[游记]吉林长白山自助游全攻略(吉林 吉林长白山5日)

吉林长白山自助游全攻略

旅行时间：6天

所需费用：1700元/人

建议人数：4人至8人

旅行准备：替换衣物、常用药品、身份证等证件。建议所有这些能只用一个大大背囊就可“打包”。

沿途景点、城镇介绍：

古庙群：

关帝庙依山面崖，威严壮观，始建于清康熙四十年（1701年），雍正九年（1731年）扩建，此后又几次重修，戏台两边有“晨钟”、“暮鼓”二楼。出关帝庙后门上行是药王庙。该庙建于乾隆三年（1738年），以后也几经修茸和扩建。寺庙有正殿三间，左龛主像是药王李时珍，右龛主像是药圣孙思邈，东西两侧附祀我国历代十大名医：扁鹊（战国时期）、华佗（汉代）、张仲景（汉代）、淳于意（战国时期）、葛洪（晋代）、王叔和（晋代）、陶弘景（南北朝）、雷公（原始社会）等。

出药王庙后门，往北走不过七八十米，便是坎离宫。该庙初建于光绪二十三年（1897年），是代奉日神和月神的道教观。按《周易》说，八卦中的坎代表水，离代表火，水属阴、火属阳，故道教将主奉水、火之神或日、月之神的庙宇称之为坎离宫。　

坎离宫后，是北山古建筑群中地势最高、规范最大、气魄最宏伟的玉皇阁。玉皇阁，也称大雄阁，初建于乾隆四十一年（1776年），民国十年（1926年）重修，宝殿气势雄伟，正面有三道门，两端为钟鼓楼。在院内古阶正中有一座牌坊，横额上有“天下第一江山”是吉林人张书绅仿清代吉林将军松筠笔体所书。玉皇阁的院中有一些参于古松，传说是开山和尚宽真亲手所栽，距今已有200多年。

松花湖：

吉林市区向南20余公里，即为闻名遐尔的中国最大的人工淡水湖泊－松花湖。湖面狭长，逶迤200公里，湖面面积500平方公里，最大蓄水量100亿立方米。

松花湖两岸秀峰恬静幽深，去树低迷，湖面波光粼粼，水清似镜，为四季皆宜的旅游胜地。诗人贺敬之曾赞美道：“水明三峡少，林秀西子天，此行傲长蠢，输我松花湖”。湖中鱼产丰饶，以曾作为向封建皇帝纳贡的珍品白鱼最为闻名。

松花湖为中国重点风景名胜区，与太湖、洞庭湖同被列为国家重点开发的三大湖泊。

朱雀山：

朱雀山位于市区东南，距国家著名风景区松花湖仅2公里，海拔817米，山势陡、怪石嶙峋，以清新纯朴的自然景色和丰富的历史文化传说吸引各方游客。山峰西侧是蜿蜒流过的松花江，南部可眺望波平如镜的松花湖，山脚江岸的断崖上，有两块阴刻、正书、竖写的明代摩崖碑刻。

朱雀山东西峰山脊上有两方遥遥相对的巨石。东峰脉上卧有一个数十米长的猪型巨石，名为“魔猪石”；西峰梁上矗立一数十米高的鹰型山岩，叫“愁鹰石”。猪与朱谐音，鹰属禽类，乃雀也，后汉班固《白虎通义》有“前朱雀，后玄武，左青龙，右白虎”之说，以朱雀示南，恰好朱雀山在吉林市南部，由此得名。

建议行程：

第一天 16: 45从北京乘T571次火车从北京赴吉林，晚火车上。

第二天 11: 04抵吉林，午餐后游松花湖，北山公园，住吉林。

第三天 乘车赴长白山，途中欣赏东北田园风光，午餐于敦化，住雅林或同级。

第四天 长白山天池，小天池，瀑布，温泉，地下森林，长白山自然博物馆，住同上。

第五天 乘车返吉林，晚餐后19: 25 乘T572次火车返京，晚火车上。

第六天 10: 04您就可以到家了。

一些小提示：

名产：

①人参

人参是多年生草本植物，在植物分类上属五加科人参属。人参在我国历代医书中记载的别名有：人衔、地精、神草、鬼盖和孩儿参等，吉林俗称棒槌。

人参主要以根入药，通过研究发现，其茎、叶、种 子亦可入药。现代医学家认为，人参对人体主要有以下功效：能有效调节中枢神经系统，提高心脏的收缩能力和频率，刺激内分泌系统，降低血糖，增进性机能，促进消化液的分泌，增强人体免疫力，抵抗癌细胞的扩散和转移，强化骨髓的造血机能。另外，人参外用可促使伤口及溃疡迅速愈合。由于人参的经济价值极高，在清代皇室的重要经济来源。乾隆二十八年（1763年）在吉林设立了官参局，专门负责采集野山参向清皇室纳贡事宜。

②紫貂皮

紫貂又名黑貂，俗名大叶子，属食肉目，科貂属。吉林市境内的野生紫貂为长白山亚种，是珍贵而稀少的 毛皮动物。

紫貂皮为细毛裘皮。皮板细腻，结实耐用，绒毛丰厚，针毛灵活，色泽光润，华美轻柔，历来被视为珍品。用紫貂皮制成的裘装，得风则暖，指面如焰，著水不濡，点雪即消。在清朝规定皇室与二品以上王公大臣才能穿着貂裘。

③鹿茸

梅花鹿全身都是宝，所以古时候人们把鹿称作神兽。但是鹿身上最珍贵的东西要算是鹿茸了。鹿茸就是未骨化的鹿角，生长在雄鹿的额上，是一种有组织的结构，为真皮衍生物。鹿茸含有丰富的复合蛋白质和激素，以及磷酸钙、胶质软骨素等化学成份，是一种高级补品和名贵药材。鹿茸能温肾壮阳，生精益血，强筋补髓。主治虚劳赢疲，血虚眩晕，腰膝酸痛，阳萎滑精，虚寒血崩等病。

早在1733年，吉林城西南的小白山就修建了养鹿圈。驯化饲养了100多只梅花鹿。吉林梅花鹿存栏达2万头，年产鹿茸1万多公斤。

美食：

掌上明珠

掌上明珠是吉林古传八珍之一，是宫延流传已久的珍品佳肴。“掌”是指东北特产黑熊之掌。熊有冬眠的习惯，冬眠时以舔掌为生，掌中津液胶脂渗润于掌心，是熊掌营养丰富的原因之一，而其前右掌因为经常舔，故特别肥腴，有“左亚右玉”之称。

熊掌虽为上美佳品，但如加工方法不当，会令人难以下咽，若想食其美味，颇需在制作上下一番功夫。吉林的传统吃法多是配上其它土特产品烹饪而成，而且烹饪方法独特，需经过三次水煮，三次汤炖，然后用放入调料的汤煨，最后色勾芡上盘。在诸多吃法中，最具风味的是红扒熊掌、八宝熊掌、兰花熊掌和“掌上明珠”，其中以“掌上明珠”为最，以鱼元、火腿片、油菜心配熊掌，形整不散，色白如玉，入口如羹似腐，鲜嫩清淡，不愧为珍品佳肴。

清蒸白鱼

清蒸白鱼是吉林的名菜之一。松花江水甘甜可口，远近有名。自古以来，松花江上的渔户即以江水煮白鱼，款待来访的亲友，被人们传为美谈。后来，经过烹饪高手潜心制作，终于创出了清蒸松花江白鱼这道名菜，登上了圣宴之席。清朝，松花江白鱼曾被列为贡品。清蒸白鱼有二种做法，高级盛宴以食汤取其鲜汁为主，鱼肉细腻无咸淡味：另一种是以食鱼肉为主，清蒸时使汤汁入鱼体内，属于蒸之法。两种做法，均需鲜活鱼。

白肉血肠

具有独特风味的白肉血肠，驰誉吉林食苑已有长久历史。这道菜的风味特点是：白肉薄如纸帛，色白有光，味美异香，吃起来肥而不腻，瘦而不柴，松软鲜嫩，血肠脆嫩绵软，热汤鲜香味醇，佐料五味俱全，冬用不冷，夏用不热，脍炙人口。血肠有清有混，是由沙仁、桂皮、紫蔻等10多种配料灌制而成。食用时用韭菜花酱、辣椒油、姜汁腐乳、蒜末、虾油、香油等为佐料，别具风味，备受欢迎。