[游记]爽心的童话世界—九寨沟、黄龙之行！（第三天）

由于景点平均海拔在3000米左右，所以受高原气候的影响天气多变，而且海拔达到这一高度时，其气候特点(如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等)与平原也明显的不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生，在后来的一路游赏的路上，时常看到突然停下，转为吸氧的游客，听导游介绍，现在因为大多乘客都回选择做缆车上山，故游客发病的比例减少了了很多，即使这样，也还是有救护担架因求援电话前来，所以提醒计划以后打算去九寨沟去旅游的朋友，如果在游赏过程中发现自己有头晕、太阳穴裂痛、腹痛或胸闷，就要即使调整自己，即使补充氧气或向低处行走，以此缓解，如果还是感觉身体不适，就请救护人员参与医治，千万不要耽搁。这里有个小故事，说有个游客在山上旅游图中因高原反应严重，差点丢命。导游着急的说：我不是告诉你们如果发生头晕、太阳穴裂痛、腹痛或胸闷这四点反映时就不要勉强上山了吗？你怎么会没有先兆，搞得这么严重呢？她回答说：我只有头晕、太阳穴裂痛、胸闷，我还没有发生腹痛啊...........全员晕到！哈哈。告诉大家一个防高原反应的一个小窍门，那就是进入海拔3600米以上地区者，每天服红糖30克，基本上可避免高山反应，而没服红糖或服用精白糖的人，高山反应的发病率都比较高。 高山医学研究所的科研人员认为红糖中可能有较多的活性物质，增强了人体抗高山反应的能力。