[游记]云南丽江攻略（身体力行版）—丽江DIY自助旅游

前言：都说云南丽江如何好，于是在五月中上旬走了趟滇西北。个中感觉，不同的人不同的体会，就不言表了。现将此行收集整理撰写的资料拿出来供想去的驴友参考，如对之能有所帮助，#_#累死就当睡着了。建议不好爬山徒步的朋友还是跟旅游团来得惬意些。不同的玩法不同的体验，有得有失，有失有得。资讯仅供参考。更多资讯大伙可到http://www.lijiangdiy.com/这个网站以及上面的论坛查找、发问。借用该论坛上的一条线路安排，好让大家能看得明白心中有谱些。自助游自由但肯定没有跟团来得轻松省心，想这样玩的朋友要有心理准备，同时在花费方面也未必就一定省钱。去了，大家要有平和的心态，很多的美景是有季节性的（丽江最佳旅行时间http://www.lijiangdiy.com/bbs/dispbbs.asp?BoardID=8&ID=3343&replyID=&skin=1），不一定都能看到，能随遇而安你就不会太失落。同时，商业社会自然有许多商业故事……
摘录：
丽江，自从96年大地震后被发现以来一直是小资心中向往的天堂，这里不仅有类似江南水乡的小桥流水杨柳人家，更有高原地区特有的雪山草原少数民族。丽江自古以来就是南方茶马古道上的重镇，商贸云集。千年以来南来北往的马帮不断在此打尖歇脚，将丽江所处的大研镇的石板街踏得滑溜溜的。丽江的主要居民为东巴文化的纳西族人，有“东方音乐的活化石”之称的纳西古乐就是该东巴文化的精髓。丽江古城是中国唯一一座没有城墙的古城，也是中国少有的高原水乡。城依水道而建，城中到处是密布的水网，水道两旁是千年来被马帮踏得光溜溜的青石板，水道两边遍植杨柳，纳西族民居在古城中四处分散，以“三坊一照壁，四合五天井，走马转阁楼”著称，以土木结构，瓦屋楼房，木梁承重，有北方四合院风格。散坐于小河边，看着远处的玉龙雪山，耳听纳西古乐，品着著名的云南普洱茶，小资心中的天堂。虎跳峡是闻名中外的峡谷，由哈巴雪山、玉龙雪山对峙而成，共有上、中、下三段虎跳峡。常规而言的虎跳峡徒步为全段虎跳峡。徒步虎跳峡线路在国外自助游中享有相当高的地位。梅里雪山，是我国“三江并流”的核心景区，美国人洛克曾称赞这里为“世界上最美丽的雪山”。梅里雪山在藏语中意为‘身披战袍，骑白马的战神’。在藏民心中为八大神山之首。同时也是迄今为止尚无人登顶的处女峰。可以这么说这几处景点含概了云南香格里拉地区的精华。……
丽江、香格里拉、虎跳峡、梅里雪山、西当、雨崩7日行程
线路安排
第一天：丽江—长江第一湾—小中甸—香格里拉（即中甸）—碧塔海（属都湖）—松赞林寺—住香格里拉
第二天：香格里拉—依拉草原—奔子栏—月亮湾—白马雪山—飞来寺观景台—住飞来寺
第三天：飞来寺观景台欣赏梅里雪山日照金山——西当——徒步到雨崩——住上雨崩
第四天：雨崩上村--徒步大本营--住雨崩下村
第五天：下雨崩--神瀑--雨崩下村--西当温泉--飞来寺（或奔子栏）住宿
第六天：飞来寺（奔子栏）--香格里拉--中虎跳峡--住宿
第七天：徒步中虎跳峡--回程游拉市海--丽江古城
徒步指数
★★★★（最高五星）
流行指数
★★★★
线路贴士
1，飞来寺早晚温差比较大，注意保暖。
2，车只能通到西当温泉（当地人称热水塘），去雨崩从这里开始徒步。
3，在西当温泉有马可以坐，到垭口105元，到上雨崩165元，统一售票，不讲价。
4，雨崩分上、下两村，都是藏族居民，进去请尊重少数民族习俗。
5，冬天神瀑和大本营都有可能积雪，徒步去的朋友最好准备雪套。
6，从雨崩回西当有马可以骑。
7，这是一条本站认为决不会后悔的线路，虽然徒步很累。

解读：
长江第一湾（就是在虎跳峡上游的一段金沙江，一个大拐弯而已。没有金沙江月亮湾壮观。一般是在往桥头镇的路上路过远观，如想正面近观，往石鼓镇路上可登高一看，感觉会不一样些。）

小中甸（迪庆境内较广阔而丰腴的藏区平原，五月，草原已是一派碧绿，杜鹃花开了，宛如妻美芳草上点缀的片片红云。是往香格里拉路上的一段路边景观。季节选择很重要，夏秋季有得看，不然看不到啥。）
香格里拉景点
·松赞林寺（门票10元，在香格里拉县城“打的”去10元，一般在参观完松赞林寺后回到香格里拉县城住宿，其他贴士：1、松赞林寺属于宗教，很多禁忌和礼数，不懂的最好不要去触犯。2、进入寺庙理论上最好把帽子和墨镜摘下来。3、不做君子的话可以跟团混进去。很奇怪我去的时候从窗口买的票竟是已用过的，确认后说可以用——在门口并没有见到检票的，虽然有检票口。）

·属都湖(门票30元。无直达巴士，包车前往。景区无住宿，但有一家吃饭的店，经营鱼和羊肉。贴士：1、进属都湖要走一段土路，泥灰很多。2、秋冬季节是观属都湖的最佳季节。)
·碧塔海（五月过一点，杜鹃花开了，是看碧塔海的最佳季节。据资料传言到碧塔海观赏美景有两条线，一为西线，乘车至双桥后骑马或步行8公里至碧塔海头；另一条线路是由双桥再驱车12公里到马鹿塘，骑马或步行2公里到碧塔海尾。但实际上去了当地都说现在只有一条线：包车到景区门口，从中甸即香格里拉到景区车程20多公里，门票30，景区内电瓶车30，“杜鹃醉鱼”是碧塔海独一无二的景观，仅在杜鹃花开的季节可见。景区无直达巴士，包车前往。景区无住宿。）

·依拉草原（也叫纳帕海，位于中甸县城西北部，距县城8公里。主要由湖泊和草甸组成。5月前后，这里盛开的各种鲜花更将使草地如一片多彩的绒毯，无比诱人。可在中甸城里的汽车运输站乘坐专线旅游车，车次很多，所以比较方便。门票10元，景区交通在香格里拉县城“打的”前往15元。景区无住宿。纳帕海是一个季节性湖泊，秋冬一般都没有水，湖底变成依拉草原的一部分。）
奔子栏（德钦县的一个镇，坐落在白茫雪山脚下金沙江边，与香格里拉县、四川省德荣县隔江相望，214国道穿越而过，是“茶马古道”的必经之路。奔子栏是“三江并流”世界自然遗产区域气候多样性的一个典型，以炎热而出名。选择奔子栏住宿房间条件不错。就在镇子中心街道两旁的客栈。突遇山雨很普遍，随身带防雨外衣比较方便。）
金沙江月亮湾（比长江第一湾壮观，给人的感觉就是人在大自然中是多么渺小啊。在去梅里雪山的路上，值得一看。是路边景，不需门票。）
梅里雪山景点
·梅里雪山(暂无门票，景区交通丽江每天都有到德钦县城的车，丽江客运总站坐车，到德钦县城有很多“小面的”到飞来寺或明永冰川。从丽江到梅里有四百多公里的路程，会经过虎跳峡，香格里拉等地方，如果是选乘公车的话，很多路上经过的景点没有很多时间来看，公车不太可能给你在终点站以外的地方停车，所以包车也是个选择。最好找一个底盘高一点的车（越野车），走白马雪山垭口会比较舒服……景区住宿推荐住在飞来寺，现在这里有很多客栈，房价普间30元左右，标间100元左右（黄金周除外）。也可以到明永村住宿，也有很多客栈，条件要比飞来寺好一点，价钱也相对便宜一点！注意事项1，到梅里雪山要经过白马雪山垭口（海拔4292米），有心脏病的人不宜前往，或带上抗高原反映的药物，最便宜的红景天含片在香格里拉药店售价各不相同，我问到的最低价是20。2，梅里最美的景色是早上的“日照金山”，但在滇西北有雨季和旱季之分，在出行前往梅里雪山前，请留意天气预报，以免去了什么也看不到，留下遗憾。5月前8月后看到的机会会更有保证些，毕竟大家旅行的时间都是有限的。3，高原地区早晚温差比较大，特别在飞来寺早上看梅里日照金山的时候，很早，温度还是有点冷的，注意带一套保暖的衣物。）

·明永冰川（源自卡瓦格博峰，隔澜沧江远望，犹如一匹从天而降的白练。冰川背倚雪山，自有一种天然的震慑。游客可以在新修的栈道上近距离地观赏冰川。景区门票60元+3元保险费。景区交通：香格里拉县每天早上发四班车到德钦，时间为7:20(中巴)，8:20(一般大客)，9:20(中巴)，12:00，票价：33元，建议早点乘车以便能赶上德钦到明永的班车。德钦汽车站每天下午16：30左右有班车到明永村，车程一个多小时，13元/人。每天早上8:00有从明永村返回德钦的班车，13元/人。沿滇藏公路从德钦县城西行10公里，就到了飞来寺，这里可以看到梅里雪山群峰耸峙。从飞来寺乘车再西行20多公里，就到达明永村。全程约需时1个半小时。人多的话建议和租一张车。景区住宿：进入明永村，第一间房间便是村长的家，好心的村长会安排你住在藏民家中，当地人很纯朴，可自行与他们商量价格，一般几十元即可，还可当场吃到牦牛奶。明永冰川旁边的明永山庄60元/晚。明永藏式风情园，20元/床。在攀登冰川的中途有座寺庙，也可以借宿，20元/人。贴士：上山有两条道，一条是步行道，一条是骑马上山走的道（从入口到太子寺，骑马上山60元/人，下山20元/人，中途累了没有马可乘，只能在入口和太子寺有马）。两条道都是平整的煤渣路，很好走。上山时，步行道在山左，骑马道在右边。步行大约一个半小时就能到达观看冰川和梅里雪山第一个地方--太子寺，这是个很小的寺院，有很多赶来拜山的藏族人，在院内烧香挂祈愿经幡。太子寺左边的路可以去观景台，右边的去莲花寺。走不远就开始是铁架木板搭的栈道，在栈道中途有一处很宽的平台，坐在那里，面对卡瓦格博峰仔细观看，很有意思。从右边去莲花寺，大约1个小时，这个寺院比太子寺规模要大一些，来的人相对较少，但是晴天的时候，在这里是看卡瓦格博峰绝佳之地。全程骑马是75元。）

·雨崩（一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。无门票。景区交通：游完明永冰川后往南行到西当村，再从西当村骑马约5个小时可以到雨崩村。也可以从德钦县城乘班车直达西当，途中可观雪山，如果天色已晚，可在西当村以南的西当温泉（当地人称"热水塘"）住一宿，20元/人。第二天从温泉骑马到雨崩村，骑马的费用105元到垭口，165元到雨崩村。雨崩神瀑、古篆天书等景点距雨崩村还有8公里。还可以去大本营、冰湖等非常漂亮的地方。景区住宿：上雨崩村和下雨崩村者有村民接待站可供住宿，每晚20元。大本营可以安排和冰湖一同游玩，湖水幽蓝。比较累，要有心理准备。）

·白茫雪山（离开噶丹东竹林沿滇藏公路上行，进入白马雪山自然保护区腹地。保护区内地势由西北向东南逐步倾斜,山高坡陡，河谷深切。山峰海拔高度多在5000米左右, 最高为扎拉雀尼峰,海拔5640米；最低为霞若乡,海拔2080米,气候垂直差异很大,呈典型的立体气候。保护区内主要河流有金沙江及其支流珠巴龙河。滇藏公路斜穿区境,为云南省内海拔最高的公路线段,白茫雪山自然保护区是云南省目前面积最大、海拔最高的自然保护区。这里有保存较完好的以高山针叶林为主的寒带原始森林，是典型的横断山脉峡谷。夏季是游览白茫雪山的最佳时节，此时公路沿线冰雪消融，到处溪水潺潺,杜鹃如炽,林中百鸟轻鸣,群猴嬉戏,令人目迷神驰。保护区向游人开放，贡卡丫口，可以观看动物。117Km处可参观植物标本园。128Km一带可观看冷杉群落及杜鹃花卉。138Km至公路最高点均观赏森林及雪山风光。以上景点中，贡卡丫口可为旅游者提供食宿及有关动植物录像。进入保护区，必须服从工作人员指挥，切勿破坏各种自然资源，尤其严禁乱捕滥猎及偷盗珍稀值物，并希望保管好火种，以免引起山林火灾。景区门票无门票。景区交通：白马雪山是在奔子栏到德钦的路上，垭口海拔4292米，做公共巴士在这里一般不停车，建议包车前往，可以在这里看到很多雪，可以堆雪人，爬雪山，打雪战。景区住宿：只是一个路过的景区，无住宿。贴士：1、白马雪山垭口海拔4292米，有高原反映的朋友不宜前往。2、垭口是一个大风口，风比较大，注意自己穿戴的衣物帽子。）
虎跳峡（门票50元。交通：丽江离桥头有83公里，在忠义市场有小面的到桥头，也可以在客运总站乘坐到香格里拉的车，在桥头镇下车，时间是2个小时左右到桥头；包车可以找丽江城区“小面的”，从丽江到桥头的路况比较好，一般的车都能很舒服的到那里，路上有一个免费的景点，一般司机都会告诉你并在那停会，风景是不错。住宿：徒步高路一路上都有客栈，除TINA’S外，其他客栈都没有标间。贴士：1，在每年的五月过后，虎跳峡景区多雨，山路可能会有些滑，徒步的朋友多注意安全。2，下中虎跳，从天梯爬上来，往下看是很高的，“晕高”和有心脏病的朋友不宜前往。3，有学生证、军人证等证件的朋友记得带上，在这里可以享受半价。4，徒步虎跳，先坐车到桥头，换乘本地人的车进入景区，可少花些门票钱，且乘车是不再另外收费的。费用的多少，能否逃票，各位驴友去的话也只能随机应变。在桥头坐去白水台的班车可能可以避开买票，只是是中午1点左右发车，不去上虎跳的话，可以坐这车直接到中虎跳，我在桥头坐这车去新村（车费20/人）——谐音，不知道是不是就是这么写——也就是打算去老渡口到大具的朋友坐车到下虎跳要下车的地方，怕坐过头的朋友可以跟师傅说明你是要去老渡口，到时让他叫你。车是直接过门票收费站的！所谓徒步中虎跳就是下张老师小路到谷底，然后从天梯上来到公路或过一线天往下虎跳，用时3小时左右——也可以顺张老师小路原路返回，但这样玩中虎跳的话就没什么意义了。其中张老师小路和上天梯各要给过路费10元/人，能否砍价和砍多少看你自己了。个人感觉上虎跳有声势，中虎跳一个感受“险”，看起来险，爬起来不难，但“恐高”和有心脏病的朋友不宜前往。HALFWAY的环境和Tian’s都不错，HALFWAY的留言簿蛮有意思。过了渡口，如住宿建议在漂漂客栈，农家小院，景色不错，视野开阔。虎跳峡正在兴修水电站，所以再过几年可能就物已非……
不过逃票的话，就不能去上虎跳，因为下上虎跳要检票的。桥头卖的票感觉其实卖的就是上虎跳，因为中虎跳只有自助游的人才到的，旅行团的都只到只去上虎跳。所以理论上不去上虎跳应该不用买票的。但理论归理论，实际却未必。那边很多是不能用道理来讲的。为什么？引用当地人的话：你要说合不合理，这真不好说。但就是这样。所以出门在外，不同的人不同的际遇。

拉市海（距离丽江古镇20公里处。以观鸟和骑马为主。位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。实为断层构造湖,同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。由于80年代以来先后兴修水利使之由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊,如镜的湖面倒映着玉龙雪山，是候鸟的栖息乐园。冬天的时候在里面可以看到很多的候鸟，平常日子就没有什么意思了。有一个湿地公园门票30元。不去"