[游记].

(爱心感恩贫困老区,行动回报希望小学)大别山之行计划...

大家期待的大别山希望小学捐助之行,终于时机成熟现正式推出了!

碰头会确定人员时间:3月27日 周二 晚上19：00

碰头会地址：凯旋北路1555弄清水湾花园37号0402室 近宁夏路

（可乘地铁2号线中山公园站下，或3号线、4号线金沙江路站下）

目的地: 大别山安徽境内堆谷山希望小学.

出行时间: 4月6日 晚20:00出发

归来时间: 4 月8日 晚21:00左右到上海

费用预算： 预计每名队员RMB:300 左右

活动人数限定: 25名

所有参加队员务必尽自己能力出钱,出力,出物.

接受捐助物资内容:小学生学习用品,小学生春秋,冬季各类衣物及现金.

此次之行会有东方卫视两名摄制组人员全程跟踪纪实拍摄,并会在东方卫视播出.

名额有限,想参加者请务必在碰头会前报名确定!!!

会员可在此尽快留言报名!

活动大致行程如下:

4月6日 晚20:00出发

4月7日 早晨8:00点左右到达校方大门
一小时修整早餐时间
9:00 整捐助活动开始
校方校长致欢迎感谢词
全体参加队员与校方全体师生一起接受庄严而神圣的升国旗仪式.
派发各类物资.
午餐就地自行解决
参加队员代表向小学生授课,交流互动时间
小学生代表向我方全体参加队员敬献象征着小学生最高荣誉与敬意的红领巾.
下午三点左右我方全体队员依依不舍的撤离
由校方委派专门向导人员带领我们进山,享受,领略大别山原始生态的美景
包括:大峡谷,瀑布,山泉,天然的深潭,满山绚丽的杜鹃花......
当晚18:00左右到达一号营地扎营,晚餐,篝火晚会(活动节日参与队员自行安排)
4月8日 早晨七点起身(考虑到地处深山,想拍晨景的队员可自行早起拍摄,但需事先与领队通报)
9:00 全体队员拔营出发,一路拍摄领略可媲美黄山美景的大别山主峰"白马尖".
午餐在山顶就地野餐
13;00 全体队员下山.直达六安市.时间允许可再去大别山刚开发的国家原生态地质公园.
时间不够者返回上海(到时再定)
当晚21-22点全体队员依依惜别

注意事项以及装备列表：

1、水：1-1.5升（足够的水很重要）
睡袋：一个0度低温睡袋（没有可加带个抓绒内胆）
防潮垫一个
两早餐两午餐一晚餐
其它吃的东西不要太多，带些肉干与巧克力即可。
头灯或是手电（很重要，很有可能走夜路）
相机：个人随意，别忘带电池
登山背包一个(捐助物资多的可带大的少的可带小的)
登山杖一支
防风帽一顶
太阳镜一副
其它的小零碎（个人自己按自己习惯带，切记过重！！！）
帐篷

2、袜子很重要
厚一点袜子保护脚，老驴们都知道。最好穿一双，带一双。最起码回来以后，可以正常走路，
水泡也许会有，但是一晚上就可恢复了。

3、帽子,手套一副

4、对于新驴来说，一般很难忍受干渴，所以水一定要带够。

5、登山杖很重要，登山杖帮助你下山，横切，甚至把上肢的力量辅助到双腿和双脚，让你尽量的能够多走路。
很重要，千万不要忘记。

6、口香糖，不适合于每个人，但你可以试试。口香糖让我能够一支保持口腔的湿润，干渴的感觉会来的慢很多。
另外上升海拔的时候，心肺压力大，用口呼吸是无法避免的，口香糖可以让你张嘴的时候省下很多力气。

7、不要走在最后，走在最后，一直处在追赶中很痛苦。走在中间比较合适，在体力许可的情况下，越靠前，
能够在每次休息的时间越长，体力恢复的越好（当然一般新驴走在前面的几率也不高）

8、上山的时候要尽量的慢，上山是最消耗体力的，走走停停对人的压力最小。新驴一定要学会这点的。
走几步喘喘气，还是很有效果的（还算好山顶海拔不超过1000米，调整好呼吸慢慢走不用急

9．穿好你的户外靴，靴底抓地力越强越好。出发前会检查，达不到要求者当场劝退！！

10．药： 感冒药、维生素、创口贴、治泻药

长风