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抱一

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这里的“营”是指营护身体阳气,“魄”是指内在的魂魄。世间万物都是阴阳同体而生存,人的躯体也要阴阳抱一。如果阴阳分离,也就是生命的结束。老子还说: “冲气以为和。”这里讲的“冲气”是指阴阳对峙交感形成的冲和之气,揭示的是生命要素的互动关系。比如:水与火本是一对矛盾体,其特性是“水日润下”, “火日炎上”,一阴一阳。那么,二者能不能“冲和”呢?回答是肯定的。这如同我们烧水,烧水就得使用锅,锅既把水和火隔离了,也联结起来了,这样一来,火把水烧开,就形成冲和之气。又如:通过监狱把好人和坏人隔离起来,互为借鉴,从而使好人不变坏人。通过监狱内外矛盾互动冲和,使坏人改造成好人,让社会充满活力、更加美好。只有这样,让水与火、好人和坏人之间产生互动,中和之气才能形成,一个人或社会的生命力才能不断地动转。在养生方面,归结为一句话,就是强调指出精神与肉体相抱为一、不能分离。中医经典《黄帝内经》就对人体系统的阴阳结合规律做了系统的分析。其实,世间万物的生存都体现了道家负阴抱阳、抱一冲和的原理。道家内功修炼的基本课目就有“抱一、守一”,就是通过有序的训练防止“魂飞魄散”。 “抱一”出自《老子·第十章》:“载营魄抱一,能无离乎?”《老子·第二十二章》:“圣人抱一为天下式。”《老子·第四十二章》:“万物负阴而抱阳。”意思是说:人的精、气、神要统一在一个有机的动态系统之中,否则生命将面临崩溃。
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