[游记]风？花？雪？月，大理旅游攻略-健康知识,保健常识,科学饮食,疾病常识.

大理白族自治州位于云南省的西北部，这是一座千年古城，唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将它作为都城，悠久的历史和文化，使大理拥有“文献名邦”的美称。

提起大理，人们首先会想到以“风、花、雪、月”四大奇景而闻名的大理风光；点缀于苍山洱海之间的崇圣寺三塔；五朵金花及其美丽的传说；还有那洱海湖畔的渔家情。健康常识网

大理是白族的聚居地，有着浓郁的白族风情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化内涵深刻；白族的三道茶品味悠长。在整个云南之旅中，恐怕再没有其他地方能像大理那样，让你深切感受到独特的白族风情了。
交通指南

外部交通
航空
大理机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。大理机场有飞往省内昆明、西双版纳的航班；2004年4月，又开通了广州——昆明——大理的往返航线，每日一班，在昆明停留40分钟。
从下关到大理机场可乘7路公交车，如果乘坐出租车约需80元。在下关建设路上的一些大宾馆和旅行社内都可以购票。
昆明——大理，每日都有，航程约30分钟。
大理——西双版纳，每日都有，航程50分钟。
铁路
从昆明乘火车可到大理，车程6-8个小时，火车站旁有8路公交车直达大理古城。昆明到大理的火车每天有四趟，其中白天一趟，其余三趟都在晚间行车。
N996/998次(唯一有硬座的一班)
昆明——大理：09:02分发车 15:40分到达 　
大理——昆明：10:10分发车 16:43分到达
这趟车的卧铺上64元，中67元，下69元，硬座是36元。健康常识网

N982/984次
昆明——大理：21:26分发车 05:30分到达
大理——昆明：22:20分发车 07:32分到达
这趟车是双层空调车,价格也最贵，硬卧上86元，中90元，下93元，软卧上131元，下136元，还有三人和四人的VIP小套包间。

N986/988次
昆明——大理：22:36分发车，06:10分到达，
大理——昆明：21:40分发车，06:24分到达。
这是非空调车，一般都是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。

N992/994次
昆明——大理：23:15分发车，07:30分到达，
大理——昆明：23:00分发车，08:21分到达。
这趟车是非空调车，一般也是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。　
提醒：
1．从大理至昆明的火车票，在建设路（近关平街）35108军队招待所的大厅内可以买到，售票时间：9:30-17:30。
2．至省内其他地方的火车票可到建设路21号的售票点购买，售票时间：9:00-18:00。
公路
大理下关有三大长途汽车站，这三大汽车站都集中在建设路，其中有两个车站在街的同一侧，距离非常近。
大理客运总站：大理最大的汽车站，位于建设路21号（民生购物广场对面），大部分的高快车都从这里出发，车站中有一个独立的高快车（豪华长途汽车）候车室。电话：0872-2123436。
客运服务站：是大理第二大汽车站，这里有开往各地的高快车，由于客运服务站与大理市客运总站距离非常近，因此游客们可根据自己的需要在两个车站中挑选最方便的线路。
大运车站：位于建设路，大运宾馆旁，大理市客运总站对面，这里到昆明最便宜的长途汽车车费为50元。
下关客运北站：有发往丽江、中甸一带的班车，到丽江每半小时一班，最晚一班下午
6:30，票价38元，3个半小时可到。电话：0872－2258724
游客还可在大理护国路、复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆内买到开往丽江、中甸的车票。

昆明——大理
大理距离昆明300多公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，最早一班是早上八点，车型Volvo，票价103元，大约4个小时可到。此外，有很多私人车去大理，车型一般是依维柯。昆明到大理的最晚发车时间是21：30分　票价83.5元。
提醒：昆明到大理的车，终点站是到下关（下关是新城区），不是大理古城。出了下关车站可以乘4路公交车直达大理古城（距下关约20公里），票价2.5元，车程40分钟。

丽江——大理
从大理开往丽江的高快车每天4班，发车时间为8:30，9:30，14:00，19:00，车程3个半小时，车费50元。下关苍山饭店门口有车到丽江，豪华大巴(沃尔沃、大宇等)，最晚一班是14:20。
在大理下关客运站(高速路)有国产中巴班车(短途运输、速度慢、环境差、中途停留频繁)，最晚一班是14:00，35元/人，4小时。
大理客运总站（建设路21号）最晚班是19:00，车程3小时，车费50元。
大理市下关新城区至丽江的最后一班车是19：00，过大理古城是19：20，豪华大巴，票价50元。

大理——中甸
位于护国路口的大理客运站有车去中甸，大理至中甸300公里，开往中甸的高快车早上9:00发车，下午15:00即可到达，车程9小时，车费85元。大理到虎跳峡（桥头镇），约6个小时，一段二级公路，一段三级公路；桥头到中甸，2个多小时，一段盘山路，一段二级公路。

大理——保山
下关车站有车到保山、腾冲、瑞丽、景洪等地。此外，每天7:30、11:30有到六库的长途车。

内部交通
出租车
游客从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1.4元，桑塔纳起步价为6元，每公里加价1.6元。
自行车
如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10-12元/天，需要押金。
游船
如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出发，参考费用70-80元，建议你提前一天购票。

餐饮指南

大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。

在护国路上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。

当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。

提醒：几乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务，有一些还备有自行车可供游客租借。

最佳旅游时间

大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。

白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。

另外，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，因此那时来大理旅游最好能带上几件秋衣，以防着凉。

购物指南

在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。

富有民族特色的白族蜡染、扎染更是人见人爱的手工艺品，在下关及古城也随处可见；大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。

购物指南

护国路：这里是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，众多的古董店经常会让游人得到意外的收获。

还有，在蝴蝶泉附近，有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地，都有去那里的中巴、小马车，游客不妨到村民的家里去看看，他们几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊。价格比较公道，一块蜡染布的价格为15元。当地的印章雕刻也很不错。

娱乐指南

游客可以去当地的白族之乡欣赏到浓郁的白族风情，她们以其热情好客和对歌舞的热爱而闻名，那里主要的节目有白族三道茶表演。

品茶最好的地方莫过于喜洲的严家大院以及在去洱海的船上，表演从上午9点一直到下午14点，每人只须付费20元。除了三道茶表演外，还有白族婚礼、白族歌舞、三月街、绕三灵等极富民族特色的节目，不容错过。

对大多数的西方游客来讲，他们会选择到大理古城去度过一个宁静的夜晚，在护国路上聚集了众多的咖啡馆和酒吧，人们可以在这里轻松地聊天，一瓶接着一瓶地喝着啤酒，这里被当地人称为“洋人街”。如今，大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。

（阅读次数：