呈圆形，潭水清澈，潭边植有雪松、垂柳、菊花、月季、银桦等花木。公园大门前建有一座白族特色
的照壁，照壁两边的楹联书：“三塔映影映塔三，景醉客游客醉景。”照壁中部是一幅巨大的由大理石
彩色花纹构成的天然山水画。倒影公园最有特色的是潭水能映出崇圣寺三塔之倒影，常令游人叹为观止
。在三塔寺，由于三塔过于高大，且因三塔之间有一定距离，游人要把三塔作为背景摄入，实难如愿。
而在倒影公园，游人不仅可以摄入三塔，还可摄入苍山及其倒影，特别是在冬季，银妆素裹的苍山倒影
更加美丽。 黑 陶[国内山东,购物指南]日照
被誉为”华夏艺术之魂“的陶是中国古代文明的象征。日照历史悠久，在日照境内目前发现的800多处
重要的龙山文化遗址，其出土的文物主要是陶类。日照的黑陶制作具有4000多年的历史，工艺精湛,陶
文化源远流长。东海峪等地出土的龙山文化器具“高柄镂空蛋？l毡？”，系珍贵文物，无釉而乌黑发
亮，胎薄而质地坚硬，其壁最厚不过1毫米，最薄处仅0.2毫米，重仅22克，其制作工艺之精，堪称世界
一绝，被国家定为国宝并收藏。日照市东港区两城镇，是典型的龙山文化遗址。关于两城类型的黑陶文
化特征，著名考古学家梁思永先生曾说：这种陶器最占优势的颜色是黑色，所以就有了“黑陶文化”的
称号。两城类型的陶系以黑陶居多数，其中以陶质细腻、表面磨光而呈黝黑光亮尤为突出。其它还有灰
陶、褐陶、红陶、白陶、黄陶。两城类型的陶器外表修饰以素雅光洁为其特征，故多为素面，有的经磨
光，即使有纹饰者也一般都很熟练。并且陶器制法先进，快轮普遍使用，一般陶器胎薄而轻巧。常见的
蛋壳陶高柄杯，陶胎厚度大都在0.5-1毫米之间，尤其在少量器型的盘口部分只有0.3毫米左右，可见以
蛋壳比喻其胎之薄并非夸大其词。概括以上主要特征，形成了龙山文化两城类型的独特的文 木刻“请柬”邀亲友[国内云南,民风民俗]
在每年的冬月或腊月,独龙族要过唯一的传统节日,独龙族语叫“卡雀哇”,是独龙族的年节。节日的长
短主要看食物的准备情况而定,一般是两三天或四五天。节日也没有一个统一的固定日期,各家各族自由
选择好吉日,就开始过年。独龙族居住在高黎贡山和担当力卡雪山之间的独龙江流域,是我国人口较少的
民族之一。选定过年的吉日后,各家都邀请亲友一起来过年。他们在特制的木条上刻上缺口,这就是“请
柬”,派人送往邀请的村寨。木条上刻了几个缺口,就表示再过几天后要举行仪式,庆祝年节。接到木刻
“请柬”的人,要带上各种食物,前往致意祝贺。宾主相见,要共同饮一筒水酒,相互对歌。晚上,全村的
人都陪着客人欢聚一处,围着篝火,一面品尝食物,一面看青年男女跳“锅庄舞”,共同庆贺一年一度的丰
收。男子一边祝词,一边喝酒,喝完酒就把酒碗抛入悬挂在火塘上空的竹架以卜祸福,碗口朝上为吉兆。
太白故居[国内四川,风景名胜]
李白的故里位于江油市青莲镇（即李白故里风景名胜区），它地处绵阳城区与江油两城市之间，距江油
市区15公里．绵阳市区23公里，108国道（绵阳--广元高速公路入口）10公里．该风景区规划控制范围
23平方公里．其中心景区控制面积约8平方公里，1998年被四川省政府列为省级风景名胜区．青莲左有
濂水环绕，右有涪江环抱，这里山水灵秀，仙气飘渺，在唐代就是古绵州的重要城镇、直至清代，这里
仍是水运发达的商贸重镇．1994年被省政府命名为四川省历史文化名镇，青莲不仅因为哺育造就了旷世
奇才李白而且蕴含着深厚的历史文化内涵，成为现今世界上反映李白文化最完整的地方，而且因其独特
的风光便利的交通而成为绵阳市近期重点打造的三个旅游精品之一，如绵阳--李白故里--猿王洞--报恩
寺--白马山寨--王朗--九寨、黄龙”民族风情生态旅游线上的重要景区．景区内太白祠、陇西院、粉竹
楼、明贤词、月圆墓、洗墨地、磨针溪等历史悠久的文物景点可以让你追寻诗人的遗迹，了解李白出生
、成长的故事．隔着一千多年的风雨体会诗人当初辞亲远游、仗剑去国的冲天壮志：漫坡古渡，红岩夜
雨等遗址的动人传说又会令你产生无尽遐想，让你留恋往返新近开发的太白碑 重阳花糕[国内河南,购物指南]
相传，重阳花糕是明朝宫庭中的御厨专门为正德皇帝制作的节令贡品，可以让他在每年秋季外出登高、
游猎时很方便地食用。多以各种果料制成，风味独特，甜糯适口。 珠海名优土特产[国内广东,购物指南]珠海
蚝与叠石蚝油由于珠江口西岸处于咸淡水交界地带，故珠海鲜蚝，个大内肥，含有丰富蛋白质和矿物质
，特别是叠石蚝油，畅销港澳，东南亚及檀香山等地。珠海膏蟹珠海螃蟹的特点是肉肥膏厚，味腻香而
无腥臭。尤其是南水、淇澳螃蟹闻名遐尔。南屏脆肉鲩这是用特殊方法配养出来鲩鱼，肉质脆而爽口，
因产于南屏而出名。湾仔鲜花湾仔镇有100多年的种花历史。现拥有花种280多个，其中有一批国内外名
贵花种，大都出口澳门。由于控制了鲜花的生长期，一年四季均有鲜花源源上市。白藤粉藕以肥硕、多
粉、松化无渣驰名。横山粉葛上横粉葛特别多，以上横新埠一处所产最佳。松化、无渣，有清香味，其
汤如奶水，闻名遐尔。白藤草织品白藤水草有三角草、圆草两种。白藤水草织制的花席、地席、草盒、
草帽，坚韧耐用、富有光泽，精致美观，除运销国内华东、西南诸省外，还远销国外。白藤水鸭产于水
鸭食料丰美的白藤湖。滋味清鲜，补而不燥，是一种很受顾客欢迎的野禽。乾务软骨鲮产于乾务水库的
蒲竹坑一带，形似普通鲮鱼，但鱼身光滑，胸部一凹痕，煮熟后其骨透明，乳白色，食之如粉丝，鱼肉
鲜嫩美味。白蕉禾虫白蕉的六围、七围、八围，及鹤叶新围垦区的滩涂，潮田最多。每年有两个收获季
节， 阳朔牛心柿[国内广西,购物指南]桂林
又名柿花。花于4月中旬开放。果实心状球形,橙黄色,10月上旬至11月成熟时变为红色,通常无子或有少
数种子。产于桂林阳朔、临桂、荔浦、平乐、恭城等县,苍梧、容县、平南、玉林等地亦有。阳朔为主
产地,阳朔与恭城两？？县鲜柿年产量达4000多吨。主要优点是:果型中等,单果重170克～196克;外形美
观,光滑、多粉;果肉橙红,质脆味甜,肉厚汁多,含糖量达18。适于生食,也适于制柿饼,出饼率20～30
;产量较高,单株产果150千克～250千克,丰产株达1200千克。柿饼有润肺止咳、生津、润肠之效,蒸食
可治咽喉痛、咳嗽咽干。 荆门旅游交通介绍[国内湖北,交通指南]
荆门基础设施完备，交通发达便捷。全市境内铁路总里程255公里，公路通车里程9355公里，水运总通
航里程465.9公里。已初步形成铁路、公路、水运和空运一体化的水陆空立体交通网络。经过多年的建
设，荆门对外交通大通道已全面打通，在全国"十三纵十五横"的高速公路网规划中，穿越湖北省境的七
条，荆门占"两纵一横"：南北向太（原）澳（门）线过荆门段全长121公里的襄荆高速公路于6月28日开
通，东西向杭（州）兰（州）线过荆门段，往西荆宜高速正在建设，往东武荆高速即将开工，届时荆门
与武汉的公路距离将缩短为185公里，湖北重点建设的随（州）岳（阳）高速（京珠国道主干线与太澳
国家重点公路中间的重要加密线）将穿境而过。铁路"一纵一横"：焦柳铁路纵贯南北，沿江铁路(上海
至重庆)的长荆铁路横跨东西。长江、汉江、江汉运河、长湖水运得天独厚。市中心距三峡国际机场11
5公里、武汉天河机场245公里（武荆高速开通后将缩短为185公里）。荆门将成为湖北继武汉之后的重
要交通枢纽。 栽种四方竹的习俗[国内广东,民风民俗]
西樵山上的村民,有一个特别的习俗,男子向女子求婚时,得在女子家门前种上一株四方竹,以表示对爱情
的坚贞。 四方竹,是西樵山上独有的品种,山上各村都有栽种。民间习惯,种植四方竹必须由对爱情
忠心的男子种植才能成活。 习俗的由来有一段动人的故事,传说很久以前,山上有一个打柴的男子与
一个漂亮的姑娘相爱,他们常以歌传情。当男子去姑娘家求婚时,姑娘的母亲嫌他是个打柴郎,挡在门口
以歌回绝他的求婚,歌道：“不是花鞋莫逛街,不是利斧莫砍柴,除非山中天地变,竹子成方送女来。”打
柴郎听后,决心要使竹子成方。于是捏呀捏的,捏了三年,竹子还是圆的,姑娘的母亲把女儿许配给一个官
家,花轿抬到半山,姑娘跳下山崖自尽了。打柴郎出家当了白云寺的和尚,仍天天捏竹不断,一直捏了三十
年,一株方形的竹子出现了,他把竹子移杆到姑娘的坟头上,方竹越长越盛。人们都赞打柴郎是个坚心的
男子。男子求婚时要在女子家门前栽种四方竹的习俗便在西樵山上流传下来。 阜阳市旅游交通概况[国内安徽,交通指南]
阜阳交通便捷，四通八达。大京九铁路穿越2县3区，与漯阜、濉阜、淮阜、商阜四条铁路在阜境内构
成“米”字型布局。京九铁路阜阳编组站是京九线上最大的铁路枢纽，自动化程度居亚洲之首。东连京
沪高速公路，西接京珠（海）高速公路的界阜蚌高速公路一期工程竣工，二期工程正在建设。境内淮河
、颍河、泉河、茨淮新河等6条通航水道可入长江、东海，是中原通往华东的水运要塞。4c级阜阳民
航机场可起降波音737、麦道82飞机。1998年通航以来,已开通北京、广州、合肥、黄山等航线。 浮生往事 成都夜游攻略[国内四川,旅游指南]
夏夜里,用什么元素来填充最适合您的夜晚呢？豪放时尚的啤酒狂欢，夜趣无限的野外露营，质朴宁静
的古镇夜巡……清凉的夜游让炎热的夏季释放出激情无限！这个夏天,让我们在夜的怀抱中沉醉吧！
夜游·古镇篇 篷船·河灯·浮生往事 青石板铺就的小巷幽幽地延伸向小镇的每一个角
落，一座座古朴的石桥静静地卧在清清的小河上，街边店铺发黑的门板上方斜挂着着蓝底白字的招牌，
三轮车夫的吆喝声清脆而响亮，老店铺里飘出阵阵菜香……时空流转中，四川老镇的风情不变。 傍晚
时分,来到小镇，坐在石桥边的那棵已经活了几百年的老榕树下,看暮色渐渐苍茫起来,天黑下来的时候
，桥上多了乘凉的人,桥头的烧烤摊也支了起来。叫摊主烤上同几串肉串，一边听着旁边摇着蒲扇的老
人讲着老龙门阵，一边看着肉串随着一明一灭的炭火冒着滋滋的香气……小镇晚上最宜划船,坐上船时
，天空飘起了细细的雨丝,钻进篷下躲雨,看外面烟色蒙蒙,听船浆拍水的汩汩声和篷上淅淅的雨滴声，
仿佛谁在扣船而歌。有喜欢热闹的朋友带了啤酒、花生、毛豆上船，一边在船上点上蜡烛，一边放起了
河灯。一灯如豆，在漆黑的夜色中，沉沉浮浮，逐波而去…… 顺着弯弯曲曲的石板路走回去,小
镇早已 成都龙抄手餐厅[国内四川,风景名胜]
中华老字号成都龙抄手餐厅，创建于1940年。声誉卓著，是著名的川菜餐厅，名小吃中心。荣获中华人
民共和国最大服务业企业饮食服务业第95位，获93全国烹饪技术比赛团体金奖。四川省、成都市“先进
企业”、“文明单位”。营业面积1800平方米，500个餐座，环境优雅舒适。底楼供应品类繁多的名优
小吃，风味独特；二楼供应高中档川菜小吃席桌；三楼供应高档宴席小吃，每人配有小火锅。席间，乐
队为您演奏中外名曲。乐声悦耳，佳肴味美，令人陶醉！技术力量雄厚,高厨云集,菜点名、特、优、新
，为川味之佳品。名小吃“龙抄手”获商业部“金鼎奖”。 自贡风味特产:自贡扎染[国内四川,购物指南]
自贡扎染自贡扎染 古称“蜀颉”的扎染艺术，是天府之国的工艺奇葩，自贡更为主要的产地。自贡
扎染工艺性强，以针代笔，色彩斑斓，款式多样，扎痕耐久。近年研制的棉、麻、丝绸、绒等质地的多
色套染，永隽雅秀、韵味天成，图案设计富于情趣，特色浓郁。 仙鹤湖[国内河南,风景名胜]
仙鹤湖们于市区西北部20公里处的大河涧乡境内，是淇河中游一个国家级中型水库，1998年开始兴建，
预计2004年建成。建成后，水库总库容量为6亿多立方米，聚水面积达13平方公里，将形成“碧波映晚
照，高峡出平湖”的优美画卷，库区四周千峰竟秀，万壑峥嵘，奇山怪石，钟乳洞，深潭随处可见，似
北国漓江，是游人消夏避暑游览观光的佳处。 仙鹤湖自然景观和人文景观众多，有形似鸡冠而得名
的秀峰鸡冠山，该山以奇险著称。山势绝壁突出，胜似刀削，山路难攀，有“小华山”之称，是游客探
险寻幽的理想去处，有建成于隋唐时期的省级重点文物保护单位玄天洞石塔，依山临水修筑在悬崖峭壁
之中，地势险要，风光独特，该塔为四角楼阁式建筑，造型古朴典雅具有极高的历史、建筑、艺术价值
，属省级重点文物保护单位。淇河之水顺流东去。形成了绵长5公里的寨子郊大峡谷，峡谷两岸峭壁直
立，谷内泉水潺潺，瀑布鳞鳞，树木参天，溪水清沏，风光格外宜人，是游人休闲渡假的理想去处。 瑶乡八宝被[国内湖南,购物指南]永州
八宝被是江华瑶族自治县著名的传统工艺品，已有好几百年历史了。八宝被用上等棉线织成，被面绣成
“犀牛望月”、“双狮抢球”、“麒麟送子”、“丹凤朝阳”、“金龙出洞”、“鳃鱼跳龙门"等八种
留案，故称八宝被。它的恃点是:图案绚丽多彩，工艺精巧别致，冬暖夏凉，有古色古香的民族风格。
江华八宝被是瑶族姑娘出嫁的必备品。产品销往全国许多省、市、自治区，受到全国各族人民的喜爱。
布依族民居建筑[国内贵州,民风民俗]安顺
布依族一般都居住在半山腰及河流边，民居依山傍水而建，因地而异，就地取材，利用木材和石头
建房子，房顶上一般盖茅草或稻草，但大多数都用石板盖屋。贵州流行的“八大怪”之一就是布依族的
“石头当瓦盖”，因此，在当地一个村落也有称为“石头寨”的。这种独特的建筑形式一般“以木为架
，石头为墙，石片为瓦”，特点是冬暖夏凉，隔热驱湿，不怕火灾。 房屋一般是一开三间，中间是
堂屋，两边是卧房，按左大右小排序，左边住老人，右边住年轻人。右边床前不远处一般设有火堂，用
于冬天取暖、烤茶、聊天、家庭议事。布依族不在正屋的火堂煮饭、炒菜，厨房在靠正房的旁边搭一偏
屋，在正房的墙上打一个四方形洞口，用于传递酒饭、碗筷，极为方便。中堂是布依族敬奉祖先的地方
。 布依寨还有一种比较有特色的建筑“碉楼”。这种建筑像一座碉堡，一般建在寨子的中央，是用
来保护村民财产及人身安全的。碉楼上放置一口大钟，当有外人侵略时，村里的护卫队会在碉楼上撞响
警钟，村民们一听到警钟响就会同心协力抵抗外来侵略，保护村寨的安全。 金塘李[国内浙江,购物指南]舟山
浙江省十大名果之一，因原产并盛产于金塘岛而得名，具有一百年的悠久历史。金塘李鲜果以其皮绿肉
红、肉质松脆鲜甜、果大核小多汁、营养丰富等特点而深受各界人士的称赞与厚爱，1999年被浙江省农
博会评为"优质农产品"，同年金塘镇被评为省政府命名的"金塘李之乡"。金塘李"蜜饯、加应子、化核
加应子、话梅"等系列产品远销香港、澳门、台湾、新加坡、日本等地。1992年在首届浙江食品博览会
被授予"博览会银奖"，2001年在浙江省精品水果展销会上获"优质奖"称号。全镇种植面积达3600亩，年
产鲜果能力稳定在5400吨左右。 那曲旅游住宿介绍[国内西藏,住宿指南]那曲
拉萨和日喀则、江孜、那曲、林芝八一、山南泽当等大中城市都有比较好的星级宾馆，其条件和服务
水准都可以使绝大多数旅游者满意，当然，价格也会另人刮目相看。在这些地方还有些别具特色的小旅
馆很受旅游者的欢迎。 其它各个县城都有自己的招待所，但是条件也就限于能向你提供一间雨天不
会漏水的房屋和一张坚实的床铺，不要对它们的卫生条件寄予太高的期望。价钱多在20-30之间，你可
以试着还还价。一般旅游者有兴趣的阿里、林芝一线很多区(比镇还小)也有招待所，主要是提供给过路
的长途货运司机的。条件，也就是比帐篷强点，当然恐怕还没帐篷干净，价格上也差不多20-30左右。
另外，在西藏的很多地方的招待所里，拉客人的司机是不用住宿费的，所以在进酒店(或招待所)的
时候要和服务员问清楚。 很显然，如果你旅行的范围仅限于大城市，比如拉萨、日喀则、江孜、泽
当这些地方，睡袋并不是有很大的用途，因为这几个城市旅游的设施，酒店都比较好，但是如果出了上
面几个地方，睡袋还是西藏旅行必须的装备之一。在通常条件的野外路线里，比如游客多去的阿里，一
个1.5公斤的鸭绒睡袋基本已经够用。很多的招待所都能够提供一间房子、床和不太干净的被子， 湘味美食-腊味合蒸[国内湖南,饮食文化]长沙
400)this.width=400"align=leftborder=0》腊味制品在湘菜中广为使用，可作冷盘，也可作各式腊味
菜肴，其味柔韧不腻，咸香可口。腊味合蒸是取腊鸡肉、腊鲤鱼、腊猪肉等合于一钵，加熟猪油、肉清
汤、味精、豆豉、干椒蒸熟即成。此菜因鸡、鱼、肉三味合一，而更加鲜美，是具有浓郁的地方风味的
佳肴。 海航推出“一折机票海南行”[国内海南,交通指南]
海南航空公司从6月25日起至7月15日止，推出“一折机票海南行”新产品。一折机票在国内其他城
市进出海南的所有海航航班上限量销售，可享受优惠的人士包括老年人、“抗非”突出医务人员、国家
公安干警、新闻记者等。 从6月25日起至7月15日止，积分在3000分以上的海航常旅客、国家公
安干警、男60岁女55岁以上的长者、“抗非”作出突出贡献的医务人员、新闻记者以及随行家属都可享
受优惠。“一折机票海南行”优惠包括：来回程一折机票，海南酒店特价优惠，特价环岛游服务；随行
家属享受来回程五折优惠，其余项目优惠同等。 此活动在国内其他城市进出海南（包括海口和
三亚）的所有海航航班上限量销售，客票行程均应为“入岛游”行程。需提前三天出票，旅客离琼航班
日期必须在7月15日以前。机票不得自愿签转，7月5日前可自愿变更一次。 购票时，国家公安
干警、医务人员、新闻记者凭工作证、身份证及证件复印件购买；长者需出示有效身份证件；随行家属
凭户口本和个人有效身份证件原件、复印件购买。 武冈豆腐[国内湖南,饮食文化]
在武冈，民国27年，北门口一代亦开始生产豆腐，品种有水豆腐、烘干豆区腐、油炸豆腐、卤香干豆腐
、包豆腐等。今天，木瓜桥夏宏时的桂子油豆腐，高桥戴四德的二干豆腐，都别有风味，四乡闻名。其
中个体豆腐作坊已达20多家，产品有竹编豆腐、麻辣豆腐等20多种，另加兼营豆鼓等制品的企业3家，
合计生产豆制品用粮2216吨，比1997年增长17.29。主销深圳、香港等地。 华山的登山线路行程安排和预算[国内陕西,旅游指南]渭南
行程安排和预算预算：徒步：华山的门票70元/人，上山买水等物品的花费在60元/人/天。所以按两日
游计算徒步的费用应该总共200元/人。缆车：华山北峰索道：进山公路专线环保汽车往返20元/人，单
程10元/人；往返110元/人，单程60元/人。徒步：徒步华山线路：从玉泉院出发,过鱼石、灵官庙、五
里关、青柯坪，经“回心石”、千尺幢、百丈崖和老君犁沟到北峰，从北峰南上，经擦耳崖、苍龙岭、
“韩退之投书处”、过五云峰到金锁关，从这里可分别前往东、中、南、西四峰。徒步遍游五峰一般要
10小时，乘缆车登顶游览需3—5小时。背包客想在东峰观日台看日出，需夜间出发，步行4--6小时，至
山顶正好赶上日出。徒步一日游：一般是夜间10点－－12点由华山门进山攀登，走“自古华山一条路”
于黎明前到达东峰。观看日出后，环游中峰、南峰、西峰，返回金锁关沿原路下山，沿途欣赏夜间没看
到的景色。徒步二日游：第一天早晨游览玉泉院后登山，经北峰上至金锁关。然后有两种安排：一是由
金锁关行至镇岳宫或西峰，安排好食宿，游览西峰诸景、赏夕阳晚霞；第二天清晨，于西峰顶或南峰顶
观日出，遍游南峰、东峰、中峰，返回金锁关，沿原路下山。二是自金锁关 老道拜月-三清山绝景[国内江西,风景名胜]
老道拜月位于万寿园内，在日上山庄附近观赏，山体形似一老道，遥对苍穹，肃
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