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四县），大部分地方为热带、亚热带，总面积19，040平方公里，东与临沧地区接壤，北与怒江傈僳族自治州为邻正南与西北接缅甸，拥有国境线167.78公里，距昆明593公里。
保山市古称永昌，是著名的“西南丝绸之路”的重要驿站，是“西南丝绸之路”在中国境内的最后一段，有着频繁的商贸活动；而在抗战时期，这里又是滇西战役的主战场，著名的“滇缅公路”即由此通过。其重要的地理位置可见一斑。如果你有兴趣于文化考察旅游，可以循着那条蹄窝深深的千年古道去探询古丝道马帮的足迹；您还可以从那被岁月磨蚀的车辙感受到抗战的惨烈。
从秦汉起，这里就居住着哀牢夷诸部族。在这儿你可以领略世世代代生息繁衍在这块土地上的14个少数民族的风土人情。日暮西山之时，有深山村寨的袅袅炊烟引路，您徐徐迈入哀牢山寨，又能感受到另一番韵致。
保山有丰富的旅游资源。横断山余脉独特的地质结构，派生出世界上少见的地热群和火山地貌。以腾冲地热带为中心的热泉群共有180余处热泉，除具有热能开发价值外，还具有奇特的浴疗效果，尤以腾冲热海、龙陵帮腊掌驰名。腾冲火山是世界上最年轻的新生代死火山群，共有60余个火山口。国家级自然保护区——神奇的高黎贡山，有高等植物1500多种，野生动物140多种，其中国家保护的珍稀树种有26种、珍稀动物30种，内有世界驰名的大树杜鹃、植物活化石树蕨、云南山茶的原生种红花油茶。高黎贡山被子国内外专家、科学家誉为“物种基因库”、“自然博物馆”、“南北动植物交汇的走廊”，具有很高的旅游和科学考察价值。举世闻名的滇西抗战，勤劳勇敢的保山人民精神，使保山及保山人风靡全世界，抗战期间的遗址、遗物，是进行革命传统教育和旅游的理想场所。
保山还有华侨华人、港澳台胞及其眷属28万，华侨华人分布在22个国家，是云南著名的侨乡。
航空：保山地区建有飞机场，每天有1个航班往返昆明，空距362公里，行程约40分钟，全票价440元。如今广州和保山已经通航，直飞保山后再坐去往腾冲的班车，从保山到腾冲只需两个多小时。保山机场距离保山市区9公里，乘出租车需25-30元。
公路：320国道由保山市通过，从保山有班车开往贡山、瑞丽、云县、下关、丽江、昆明等地。昆明至保山公路里程571公里，至腾冲739公里。昆明长途汽车客运站有到达保山的班车，卧铺车费120元，车程7小时（返回绕路，需10小时）；豪华大巴131.5元。也有到腾冲的班车，豪华大巴171.5元。2002年大保高速公路通车以后，从大理到保山、腾冲比以前快捷许多。可以在下关建设路的客运总站购票乘车，大理到保山，车费42元（直快），车程2.5小时；大理到腾冲，车费82.5元（高快），车程6－8小时。
提醒：大保公路超负荷运载较严重，经常需整修，所以客车经常走老路，建议在买票前问清楚，以便安排行程。
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