[游记]6.3日又行半戒台寺(含日记篇）

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早上没定时间，一觉醒来已是6点多了。感觉腿发软，根据以往经验，刚起床就是这样，克服这时的心理障碍，将会是完美一天。起来看看天气，无风，多云，空气透明度不佳，但阳光还是穿过云层照射了下来，对骑行来说应该还是不错的一天。上网查查天气，说转3～4级风，且有雨，犹豫了一下，还是去戒台寺吧。记得有一次没相信天气预报，和小G去bikeyak的店，回来时赶大雨被浇，到玉泉路扎胎，推了近5km路程。

吃了2根snickers，喝了点粥，7点20左右出发，还接到老大的短信鼓励。沿莲石路用36分钟行进13公里至石营门环岛，一路热身，没有加力。环岛休息几分钟后开始计时爬坡，并没感觉像上次那样很快到心率极限，而是较为舒适的输出功率保持18＋的速度，全程利用缓坡加速，较轻松完成6km路程，总耗时19分6秒。比上次21分钟有所提高。

休息一会，补水，下放5公里到万佛园，开始x2之旅，这次基本保持16＋速度，用了17分钟到顶，休息2分钟下放到环岛处。

休息，补水，开始x3，状态不错，一路18＋的速度杀上去，但最终也没超过第1次成绩，以19分22秒结束。到G108 30km处左拐，约1km坡到戒台寺前，青山环寺，绿树成阴，微风轻抚，香客络绎不绝。远处望去，首钢的大烟囱正大口将白烟喷向灰色的天空。工业为人类带来文明的同时也带来了无穷的后患，有时真是在想，人们为什么要呆在这种汽车如织的大城市？除了满足自身的生存需求并过上所谓的“高品质”生活外，他们还得到了什么？

放山至环岛，忍住没有x4，28分钟刷完了13km路程回家。

总里程：61km，骑行时间：2.7小时，最大速度：41km/h。共吃掉了2个35g士力架，喝掉2瓶佳得乐（大个子姚没忽悠），比小G的一块士力架，一瓶白水去驴妙峰山，效费比还有待提高！