[游记]原创我也要终身美丽瘦身日记

[原创]我也要终身美丽,瘦身日记

大家好呀,偶168,前二个月前体重是105,后因得了夜食候群症,现暴长到130斤,也就是说二个多月就长了25斤,真的好恐怖呀,所以我开始减肥了,以后我会把我每天的日记都写下来,希望大家和我一起终身美丽.

我的目标:105

我现在最主要的食品就是土豆泥,土豆含的脂肪很低,就能让人有饱腹感,是最好的减肥食品,当然不包括油炸土豆什么的了.

1月29日

早:一碗胡辣汤(我最爱喝的)

午:一碗大米汤和一些素菜

晚:一些爆米花(其实这个不该吃的,不过实在忍不住了,就吃了一点点)

1月30日

早:什么也没吃,只喝了一大杯水

午:土豆泥和一两左右的米饭