[游记]可以喝的温泉古尔沟温泉

16.可以喝的温泉-古尔沟温泉
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古尔沟是杂谷脑河的一条支流，属于米亚罗的一部分，位于理县到米亚罗镇之间，距离成都约5小时车程。古尔沟峡谷比较开敞，谷中有当地藏民的村寨，秋季藏寨、雕楼和红叶互相映衬，分外美丽。峡谷中铺设有管道，将峡谷尽头的温泉水引出，供应给沿途的村寨和沟外的宾馆。因此，谷中沿途都由当地人自己的温泉小屋，简单古朴。

古尔沟神峰温泉地处米亚罗风景区腹地古尔沟神峰山下，常年水温60摄氏度左右，自然日流量在3000吨以上。1987年经国家地质矿产部岩矿测试技术研究所测试、化验和四川省地矿局普查，认为此泉颇具开发前景，经四川省防疫部门检测，对泉水78个项目进行分析，发现泉水富含锂、锶、氟、锌、硅、硒、锗等17种有益于人体的微量元素和常量元素。属淡矿化、热硅水型医疗保健热矿泉和偏硅酸型天然饮用优质矿泉水，1994年被评为四川省优质名泉，享有“西川第一汤”和“仙山瑶池、灵水神泉”的美誉。是目前省内唯一集饮、浴、疗于一体的天然热矿泉。对治疗各种皮肤病、风湿病有明显疗效。温泉清冽甘甜，口感极佳，饮用后对糖尿病、肥胖病、慢性胃病、胆囊炎等有较好疗效，对调节体内酸碱平衡，促进人体心血管机能和美容益寿有相当好的作用。

薄荷片提示：古尔沟镇就在国道317线上，依峡谷而建。如果夜宿古尔沟，一定要去泡泡这里的温泉。古尔沟温泉相当有名，与省内其他地方的温泉有所不同。古尔沟温泉的水温从30多摄氏度到60多摄氏度的都有，根据各个店家所处的位置不同，价格也不一样。该温泉有应用最广的温泉水，泡得口渴了，可以将嘴凑在温泉出水口，直接饮用。古尔沟温泉为米亚罗红叶风景区的一部分，地处213国道成都到马尔康、米亚罗、若尔盖的必经之路上，交通便利，过往游客都乐得在此歇脚，洗去一路的风尘。

往返交通：

■ 班车：古尔沟温泉距成都约250公里，距理县县城32公里。可在成都茶店子汽车站乘车到米亚罗、马尔康、红原方向的车，中途在古尔沟下车，车程约5小时，票价42元。从茶店子车站购至古尔沟票，53.5元/人。理县－(40公里)－桃坪羌寨－(17公里)－汶川公路总里程约为56公里，全程柏油路面。公路完全穿行于山区河谷两岸，弯道多，需注意行驶。自助游：成都-理县-毕棚沟，所有的长途车都发自成都西北三环外侧的茶店子车站，开往理县的长途车票，31元。最早一班7:20开车，全程5小时左右。毕棚沟距理县县城10余公里，要从理县坐班车，10元/人旺季时有，淡季要包车80元/车，可坐车经过景区门口并直达公路尽头---上海子接待站。每天早上可以在长坪村搭乘从小金开往成都的班车，现在一天4班，最早的一班在7：40左右，最晚的一班在8：30左右。班车票是45元，全程近7个小时，因为中间要停车吃饭。旺季班车票不太好买，可以找住店的老板代买并送上车。

■ 自驾游：毕棚沟距离成都250公里，车行约六小时，无需像到四姑娘山一样翻巴郎山，且公路主要为317国道。自驾车：成都－都江堰－漩口－映秀－汶川－理县－毕棚沟－古尔沟温泉。成都-汶川：经成灌高速到都江堰，路况良好。汶川-理县：汶川到理县还有57公里，水泥路面。理县-毕棚沟：理县到毕棚沟还有25公里，水泥路面。整个行程只需支付成灌高速公路的过路费20元。从都江堰城边往汶川方向的转弯处开始3公里之内，公路的左右两边将会连续出现5个加油站，0号、90号、93号以及97号的油都有。前行34公里之后又有一处加油站，大概再过38公里又有一个加油站，继续前行3公里则有3个加油站。汶川往理县约23公里处有1个加油站。出理县到毕棚沟3公里处有1个加油站，再过8公里是到景区的最后1个加油站。往返一趟差不多需要一缸汽油240元左右。需注意的地方是：在薛城小镇有900米左右的滑坡路段，虽已完全修复，但仍然需要谨慎驾驶。

推荐行程：

■ 第一天：成都－米亚罗－古尔沟（全程250公里，午晚餐），早上从成都出发，经著名的水利工程都江堰进入阿坝藏族羌族自治州，逆岷江而上，观岷江河谷风光，午餐后抵米亚罗风景区，观米亚罗秀山美水，领略藏族风情后返回古尔沟淋浴温泉。

■ 第二天：古尔沟－毕棚沟－成都（早午餐），早餐后乘车前往人间仙境毕棚沟，观赏红叶近景云雾缭绕的毕棚沟秋色，远眺雪山冰川，近触红叶龙王塘，湖光山色一体，重返大自然怀抱，吸取大自然原始森林所赐予的天然氧吧，带上轻松惬意的心情告别毕棚沟返回成都。

餐饮：藏羌美食、野生菌类很有特色。当地居民经营的小吃则极具民族特色，尤其是藏族特色吃，藏粑、烧烤牛羊肉，还有腌制的野菜.

■ 最有特色的便是藏式火锅，锅底和四川火锅的调料一样，关键是锅里面的内容完全不同。藏式火锅里面分为几层，最上面一层是野生菌，然后就是一层腊肉、牛肉、羊肉等肉片，而精华则在最底下一层的“八个肚”，所谓“八个肚”，即是在猪肚中填入八样东西，包括牛、羊的一些内脏，内容丰富，一层一层，从上吃到下，每锅约为50元。

■ 凉拌核桃花将核桃花稍煮后，加酱油、醋、盐、葱花、味精凉拌。凉拌桃花油黑发亮，是补脑食品。

■ 搅团将玉米搅成团，煮熟、成糨糊状，也可将玉米面捏成汤圆状，或用筷子夹成鸡头状，再入锅煮熟。蘸海椒水食用，也可将适量搅团舀入酸菜汤食用。

■ 荞面面块荞面擀成薄面饼，切成小块，入酸菜洋芋汤，煮熟后食用。咂酒-青稞酒是一种只有藏族和羌族才有的独特酒类。

住宿：

■ 去古尔沟一线游玩可以在理县县城或者古尔沟住宿，一般宾馆房价基本在100元左右/晚，带独立卫生间和电视，而最低的只需要60元/晚，带独立卫生间，但没有电视。单泡温泉20元/人。古尔沟，温泉山庄：160个床位，电话：0837-6838888；古尔沟温泉山庄是挂牌三星级酒店，该酒店是古尔沟最好的酒店。标准间320元/间，费用不含：酒店内棋牌、卡拉OK及一切自愿自费。费用包含2人早餐、住宿、温泉。套间1000元/间（含温泉、中式早餐）。温泉票价：大池68元/人，藏式包间98元/人，单间（浴缸）：200元/间。林业宾馆：97个床位，电话：0837-6838688；温泉饭店：55个床位，电话：0837-6838151；阿呢太山庄：32个床位，电话：0837-6838018；嘉绒山庄：38个床位，电话：0837-6838189；神峰温泉：40个床位，电话：0837-6838019；神峰客栈：40个床位，电话：0837-6838035；藏羌大酒店：45个床位，电话：0837-6838051，藏家楼：44个床位，电话：0837-6838122；热水塘饭店：40个床位，电话：0837-6838199；藏家休闲山庄：36个床位，电话：0837-6838777；墨尔多饭店：26个床位，电话：0837-6838188；碧蓬宾馆：108个床位，电话：0837-6838070。

■ 理县县城可以选择以下宾馆，理县宾馆：142个床位，电话：0837-6822251；红运宾馆：120个床位，电话：0837-6823303；交通宾馆：60个床位，电话：0837-6822484。

费用计算： 成都到理县往返车费70元，理县包车至毕棚沟上海子：约80元；毕棚沟门票：60元/人；古尔沟住宿泡温泉160元；餐费20元/天，合计约400元。

推荐景点：

■ 桃坪羌寨，申报中的世界遗产，位于理县桃坪乡，距理县40公里，距汶川16公里，距成都192公里。门票20元。桃坪羌寨始建于公元前111年，至今已有2000多年历史，是中国唯一保存完好的羌寨。羌寨建筑在修建时不绘图、不吊线、不搭建，用泥土和片石信手砌成，却历经千百年风雪、地震而完好无损；古堡还一反传统城堡设东、西、南、北城门或出口的程式，筑成以古堡为中心呈放射状的8个出口，本寨人来去自如，外来人却如进迷城。近年来，去桃坪羌寨的游人与日俱增，也让这个不大的小山寨充满了“商业”气息。这些变化多少有些让人乘兴而来败兴而归。乘车线路：可在成都茶店子汽车站乘车到米亚罗、马尔康、红原方向的车，中途在桃坪下车，车程约4小时。

■ 毕棚沟，距离古尔沟不远的毕棚沟位于从理县到米亚罗的途中，是四姑娘山的另外一面。这里一进入冬季就会有丰富的降雪。而几公里之外的古尔沟却有着舒适的温泉，两者合在一起，这个冬天怎么都不会寂寞！

购物：

■ 刷经寺镇上，有当地居民叫卖菌子，但国庆大假时，已经过了吃鲜菌的时候，买些晒干的菌子回成都也还是不错。另外还有纯天然沙棘饮品、山野菜系列产品，红叶塑封签，红叶系列酒。藏族工艺品：有腰刀、烟盒、火锅、腰带、头帕、饰品。有羌族工艺品：云云鞋（绣花鞋）、鞋垫、头帕、围腰等值得购买。

贴心提示：

■ 理县到毕棚沟一段信号不太好，但毕棚沟口信号没问题，沟内基本没信号。

■ 古尔沟属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。

■ 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上帽子墨镜，涂抹防晒霜。

■ 由于古尔沟平均海拔在3500米左右，昼夜温差大，行前要做足细致的准备工作：带上雨衣、防寒衣物等。

■ 去古尔沟的路较多山路和弯道，自驾车的朋友请小心驾驶。

■ 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。

■ 请尊重当地少数民族的生活习惯、信仰和风俗。

所需装备：

■ 适合野外活动的鞋和衣服，最好是高帮防水的徒步或者登山鞋，防水风衣和防水裤，抓绒衣裤，排汗内衣，手套，帽子备用袜子。

■ 头灯，太阳帽，太阳镜，防晒霜在高原都是必不可少的。水壶，饭盒。

■ 个人的洗漱用品以及相机和胶卷等。

■ 0℃以下睡袋、睡垫、帐篷、背包、炉头、行山帐。

■ 白天温度15℃左右，晚上0℃左右，请备好衣物。

■ 野营食品，（2正1早），炉头，套锅。

■ 个人喜欢的零食，如巧克力、牛肉干等。

■ 个人常用、特殊药品。

有用电话：

■ 理县旅游局：0837－6822288。