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上周末去的，去之前也在晚上搜了一些游玩的攻略，去了以后却发现有些偏差，所以自己来整理一个，希望给想去的朋友一些参考。
启程：
成都的茶店子车站有去小金的长途车，车票64元，6:30、7:00、7:30、12:00各有一班，到冬天可能就只有一班了，乘坐这辆车从日隆镇下车就到了四姑娘山。最好提前一天去买，在日隆碰见一个游客就说自己当天没买到，以至于耽搁了一天。有的攻略说新南门汽车站也有，反正现在是肯定没有，我白跑了那个车站一趟。
我坐的7:00那班，从成都先到都江堰，这段路上可以放心睡觉、养足精神，大约一个多小时的路程（车非常慢）。之后开始进山，从这里开始路边的景色越来越美，可以仔细欣赏。先是在长江边盘旋一段时间，之后进入卧龙保护区，大约11点30分卧龙保护区的一个休息点停下来吃饭，不算太贵，还是下来多吃点东西，因为马上就要翻越巴朗山。
巴朗山的过山隘口海拔4500米，比较冷，所以要提前拿出厚衣服，当然还有相机。翻越过程很长，要到下午3点30分才能到达日隆镇（翻过山的第一个镇就是），抵达日隆镇之前会经过一个叫猫鼻梁的地方，天气晴朗的时候是拍摄四姑娘山的最佳地点。长途车在这里不停下来休息，但是如果你跟司机商量选择在这里下车说不定可以，反正这里离日隆镇已经不远，天色也还早，慢慢走过去就是。
日隆镇食宿：
镇上有不少二星、三星的酒店，也有很多农家乐，价格都可以商量，看各人的能力了。我对住宿没有什么高要求，所以找了一家农家乐住下，一个房间只要30元（只有床和桌子）。日隆人很朴实，不像很多风景区那样看着“热心”实际藏着“贪心”，这里的人是真热心，所以其实住哪里问题都不大。我住的是金阳，住宿的人很多，就在路边、非常好找，你们可以参考一下。
镇上有很多饭店，高中低都有，在住的地方解决也行，价格都不算离谱，在那里最好多吃一些蔬菜，并且只要能接受，建议每天都喝碗酥油茶，对缓解高原反应有帮助，比药管用。
游玩：
去四姑娘山主要是玩三条沟——海子沟、长坪沟、双桥沟，其中前两个较为原生态一些，只能走路或骑马，双桥沟开发完备，基本都得坐车。
海子沟门票60元，最近比较难逃票，租马的话150元到花海子来回，那里的马很温顺、也很会走山路，而且管理也非常严格正规，所以不用有任何担心。很多攻略里面都说到花海子要花六七个小时，其实远没有那么夸张，到大海子仅仅只要三个半小时，到花海子四个小时就足够了，而且只要你有一些出行经验、体力尚可的话，不骑马走路一天来回花海子也没有任何问题。
如果时间充裕的话，还是建议租一匹马驮上你的装备，用一天时间走到最里面的双海子住一晚上，第二天再返回。
长坪沟门票70元，并且需要坐车从沟口到喇嘛寺，来回车票涨到了40元，不过可以逃票。农家乐的老板可以帮你联系当地人开的面包车，或者你走到长坪沟的沟口，那里也有面包车在等着拉你上去。一般是60元或者70元全部搞定，请放心乘坐，那里骗子极少极少，而且出了长坪沟才付钱。
长坪沟一般从喇嘛寺走到木骡子即可，不要相信网上那些攻略说的去木骡子有多难，我在下雨的情况下算上休息，三个半小时就走到木骡子的高山草甸了。
最后再补充两点，骑马其实比走路还累，骑上一天屁股都磨烂了，而实际上这两条沟并非很难走，所以觉得自己体力还不错，那就走路吧，或者只骑一天马，这样更能欣赏到路边的景色，还方便拍照。还有就是记得带足食品和水，两条沟内都有卖吃的，不过多半是泡面之类，尽量还是自助吧。
双桥沟没有什么花头，门票80元、观光车80元，有点像跟旅游团，上车赶路、下车照相，如果有时间的话也可以去。
除了这三条沟之外，还可以选择去丹巴，需要先坐当地人开的面包车到小金，再转车过去。日隆人开价都比较厚道，找两三个人拼一辆车足矣，不会有太大开销。
返程：
住宿的农家乐老板会帮你订票，而且一般都不要什么订票费，65元搞定，早上直接在日隆上车即可，老板会提醒你几点上车的。不过有点要提醒，这种票一般都是靠后的位置，日隆到成都的路况并不好，坐后排摇晃得非常厉害，晕车的人要早做准备。
回程的时间和去时基本差不多，说实话那里的路的确不咋样，区区220公里要开8个多小时，要做好心理准备。
四姑娘山真的是个好地方，景色美、人淳朴，建议大家有空的话就去一趟。上面只是一些基本注意的地方，想看风景介绍和照片，可以去我的spaces看看，有问题可以豆邮我。
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