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攻略：
不得不说的废话：上这个攻略其实满矛盾的。中国人多，一个省钱的窍门一传十、十传百，变成众人皆知的秘密，市场价格就被增长的需求抬上去了，攻略变成一纸空谈。现在中国的几个黄金周已经严重影响东南亚的旅游经济，从机票到住宿，只要碰上中国的大假，无不价格飞涨。一方面这打击了我们自己的荷包，另一方面，当地的经济平衡也被打破，人民心态受到影响，我们喜闻乐见的东南亚文化也受到冲击。希望我的这篇攻略不要为这个方向贡献力量，谢谢大家。
行：
1.境外交通：亚航，www.airasia.com，马来西亚廉价航空公司，提前一个月以上订票，价格是国内同距离航班的1/5左右（参考深圳飞北京的机票），甚至更低，有时还能撞上送免费机票。需要注意的是这个航空公司的几个特点：一是接受美元信用卡网上订票，并且只出电子机票，需要自己打印保存（所以最好多打几份放在包里不同地方备用）；二是托运的行李限重15公斤，低于一般飞机要求；三是登机没有固定座位，须自己找座位；四是机上不提供免费餐饮，需要的话可以付费购买，原则上也不允许自带饮料和食物（但是小小的东西还是能够通融的）
2.境内交通：我的行程以长途汽车和亚航的国内航班为主
3.同城内交通：公共汽车相当便宜（如：KK机场到市内的车票RM1.00，也是20分钟的路呢），的士（KK机场到市内RM20.00）
4我的行程内涉及的几段交通（上文重复的不再赘述）：
1）仙本那——Medan Selera
在镇上的长途车站找到前往山打根sandakan的汽车，告诉司机在Medan Selera下，Medan Selera路边的咖啡屋是NASALIS公司的集合地点，必须在13：30前到达；Uncle Tan公司的集合地点在mile 16，也是半途下车，较Medan Selera多半小时车程。无论在哪儿下，都是RM35的价格；Scuba Jinkie Backpackers可以免费帮你订票。
2）Medan Selera——西必洛猩猩保育中 心
交通方式共有三种：一是搭小巴从Medan Selera依次转车到Police Check Point-Sepilo Junction-Sepilo,费用约RM14/人；二是搭大巴到Sepilo Junction，费用约RM10／人，但发车时间可能在下午2点左右，赶不上西必洛Sepilo猩猩保育中心下午3点喂食时间的表演；三是搭的士直接前往Sepilo猩猩保育中心，费用为RM20／人——不过参观时间最好在上午，因为下午出来进食的猩猩数量很少，半个小时我只看见四只。
3) 亚庇——基纳巴鲁国家公园 (Kinabalu Park)
在亚庇长途汽车站找到前往拉瑙Ranau的汽车，跟司机说在公园下车，价格RM15。
货币：
1.汇率：港币与马来西亚林吉特（简称“马币”，货币符号为RM，注意区别于人民币RMB）的汇率是1：0.425左右，美元汇率优于港币汇率，粗略计算了一下，以港币换马币，每100马币要比以美元换马币贵出人民币20元。这和在泰国的情况有所不同。连人民币汇率都比港币好。
2.换汇：
1）KK的银行多集中于Gaya街东北端（Jalan Gaya，Jalan就是“街”的意思），但许多背包客旅馆附近也有换汇点，且这些换汇点的汇率较之银行优惠。我在KK找到的最好的汇率是在Wisma Sabah旁的Wisma Merdeka里。一楼有一间Gaya Money Changer SDN.BHD(Craft小店拐弯)的兑换点汇率很好，可以拿人民币直接兑换，汇率比港币好。工作时间约是9：30～16：30。
2）仙本那就只好找Maybank了，在清真寺对面。工作时间9：30～15：00。周日休息。
3．信用卡：曾有KK的背包客旅馆老板告诉我，沙巴洲90％的地方不接受咱的信用卡。原因在于这里使用的信用卡类似于我们的智能芯片卡（我大学时的饭卡也是那种），一片金色的芯片镶嵌在卡上；而国内的信用卡是通过卡背后的磁条辨识信息。但是在仙本那的Scuba Junkie潜水中心能够使用我的信用卡（加收3的手续费），不知道上面的信息是真是假。大家还是做好现金预算，或者提前和目的地电话或EMAIL联系，确认这一点。
住：
1．KK的背包客旅馆很多，LP上都有推荐。我住过的两家：
一是澳大利亚街的Kinabalu Backpacker Lodge ，规模较小，07年3月31刚开张，老板是华人父女。RM18/person/night，含早餐及互联网，早餐是面包和木瓜。我是在机场被老板女儿捡回去的，坐她的车到旅馆免费。
二是Gaya街的Summer Lodge，它恐怕是KK最大的一家。RM18/人/晚，含早餐／互联网／24小时热水淋浴，茶和咖啡，老板是华人，男的叫Stephen,女的叫Stephenie，很热情好客，这次旅行也得到他们的很多帮助。电话+60-88-244499。楼下的露天烧烤店晚上11点以前有现场音乐表演（如果要喝啤酒，买五瓶的价格比单买一瓶便宜许多）；楼下的冰淇淋铺，小伙子实在是个淳朴的好人，有一次我打翻了已经付钱的冰淇淋，他立即给我重新打了一个，并且不多收钱，我都不知道该怎么感谢他。
2．仙本那的背包客旅馆也不在少数，据说City Inn不错，在镇上，距离码头十分钟路程。由于我上课的潜水中心在码头边，所以我就选了它们自己的旅馆Scuba Junkie Backpackers。网址www.scuba-junkie.com, 电话：+60 89 785372，Ric手机 +60 0195846572。可接受visa/master等信用卡，加收3手续费；现金收款不收手续费；多人间住宿RM18/person/night,含空调/免费早餐/互联网／热水淋浴。那里有三台电脑，但都没有中文显示和输入功能；早餐在早上七点至八点之间供应，可有面包/烤肠/豆子/鸡蛋/橘子汁/牛奶/咖啡/香蕉等选择；洗衣比较贵，大概RM3一件，洗好需要自己找前台取。最好的是Scuba Jinkie还有一个自己的小酒吧，可以在里面吃喝玩乐，音乐不错。
3．山打根没有背包客旅馆，双人间费用多在RM60～65／间左右。
4.神山上的住宿：根据LP提示的方法，提前向Sactury预定（位于亚庇市Wisma Sabah一楼)Laban Rata 的床位，有暖气的房间价位不祥，无暖气房约RM46／人，都有热水淋浴；实在没有办法可找Mr.Tommy电话+60-0198096522,无暖气房价格RM80／人，价格不划算，但也能救急。旅馆有炉灶，所以最好自带食物和方便面，山上的食物价格不菲.
吃喝玩乐：
1．仙本那所有商店晚上八点关门，要提前准备次日的东西；码头附近“天旺海鲜”好吃，镇上“亚龙”的拉茶好喝，在晚上还有海鲜夜市；4月21－22日是一年一度的Sea Festival（海洋节），那是沙巴州的盛事啊，有许多有趣的水上活动。
2．诗巴丹的潜点异常火爆，须尽早预定
3．“I TALK”卡是打国际长途最便宜的电话卡，Scuba Jinkie楼下有四部公用电话可以使用，打法是1800873535-2-国际区号-区号（不加0）-电话号码。
4．基那巴塘岸河丛林穿越，比较有名的是Uncle Tan，网址http://www.uncletan.com/，价格是RM320。我选了Nasalis公司的Kinabatangan Riverside Safari, 价格是RM330，吃住玩全包，电话+60 0135526053
5．山打根马来西亚酒店楼下街市上的本地糕点好吃又便宜
6．KK：
1）长途汽车站旁边的大排挡，晚上有免费露天电影看
2）海边的大排挡，晚上有海风吹
3）Center Point靠海一侧的Secret Recipe，蛋糕很好吃
4）嘉雅街周日市场（Jalan Gaya），周日上午六点到中午一点，许多东西可以看
5）嘉雅街Summer Lodge楼下的露天烧烤店晚上有现场音乐表演；楼下的冰淇淋铺榴莲味冰淇淋风味独特
6）天桥下面的“美金香”开业于1976年，出售驰名沙巴的肉干。华人老板和蔼可亲
7）Summer Lodge附近的Vietcafe是越南风味的食肆，不妨试试
7．基纳巴鲁国家公园门口的饭店物美价廉，公园里面价格不菲；
8．攀登神山必备装备：手
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