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网名：大眼仔 性别：男
旅行经验：中山珠海的山头基本爬遍,背包走过福建贵州湖南湖北,摩托走过:千公里以上1中山-桂林,2中山-广西合浦.
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目前最喜欢的国家或地区：喜欢原始的人为破坏少的地方
对旅行的认知：带上一颗平常的心上路无论你是用双腿还是用车轮走过大地都会积淀和记录下生命的灿烂
自助旅行计划： 摩托单骑滇藏川藏南线(滇藏线到拉萨后看体能情况,不排除滇藏线进藏后走-新藏线-喀什-格尔木-青藏线-拉萨-川藏南线)
旅行目的地区：拉萨,阿里,日喀则(珠峰大本营)
旅行方式：摩托自助
旅行时间：3--4个月
旅行动机： 洗涤心灵,圆我高原摩旅梦
日程安排：
d1
中山-云浮-玉林-横县,约600公里
这天纯粹赶路
住宿:随便找个小旅馆住
d2
横县-南宁-百色,约400公里
行程:约下午3点到百色,去看看百色起义纪念馆和粤东会馆,晚上去广东街逛逛
住宿:广西百色市城东招待所,电话：2931924
简介:百色位于广西壮族自治区西部，珠江流域西江水系的右江上游。百色市是一座具有光荣革命传统的城市。1929年，邓小平、张云逸等老一辈无产阶级革命家在这块红土地领导和发动了著名的百色起义，创建了中国工农红军第七军。
丰富的自然资源、秀丽的山区景色、特殊的地理位置、便利的水陆交通和革命历史，使百色成为著名的桂西重镇，是滇、黔、桂三省结合的交通枢纽和商品物资主要集散地。
D3
百色--富宁 --南屏--砚山,约374公里
行程:这天也纯粹赶路
住宿:也随便找个小旅馆住
D4
砚山--开远--弥勒-石林--宜良,约327公里
行程: 沿路都是彝族的,就沿途感受一下彝族的民风吧
住宿:在宜良找个小旅馆住
D5
宜良--昆明--安宁--楚雄--南华--大理,约420公里
行程:大理这段时间口碑不好,搞了个霸王旅游条款,所以仅仅在此投宿,不想在这里做太多停留
住宿:大理古城青年旅馆
大理古城博爱路181号--原来的文献酒店。
电话：0872--2662416
经理丁阳：0872--6899095 13987297743
D6
大理--丽江,195公里
行程:安顿好后，步行去木府(门票40，学生证半价)。可看可不看，因为都是现代再修的，爬到半山腰可看古城全景。买古城手绘地图(6元)，可以盖木府纪念章。
万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15)，我没有去。青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。
晚饭在古城四星级酒店剑南春门口靠河的露天饭店吃，鸡豆凉粉(2元)，酸菜粉丝(2元)，强烈推荐鸡豆凉粉，好吃极了，我在丽江的时候每天一碗。如果喜欢热闹，可以去酒吧街，如果想清静，这家馆子就不错。我有时只点鸡豆凉粉，就坐两三个钟头，小姐会一直续热茶，天凉还会给你披上纳西披肩，晚上点蜡烛，也梃有情调的。一个人点菜吃要先问好菜量，可以商量只要半份。我有一次点木瓜鱼汤(20元)，四条鱼吃得撑死也没吃下。
晚上在古城里乱兜，买了一大堆纪念品。买纪念品时先多问两家,要砍价。
周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四，六四方街有，都是免费的。
如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间.
以上的功略转自: http://www.8264.com/2288.html
住宿:丽江古城国际青年旅馆
馆主：阿里 电话：（0888）5180124
总台：（0888）5105403,5102345 传真：（0888）5129610
电子信箱：lj_hostel@163.net
OICQ:6260055 ICQ:73025072
地址：中国云南丽江古城新义街密士巷44号（邮编674100）
类型：双人间（独立卫生间、普通）、三人间、四人间、
六人间、八人间、十二人间
价格：15元-50元/人
D7
今天哪儿也不去了,在丽江小资一下作下修整,车子也要保养一下
D8-D9
丽江-玉龙雪山--虎跳峡--中甸,120公里
行程:这段路应该是出来后风景最好的一段了,反正自己有车就慢慢走慢慢看,如果碰巧有驴友徒步虎跳峡全程的话必申请加入
住宿:
虎跳峡:青年旅馆为自助旅游者提供了很好的条件，有2人标准间及多人间，有些还还有卫生间，房价从20元到80元不等。
D10
中甸--德钦,约184公里
行程:主要看看梅里雪山,打算去明永冰川上的观景台看主峰卡瓦格博峰或者飞来寺看梅里雪山十三峰
住宿:住飞来寺，这里有藏式旅馆25元/晚；或住寺旁的旅行者之家，还可以住摄影者之家，20元/床；明永山庄，60元/晚。反正有车,哪家便宜又干净就住哪家
简介: 德钦县地处滇西北横断山 纵谷地带，滇、川、藏三省（区） 结合部，青藏高原南延部分。全 县总人口56644人，其中藏族 45499人，占总人口数的80.31％。 辖七乡一镇，县治升平镇距省会 昆明889公里。滇藏公路（2l4国 道）贯通全境，是县内的主要交 通干线。 德钦境内，雪山林立、江河纵横，金沙江、澜沧江自北向南劈山穿峡流过，形 成举世罕见的高原峡谷风光。白茫雪山国家级自然保护区，总面积18万公顷，其植 被覆盖完整，山、水、林、禽、兽同生共荣，特别是国家稀有的滇金丝猴就在这里 繁生。梅里雪山数百里冰峰接踵、气势非凡，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南第 一高峰。卡瓦格博峰下，冰川冰斗连绵。“明永洽”为世间稀有的低海拔，低纬度， 高温度冰川，是三江并流风景区的主要景观。 德钦是一个充满传奇色彩的世界，曾孕育出中外懵然不知的石棺墓文化。早在 两千多年前，人类就在这里留下长途迁徙的足迹，后来又成为内地与西藏“茶马互 市”的重要通道。这里的藏族人民热情好客、擅长歌舞，故德钦素有“弦子之乡” 的美称。 德钦地理环境独特，矿藏丰富，迄今已发现矿产89处，其中大规模的有4处。德 钦又是云南省内森林储量较多的县之一，森林覆盖率达36％，每年生产原木近25000 立方米。另外，松茸、虫草等土特产品早已名传遐迩。 为使更多的朋友了解德钦，我们特邀联合国摄影金奖获得者、著名摄影家罗锦辉 拍摄编辑此画册，以之能起到“桥梁”的作用。德钦这块神奇美丽的士地必将诱惑着 更多的中外朋友！
D10
德钦--盐井--芒康
行程:
离开德钦内心有着一丝淡淡的喜悦同时也有着一丝担心，都是因为马上要进入西藏了！高兴我就要亲手触摸神圣的高原，担心是不知道自己的身体能否承受高原的恶劣环境！看着唯一在德钦购买的两瓶速效救心丸，没有其他药品，万一在路上有什么不测，也没有任何外援，一切听天由命吧！
出德钦的路还好，基本上是柏油路面，白云一大团一大团相互簇拥着，噢，看不够的蓝天，拍不够的白云！出德钦12公里左右到达飞来寺，翻过一个山坡，就看到了一座座相连的雪山，梅里神山，我终于亲眼看到了你的伟岸的雄姿！一座座山，一座座雪山相连！！！白云簇拥在雪山山顶和雪山融为一体，飞来寺呼拉拉飘荡的经幡更增加了这雪山的神秘！我真的无法形容那雪山的壮美，所谓大美无言！梅里，我知道，任何的图片和语言都无法表述你的美丽，你的美是铭刻在内心的。寺庙周围停了很多的车，大家站在山坡上对了雪山叩首，那样虔诚，那样庄重，据说每年每天都有来自全国各地的藏民到这里转经叩拜，可见她在藏民心中的地位何其神圣！
214走出德钦县城区别不同情况公里路开始分岔，一条通向梅里脚下，一条通向西藏。也从这里开始，进藏的路开始变成沙石土路，尘土飞扬，非常颠簸。我向梅里脚下走了一段又转头返回，其实到现在我还后悔没有深入到梅里深处去体会这神山的魅力。
一路沿着澜沧江前行，危山险岭，有的经过的地方感觉很是怕人，巨大的石头高高地昂在头顶，有的如刀削，特别是经过塌方的地方，心里总是紧紧的，谁知道老天什么时候犯糊涂让这些石头迎头滚下。路颠得车时不时发出巨响，那时候人没有什么关系，心到是很痛，心痛车啊！沙石路面还好点，就怕土窝子路段，总感觉车子要失去方向跌倒，这时候就会体会到摩托车长途旅行携带的东西越少越好，东西多了把握方向总感觉很费力，每天下来两胳膊的肌肉都酸痛！滇藏段的山很贫瘠，有时候看到江对岸的绿洲基本上都是环绕在村庄周围，，只有有村庄的地方才呈现浓浓的绿色，所以这也形成滇藏线上的一道风景，很多的村庄的绿色都形成一定的几何图案，有的是菱形，有的长方形，有的呈圆形，很是有味！澜沧江夹杂着浑浊的泥土汹涌澎湃，有时候你离它很近，有时候离开很远很高，整条江变成一条线。路上碰到的车很少，估计平常走这条线的车就少，到盐井前由于巨多的尘土空气滤芯几乎堵死，车子最高速度只能到20-30码，当然这也有高原缺氧的原因，清理过空气滤芯之后能够达到60-70码，但在暴日下我实在懒得清理，走不出50公里空气滤芯就给堵住，真烦！好在德钦到盐井也就110公里。盐井从它的名字就能够看得出来，这里多卤水，这里的人至今还用传统的方法获取盐巴。没有下到盐井的小街上，直接从它上面的国道走了过去，在路边清理空气滤芯的时候，两个藏族孩子凑上来围着我看着看那，感觉对我的什么东西都新奇。忙着赶路忘可吃中午饭，也忘了给车加备用油，驶出盐井一段，前面的公路小修，路封闭限时通过，我看了看上面标的时间段，老天，要等到下午6点以后才放行！晕倒！问了旁边看门的人他把脑袋晃得象拨浪鼓，不愿放行。后来我在旁边的工地小卖部买了一包香烟给他，他含含糊糊也不说放行也不说不放，两胳膊托着脸在小卖部的窗口一会劝我买方便面吃一会劝我弄瓶啤酒喝，我大概明白了他的意思，后来我让店老板给他拿瓶啤酒喝，可他到会选，自己弄了瓶红牛饮料！这里的东西都贵，比平常的价格翻倍，没办法，只好认了。香烟也买了，饮料也送了，后来他打开那破门，然后给窝在旁边的小房子里面的一个人说了一声（好象是什么他们的小头目）总算把我给放过去了，如果6点以后再让我过，都不知道什么时候能到芒康，靠！
修整的路段真难走，出了一身的汗！路的另一端也有一个门口，门口停着几辆看上去装扮的很酷的越野汽车，估计也是出来旅游的，好象有两辆是江西的，他们看着我的车过都直瞪眼。
沿着澜沧江行走，对岸是一座座连绵的雪山，估计都是梅里的旁枝。翻过红拉山，这里好象是滇金丝猴保护区，车子经过处的海拔有4500左右，来到一处不知名的藏族村寨，小街上很是热闹，天这时候阴下来，起风了，好象随时要来大雨，我在旁边的小店买了点高价汽油先给车吃饱，估计是今天堵空滤堵的，车子油不太够了。我的车太惹眼，不一会就围了一大群藏族小伙子，一个家伙非要试骑我的车，我给他说马上下雨我要赶路，可最后他还是把我的车给开跑了，转了一大圈后回来冲我竖竖大拇指：你的车好！我也没有理他，加油门跑人。
高原的雨真的是说不准，噼里啪啦下了一阵又停了，太阳从云层钻了出来。快到芒康前又经过一个藏族小镇，我吸取上次的经验，停车把钥匙拔下来在街上拍了几张照片，街上人还很多，象趟雷阵式地捱过这条繁华的小街。大概到芒康还有30公里的样子，太阳落下山，西边腾起一片火烧云，煞是好看。路上碰到一位骑着自行车出来旅游的小伙，和他打个招呼鼓励他还有30公里就到芒康了。芒康，与其说它是个县城，还不如说它是个小镇，进县城大街全是一队队阻碍交通的回家的牦牛群，老牛费劲吃奶的劲呼唤着它的小崽，小牛在街上乱窜着生怕找错妈，晕！骑着车在街上找住的地方，找了几家都脏兮兮的，好不容易找到一个被成为宾馆的地方，天，标间最低200！黑，黑色的黑！后来在街上转的时候碰到骑自行车旅游的那位小伙，我们两个人打听了很多人才找到一个看上去还算干净的地方，今晚就这儿了。
芒康海拔3800米左右，是滇藏和川藏交叉的地方，听饭店的老板说很多人到这里由于忍受不了高原反应都从川藏跑回成都了。坐在饭店里，估计是刚才急走了一段，也有可能是骑了一天车累了，脑袋感觉有点蒙蒙的，但呼吸和心脏没有什么感觉不舒服的地方，吃完饭休息了一会就没有什么感觉了。到超市买了几斤糖块，准备以后在路上碰到孩子什么的分给他们的，自己从来不喜欢吃糖。
回到住处，那小伙好象精力还非常充沛，给我说他路上的这啊那啊，一听就知道是第一次出远门，我含含糊糊答应着进入梦乡。
以上转自: http://www.xici.net/b257748/d24863206.htm
住宿:芒康民政福利招待所40元一个房间，住2人，但不能洗澡，芒康客运站里的康威酒店，标准间128元/天，只能住2人。
简介:
芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，昌都地区的最东部，介于东径 97 ° 48 ′至 99 ° 5 ′，北纬 28 ° 35 ′至 30 ° 39 ′之间，地处川、滇、藏三省区公路交汇处，是 214 、 318 两条国道线的结合部，金沙江和澜沧江流经县境内，东与四川省巴塘县，南与云南省德庆县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉、察雅县相接。
芒康县属半农半牧业县，县驻地海拔 3870 米 ，幅员 11632.2 平方 公里 ，辖 2 镇 14 乡（含一个民族乡） 60 个村民委员会 357 个村民小组。总人口 76041 人，耕地面积 84904 亩，草原面积 9847860.2 亩，森林面积 6738853.1 亩，有各类牲畜 46 万余头（只、匹），矿产资源丰富，有铜、铁、铝、锌、煤矿、沙金、大理石等。全县居住的有藏、汉、纳西、白、土、苗、僳僳等民族，其中藏族占 98 。
芒康县是一个充满神奇、灵性的净土，不仅有丰富的农业资源、水能资源、矿产资源和林下资源，还具有得天独厚的旅游资源，境内雪山林立，江河纵横，郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情，金碧辉煌的千年古刹和迷人的自然风光、丰富多彩的民族文化，深奥的宗教文化等，形成了芒康县多元的旅游资源。
——芒康自古就是西藏的东南大门，是“茶马古道”在西藏的第一站。古朴、典雅、悠扬、舒畅的“锅庄舞”、“弦子舞”被誉为“古道神韵”，内容丰富的民间情歌、山歌、洒歌素有“歌的海洋”、“弦子的故乡”之美誉。
——神奇的尼果，岩羊、雪鸡、雉鹑的世界；迷人的高原湖泊—莽措湖，野生飞禽类的繁衍之地；红拉山国家级自然保护区，滇金丝猴的乐园；横断山脉的奇峰，达梅永峰；世界上独一无二的晒盐方式，盐井盐田；无须打针吃药的医疗室，曲孜卡休闲中心；被遗忘的重镇，南墩。
——五十三座宁玛、噶举、萨迦、格鲁教派和西藏唯一的天主教的千年古刹镶嵌在雪域高原芒康的雪山、林海、草原之间，具有三味真修、奥义、仪轨的神迷色彩。
如果你踏上这片陌生神奇的土地，沿着朝拜者的足迹走上那古老而遥远的年代，游览那金碧辉煌的名刹古寺，欣赏那灿烂的文化艺术，饱览那绮丽壮观的山水湖泊风采，领略那雪域高原独特的民风民俗，遨游那一座座冰山雪峰，定会使你如醉如痴，啧啧称奇。
以上转自:http://www.xzcd.com/changdu/mangkan/zhici.htm
D11
芒康--左贡--八宿,约359公里
行程:
翻越东达山(海拨3800米,终年积雪),高山牧场尽现眼前底,又一次横跨澜沧江,参观中国人民解放军武警兵站，眺望雪域高原风光， 离开县城后前往邦达，这里是滇藏、邦达地处大草原,海拨4400米，告别草原后，车辆进入著名的怒江天险，九十九道拐，一直下山至怒江峡谷，这一天的行程对每个人都是一种考验，在邦达草原气温可达零度以下，可是在怒江峡谷地段却在20度左右，很短的时间内经历海拨落差在2500米左右。
以上转自: http://www.dzxiaofei.com/templet/lxs/xianlu_view.asp?xid=4987&id=580
住宿:八宿住宿基本都是15元，贸易公司招待所,电话不祥,反正有车
D12
八宿--然乌---松宗--波密,约217公里
行程:看看然乌湖,波密也是一个被雪山怀抱的镇子，只是比然乌要大很多而已。而且周围的雪山看上去也要遥远一些，不像然乌的雪山就在身边一样。四周能看到的只要以绿色植被居多。你的眼睛会觉得非常的舒服。
虽然雪山矗立在离我们很远的地方，但是还是能感受到它的雄伟与壮观。有些不知名的雪山格外的漂亮，有的甚至就像我非常喜欢的一种冰激凌，叫千层雪。那是被地壳运动挤压出来的造型。人在自然界面前显得无比的脆弱和渺小。傍晚时分我们来到了藏区海拔最低的地区波密镇。给我的感觉挺好的
还要去雅鲁藏布峡谷大拐弯看看
以上转自:http://card.club.sohu.com/read_art_sub.php?b=travels&a=79684&allchildnum=0
住宿:汽车招待所
D13
波密--通麦--林芝--八一,260km
行程:过了通麦天险到达有"西藏江南"林芝,去看看巴松错,巨柏风景区和鲁朗林海
住宿:八一住迎宾馆，标间50元/人
D14
八一--工布江达---墨竹工卡 ---达孜--拉萨,约410公里
行程:这段路不错,跑吧,天黑前就到拉萨了
住宿:西藏吉速摩托坊
联系人：滨子
电 话：13889088117
D15-D16
行程:游布达拉宫,转大昭寺（幸运的话可看到辩经）出来后可到大昭寺周围的八角街去购物，累了的话可到玛吉阿米发发呆，在八角街东南拐角处。在拉萨呆两天,到处走走,保养一下车子,应该在拉萨看完世界杯再走。
D17
拉萨-日喀则,约328公里
行程:扎什伦布寺肯定要去的，那里有高僧可给你的挂件免费开光。中午吃完饭可去寺后的一个山上，站在惨墙断壁上看看日喀则的全景
住宿：汽车站对面的交通宾馆，标准间50元/间，不带卫生间，很干净。
简介:日喀则是西藏第二大城市，是西藏南部农牧产品的集散地和交通中心，也是后藏的政治、经济、文化、宗教中心。它位于雅鲁藏布江的支流，年楚河畔，海拔3800多米。日喀则的藏文意思是“土质最好的庄园”。日喀则名胜古迹主要是扎什伦布寺。在日喀则地区境内有著名的珠穆朗玛峰。
扎什伦布寺 ——是黄教六大名寺之一，由宗喀巴的高徒一世达赖根敦珠巴创建。是历代班禅的住锡地。寺内供奉的强巴佛像，是当今世界上最大的鎏金铜像。
萨迦寺 —— 是萨迦教派的主寺，寺中艺术珍品浩瀚，文物价值极高，被人们称为“第二个敦煌”。萨迦寺的元代壁画总计上万平方米，还保存着有大量医学、天文、历算等内容的贝叶经，有上千年的历史。用金粉、朱砂抄大藏经只有萨迦寺保存的最多。
江孜白居寺——白居寺一寺容三派，萨迦教派、噶当派和格鲁派。寺内有闻名的十万佛塔，是由近间佛堂依次重叠建起的，塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个。 羊卓雍湖—是西藏三大圣湖之一，水域面积达700多平方公里，水深30多米，最深处有60米，由冰雪溶水形成，是西藏地区最大的淡水湖，在湖的南面半岛上，有座古老的桑顶寺，寺庙的主持是西藏唯一的转世女活佛。
夏鲁寺——位于日喀则东南约20公里处，海拔4000米，始建于宋代，是西藏唯一的一座保留了元代汉族风格的汉藏结构的寺庙，以历史悠久且丰富精美的壁画闻名于世。
以上简介转自:http://www.dalu.com/china/xizang/index6.html
D18
日咯则157km—拉孜84km—白坝60km—老定日,约300公里
住宿:邮政招待所，20元/人。
简介:岗嘎镇（老定日）景区。岗嘎镇位于协格尔西南67公里的中尼友谊公路上，海拔4340米，从这里可以看到喜马拉雅山脉大部分景点，世界第六高峰卓奥友峰巍然耸立于盆地南缘，两侧有10多座1000米以上的群峰，在这里还可以看珠穆朗玛峰、拉布吉康雪山等世界名山。
长所沙丘景区。位于定日县东南40公里处，自然形式的星月型沙丘具有较高的观赏价值，是珠峰保护区旅游多样性资源的重要组成部分。尤其在西宁藏布盆地东侧还有大片草甸牧场，清澈小溪，温泉以及古朴的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道极具吸引力的风景线。
仓达温泉：位于定日县岗嘎镇（老定日）西侧的山岗上，池内泉水恒量涌出，水温宜人，是沐浴、解乏、去病的上佳场所。如在此处过夜，有可能会给您一个意外的惊喜－－珠峰和卓奥友峰在晨曦中向您微笑。
协格尔镇是珠峰保护区最大的城镇，具有悠久的历史，宗山顶上古老的城堡始建于13世纪的文朝，迄今已有700多年的历史。山腰上的曲德寺始建于1645年，曾有几十座大殿佛堂，供奉于尊金铜佛像，收藏万部佛学典籍。
以上简介转自:http://www.tibet.cn/area/rkz/dqxs/200312003101692721.htm
D19
老定日--珠峰大本营,约110公里
行程:珠峰远在中尼公路南大约100公里的边境线上。从定日到珠峰大本营100多公里。离开定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续：每位旅游者要付65元的门票。路况很差，路途中没有什么好的饭馆，提前买好吃的东西。80公里翻越错拉山口的时候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰8463米；洛子峰8516；珠穆朗玛峰8848米；卓奥友峰8201米。从这里下山走20多公里就可到达珠峰大本营。在新定日的路口办理进山手续，门票65元。在珠峰大本营住一夜。去冰川世界，它位于珠峰山脚下。绒布冰川长22.2公里，冰舌平均宽14公里，面积长达88平方公里。此处的冰塔林形态各异，冰塔、冰桥、冰茸等千姿百态，美不胜收中似乎想冻结一切人间烦恼、世间纷争。到达珠峰大本营后，去冰塔林-冰川世界大约走3-4小时。
住宿:珠峰大本营有很多大营帐，20元/人。
D20
珠峰大本营--老定日--门哈帕--萨嘎,约260公里
行程:如果运气好的，早上9点就能看到珠峰全貌，拍完晨景后可以出发,因为一路下坡所以回日喀则的时间可以比来的时候快点
住宿:萨噶星月酒店150元
D21
萨噶县——萨噶村——萨拉寺——仲巴——帕羊镇 ,约233公里
住宿:牦牛旅馆，20元/人
D22
帕羊镇——马攸木拉山——霍尔乡——玛旁雍措湖——乌寺--岗仁波齐神山,约298公里
行程:神山圣湖我终于可以投入你的怀抱了
住宿:玛旁雍错旁边的神湖旅馆或者即乌寺后面的村庄可提供藏式住宿，温暖而有特色。村边的山谷里面有温泉沐浴间（条件极一般），蓄水速度很慢，可以提供简单的洗浴。
简介: “神山圣湖”冈底斯山脉和喜马拉雅雪峰孕育着南亚诸大河流。冈仁波齐雪峰附近，发育了狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河。它们分别是印度河、雅鲁藏布江(布拉马普特拉河)、萨特莱杰河和恒河的上源。印度教和藏传佛教徒都视其为“神山”。自古以来就是佛教徒心目中的“世界中心”。圣湖玛膀雍湖在神山以南、纳木那尼雪峰北侧，是一个面积412 平方公里,海拔4587米的高原淡水湖泊。天晴时湖水蔚蓝，雪峰倒映其中，景色奇美。藏文史料记载为汉族神话传说中的西王母居住的“瑶池”，印度佛教徒称其为“圣湖”。每年夏季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德。
以上简介转自:http://bbs.fengu.com/dispbbs.asp?boardid=33&id=228
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