[游记]您不知道的卑诗省系列三：温哥华格兰维尔岛的健康饮食店

随著周末假日到来，温哥华市民也将休闲重心由市中心，移向了格兰维尔岛(Granville Island)，小岛经过细心规划数个区域，已成为最受居民和旅客喜爱的休闲场所，集合各式餐厅美食、艺廊、商店于一身。
其中的公共市场(Public Market) 以前是座仓库，1970年整建之后，目前专卖加拿大特产的新鲜花卉、蔬果、鲑鱼、龙虾、牛奶乳酪、葡萄酒等产品，其中不乏卑诗省出品的生机健康食品、天然香草精油和花茶以及有机面包。
最特别的是，所有在公共市场贩售的食品，都经过严格品质控管，并且要求当天现场制造，可以吃得美味又安心。每回到温哥华，我都会来这里采买和补货，现在，也把这些私房商店推荐给您。
格兰维尔岛网址：www.granvilleisland.com

1.盖亚花园香草专卖店
Gaia Garden Herbals

虽然是精油专卖店，空气中却没有飘散浓烈的香气，因为Gaia Garden Herbals 所制造的香草精油完全不添加人工香料，而是取自加拿大农场生产的新鲜花卉植物，在卑诗省透过特殊技术提炼萃取而成，无论浓度纯度都是百分之百的天然成分。
在店里可以同时买到调配用的桑拿基底油（Unsent Oil），例如橄榄油、甜杏仁油及荷荷巴油；以及数十种浓缩精粹的花香植物精油，包括最昂贵但受欢迎的Rose、Blue Orange Oil等等，再自己运用创意调配出适合个人肤质、香味的专属的桑拿油。
店里也卖无色无味的乳液和各款空瓶，提供客人依需要调制装瓶，无论在家使用或出国旅游；用作脸部保养、手足护理或全身滋润，都很方便。
人气超旺的Gaia Garden Herbals，店面设计不以亮丽色彩取胜，可是真正的精油使用行家都会来这里挖宝，顺便采买天然香草花茶，以小铲子从糖果罐一样的玻璃罐自己装盛，回家时，一边享受芳香精油的呵护，同时品尝养生花草茶的美妙滋味。
Christine特别推荐的Rose Oil 每5毫升约加币70元，Blue Orange Oil每5毫升约加币100元，具有排毒功能的Spring Cleanse Tea，每50公克约加币5元。
＊地址：#127 - 1689 Johnston St. Vancouver, BC
＊电话：(604)689-4372
＊网址：www.gaiagarden.comwww.gaiagarden.com

2.The Grainry
榖粒有机食品专卖店

生机饮食是21世纪注重养生的现代人必备的观点，温哥华的居民早已将有机米、乾果当成日常生活的主食或零食。在The Grainry有机食品专卖店里，便可以买到卑诗省盛产的黑色长米，这种英文叫做Wild rice的黑米，最早是印地安人的主食，属于北美特有的稻米品种，含有丰富维生素B2、矿物质、菸硷酸、纤维质等营养成分，还可以帮助代谢、刺激肠胃蠕动，吃起来又香又甜。