[游记]九寨、黄龙、若尔盖大草原 重庆7日游

郑重申明：以下资料系拼凑各位网友之攻略、游记，谢谢各位网友的奉献，而本人的游记也是为了报答所有的网友的帮助而写。

旅程参考手册

8月10日：5：00出发惠州--深圳--重庆---九寨沟

1 机场-黄龙50公里1小时20分车程； 2. 黄龙-九寨沟120公里2小时30分车程；
3. 九寨沟-机场100公里2小时车程。
4. 九寨沟与黄龙寺之间的距离为128公里。可与出租车谈包车往返。300左右

当地交通：张师傅 13568791215，该师傅对人热情大方，细心周到，

刘师傅，13795797712。车牌：川U37231，三菱豪华轿车

年波周，电话13551657028若尔盖唐 13795797591 小蒋 13518435346 （若尔盖）

其他：李师傅 13541570975 陈师傅，13990419139）.

4：30 打的到沟口（可要求出租车司机来接机。九黄机场—九寨宾馆 140元。）

当地住宿：九寨天堂青年旅社（0837-7764309）草根人家预订电话：0837-7764926

九寨沟青年旅舍朗介之家旅舍2007新修的标间：837-7734616-7734818

整个至沟口的路边靠江边都是边边街, 绵延1公里左右.可以找地方吃晚饭.有烧烤,小店等,人均消费40元左右晚上有很多的烧烤摊头，荤素都是1块/根。牦牛肉很好吃，青稞酒味道怪怪的。

8月11号进沟

门票 220 车票 90 总计 310元./人，学生减免50

(一般学生证不仔细看,只要有晃一下即可,故一定要弄张学生证哪怕不是本人的 J )

需要2次进沟的话需要在门票上拍个数码照片.购票处有说明. 7点开始售票进沟.

*这里先介绍一下九寨沟的大致情况，

九寨沟有3条沟，呈Y型，下是树正沟，左叉是则渣洼沟，右叉是日则沟。其中日则沟和树正沟景点较集中，另一条沟只有两处景点。每条沟均有10几公里，沟内有专门的环保观光车，一般主要景点均有停车点，可以招手上下车，上行车早晨满坐，大部分不停，所以最好坐到较高点往下行，下行车每站都停，很方便。

行程：（上午）日则沟：原始森林—箭竹海—熊猫海—五花海—珍珠滩—镜海
（下午）则渣洼沟：长海—五彩池
1.进景区后坐到原始森林的车，坐之前务必问一下此车路线，千万不要坐上到树正寨的区间车，我们就坐错了，结果干等在那，上也没车，下也没车。所以坐车前要问明白，是去原始森林！

2.去原始森林要经过树正沟，日则沟，车上可粗粗欣赏，不推荐大家去原始森林，就是几颗松树，粗了点，没什么意思，而且后来在很多栈道上也能见到，并且旅行团一般都是先到原始森林的，所以想避开他们的话就要起早赶到（7点开门），然后坐车到原始森林时在箭竹海下（向车上的解说员要求），这样就比旅行团快了一大步，且省去了没意义的游览！

3.箭竹海下车后就可走上栈道（贯穿整个景区），沿路标一路往下，经箭竹海瀑布，熊猫海，熊猫海瀑布，五花海，此段路风景绝佳，每个景点之间路程不是很长，如果时间允许，就慢慢走，慢慢欣赏，沿路还能看见很多小松鼠，可以喂食，很可爱（熊猫海某休息处特别多）

4.到达五花海后可稍坐停留，如果走得快，大可以休整下，五花海到下一个景点珍珠滩距离有点长，可以选择去行车点招呼车往下走，到珍珠滩一站下
5.珍珠滩是西游记的外景地，景色很美，看完沿栈道往下走到镜海停车场，顺道去看下镜海，说实话，很多网友一大早赶去镜海拍倒影，其实主要看天气，运气好的话倒影整天都会有，只要没风，运气差也许一刻也看不到，而且每个海的倒影都很美，不必特别去镜海看，当然镜海的倒影比较壮观些。
6.从镜海停车场坐车到诺日朗中心站（三沟交汇处），此处是沟内唯一用餐点，有自助餐选择，比较贵，不实惠。如果之前走得太快，可以在此做长时间停留，则渣洼沟大约最多只要2小时，所以游览日则沟时可以慢慢欣赏！
7.休息完坐上去长海方向的车，（诺日朗有通往3条沟的车），大约车行20—30分钟到达长海。上午看了那么多海，长海除了最大没有什么大区别。游览完后走去五彩池的栈道，一路游览到五彩池的停车站，坐车回沟口，结束第一天行程。（也许长海去沟口要在诺日朗中心站换车）长海线路建议听从导游小姐的话，就游长海和五彩池，时间控制在2小时以内。因为其他景点如上、中、下季节海均无水可看。
小贴士：1.车票每人随身带好，偶尔有工作人员检查
2.伞还是要准备好，随时有可能下雨，防晒霜，太阳镜。高原气候一天变几变的。
3.坐车前看好车行方向，上行车很少停，尤其是早晨，下行车很多，只要招手便会停。
4.注意看路标，上有方向和距离显示，如果觉得远就去选择坐车，根据个人时间订
5.进去时树正沟景点在左边，靠左坐，日则沟在右边，靠右坐，则渣洼沟在左。
6.适当带点干粮和水，在九寨沟内吃。可以不用去若日朗服务中心花那个冤枉钱，还可以乘大多数人去吃饭时享受只属于你自己的九寨沟。

3.早上进入九寨沟时不要听大巴上导游小姐/先生的到原始森林下车，可以选折中途下车，这样可以避开旅游团，避开人群，可以避免拍集体照。

8月12号二次进沟

树正沟：诺日朗瀑布—犀牛海—老虎海—树正瀑布—树正群海—火花海—双龙海—芦苇海—盆景滩
1.第二天景点较集中，可尽量慢慢游，当然，想避开旅行团还是得早起，如果不怕撞车，那就晚些起吧！
2.先坐车到诺日朗中心站下车（向解说员要求），走诺日朗瀑布游览。
3.去停车点坐车往下去犀牛海（路程较长，建议坐车）
4.大致看下犀牛海（挺大），走栈道沿路一直到树正群海，从这坐车去火花海，然后一直步行到达盆景滩，从火花海到盆景滩车站很少，要看请路标选择游览或放弃，如果时间足够，建议慢慢走，此段人特别少，旅行团一般不到达，幽静，很舒服。
5.游完盆景滩意味着九寨沟之旅结束了，如果觉得第一天哪个景点漏了或还没看够，可在盆景滩坐上行的车抵达，如果游览完毕则坐车出沟！

小贴士：.藏银手链我们最低讲到3元/条，不知道能不能再低，一般买多些这个价能给。

.买牛肉干去成都的大超市买，买棒棒娃牌的麻辣味手撕牛肉，这个最好吃

主要景点在右侧沟内，景色在右侧，坐车时尽量选择靠右窗。

注：诺日朗中心站是休息中心，有自助餐，每人最低消费40元。购买纪念品也可在此进行。同时这里是去各景点的枢纽。还有诺日朗瀑布哟！

不建议在九寨沟购物,东西太贵了,藏族表演一般7点到8点开始,2小时左右,一般小的地方可以说价格,人均100元左右.可以喝青稞酒,酥油茶,吃烤全羊,看藏民的歌舞表演等.

九寨沟的管理很好很规范,出租车也很多,起步价根据车型不等(4元5元6元)听说不久就会同一价格,一般从住宿处到沟口都在10元之内.4人出行打的比较方便.

8月13号川主寺---九曲黄河第一湾--若尔盖大草原

线路1 ：九寨－川主寺－经省道S301在红原县的瓦切镇并入省道S209－唐克镇－花湖－唐克；进入草原后，很多牧家乐，你可以选择住宾馆或住牧家乐；唐克到花湖有两条路，都是草原风光；一条是从红原方向直走，经过黄河九曲第一湾；另一条是在唐克镇的第一湾售票口之前有一个左转的路口进去；第一条路比较远，而且路面比较破烂，从唐克开始需要两个小时左右，但这条路的两边可以看到很多的牧场、花海、鼠兔、鹰；另一条是新路，景色就比较单调，但只有一小时左右的路程；所以还是建议你走新路进去，走第一条路返回唐克，在黄昏之前赶到黄河九曲第一湾看落日（8点落日）；从唐克走新路时，一直走到一个加油站就左转上一条新的高标准公路，很快就到花湖了，游花湖走路或骑马（单程30元5km）约四小时，坐观光车（双程20元）约三小时。

8月以后的红原若尔盖草原已完全绿完了，正是百花开放、万紫千红之时。夏秋季节是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无际。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住帐篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。

■摄影：拍黄河第一湾最好在夕阳西下之时，蹬上路边的-座高坡，面向西方，S型的黄河在夕阳下泛着红色的粼光，而等太阳落入地平线之后的满天红霞才是拍摄的最佳时机。另外，黄河边上还有一座寺庙“唐克寺”和一个藏族村寨，可拍摄藏族民俗风情，河岸边还竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河第一湾增添了几分神秘的气氛。拍月亮湾主要在清晨和晚，夏、秋季应在早6.00-6.30前赶到此拍摄草原上的第一道阳光。傍晚，弯曲的河流在逆光下象一条金色的带子，8.00的以后太阳完全落下,此时彩云满天,河水被映得金红，画面气氛非常好。

线路2：从川主寺到若尔盖，路程短些，碎石路，也在修路，且有些是贴着山崖走，危险。不知道线路1是否也有这种情况。

■天气：大草原海拔3000米至4000米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽春秋短，日照充足，昼夜温差大，年均气温7摄氏度、七月最热，月平均气温约10摄氏12.7摄氏度。

■住宿：黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷宾馆，30-40元/人有电热毯，游客也可以选择离景区8公里的唐克乡住宿。若尔盖县城有两家条件较好的宾馆：若尔盖宾馆和林嘎多宾馆

草原旅游宾馆，电话：0837-2291998

丽源宾馆，电话：0837-2291885

若尔盖宾馆，电话0837-2291998-8888，标间188元/间，经济房48元/床。

红星宾馆电话：0837-2291882

若尔盖香巴拉宾馆0837-2291666香巴拉宾馆是若尔盖最好的旅游涉外宾馆之一，标准间288元/间。有地道的藏式食品和可口的川菜。标准间288元/间。

黄河九曲第一湾景区：

九曲第一湾帐篷宾馆：13882493555；联系人：李万福、

黄河首曲部落帐篷宾馆：13882493888；联系人：东周

玛岭央宗宾馆：13778477988；联系人：泽让扎西

九曲黄河宾馆：13795794549；联系人：史元军

门票：黄河九曲第一湾景区只收20元的门票，骑马费10元，花湖门票20元（不要票10元）,瓦切塔林20元（不要票10元）

■注意事项：
1、有时会遇上雨夹雪，草原早晚温差大，游客最好能带上相关雨具和外套、薄毛衣、墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作。景区海拔1500―2300米，应注意防晒；应尊重少数民族地区的风俗习惯。在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，以免发生危险。
2、若尔盖昼夜温差大：白天1－3摄氏度，夜间零下10余度，且特别潮湿。露营时应把鞋子放在被褥下面，否则第二天起来时鞋内会结一层冰（若尔盖县城有旅馆，但都没有空调和暖气）；带足防寒装备很有必要。
3、会有高山反应（缺氧状态），最好准备一只便携式氧气瓶（有的医疗器械商场有售，一只够一人使用），以备急用。
4、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高山反应。
5、高原上日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜。6、途中所过各地，青稞酒非常可口，但后劲很大，切勿贪杯。
沟口不远就有个小型的长途汽车站，那里每天都有发往松潘的车，行程约3小时。也是早上6、7点左右各一班，中午13：00左右一班。早上的票价是32，中午的27。
8月14日若尔盖--松潘
松潘是个座落在山上的古城镇，城门口有当年文成公主的雕像，作为她路经此地的纪念。
松潘在阿坝地区算不上出名的景点，一般，国内游客经过此地是因为旁边的黄龙或川主寺，而在此中转并购物的。但你会发现城镇上的老外游客很多——其实他们都是冲着镇上的马队来的——松潘城的马队经营有十七八年了，在号称“自助游圣经”的《Lonely Planet》杂志中，这个马队及游览路线也是作为经典被收录其中的，所以来这里找马队骑马的老外游客要明显多于国内游客（听马队老板说国内游客是最近2、3年才开始有的）。
当然，《Lonely Planet》在国内还没有发行，也是导致国内游客少的原因。我们对此的知晓也是在网站上看到的。从川主寺打的到松潘，包车24元，住交通宾馆，50元一晚，热水供应全天。
由于装备不多，我们选择骑马一日游。150元/1天。骑马到跨石岩，早饭后，骑马上山约4小时。沿途看到牦牛和羊，景色很美。在配上带队的米师傅优美的歌声，犹如置身梦境。12点午饭，砍了柴，染起篝火，感觉很好，味道不错。1点到达跨石岩，可以看到雪山。带队的是米师傅和马副祥大叔，人好，负责，强烈推荐。可以到马队点名要求这两位师傅带。毕竟骑马安全最重要。
骑马是一种户外体验，和普通旅游感觉不同。建议炉友尝试，很不错

食宿：玉兰饭店吃晚餐,20元/人。
松潘城的旅游业可以说是随着当地马队的发展而发展的，经历17-18年，已相当成熟：镇上各家银行都有，邮局，超市，饭馆，还有专门的长途电话间，近20部长途电话24小时开放。可以说麻雀虽小，五脏俱全——毕竟人家也有那么多年接待外国游客的经验了呀。民居的宾馆设施都非常干净整洁，普间价格40元（两床），标间（带独立浴室）60元，那可都比九寨沟只有床和桌子的木质民居强多了——不但砖房结构，还带彩电，衣架和衣橱箱呐。九寨沟到松潘大约3个小时。到松潘下车后就有住宿，我们在吉祥宾馆住了下来，标间是60元。在松潘有很多宾馆，可能是供大于求吧，住宿条件都不错，收费也不贵。我们是上午十点左右到松潘的，因为时间还早，可以联系顺江马队骑马。一般下车就有他们的工作人员发名片，马队的办公室就在车站往前100米左右。我们找宾馆老板协商把房间移到15号，老板很好说话，同意了。找到马队，我们定了骑马2日游，250／人目的地是二道海。也有一日游150／人。还有三日游等。骑马是一人一匹马，每人一个向导，还有马匹专门驮行李。
美食：
松潘城的美食有各种风味，当然面食占一绝。离顺江马队不远的一家刀削面馆就在当地很有名，很多当地人都来这里吃（我们也是第一天在这里遇到了“流氓周”导游，不过当时并不知道他就是我们的导游，之后三天的骑马，也多亏他才有很多的逸闻趣事呐，详见游记，嘿嘿）。里面的刀削面就很好吃，6元一大碗

顺江马队
原来松潘城有两个马队，顺江马队和快乐马队。后来顺江把快乐给合并了，现在就只有顺江马队了。
顺江马队骑马游有两条主要路线：一是往西行，游览牟尼沟、二道海，分2天和3天；还有一条是往东行，爬雪宝鼎，分3天和4天。除此之外，还有1天的初步体验游，就是纯粹感受一下骑马，哪个景区都不去的。当然，有的超强人，比如有些老外，还提出6、7天游的，就是全程骑马爬雪宝鼎、四姑娘山等等，这些都可以和马队老板商量的。

马队的收费为第1天150，之后每天100元；不过东行的雪宝鼎这条线3天和4天都是450 。
收费内容包括：
1）每位游客单独骑一匹马，并每人另外配一名导游也骑马跟随
2）游客在骑马游这些天里的吃饭和睡觉问题（跟随的导游会为你带好帐篷睡袋被子雨披藏袍，还有吃的食物的原料，到营地现做的）
每人除了带好自己的洗漱用品，换的衣服，就不用带什么了。生火，做饭，烧菜，搭帐篷等都由随团的导游们搞定——他们也真是很辛苦呐。。。

8月15号：游黄龙、飞重庆：

黄龙海拔都比较高,建议先可服用一些抗高原反应的药物,如:诺的康(红景天).

松潘包车，120左右可要求送至九黄机场，看看价格如何应该在250左右，因为黄龙据机场很近，黄龙—机场大巴才22元。与出租车约好时间送机

到黄龙后乘索道上去，再步行去山顶的五彩池。天气比九寨沟冷，要穿件外套。可能因为海拔高，走路后有些喘。不过一路有很多吸氧室。之后再沿着栈道一路下行回景点门口。可能因为刚从九寨出来，感觉黄龙一般。感觉200块门票加80块索道有点不值得。沿途向下栈道在下雨后比较滑，虽然有铺麻袋，钉木条，但还是不断看到有人跌倒。回到门口时在下午1：30左右，看到像蝗虫一样多的旅游团的人进来了，庆幸包车来还是比较明智的。

黄龙寺景点中午在黄龙观音堂处吃饭。午餐后可沿栈道游览黄龙景区洗身洞、盆景池、黄龙寺，黄龙景区集中在一长约3.5公里，宽约300米的窄道上，游览时间大约为3小时。

重庆：住红崖洞大酒店

洪崖洞宾馆，挺不错，房间大，干净，可以看到嘉林江， 11楼出去不远就是家乐福，4楼出去就是洪崖洞//它是依山而建的重庆风格的建筑群，集中了小吃、火锅、餐厅、戏院、工艺品各种休闲娱乐项目，游乐完了还可以观赏一下嘉陵江夜景。自解放碑往嘉陵江方向去，不到一刻钟可以步行到达。这边地面的入口其实是整个建筑的顶层（好象是第11层？），进去后有电梯直达负一楼小吃街，一楼出口即是临江路。四楼小天鹅旗下的美中美（？）火锅城，环境不错，朝江的镂花窗户很漂亮，单人的小火锅，想必不会用回收底料，干净，正合我意。为了照顾外地人，底料不很辣，不够重庆！请服务员加辣，辣倒还罢了，麻得人受不了。时间不早，没细逛，留下印象的有面人儿，又轻又软的现场手工制丝棉被，我喜欢得很。

过江索道、一棵树和泉水鸡、朝天门。从磁器口回渝中区去朝天门途中，经过长江索道站，也去感受一下。重庆借地势之便，独创索道为城市交通方式，别有趣味。索道费是一元还是二元？不记得了。看索道的大姐说是9：30收班。江南片一下索道是上新街，坐的士到泉水鸡一条街，随便捡了一家店子吃泉水鸡。一鸡三做：鸡肉烧火锅，鸡血做汤，鸡杂炒菜，味道还不错。回索道站经过一棵树，是观重庆夜景的最佳地点，看一眼对江的夜景竟要二十元门票，有点贵了。重庆高楼依地势而建，灯火高低起伏煞是好看，的士司机说，节日期间的夜景更好。坐索道回到渝中区，到朝天门瞧了一眼嘉陵江和长江的汇合处，远看洪崖洞灯火灿灿，明天再去。

峡谷风光。游览峡谷风光有“重庆归来不看峡”的美称。由于重庆地理位置的原因，重庆形成了众多形态各异、森林茂密、流水悠长的奇丽峡谷。近郊有黑山谷、金刀峡、嘉陵江小三峡，远郊的长江三峡、小三峡、小小三峡、芙蓉江大峡谷、神龟峡。游览都很方便、轻松，景色十分优美，都非常值得一游。长江三峡更是余秋雨对境外游客推荐的中国第一旅游景区！