[游记]司马台长城自助游攻略

可以在司马台长城就餐，品味古老的饮食文化，野味烧烤，尝试渴饮饥餐乐趣。山寨篝火让您亲自体验噼啪爆响的融融自然乐章，琳琅满目的景区旅游商品市场，让您流连忘返。

友情提示：
1、舒适的硬底旅游鞋或登山鞋、分趾厚袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡。如果团队里新驴居多，注意精简负重。
2、耐磨而宽松的衣裤，是行走攀登的最佳选择。山里的温差较大，早晚比市里低5摄氏度左右，带上一件保暖外衣。
3、选择高热量、高能量、低重量、体积小的食品。如大饼、火烧、牛肉、鸡蛋、咸菜可以保持你的体力；巧克力、牛奶、果丹皮、花生米是补充热量均衡营养的上选；每人带2瓶左右的水即可，其中一瓶可选择冰红茶或酸梅汤之类的饮料，可补充糖分。
4、一路没有树荫，有荆棘，最好戴皮手套（否则你就只好再带根针一路挑刺了），女生注意防晒。山上风大，戴好帽子围巾口罩，做好防风准备。不宜戴隐型眼镜，带瓶眼药水以备不时之需。润唇膏一定要带。
5、过桥后上游100米处有一温泉，可饮用。桥这边有一矿泉水厂，可去买水，也可接厂里流出的泉水饮用。
6、天梯高达几十米，坡度85度，几近垂直。金山岭--司马台需4个小时，路上都有路标只要顺着箭头走就行。司马台--12楼需2个小时，此段长城颇为险峻，注意不要落单，以免发生危险。
7、长城严禁烟火、烧烤，景区内不要吸烟。