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资源概况 靖州属亚热带季风性湿润气候，年均气温16.6℃，年降雨量1400mm，无霜期290天，
土地肥沃，气候温和，资源丰富。 林果资源；据1987年林业调查统计，人均拥有活立木蓄积量和用
材林地平均每亩活立木蓄蓄积量居全省前列。其中木洞杨梅、八龙油板栗等在国内外享有盛名。 药
材资源：全县药用植物有193科，1224种，大宗中药材有松茯苓、天麻、五倍子、黄柏、黄栀子、勾藤
、杜仲、厚朴等，其中松茯苓年产6000吨左右，产销量占全国的一半以上，在海内享有盛誉。 矿产
资源：境内重晶石、黄金、铝钒等大话，以品位高、藏量大，开采性强著称。靖州为全国优质矿泉水生
产基地县、湖南省黄金生产重点县。 旅游资源：靖州山青水秀，风景宜人。被誉为“楚南第一峰”
的飞山，峰上有峰，横空出世，气势磅礴。山腰悬崖峭壁，奇洞环生。山项三座小峰如鼎似钟，造型奇
特，令人叫绝。铺口龙涎洞，洞中有洞，洞洞相连。尤其是洞中瀑布，飞珠溅玉，更若九天银河，蔚为
壮观。城西飞山，又称杨公，为纪念侗族首领杨再思而建，乃宋代建筑，雕梁书栋，古朴典雅，令人叹
为观止。独具异质、瑰丽我彩的苗侗民俗文化，令人心慕神驰。鬼斧神工的自然景致 白虎宗教---图腾崇拜[国内湖北,民风民俗]宜昌
白虎宗教---图腾崇拜 在土家族地区有不少类似白虎山、白虎堂等带有白虎二字的地名，这是土家
族宗教的反映。这种宗教称白虎宗教。永顺、龙山、来凤等地传说白虎有两种，一种叫行堂白虎，一种
叫坐堂白虎。坐堂白虎，坐镇厅堂，威风凛凛，是要“敬”的；行堂白虎，破门而入，凶恶无比，是要
“赶”的。“敬”白虎和“赶”白虎，是根据古代巴人遗留的传说形成的。 风情游 白云下的恋恋温泉[国内四川,娱乐指南]成都
四川有着最丰富的温泉资源，在秋风凉意中，找一处风景绝佳处泡汤，把身心交付那一湾柔水，让温泉
特有的氤氲气息和缱绻美感，把心里的冷漠、麻木、坚硬一洗而去，在秋日之旅中，找回一颗年轻易感
有爱的心。绵州温泉罗浮山下温柔乡罗浮山温泉有大大小小温泉区近十处，绵州温泉是罗浮山温泉区内
规模最大的温泉，温泉采自2000多米深的井下，是2亿年前的古海水，出口水温45.5℃。富含碘、偏硅
酸、锂、锶等多种微量元素和矿物质，具有良好的美容、强身、健体功效。绵州温泉酒店为游客提供了
六福汤等102种温泉药浴，从室内浴到露天浴，从保健按摩到理疗按摩，服务项目非常齐全。泡在不同
特色的温泉池中，一边享受温泉带来的舒适和放松，一边听飞鸣禅院的古钟悠扬，尽享秋的清爽。●泡
泉资讯交通：从成都到绵阳安县的罗浮山景区，全程需要1小时40分钟。住宿：可选择住四星级标准的
度假酒店绵州温泉酒店，环境优美，设计温馨舒适。价格：绵州温泉价格是68元/人。周围景点：寻龙
山景区。 红珠山温泉、灵秀温泉峨眉山下沐禅汤“深山藏古寺，仙山出灵泉”，峨眉山下的红珠山
温泉、灵秀温泉是从峨眉山山腰喷涌而出，是罕见的氡水温泉，温度在30-45℃之间。无色无 我的香港购物经 [国内香港,购物指南]
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由上午10点至晚上22点庙街夜市则由下午6点营业至晚上23点差价最大的是guccienvy国内百货商店400
的这里卖110hkd-125hkd特别推荐bodysh 特色菜松鼠桂鱼[国内江苏,饮食文化]
相传乾隆下江南，来到苏州松鹤楼，见神台上有一尾活蹦乱跳的鲤鱼，便指名要厨师做给他吃。厨师欣
闻皇帝驾到，不敢有丝毫怠慢，不仅在口味上下功夫，而且将鱼烧成昂首翘尾的松鼠形状，乾隆吃后大
加赞赏，“松鼠鱼”便由此出名。如今，松鼠鱼多以桂鱼为原料，色泽酱红，外脆内嫩，甜酸适口，色
、香、味俱全，令人垂涎欲滴。 论语碑苑[国内山东,风景名胜]
门票价格：15元开放时间：7：30-16：30 论语碑苑位于孔庙正南300米处，是一座以《论语》为表
现内容，书法为表现形式，碑刻为载体，古典园林为环境的高品味的文化旅游新景点。占地200余亩，
把孔子《论语》用各种形式雕刻在墙壁、山石之上，并配以楼、堂、殿、阁、山水长廊，情调高雅。占
地面积70余亩，楼台亭榭400余间，湖池潭瀑7000多平方米，假山5000多平方米，一处高品位、雅俗咸
宜的新建人文景点。 真草隶篆，集世界当代书法艺术之大成。《论语》共10卷20篇512条，碑苑博
选中、日、韩、新、美、法等国当代书法名家大作，一人一条，集各种书体、风格、流派于一苑，精心
摩勒上石。 山池亭榭，萃中国古典园林建筑之精华。碑苑以明代风格为基调，兼采南方私家园林玲
珑奇秀与北方皇家园林庄严典雅之长，在48000平方米的园林内，巧妙布置，建有堂、楼、亭、榭、廊
、坊420余间，以及湖、池、溪、潭、瀑布、假山、桥涵。 “论语碑苑”四大字由孔德成先生题写
。 黑河交通介绍[国内黑龙江,交通指南]
前往黑河的五大连池,可从哈尔滨出发,先到北安,约6小时行程,票价23元；如果从齐齐哈尔出发,可乘空
调特快列车去北安,4小时即可到达,票价24元。抵达北安后,再换乘汽车前往五大连池。公路：前往五大
连池,取道黑河市,这里以公路为主,连接黑河、北安市及附近各县。距北安市70公里,有公共汽车和旅游
班车往来。 铜石岭风景区[国内广西,风景名胜]
铜石岭风景区于县城东北10公里的圭江桥下游，海拔421.9米，有曲折山径，直通山顶。山上有“石花
厅”、“会仙岩”等岩洞。山巅有天池。据推测，西汉至东汉期间就有古人在此炼铜，1966年发现冶铜
矿井、炼炉、炼渣、铜锭、风管等遗迹与废弃物。铜石岭冶铜遗址为自治区级重点文物保护单位。 嘉峪关滑翔机、热气球飞行旅游[国内甘肃,旅游指南]
嘉峪关滑翔基地位于嘉峪关市民航机场内，是我国气流条件最好的滑翔基地。基地有强烈的热力气流、
波浪气流和动力气流。每年6—10月，热力形成早，持续时间长达10小时/天，能见度达30-50公里，上
升强度可达10米/秒。基地位于乌鲁木齐——西安2000公里直达航线的黄金地段，是目前世界上并同于
南非和澳大利亚的三大理想滑翔基地之一。基地拥有各式运动飞机、滑翔机、热气球、山坡伞等器具，
接待设施一应俱全。专业运动员可进行滑翔表演、飞行训练，完成银质、金质和宝石证章飞行；滑翔爱
好者可由基地飞行员带飞，在高空欣赏戈壁瀚海和祁连雄姿。嘉峪关滑翔基地在1992年和1993年成功地
举办了国际滑翔节，受到来自德国、法国、日本、台湾等国家和地区滑翔专家的一致好评。祁连山登山
探险游甘肃河西走廊南侧的祁连山脉，全长一千多公里，有5000米以上的高峰26座，终年积雪，巍峨壮
观，是探险者、科考者的绝佳去处。登山季节以7—10月为宜。主要登临团结峰（5808米）、阿尔金山
（5798米）、祁连南山（5547米）、大雪山（5483米）、冷龙山（5254米）、托来南山（5161米）等山
峰。甘肃省各旅行社和登山协会联合开展这一运动 秀英古炮台(古迹)[国内海南,风景名胜]
秀英古炮台位于海口市海秀路北侧秀英村后面,整个炮台连同附属建筑物占地面积约1万平方米。炮台
共有拱北、镇东、定西、振武、振威五座，在200米长的海岸小山丘上沿东西方向直线而筑。炮门朝北
，面临大海，四周有坚固的城垣环抱。两排兵房、弹药库相对，中间是大操场。操场两边古木参天，郁
郁葱葱，富有生机。炮台历经百年，但保存基本完好。是海南人民不畏强暴、抵御外辱的历史见证。1
985年海口市政府公布此炮台为市级重点文物保护单位。 1890年，清政府为抵御法军入侵，命令各
军严防沿海各口岸。两广总督张之洞临琼视察海口形势后，下令建造秀英炮台。秀英古炮台有大小炮台
五座，拱北、镇东、定西为三大炮台，振武为两小炮台。五座炮台自东向西成一直线，朝北并列，虎视
大海，威风凛凛。五尊大炮均购自德国克虏伯炮厂。炮台东南侧设有指挥室，背后有操练场和营房。整
个台区占地3.3万平方米。秀英炮台是海南古代宏大的军事设施，也是中国古代规模较大的军事设施之
一。它与广东的虎门炮台、上海的吴淞炮台、天津的大沽炮台并称中国古代四大炮台。 甲居藏寨：梨花盛开的村庄[国内四川,旅游指南]甘孜州
地处横断山脉的四川省甘孜藏族自治州，有着美丽的自然风光和悠久的历史文化。 放眼望去，蓝天
高远宽广，草甸牛羊肥壮，雪山连绵起伏，原始森林被薄雾轻笼，似一幅黛色的水墨画。其间碉楼古堡
庄严巍峨，寺院经幡神秘肃穆，村寨古朴安详，保留着当地嘉绒藏族独特的建筑风格和民俗风情……
世界上最美的村庄 梨花春带雨 藏区好风光 前往丹巴县甲居藏寨，轻车熟路。说起来，我们
已是三度来访。三四月正是春暖花开的季节，我们一行兴致勃勃地走进这个被誉为“世界上最美丽的村
庄”。这里的建筑都是独特的“藏式碉房”，一户人家，5层的石砌楼房房顶上耸立着分别代表四方神
祗的四只角，上插经幡，传统古朴。听当地人说，这 里季节不同景致不同：春天，寨房四周开满桃
花、梨花，红白相映，争妍斗艳；盛夏，幢幢藏楼又“犹抱琵琶半遮面”，在万绿丛中若隐若现；秋天
，房前屋后，苹果、石榴、梨子挂满枝头，屋顶、天台晒满了金灿灿的玉米，远看就像铺上一层金黄的
琉璃瓦；冬季，当树叶纷纷飘落，寨楼像被掀起盖头的新娘，露出真实迷人的脸庞，让人们尽情欣赏…
… 据说甲居藏寨最初不到10户人家，后来发展到140多户。记得去年10月我们恰好赶上了18日的嘉
绒 [四月八][国内贵州,民风民俗]
“四月八”是贵州、湘西、桂北等地的苗、布依、侗、瑶、壮、彝、土家、仡佬等少数民族的传统节日
。各地节日内容不尽相同，其中，规模最为宏大、场面最为隆重、影响最为深远者，当首推贵阳市苗族
的“四月八”庆祝活动。 每年农历四月初八这天，贵阳市及邻县的苗族群众都要身着民族盛装，云
集贵阳市中心喷水池一带。他们吹响芦笙、箫笛，唱着山歌，跳着苗家舞蹈，欢度自己的传统节日。“
四月八”的由来传说甚多，主要是为凭吊“四月八”葬于今喷水池一带的古代苗族英雄，辈辈相传，而
成习俗。 如今，贵阳的“四月八”已成为贵阳及其附近苗、布依、侗、壮、水、仡佬、汉等民族共
同狂欢的节日，成为展示民族传统文化的盛典。少数民族男女青年还借此机会，通过自己饱含深情的舞
姿与歌声寻找意中人。 美食-鱼香肉丝[国内重庆,饮食文化]
鱼香味型。为川菜中特色菜肴之一，是一道检验厨师调味技巧的功夫菜。特色是色泽艳丽，咸甜酸
辣香兼备，姜葱蒜味浓郁。 内蒙黄花菜[国内内蒙古,购物指南]
金针菜的一种。百合科。多年生宿根草本植物。谈黄色，有香气。黄花菜中鲜嫩粗肥者，可用于制菜
或做汤，亦为调呸珍品，在付食品干菜中占有重要地位，是行销全国的土特产品之一。年产量达100万
公斤左 开县三绝[国内重庆,购物指南]开县
开县竹凉席以本地盛产的白竹、水竹为原料，经过划青、破竹、备篾，过匀刀并进行物化处理后，细
致地编织而成。这种凉席在使用过程中，自然产生公变：初淡绿而渐渐泛黄，由中黄而金黄，多年使用
，黄色浸润，黄中呈红，红黄相映，色泽喜人。此外，它还具有席面柔软滑腻，折叠后无损伤的特点。
夏天使用，凉爽宜人。 开县编织竹凉席，始于清乾隆年间。新中国成立后，开县竹凉席的生产得到
了长足发展。利用竹篾在编织中自然形成的不同反光，生产出了有山水、人物、飞禽起兽等各种新式图
案的睡席、坐席、挂席、帘席等近10多个品种，上百个花色。其中，“二龙抢宝”、“仙女补衣”、“
喜庆丰收”、“万马奔腾”、“狮子滚绣球”等凉竹席，图案层次丰富，形象生动、逼真，宛如一幅幅
优美、淡雅的国画，达到了实用与艺术的完美结合，堪称席中珍品，坡曾送北京参加国庆十周年献礼展
出。在全国凉席评比会上，被列为全国六大名凉席之一。 1960年，刘少奇主席出访印尼时，曾带十
床编织有“巫姬奇峰”、“嫦娥奔月”、“狮子滚绣球”等图案的开县竹凉席作为礼品馈赠友邦。近年
来，一批批织有“熊猫戏竹”、“巫山神女”等图案的开县水竹凉席，又飘洋过海，被送往美国、日本
、南 包头最佳旅游时间[国内内蒙古,旅游指南]
包头属半干旱中温带大陆性季风气候。包头与呼和浩特市毗邻，气候和季节变化几乎与呼和浩特同步，
降水量少而不均、寒暑变化剧烈。夏秋之时，是包头旅游的最佳季节，清风送爽，花香色艳，瓜果丰盛
，蔬菜充足，是理想的避暑胜地。 仙都胜景[国内浙江,风景名胜]
据清陆以恬在《冷庐杂识》中说：“天下西湖，三十有六，惟杭州最著”。俗话说得好：“上有天堂
，下有苏杭”。提起杭州西湖，老幼皆知，无人不晓。可是，你可知道?我国南宋状元王十朋尚有“皇
都归客人仙都，厌看西湖看鼎湖”的佳句。你也许要问：“仙都”在哪里?“鼎湖”又在何方?“仙都”
山就在浙江省缙云县城东十公里处，“鼎湖”则是仙都山主要风景点？？鼎湖峰绝顶之湖。 仙都山
的得名，据传在唐朝天宝八年。有一天，缙云独峰山上，突然霞光四射，五光十色，只听得丝竹管弦，
仙乐鸣奏，朵朵彩云从黄云绛雾中徐徐下降，围绕着独峰山萦回飘荡，直至夜深始渐渐隐去。刺史苗俸
倩亲睹异景，上报玄宗皇帝。唐玄宗(李隆基)听说，感到非常惊奇，随手挥笔写下了两个大字？？仙都
，从此缙云独峰山遂改名仙都山，这里的奇峰异洞也罩上了一层神秘的色彩。神话，多有意思的神话!
我们的列祖，常常喜欢用丰富的想象去解释自然的奥妙。这在今天看来，似乎是荒诞不经的。可是，从
岩石学的角度分析，也不能说一点根据都没有。殊不知，无数优美的山水风光，大凡都是各种岩石千变
万化构成的。远古时候的地球，并不是现在的模样，大约在几亿年到几千万年之前的那段时间，仙都山
一带曾 抚顺特产香菇[国内辽宁,购物指南]抚顺
抚顺具有北温带山区气候特征，四季分明，昼夜温差大，空气湿润，非常适于生产香菇。抚顺地区从事
香茹生产已有三十余年，经历了木段菇、块菇、袋菇、棚（室）茹、地菇等发展过程，现年香菇鲜品生
产能力稳定在五万吨以上，并形成了一批香菇烘干、保鲜、小食品等系列加工生产线，成为东北香菇生
产第一市。 十大奇景之孝文古碑[国内山西,风景名胜]
从“孝文山庄”出发，沿着神尾沟十里林道驱车北行，穿过茂密的落叶松、云杉林莽，再在“鬼见愁”
丛生、坷坎不平的高山野径跋涉两个小时，到了无高可攀之处，便是吕梁山脉之巅--海拔2830.7米的孝
文山。 孝文山位于方山县东陲与交城县西北交界之处。山下峰峦起伏，林海苍莽；山顶却荒凉枯寂
，除了乱石和小草，只有一通高大的石碑。岁月荏苒，风雨无情，碑文竟已无一字可辨，这就是矗立千
秋的孝文古碑。 魏孝文帝（公元467--499年）是鲜卑族人，复姓拓跋，后改姓元，名宏。他五岁登
基，由祖父成帝的皇后冯氏抚养教育，并代他主持朝政。冯氏是汉族人，颇有政治才能，用历史上贤明
君主的手段治理朝政，使少年的孝文帝得益不少。这位“太皇太后”与孝文帝情同母子，至孝文帝成年
后病故。冯氏亡后，孝文帝万分悲恸，竟一连五日水米不进，后又离朝避政，进入吕梁深山的幽静之处
以寄哀思。他居忧避政之地，后人即名之“孝文山”。 孝文帝在冯氏的教诲之下，勤奋好学，博览
群书，勤业谦政。他在位期间，推行了“均田制”，下诏释放奴婢，把国都从平城迁到洛阳，全面实行
了与汉族的同化。史家公认：北朝政治，孝文帝时可谓极盛。 公元五世纪的最后一年，有着 萍岛[国内湖南,旅游指南]永州
在永州城北,潇湘二水汇流处，为永州著名风景胜地，唐宋以来，即负盛誉。此景是“潇湘八景”之一
的“潇湘夜雨”，亦是“永州八景”之首，又名“萍洲春涨”。 每逢春夏水涨，立于岛上石矶，举
目四望，黄叶古渡，迥龙宝塔，江天风月，远浦归帆，渔舟唱晚，画意诗情，尽入眼底。岛如随水沉浮
一叶扁舟，风韵万般。每逢潇潇落雨漫天弥下，游人夜宿萍岛就可手把一盏香茶卧听江涛，或手执一把
罗伞踽行于江畔，领略迷蒙夜雨所带来的静谧氛围和朦胧之美。每当此时，游人心中的劳累亦或烦躁都
会飘散无踪，只有如诗如画的美景在眼前展开，如梦如幻的感觉在心中萦绕。在永州城北,潇湘二水汇
流处，为永州著名风景胜地，唐宋以来，即负盛誉。此景是“潇湘八景”之一的“潇湘夜雨”，亦是“
永州八景”之首，又名“萍洲春涨”。 每逢春夏水涨，立于岛上石矶，举目四望，黄叶古渡，迥龙
宝塔，江天风月，远浦归帆，渔舟唱晚，画意诗情，尽入眼底。岛如随水沉浮一叶扁舟，风韵万般。每
逢潇潇落雨漫天弥下，游人夜宿萍岛就可手把一盏香茶卧听江涛，或手执一把罗伞踽行于江畔，领略迷
蒙夜雨所带来的静谧氛围和朦胧之美。每当此时，游人心中的劳累亦或烦躁都会飘散无踪，只有如诗如
画的美景在 宁陵金顶谢花酥梨[国内河南,购物指南]商丘
宁陵金顶谢花酥梨 宁陵县传统特产。因这种梨的梗蒂周围长有一层金黄色的果斑，谢花即酥脆可口
，故而得名。 此梨在宁陵县已有600多年的栽培历史，明弘治年问即为贡品。据1999年全县梨树发
展到1．69万亩，年产鲜梨3086万公斤。 金顶谢花酥梨颜色金黄，果皮细嫩，果肉酥脆，味甜汁多
，食而元渣。除直接食用外，还可以加工成罐头，酿酒，人药，成为滋补佳品和法痰止咳之良药。
上世纪70年代后，每年都有50多万公斤出口，主要销往香港、新加坡、马来西亚等国家和地区。 藏族丧葬习俗一[国内西藏,民风民俗]
丧葬仪礼，是人生最后一项“通过仪式”，也是最后一项“脱离仪式”。中国各民族所处的自然环境、
社会形态、宗教信仰不一，于是形成丰富多采的丧葬仪礼和丧葬方式。据考古工作者在山南、林芝、阿
里等广大地区发现的墓群和考古普查工作中收集的材料证实，西藏的墓葬早在象1000多年前就已具
备了一套完整的制度，丧葬礼仪隆重，葬后还有定期的祭祀活动。天葬西藏地区，以天葬最为普遍。藏
族称天葬为“恰多”，即鹫（藏族习惯称为鹫鹰）。天葬有天葬场，各地有各地的固定地点。人死后，
停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。出殡一般很早，有专人将尸体送至天葬场。司葬者首先焚香供神，鹫
见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。骨头用石
头捣碎，并拌以糌耙，肉切成小块放置一旁。最后，司祭者用哨声呼来鹫，按照骨和肉顺序喂食，直到
吞食净尽。炉霍勒宗四部地区，天葬台边有根木桩，尸运至后，解绳脱衣，将尸体面朝下背朝天放于尸
台上，将绳子把四肢分别捆于木桩上，最先割下脑袋，再按刀法划割，待鹫吃完肉后，再将骨头和头一
块砸碎，拌上糌粑酥油等，一并饲鹫。水葬水葬主要有两种形式。其一是整尸抛入江河之中，甘孜雅江
扎巴地区奉 苗家万花茶[国内贵州,饮食文化]
制法：（1）将冬瓜、柚子皮切成手指大小、形状不同的条或片，再在上面雕刻各种花草鸟兽，组成各
种吉祥如意的图案。（2）用稀释的石灰水浸泡雕好的冬瓜皮及柚子皮，去除生涩苦味，再与青铜、明
矾同用文火煮沸返青，保持新鲜脆嫩；沥干水后，加适量白糖、蜂蜜和桂花香精拌匀，反复曝晒，使之
透明如玉。（3）饮用时，抓几片放进滚沸的茶水中冲泡，即成浓郁香甜的万花茶。特点：雕刻精巧，
花色繁多，香甜浓郁，开胃生津。 五邑侨乡随“水”而至[国内广东,旅游指南]
信息时报 “夏天玩海，冬日泡汤”，一直以来侨乡五邑旅游都离不开“水”。而无论是健康活力的
“功夫温泉”、鬼斧神工的天然海岸奇石，还是热闹、温馨的温泉烟花会演，只要你是自驾一族，便可
随“水”之所至，寻找冬日侨乡的新亮点。 喜运来温泉： 真温泉=真功夫 什么是“真温泉
=真功夫”？据台山喜运来大酒店总经理朱洪江介绍，现在城市人都喜欢用运动来舒缓压力，在进行有
氧运动后用热水浸泡身体。而纯正温泉水，本身所含有的丰富矿物质和各种对人体有益的微量元素，在
自然力的作用下，已达到了完美的平衡。喜运来煞费苦心，让“功夫恋上温泉”，而“真温泉”就是“
不加温”、“不加料”的优质泉水和运动、活力的健康生活。 喜运来的温泉既没有药包、香料，也
没有牛奶、咖啡；既不人工加温，也不“循环再用”。它所倡导的“真功夫”，仅仅是让游客在最真实
的温泉中体会最真实的疗效。 稀有而名贵的三合温泉，水质晶莹剔透，长年保持最高温度72℃，内
含氡、钾、镁、氢、钠等30多种对人体有益的矿物元素，被誉为“广东第一泉”，属温泉中的自然珍品
。 在屏幕上，周星驰的《功夫》很好看；在现实中，新春期间到喜运来献艺的———胥山龙狮会伍
氏子弟 滴水岩瀑布风景区[国内湖北,风景名胜]
滴水岩瀑布风景区 滴水岩瀑布风景区位于湖北省宜昌市夷陵晓峰，由马王夫妇岩、雷火马铃岩、银
河飞渡、金蟾戏水、神驹追风、蟾潭、金童玉女、王母山寨等景点组成。到滴水岩瀑布休闲避暑，春赏
百花、夏纳凉风、秋观红叶、冬沐温泉，皆美不胜收。滴水岩瀑布水量丰沛，放舟漂流，激情冲浪，刺
激无限；滴水洞冬暖夏凉，气候宜人；水帘洞三回九转，引人入胜；天子大峡谷奇峰耸峙，蔚为壮观；
夫妇岩厮守千年，风情万种。其中最为奇特的，是合二为一的阴阳瀑布和阴阳石两组奇观。阴石如巨石
中开的，有瀑布从阴石夺路而出，人称阴瀑；阴瀑不偏不倚，直落于阳石之上人称阳瀑。右边水冷，人
称夫妻泉。左边泉水常年水温为18度，最宜沐浴；右边泉水富含硒、锌、锶，甘冽爽口。 湘西：无法忘记的古朴纯真[国内湖南,旅游指南]
一座边城,萦绕着怀秀的湘西情调,充满了灵气的苗族风情,古朴纯真！ 沱江水穿城而过,吊
脚楼旁苗家少女赤足临江,大山脚下薄雾缭绕。 这里曾是乡土文学之父沈从文,国画大师黄永玉
,民国第一任民选总理熊希龄的故乡。 这里景 n种方式玩转中国吴阶平为新兴题词度假
居所浪漫体验清凉一夏畅快出游 色之美,古色古香,如入梦境…… 湘西州府是吉首
从张家界坐火车,经两小时左右,即可到达湘西自治洲首府吉首。对于来湘西的旅人,尤其是寻找沈
从文世界的人而言,它只是一个中转站,此外别无意义……吉首街街上少绿荫而多尘土,行人若织,窈窕淑
女穿插其中,只有当她们开口说话,顾盼之间粲然一笑,绽放若芙蓉时,见到她极细的眉,才让你想起湘女
多情的传说,才嗅到一点不经意之间散发的一点湘西的气息。 “边边场” 我并未得亲
见“边边场”的盛况,不过记忆里还是有些蛛丝马迹可寻。我有一个表伯的大女儿,算是我堂姐吧,叫槐
花,住在深山里的茶山坡上。茶山离三拱桥的距离,首先是要走上二十来里的乡村公路,然后再爬一个小
时的山,翻过两三个山头,在雨天泥泞的田埂上再走上个20来分钟,才能见到那炊烟 寻访墨西哥“众神之都”的太阳月亮金字塔[北美洲墨西哥,民风民俗]
太阳金字塔和月亮金字塔是墨西哥的重要文化古迹之一,它们以其宏伟、独特的建筑风格和难
解的谜团闻名于世,每年吸引着众多的海内外游客。 太阳金字塔和月亮金字塔是印第安人阿兹
台克文化特奥蒂瓦坎古城遗迹的主要组成部分。它坐落在墨西哥城东北40公里的波波卡特佩尔火山和
依斯塔西瓦特尔火山山谷间,面积20多平方公里。“特奥蒂瓦坎”在印第安语中的意思是“众神之都
”。 太阳金字塔建于公元2世纪,呈梯形,坐东朝西,内部以250万吨泥土和沙石堆建而成,外
表铺砌和镶嵌着巨大的火山石,石头上雕刻着五彩缤纷的图案。塔体100万立方米,分5层,高65米
,正面共有236级台阶,可直通塔顶。塔顶曾有一座10米高的太阳神庙,是古印第安人祭祀太阳神的
地方。 月亮金字塔比太阳金字塔晚建约200年,坐北朝南,塔体38万立方米,分4层,高46
米,200多级的阶梯直通顶端,每一步梯级倾斜角度都不一样,耐人寻味。外部叠砌的石块上绘有色彩
斑斓、带羽毛项圈的蛇头和用玉米芯组成的象征雨神的许多壁画,塔前的宽阔广场可容纳上万人。
太阳金字塔和月亮金字塔分别位于特奥蒂瓦坎古城主要街道“黄泉大道”的东侧和北端。“黄 洪江与郑板桥[国内湖南,民风民俗]怀化
洪江与郑板桥 ——吃亏是福运的开始吃亏是福满者损之机，亏者盈之渐。损于已则
利于彼，外得人情之平，内得我心之安，继平且安。福即是矣，
——郑板桥 在洪江古商城青石板巷塘冲1号的古窨子屋墙壁上，我们看
见了清代扬州著名的书法家郑板桥留下的这段壁联。 郑板桥的真迹为什么刻在洪江古窨子屋的高壁
上呢?话说当年，洪江有一位著名的书法家郑煊，他是郑板桥的远亲。他早年也随着家乡经商的队伍来
到洪江经商，他来到这里，不禁感叹在五溪蛮地竟还有这么一座繁华的商城。他一时兴起，把家迁来洪
江定居。有一次郑煊做木材生意，货运到外地，货价狂跌，即使卖掉，也是血本无归。郑煊以为自己的
末日到了，很沮丧。郑板桥得知便送给郑煊这幅勉词。郑煊带着这幅勉词回洪江，没想到在回来的路上
，木材的价格突然昂起，郑煊意外发了财。回家后郑煊静静地思考着郑板桥给他的题词，并从中体会出
人生哲理，于是将郑板桥的题词作为家训，刻在窨子屋的高墙壁上以示后人。由于郑板桥的名声在外，
久而久之，郑煊刻在窨子墙壁上的郑板桥“吃亏是福”，便成了洪江古商城的一道人文景观。 人不
可以永远成 海南四大名菜—东山羊[国内海南,饮食文化]三亚
海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之一。 东山羊皮色乌黑，肉肥汤浓、腻而不膻。其美
味据传是因羊食东山岭特产鹌鹑茶等稀有草木所至。 吃法：有红焖东山羊、清汤东山羊、椰汁东山
羊等，各具特色，皆是难得的美味。 张家界民间艺术[国内湖南,民风民俗]
土家族是大山的民族，在与大自然与社会进行搏斗的漫长岁月里，创造了极其灿烂的文化。虽然没有自
己的文字，但通过原始舞蹈、古老歌谣及各类文化艺术形式把这笔宝贵文化遗产包括这支民族保存下来
了。 梯玛神歌 梯玛，土语，俗称土老司，意为敬神的人。土家族一年一度的“调年摆手”敬神祭祀
活动，都由梯玛一手执掌，祭祀过程中梯玛演唱的敬神之歌就叫“梯玛神歌”。梯玛神歌的音乐旋律源
于远古土家部落的牛角号，而其舞蹈摆手舞源于古代巴人的“巴渝舞”。梯玛神歌渊源久远，精深博大
，它通过叙述土家族的起源、繁衍、战争、迁徙、开荒斩草、安居乐业、生产生活等，涉及天上地下、
人间万物、历史事件、历史人物，甚至生命价值、哲学世界，它深涵着音乐、文学、土语、民俗等多种
学问，堪称土家族古文化的宝库。它是土家族—部光辉的民族史诗，谁破解了它深隐的“密码”，便可
探寻出土家族历史的千古之谜。 仗鼓舞 仗鼓舞是张家界市桑植县白族独有的一种民族舞蹈。仗鼓舞
以“仗鼓”作道具，与朝鲜族鼓舞有异曲同工之妙。鼓长1．2米，两头大如碗口，用皮革绷面，中细可
握，形如木杵。相传南宋末天宝年间，有谷、王、钟三姓兄弟在蒙将兀良合台“寸白军”服役，后“寸
白军”被
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