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[游记]门头沟龙门涧攻略之东西龙门涧 |
2008-02-05 luyoo.com |
四、装备要求 1、如不用扎营,尽量少带东西,才能轻装前进,按时到达目的。 2、如果山上已下雪,雪地行军难度加大,最好不要忘记带防水登山鞋、雪套、手套、登山杖、防雨冲锋衣裤。 3、可能会走夜路,每人必须带上头灯手电以备所需。 4、饮用水1升/人(视自己情况而定)。可带巧克力、牛肉、红牛等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。 5、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝。 6、有对讲机、手台、GPS的带上。 7、备用手机电池。寒冷天气,山野信号不好,都可以使你的手机电能迅速消耗。 8、下雪出去要带绳子。 五、注意事项 1、要过山顶,风大;东龙门涧结冰路滑,应注意保暖和安全。 2、本次活动要上下各一悬崖,请参加者量力而行。 3、早餐时进尽量多吃高热量的食品。
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