[游记]蒙山之旅，我的拓展之行

5月19日，我们学校组织老师到蒙山进行短途培训。本来是游山逛水的休闲游，但对我来说却是一次难忘的拓展、挑战之旅。

我总觉得对自己的身体情况很了解，总担心自己承受不了日晒和爬山的艰苦，所以在登山之初就选择了坐索道到达山顶然后走下山，再坐皮筏漂流下山的游览计划。这样的安排可以说是比较休闲轻松了。没想到接下来却经历了挑战身体极限的事情。

首先是战胜恐高症。坐在索道上，应该是从上而下纵观蒙山的美景，俯瞰蒙山那也是我们坐索道的惬意，但是我却一动不敢动。我担心会掉下去，有个同事比我还严重，她紧闭着双眼感觉很恐惧。这时候，导游和同事们就和我们聊天，分散我们的注意力，导游打开天窗，让新鲜的空气和山风吹进来，让我们感觉很爽。导游和我们聊他的一些经历，渐渐的我敢往窗外看了，我看到了蒙山茂盛的树木郁郁葱葱，我看到了高空下面攀爬者的身影。当我们出了索道口之后，我还意犹未尽。原来恐高症是一种自我精神上的紧张导致的，我可以克服它，但是我得感谢同事和导游，让我走出精神的紧张状态。

接下来我们游览了雨王庙，这里是我们两队人马集合的地点，因为我们坐索道，比他们早到达近2个小时，于是同事们提出来要爬木游道，到山顶去看一看。这木游道不同寻常，据说已经申请了吉尼斯纪录，它全长3699米，由2万多根圆木搭建成的。我一听说是木游道，就联想到海边的木栈道，我想这样的道路我是会走下来的，于是我们就出发了。谁知道，这木游道和山路一样，有平道也有楼梯，而且楼梯多，平道少。走了一半的路程我就开始叫苦连天了，我也落队了。导游和同事们在前面走走停停，等着我呢。于是我就又鼓足劲儿，再走一程。大约还有十分钟就要到达顶峰的时候，我彻底“缴枪”了，我真是感觉体力透支到达了极限，我决定放弃，在原地等他们返回。这时候我听到了同事们的喊声：“国萍，我们到了，上面太美了!”听到了他们的喊声，我感觉他们离我很近，我想我那期待已久的山巅美景就在不远处了，忽的一股劲儿油然而生，靠着这股劲儿，我又攀登了一段。这时候我才知道了同事们的良苦用心，他们是在鼓励我，给我加油呢！原来还要再爬一段路程，这时候我不再叫苦了，我知道团队在，我就一定会到达目的地，有他们的精神鼓励着我，我一定会挑战成功。

终于到达了山顶，真是无限风光在险峰啊！高山之上我已经战胜了恐惧心理、挑战了自己的身体极限，我还在山顶拍了照，我已经忘却了一路走来的艰辛和放弃的念头，我知道不能轻言放弃，因为就在极限的那头，会有无限的风光在等待着我。这次登山之旅改变了我很多的观念，改变了我对自己的认识。别人可能说不就是一次爬山吗？至于那么多感慨吗？其实大家是不知道我的小秘密。我在12岁时腿部接近膝盖处做过一次手术，从此我对自己有关于体育活动体育技能的方面不再有信心，不再参与这方面的活动了。而且医生和亲人都嘱咐我以后不能进行剧烈的体育运动，不能参加超体力的活动。于是这20多年来我就“养”起来了。呵呵，现在我终于可以对他们说：你们放心吧，我经历了蒙山之行，我战胜了自己，挑战成功了，我能行！