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第三天: 徒步游览长坪沟,门票RMB70/人,
长坪村就座落在长坪沟口，步行7公里，就是喇嘛寺遗址了，过了喇嘛寺再往里才算是进入真正的长坪沟景区。在喇嘛庙租水鞋,
主要景点有：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、高岩窝、鸡冠石、羊满台、老鹰岩等。二道坪——枯树滩——木骡子一线风景不错，令人窒息的主要风景基本可从枯树滩便开始算起，直至木骡子将进入精华风景区，从木骡子至老鹰岩、羊板台、鸡冠石一带，越往里走风景越好.通常游客在木骡子都不再继续深入. 第四天: 游览双桥沟,乘坐绿色环保观光车RMB70/人, 门票RMB80/人,
撵鱼坝可漂流,水流较缓,可更好地欣赏四周的美景.
双桥沟全长34.8公里，面积216.6万平方公里，景区分三段，已开发20多个景点。双桥沟下段为杨柳桥，有阴阳关谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、红松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰啄岩、金鸡岭等大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，令人叹为观止；五色山、半月峰、舍心崖、绝情谷，这些充满神气传说的奇山秀峰，显著着独有的灵性。沟内锋峦相连，却山山各异，再加上飞瀑流泉隐现其间，风光旖丽。双桥沟为四姑娘山风景区风光最为集中，最为迷人的景区，可与阿尔卑斯山及瑞士山地风光相媲美。
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