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南岳电信宾馆★★★南岳电信宾馆是一家三星级的涉外豪华宾馆，座落在湖南省著名的旅游胜地－－南
岳衡山风景区内，距107国道仅一分钟车程。宾馆建于衡山脚下，倚窗而望，南岳美景，尽收眼底。宾
馆设有标准双人间、豪华双人间、三人间、单人间及豪华套间等各类客房共112间，234个床位，总餐位
400个。宾馆装修豪华、设施先进、项目齐全，设有大小7个会议室、桑拿中心、美容美发厅、保龄中心
、歌舞厅、咖啡厅、酒吧、健身房、桌球室及商务中心等多种服务设施和项目。宾馆秉承“追求完美、
争创一流”的宗旨，为每一位宾客提供满意的服务。电话（tel）：0734-8588888 5678888传真（
fax）：0734-5678885地址（add）：湖南省衡阳市南岳区祝融北路9号银岳宾馆★★ 南岳银岳宾馆
是区国家旅游局批准的二星级宾馆，位于南岳镇繁华地段，临近各旅游景点，交通十分便利，是各界朋
友旅游、商务及举行会议、避暑的理想之地。 银岳宾馆设计独特、造型别致，集园林风格和现代装
饰于一体，拥有室内空调、设施豪华的贵宾套间、双人房57间，可住宿120多位宾客。房内24小时可供
应热水淋浴。宾馆配有豪华歌舞厅、酒吧、餐厅 广州到省内各地路书车程完全手册[远驾路书]
西方向 广州至佛山：车程半小时走广佛高速。1小时10分钟。 从
广佛高速连接佛开高速，然后在陈山立交下可到达市区。1.5小时。 上广
佛高速在雅瑶立交接广三高速，过三水大桥后接广肇一期到肇庆高要。2小时
。 广佛－广三高速－广肇一期－广梧高速马安至河口段可达云浮市区。 （注：云浮是广东省最后
一个将开通高速公路的地级市，而正在紧张施工的广梧高速公路马安至河口段是广东省与广西相连的出
省通道的其中一段，其开通也是云浮通高速路的标志。） 广州至阳江：车程2小时 广佛高速－
佛开高速－开阳高速。3小时 广佛高速－佛开高速－开阳高速－阳茂高速
。4小时 广佛高速－佛开高速－开阳高速－阳茂高速－茂湛高速。（注：
阳茂、茂湛高速将在今年年底同时通车） 北方向 广州至韶关：车程2.5小时 方式一：走华
南快速干线二期在太和立交接驳京珠高速，直达韶关。 方式二：广从路或者新机场高速转北二环高
速，在太和立交处上京珠高速。1小时 方式一：环城高速或在增槎路转入
广清 文化苦旅（云岗石窟 恒山悬空寺 善化寺 王家 乔家 平遥古城 晋祠）[国内游记]
2月10日大年初二23:30，随水獭自助团踏上晋文化苦旅行程。一行6人中，有刚刚在北京西客站对面“
麦当劳”认识的，有在火车站里接头地点认识的，跟水獭认识是在早些时候磋商日程的“九头鸟”餐桌
上。事前，经过几番周折，交通工具由当初的面包车改为火车。其实两种方式各有利弊，从安全角度讲
，还是不要自驾车的好。尽管这样会有许多不便。外地路况不熟，难免招惹意外麻烦。此前水獭特意叮
嘱加衣保暖，但在大同车站一下火车，还是深深领略了北京以外刺骨钻心的逼人寒气。年年在家猫冬，
天天在市井耕作，不知外面的天地广阔无垠和人间五彩烟火，多年来日复一日的劳作——蜗居，都忘了
世界不止有灰色水泥堆砌的城市人为景观。大千世界，寒暑春秋，苦辣甘甜都应体验的呀！旅游，其实
其涵义不是旅，也不是游。它的内涵在行者心中。它可以是一个人身心境界的升华超度，也可以是无忧
无虑漫无目的的消遣。它可以是度假休闲，充实眼球，也可以是自虐修行……我团此行目的明确——古
朴文化圣地浏览：云岗石窟、恒山悬空寺、善化寺、王家、乔家、平遥古城、晋祠。我团各色人士齐备
，有攻略大全理事，有攻略分析师兼出纳，有财务核算师，有财务会计，有营养服务员兼演员再兼辎重
马 新航季首开山西长治航班[交通信息]
本报讯（包力达记者陶颖）10月29日至明年3月24日，中国民航将实行新的冬春季航班时刻。记者昨日
从双流机场了解到，新航季我省将首次开通成都至山西省长治市的航班，并增加了热点航线成都至广州
、西双版纳、海口等航线的航班密度。 在各条商务航线中，国航、川航、深圳航空都在新航季增加
了成都至广州航线的航班密度，使每天由成都飞往广州的航班达到了14班左右。川航还新开了成都-济
南-哈尔滨、昆明-成都-西宁航线。在冬季的旅游热点城市，成都的各家航空公司也纷纷加大了航班投
入。如川航增加了成都-三亚-成都航班，新增航班号为3U8755/6；国航新增了成都至西双版纳、海口、
攀枝花、西昌等航线航班。 针对旅客反映成都至拉萨早班航线时刻太早的意见，新航季中，航空公
司对成都至拉萨航线作了调整。将CA4401和CA4403两个早班航班的起飞时间向后调整了20分钟。同时新
增了CA4423航班上午9:00从成都起飞，其它下午航班不变。 据了解，在新航季中，海南航空在全国
率先推出电话支付票款的购票服务。从即日开始至2007年6月30日，凡拨打海航订票电话订票，并使用
电话支付票款的旅客，还可享受到“折扣机票＋优惠5 四大城市搜罗美味[美食]
西安——古朴秦风关西菜 如果是因为陕菜没有入流八大菜系，而忽视了陕西烹饪的风味特色，
那就大错特错了。在西安，美食与其悠久的历史一样具有恒久的吸引力。陕菜在调味上注重酸辣鲜香，
对蒸、炖、煨、汆、炝、炒等烹饪方法较为擅长，风味上有浓郁醇厚与清淡爽口兼备的特点。陕西人爱
吃辣，因此出了“油泼辣子一道菜”的说法。 陕菜烹饪论正宗首推西安饭庄/西安东大街298号，汇
集陕菜的之大成，尤其是以西安历史上的八处景观为原型的“长安八景宴”，最副盛名。陕西向以面食
花样品种多闻名，文豪杂粮食府/南二环中段陕西体育场d座的各色杂粮面点既精美又地道。 西安
风味小吃为人熟知的有羊肉泡馍、肉夹馍、陕西凉皮和灌汤包子。 ◇羊肉泡馍 羊肉泡馍煮法有
四种：单走、干拔、口汤、水围城。所谓“单走”，馍与汤分端上桌，把馍饼掰到汤中吃，食后单喝一
碗鲜汤，曰“各是各味”；“干拔”，煮好碗中不见汤，能戳住筷子；另一种叫“口汤”，泡馍吃完以
后，就剩一口汤。“水围城”顾名思义，宽汤，像大水围城。老食客掰完馍，把一根筷子放在碗上，伙
计便会明白，这是要“干拔”；吃“口汤”和“水围城”不用拿筷子表示。 掰馍大小是和煮法统一
的，原 天气转冷东南亚游团费涨价[价格信息]
本报讯(记者杨汛)骤然转冷的天气促使很多人前往温暖的南方“避寒”。记者昨日了解到，目前东
南亚游开始升温，价格全面上涨，涨幅在千元左右。而一度因青藏铁路通车掀起的“进藏”热潮也由于
天气转冷，部分景点关闭等原因人数锐减，比9月份减少了7成左右，北京多家旅行社目前也已经停发西
藏旅游团。 中青旅、港中旅、康辉、华远、捷达假期等旅行社的工作人员告诉记者，目前东南亚的
酒店和机票价格已经全面上涨，各旅行社东南亚游产品也水涨船高。涨幅最大的马尔代夫、普吉等海岛
游产品，价格普遍涨了600－1500元左右；新马泰等其他东南亚游产品也普遍上涨了300－400元左右。
随着天气越来越冷，东南亚游人气进一步加热，其价格可能还会继续上涨，在春节前后将达到高峰。 爱上纯净的人间仙境 尼泊尔自助攻略[国外景点]
我2005年4、5月份17天在尼泊尔，以Kathmandu(加德满都、KTM)和Pokhara(博卡拉)为中心自助游
，这里的东西是我个人的感受，仅供参考。 旅游最佳季节： 所有的介绍和当地人都认可11月开
始，因为雨季洗去空气中的尘埃。对于中国依靠黄金周的驴子，国庆比五一好，春节可能最好。 进
入渠道： 西藏经樟木口岸，费用低，耗时过长。 北京、上海、广州、成都直飞加德满都，费用
最高，最方便。 香港飞加德满都，折中方案，我们的选择。总费用大家去各使神通好了，我们用R
oyalNepalAirline花了接近4400人民币，包香港机场税。每周二、四、六，去程下午4点半，回程早晨
8点50；去程4小时45分，回程4小时15分。细想似乎不符合地球旋转的方向，不过尼泊尔这个神奇的国
家什么都可能发生。 还有一种方案就是上述方案经曼谷转，费用上没优势，不过有可能弥补以上时
间间隙。 签证： 签证目前国内有三个地方可以办理，虽然尼泊尔宣布对中国人可以免费落地签
，但是中国公民无签证禁止出境依旧为某些部门创造着收入。拉萨？这个就不考虑了。北京依旧是那种
不坑你坑谁的德行，自己或者直系亲属去签就 澳大利亚购物资讯[大洋洲,购物指南]
必街购物中心 位于悉尼市中心的帝皇街（kingstreet）及市集街（marketstreet）的行人道之
间，是一个购物天堂-广场对出有五个多层的商场，包括令人惊叹、富未来主义的市中段中心（mid-ci
tycentre）及蓝天花园（skygarden）购物广场，这里是名牌服装及配饰的集中地。 德宝湾（doub
lebay）位于欧洲式露天咖啡室之间，卖的尽是「人气」名牌。邻近帝皇街（kingstreet）的卡索利街
（castlereaghstreet）是高档次名牌（例如hermes和louisvuitton）的大本营。皇后街（queenstree
t）、胡拉勒（woollahra）是搜寻当地古玩的好地方。要购买平价货品，就非到胡拉勒（woollahra）
及莎梨山（surryhill）的古玩市场不可了。维多利亚女皇大楼（queenvictoriabuilding）云集了最多
的连锁店（如esprit,ralphlauren和countryroad），装修也最华美。 在维多利亚的史特莱特商场
（victorianstrandarcade），你可找到金银钻饰及崭新的设计。在莫士文（mosma 卢氏蜂蜜[国内河南,购物指南]三门峡
卢氏蜂蜜有杂花蜜、槐花蜜两种。杂花蜜又名土蜂蜜，为土蜂(中国蜂)所酿，蜜较稠，味甜浓。因蜜源
不同又有白蜜、红蜜之分。 蜂蜜甜味醇厚而芳香，内含丰富的葡萄糖、果糖和钙、磷、铁及维生素
等营养物质，是制作糕点、饼干、保键饮料和蜜饯果品的优质原料。它不但营养丰富，而且药用价值高
。《本草》记述："和百药，久服强志轻身，不环老延年。"历代中医都认为有清热、补中、解毒、润燥
、明目、明目、止咳、通便的功能。现代医学把它作为治疗肝炎、肝硬化、神经衰弱、胃溃疡、高血压
、心脏病及胆囊炎的辅助药物。 延安红枣[国内陕西,购物指南]
延安红枣，盛名己久，尤其延川县的红枣，更负盛名。延川县东傍黄河，属温带半干旱区，气候干燥少
雨，昼夜温差大，日照时间长，受黄河特殊的地理因素影响，是大枣的理想适生区，已有300多年的栽
植历史。该县所产团枣、条枣、狗头枣果实个大、肉厚味甜，为优良优质干鲜品种。所产脆枣，又名吊
牙枣，果实大、皮薄色红，肉白细脆，味甜如蜜，是特佳生食品种，尤为女士和儿童喜食。1982年，朝
鲜劳动党主席金日成访问西安，品尝该枣后赞不绝口，随即向朝鲜引进该县优质枣树苗300株。目前该
县共有枣园面积8000公顷，总产二千余吨，称为“红枣之乡”。当地加工的“宝塔牌”红枣酱、金丝蜜
枣、醉枣等产品屡获大奖，已成为外地游客爱不释手的风味食品。 碧峰峡野生动物园[国内四川,风景名胜]
碧峰峡野生动物园位于空气质量优良、天然野生动物资源丰富的雅安市北八公里处的碧峰峡风景区
内，是由成都万贯（集团）置业股份有限公司投资建设的西南第一家野生动物园，也是全国第一家生态
型的野生动物园。 该园规划面积10000亩，一期建设占地3000亩，其中野生动物观赏区1600亩，牧
草基地1400亩，一期总投资达2个亿。它由猛兽车行观赏区和温驯动物步行观光区组成，其中猛兽车行
观赏区分为散放狮区、散放熊区、散放虎区；温驯动物步行观光区又分为水生爬行沟、猴谷、百鸟极乐
园、鸵鸟散放区、小熊猫散放区、鹦鹉散放区、鳄鱼池、蛇沟和极品动物区。园内共放养各类野生动物
400多种，11000头（只、尾）。其中有国家一级保护动物三十多种，二级保护动物五十多种，极品珍稀
动物四种。园区还设有建筑面积达25000多平方米，并配有1000多个车位，集餐饮、娱乐、住宿、篝火
、探险、儿童游乐、五星级别墅、浪漫帐篷为一体的大型游客接待中心，管理中心，饲料配送中心以及
动物繁殖基地、疾病预防医疗基地，动物牧草基地、动物表演区及珍稀动物?因库等配套设施??br》
为配合青少年科普教育，还设有思想馆（科普馆）。为了确保所的动物 成都美女 闭月羞花国色天香[民俗风情]
我一个女性朋友从北京来，这个人当然是魔鬼身材，从来都是木秀于林的，但是在成都找不到感觉
了，一个模特儿，高挑个头，容长脸，放在一群小巧玲珑的成都女人中间，按理说应该睥睨群雌才对，
但世事难料，突然间，优势荡然无存，她显得憔悴、衰老，事实上，她的年龄，是最小的。 这就是
我要说到的成都女人的第一个特点，不出老。北方生活惯了的人，一听到女人过了二十五，简直就该下
地狱一样。我曾经给一个年近四十的男人介绍朋友，他因为离异而心情不好，我把自认为是成都女人中
的一朵娇艳之花介绍给他，但是这朵花已经开了二十八个春秋了，北方男人一听，天哪！二十八岁的女
人，我还有胆子向他介绍，以他的观点，一个二十八岁的未婚女人，没有男朋友，不是变态，就一定是
残疾。不过等他见到了这个二十八岁的成都女人后，改变了他的整个年龄观，他埋怨我，不应该先拿年
龄来吓他，如果他稍微胆子小一点，就放过一个看上去还不到二十的闭月羞花了。 成都女人身材普
遍不好，一个是基因，四川人高个子不太多，高个子都是站在台上被人家笑的，所以天府之国的子民，
也是上帝钟爱的对象，个头一定不能高。第二是美食，在我的眼中，成都女人很少有不爱吃的，而且在
饮食业兴风 去野三坡旅游绕行易县[交通信息]
可由房山区周张路绕行房易路还可走京石高速行至涞水、李各庄到达 五一期间，连接十渡和野
三坡两个风景区的十大路因断路施工，还不具备通车条件。因此，由北京去往河北省野三坡风景区的游
客，可绕行易县到达。 五一黄金周期间，由北京去野三坡的车辆，可绕行以下路线：由房山区周张
路张坊路口绕行房易路到达野三坡；走京石高速公路行至河北高碑店出口驶出，经河北省涞水、易县、
紫荆关、李各庄到达野三坡。 在十渡景区停车场设置方面，十渡风景区原有停车场7处，停车位41
2个，经房山交通支队与有关部门协调，黄金周期间，各景点周边都将开辟临时停车场，供旅游车辆停
放。 去年五一黄金周期间，随着自驾车出游大幅度上升，十渡、野三坡地区道路交通流量由日均不
足1000辆，猛增至日均10000余辆，曾一度造成风景区道路局部拥堵。 为确保今年五一黄金周交通
安全畅通，房山交通支队于上周对辖区内所有旅游路线进行勘察，共检查道路270公里，发现占路堆料
6处，路面破损4处，均已协调当地部门予以解决。 小资料 十大路起自十一渡桥，向西沿拒马河
至河北省涞水县，道路全长为17.2公里，预计今年8月底完工。 提醒 目前十渡景区及 陈年谷秘史[国内湖北,购物指南]
详细资料：自序《陈年谷秘史》描写的是以陈年谷为主人公的鲜为人知的民间故事。所谓“秘”就是鲜
为人知之秘密。陈年谷是广大读者陌生的人物，他祖籍何处？生于何年何月？何处读书？在争取婚姻自
主中发生过何种矛盾？其家庭在明代衰亡与清兵入关的混乱时局中发生了什么翻天覆地的变化？陈年谷
在坎坷人生旅途中如何度过艰难岁月？怎样考取功名？怎样为官？是贪官还是个清官？政绩如何？……
要知道这样多的“谜”与“秘史”，请阅此书。因何要写这部“秘史”呢？作者是古均州城关人氏。清
代编出的名剧《铡美案》源头就在古均州。《铡美案》是蜚声国内外的名剧，剧中的主角陈世美与秦香
莲是否真有其人？戏剧中陈世美中状元，招驸马，贪图荣华富贵，不认前妻秦香莲，杀妻灭子，包公怒
铡陈世美等情节是否真有实事？民间传说众说纷纭，有知内情的老年人讲：“陈世美是个清官，因不循
私情得罪同学，有人故意编戏辱骂陈世美的。”有些人受《铡美案》戏剧影响，人云亦云，以讹传讹，
说陈世美忘思负义等等。党的文艺方针是“百花齐放，百家争鸣”。作者早在1984年重1989年时，曾担
任丹江口市《金融志》主编、《丹江口市地方志》主笔，曾以考证历史的慎重态度，对陈世美与陈年谷
进 金瓜山[国内福建,风景名胜]
金瓜山位于塘前乡境内，金瓜山因一巨石酷似南瓜得名，海拔900米，山顶有水源，坡度平缓，有巨石
出露，分布满山，尤以火焰山巨石最为奇观。沿途溪涧流水，峡谷瀑布，珍稀植被，视野多彩多姿。 广宁竹笋[国内广东,购物指南]
广宁竹笋纤维细嫩、笋大肉厚、甘脆香甜、不含苦味、鲜美可口、营养丰富。科学检测结果显示：其鲜
笋中含糖分20、脂肪0.3、蛋白质3以及磷、铁、钙、镁等微量元素和各种维生素，蛋白质中含有15
种不同成份的氨基酸，所有这些都是人体必须吸收的物质。 气象局局长：制止沙尘暴违反科学规律[天气信息]
人民网北京3月13日讯记者张莉报道：“沙尘暴作为一种自然现象，是不可能被消灭的，所谓制止
沙尘暴，实际是违反科学规律的。”全国政协委员、中国气象局局长秦大河一语惊人，“沙尘暴给人类
造成损失的同时，也有其正面效应，说到底，没有沙尘暴就没有中国，就没有我们中华民族。” 秦
大河委员解释说，沙尘暴的形成已经有几百万年的历史了，而人类有文字记载亦不过三、五千年。在数
百万年的历史长河中，由于沙尘暴，形成了近百万平方公里的黄土高原，黄河穿过黄土高原，把大量的
尘土冲击下来，沉积而成华北平原。黄土高原是我们中华民族的发祥地，如果没有黄土高原，就没有华
北平原，那就没有了我们的中华民族。要消灭存在了几百万年的自然规律，是不现实的。 秦委员进
一步解释说，沙尘暴也不仅仅只给人类造成损失，它从亚洲大陆推进到太平洋，输送到大气中的矿物气
溶胶是形成大气降水所必需的凝结核，大量矿物质随雨水降落到海洋里，养活了一批浮游生物，虾吃浮
游生物，鱼吃虾，我们吃鱼，又形成一条很好的生物链。这样一种人与自然的科学关系问题，远远不能
用爱好与否或喜欢与否来评价。 秦委员最后强调，当然我们更不能忽略沙尘暴给人类造成的巨大损
失，但目 捷克布拉格之恋[国外景点]
捷克的母亲河，伏尔塔瓦河 一 被称为捷克母亲河的伏尔塔瓦河,如一个问号般贯穿布拉格
,将她一分为二,每一部分在历史上又各自拥有两个城区。顺着向北水流的方向,右岸是老城和新城,左岸
为小城和布拉格城堡。河上点缀着17座桥梁,建于1357年的石制查理古桥就静卧其中。在河右岸
靠南的高地上还有个重要城堡,称做维谢格拉德,直译为高高在上的城堡。和它远远相对的左岸则是贝特
静山。 这些,就构成了布拉格完整保存至今的老城区的主要部分。保存下来的不仅是欧洲古典
建筑的精华,更是布拉格人曾经如何存在的生活脉络。 布拉格一词其实来自德语,当地语言的译
音则称为“布拉哈”,意为“门槛”。究其原因,一说是捷克的母亲河伏尔塔瓦河流经这里的一处暗礁,
湍急的水流酷似越过一个门槛。当然还另有一个典故：古时开始建设城市时,建筑师来到这里勘察。遇
见一个老人在锯木做门槛,建筑师被老人的认真和仔细所感动,城市建成之后,便命名为布拉格。古老的
传说大都不可信,但能使一个陌生的地方变得亲切,从发黄的史书背后鲜活起来。 二 布
拉格人讲：进入布拉格老城最象征性的走法,是在清晨通过这座历史最久远的桥梁。这时,阳光可 丹麦克隆堡:莎翁笔下的悲伤之地[国外景点]
丹麦王国有许多古城堡，大都建于16或18世纪。在记者所探访的古堡中，神秘的“克隆堡”（Kro
nborgSlot）最令人难忘。据说，克隆堡是莎士比亚著名的悲剧《哈姆雷特》的发生地，所以也被当地
人称为“哈姆雷特宫”。 在丹麦语中，克隆堡意为“皇冠之宫”。该堡建于1574年，位于哥本哈根
北部40公里的海边。从古堡的外形看，确有皇冠般美丽而辉煌的气度。这顶“皇冠”被戴在波罗的海出
海口之一的厄勒海峡的最窄处，与瑞典的赫尔辛堡市隔海相望。 记者去克隆堡的那一天是个没有太
阳的日子。沿着厄勒海峡的海岸线前行，面对车窗外一闪即逝的海鸟和轻风，记者快速搜寻着大脑中有
关《哈姆雷特》的依稀印记，心中生出了几许凝重的感觉。在莎士比亚的笔下，哈姆雷特是个丹麦王子
，他的人生悲剧就发生在这个神秘的古堡中。 为了复仇，他在这座城堡中，毁掉了所有重要人物，
并拒绝了心上人奥菲利娅的爱情，致使奥菲利娅神经错乱自溺而死。最后，哈姆雷特虽然杀死了父亲的
仇敌克劳狄斯，但自己也因克劳狄斯精心策划的阴谋而死亡。 这位忧郁的丹麦王子应该就是在眼前
这座古堡周围游荡的时候见到了死去父亲的亡灵，在古堡中的后花园洞悉了残酷的秘密，然 郑州-张家界洛阳-桂林北 增开旅游专列[交通信息]
本报郑州讯今年十一黄金周期间，郑州铁路局将增开2趟旅游专列和直通临客16对。 根据郑州
铁路局的客流调查，郑州、洛阳、焦作、开封、南阳等地是郑州铁路局节日运输的重点城市和地区，全
局最高日旅客发送量将在20万人左右。 该局将增开旅游专列2趟，重点解决往张家界、桂林方向旅
游客流的需要。这2趟旅游专列分别为：郑州－张家界、洛阳－桂林北。同时增开直通临客16对，重点
解决大城市和重点旅游景区客流的需要。其中郑州铁路局担当的有4对，分别为：新乡－上海、洛阳－
北京西、郑州－宁波、洛阳－深圳西；其他12对由其他铁路局担当，这些客车将经停郑州火车站，主要
有沈阳北－福州、张家界－北京西、北京西－西安、唐山（天津）－郑州、信阳－北京西、广州－郑州
、桂林－郑州、贵阳－郑州等。 另据了解，9月29日~10月7日，南阳至洛阳的4732次将延长至邓州
－郑州间运行；在郑州至洛阳间加开4733次。10月1日~7日，在郑州至安阳间加开l604／3次；在郑州
至商丘间加开4716／5次。 南浔香大头菜[国内浙江,购物指南]湖州
又名五香大头菜，主产于浙江省湖州市南浔镇。其原料采用嘉兴九里湾所产良种，又称嘉兴土种。其加
工方法:将鲜菜清理洗净后，带叶置地下或悬挂，以日光曝晒10～15天，以晒后半干菜重约为原重之40
为度。将肉质根切为2毫米左右薄片，且片片相连，码放缸内。按鲜菜重的1．75～2放盐，盐与菜隔
层而置，逐层以重力踏实，至满缸时，覆以茶叶一层，加盖封闭，至3日后取出，分级，装坛。每坛装
菜净重30公斤。装时用圆扁头粗木棒逐层捣压坚实，至满坛。坛口空隙处塞入经腌制、晒半干的大头菜
侧根、尾尖、撒盐捣实。最后覆以油纸，涂以黄泥，封闭严密，防止微生物损害。1～2个月后即可启坛
食用。产品色泽淡黄，贮久褐黄，菜片齐整，展视如扇，菜叶缠绕，嫩脆味鲜。贮存时宜阴凉，避日晒
。产品含大量糖分、淀粉、维生素c、钙等营养物质。常食可滋润皮肤，预防腹泻，增进食欲。本品已
有200余年生产历史。除供应京、津、沪、苏、皖、闽、赣、粤等10余省市，并出口东南亚及港澳等地
。 拉萨旅游保健常识[旅行经验]
西藏地势高，平均海拔4000米以上，气压低空气密度小，含氧量比内地平均少25％－30％，日照时间少
，昼夜温差大。初到高原的人，不同程度上都有高原反应，头痛、呼吸急促等。我们会安排第一天抵达
拉萨后，作适应性休息，症状会减轻或消失，但有严重心、肺病，高血压患者不宜到高原旅游。如何尽
可能减轻高原反应，使你的旅途愉快？4－10月是西藏旅游的最好季节，把身体调整到良好状态，不要
带病进藏，乘机前睡眠要充足，心情不要紧张，下飞机后，动作要缓慢，不要勉强提拿重物，可多做深
呼吸，必要时可根据医生嘱托用些药物，如镇静剂、氨茶碱等，含服或泡服人参对缓解高原反应有满意
效果。来西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，旅游鞋常年适用，最好带上墨镜，初到高原，进食切忌
过量，多吃蔬菜、水果、多喝水、尽量少饮酒、少抽烟。 第四届海峡两岸婚恋文化节5月20日举办[节日会展]
记者昨日从“第四届海峡两岸婚恋旅游文化节”组委会获悉，第四届海峡两岸婚恋文化节将于5月20日
至23日举行，届时新人可在厦门举行婚礼，然后到对岸的金门旅游，并在两门之间的海域上互赠定情礼
物。 本次活动主题为“缘定厦门，相聚金门———作漂亮新娘，办时尚婚礼”。之所以选择5月20
日，主要是因为“5·20”寓意“我爱你”，意义深远，很值得纪念。 组委会主任陈太生说，5月2
1日将举行盛大的集体婚礼。5月23日至24日，组委会还将组织新人厦门、金门游，并让新人在金门与厦
门的海域上，互相赠送定情礼物。此外，新人们还将一起乘着幸福的航船，到金门参观旅游。 据悉
，台湾布袋港知名人士蔡武璋先生将在本次文化节中担任重要角色。金门县相关方面也将举办隆重的仪
式迎接新人，李炷峰县长还将为每对新人颁发纪念品。 廉价航空将开京沪航班 东南亚游可省30[价格信息]
东方网1月1日消息：马来西亚廉价航空公司亚洲航空公司日前宣布，2007年将开通直飞北京和上海
两个大城市附近航点的航班，记者从旅游市场获悉，廉价航班的进驻将至少可替京沪赴东南亚旅游的自
由行游客省30％的费用。 据了解，廉价航班开通后，亚航从京沪直飞吉隆坡的航班票价将是传统航
班票价的一半，目标市场主要针对往返马来西亚的游客和留学生人群。当然，此举也是为了吸引更多的
中国人能在今年“马来西亚旅游年”期间赴马旅游。 对热衷于东南亚各国旅游的上海游客来讲，这
将大大降低他们的出行成本。记者了解到，即使是团队旅游，出境游长线交通成本也往往占据全部报价
的70％甚至80％，旅游者不得不为交通支付大笔成本。“廉价航班能连接上海和吉隆坡的话，将大大缩
减自由行客人的交通成本。”魅力假期总经理季卫东告诉记者，以“机票＋酒店”的成本计算，旅游者
至少可节省30％的出行费用。 事实上，东南亚各国对上海市民来讲已经非常熟悉，应付自由行程对
一般白领游客来讲完全游刃有余。由于东南亚各国相互接壤，签证制度又相对较宽松，城市和国家之间
短途航班或陆路交通即可贯穿，因此，前往东南亚其他城市转机吉隆坡也是个颇省钱的通道。 白水台[国内云南,风景名胜]
白水台在中甸县城东南101公里的三坝乡境内,海拔约有2380米，其造型酷似一层层梯田。为泉水的碳酸
钙白色沉积物覆盖地面而形成的岩溶地貌奇观，面积为3平方公里,是德钦中甸县的著名风景之一。著名
的白水台是因泉水汩汩沿阶梯注淌，由于泉水中含有浓厚的碳酸钙，经太阳光射,水分蒸发后形成碳酸
钙白色沉积物，顺水流而逐渐沉淀，久而久之，碳酸钙沉积越来越厚，并随水势凝固成各种造型，或瀑
布，或溪流，或水帘，冰晶剔透，形成泉华地貌，为当地一大名胜。为中国最大的泉水台之一。白水台
畔的白地村是纳西传统文化“东巴教”的发祥地之一。东巴教素以“丁巴什罗”为始祖，据学者考证其
为藏语“丹巴喜饶”的音译，而西藏原始宗教“本波”也正是东巴教的源头。相传“丁巴什罗”从西藏
进入云南传经，路过白地村，被其秀丽山川所吸引,便留下来设坛传教，因此是纳西族东巴教徒的神圣
之地。“丁巴什罗”于农历2月8日这天举行创教典礼。自此,“二月八”成为当地的一个盛大节日，每
年的这一天，远近八方的各族人民都赶来参加盛会，跑马、对歌、野炊、跳圆圈舞，直至通宵。此外，
纳西族的民居、服饰和工艺品也很有特色。 红军被服厂[国内江西,风景名胜]
红军被服厂1928年7月由宁冈桃寮搬到茨坪李家祠(现茨坪南山路2号地址)。工农革命军在遂川缴获
了几台缝纫机后，被服厂才由机器基本上代替了手工。工人们用菜籽壳、黄橛子、牛眼籽作染料，把白
布染成灰色，缝制军衣、军帽、绑腿、干粮袋、子弹带等。由于工人们的努力，1928年冬，许多红军指
战员穿上了自己被服厂缝制的冬衣。 上海综合食品百年老店[国内上海,饮食文化]
综合食品百年老店翁隆盛茶叶店 南京东路388号 63221983程裕新茶叶店
浙江中路58号 63225583真老大食品公司 南京东542—546号 63223086万有全腌腊熟
食总店 东门路85号 63285049北万有全火腿行 南京东路289号 63221474
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河南中路428号 63211944鼎日有福建土产食品店 石门一路357号 62563952上海南翔速
食品商店 嘉定区嘉康路68号 59526767上海苏州采芝斋食品商店 西藏中路7号 632601
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63770655元泰恒食品总汇 中华路1407号 63675768 皮 影[国内陕西,购物指南]
皮影俗称“灯影戏”，又有“电影始祖”之美称。是中华民族传统戏剧之一相传皮影起源于汉代（
公元前200年），兴于隋、唐、宋、十三世纪穿入西方,宋代的影戏已能表演完整、生动的三国故事，一
些记载宋人生活的著作如《东京梦华录》、《梦梁录》、《武林旧事》等，都述及宋代（主要是南宋）
影戏的盛况，除了一些有名的艺人，南宋杭州甚至有「绘革社」的影戏组织出现。陕西是皮影发源地，
尤其在关中一带（西安）十分广泛，仅传统戏剧目就有数百本，唱腔就有几十种之多。此看到的画面均
属“陕西关中皮影研究所”收藏制作。 广州景点：沙面---漂在江上西洋画[国内景点]
景区小传：沙面——广州荔湾珠江边上的小岛，南临白鹅潭，西隔河湾与黄沙相望，北、东两面有
濠涌与市区隔开。全岛呈椭圆形，仅0.3平方公里。在19世纪中期曾沦为英法租界，先后有19个国家在
此设立领事馆。岛上现存169幢西洋建筑，其中53幢被列为文物建筑，是广州最具异国情调的欧洲建筑
群，1996年底，被国务院列为国家级文物保护区，有“羊城第九景”之称。这样的场景沙面常见沙面夜
景 有两个沙面。珠江流经荔湾西南，冲出的沙洲，唐时叫拾翠洲，晚清时做过江防要塞，在鸦片熏
黑的风里，曾洋楼林立，“华人与狗不得入内”，这一个沙面，在水上写过血与火。 另一个沙面，
泊过花艇，笙歌不绝，自古风流温柔之地；如今以欧陆风情净土自许，孤悬于喧嚣红尘中，向世人传布
时尚、浪漫与爱情。 西洋建筑的流动盛宴 六二三路上人潮汹涌，川流不息的车，像重型轰炸机
一样，把轰鸣与嘈杂声，猛烈地灌进人的耳朵里。一路被这喧嚣追赶着，去寻找“历史沙面”的游客，
跨过一座石桥，就像一脚跌进一场静悄悄的白日梦里。 那些房子，把人给吓住了。红砖砌筑的尖顶
阁楼，外墙通柱穹窿顶亭子，券拱形走廊，雕花的铁门，象牙白的柱子，墙上的风灯，壁上的影雕 徽州古牌坊[国内安徽,民风民俗]
牌坊是封建社会最高的荣誉象征，是用来标榜功德，宣扬封建礼数的。歙县多牌坊，这与徽商的发展
、兴起和程朱理学的发源、影响有着渊远流长的关系。以儒学思想为精神世界主要内容的古代徽州人，
地少不足以耕的自然条件成为他们向外拓展生存空间的主要动力。歙县人少小离乡背井，外出经商，足
迹遍天涯。出门少则三年五载，多则数十载，为了高堂双亲有人照应，行前一般都要先完婚。在外经商
，若不能发迹，则羞见家乡父老。商人发迹了，钱财显赫，明清时期，徽商达到鼎盛，出现了"无徽不
成镇"的盛况，其财力左右国家经济命脉达三百余年之久。朝庭对徽商当然刮目相看，恩宠有加，徽商
于是进入了"以商重文，以文入仕，以仕保商"的良性发展轨道。浪迹天涯而发迹的徽商，为了光宗耀祖
，他们奏请皇上恩准，荣归故里，兴建牌坊，旌表功名、义寿、贞节……，树碑立传，以求流芳百世。
黄山市现存的明清两代的牌坊甚多。著名的如歙县棠樾牌坊群、黟县西递胡文光刺史牌坊、歙县县城的
许国石坊等等。 牌坊是由棂星门衍变而来的。棂星原作灵星，灵星即天田星。汉高祖规定：祭天天
先祭灵星。到宋仁宗天圣六
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