|
转载磨坊东莞
罗浮山简介：
罗浮山方圆总面积约260多平方公里。景区大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个，罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。
徒步路线：
后山酥醪观（Altitude 385m）---白水门瀑布（Altitude 985m）---五马归槽---拨云寺（Altitude 1006m）---飞云顶（Altitude 1281m）----分水坳（Altitude 1180m）---南楼寺
徒步级别 ：
标准级徒步穿越户外活动
徒步时间 ：6小时
徒步起点 ：酥醪观
中转站 ：飞云顶
徒步终点：南楼寺
必带装备：登山鞋、太阳帽、对讲机、一顿中餐+2升水
徒步内容：登山健步+洗肺“天然森林氧吧”+游泳
注意事项：
出发前的准备：
做好充足的准备工作，除了日常登山的用品外，对于水、运动饮料、药品、高能量食品等更要准备充分，做到以防万一。在拉练前几天参加适量的运动，以便让身体有个逐渐适应的过程。拉练前一天休息好，不要做大运动量的活动，更不要参加喝酒、熬夜等激烈的刺激性活动，以免影响第二天的活动状态。准备好各种护具、服装，将背包提前打好（只剩下一些食品为了保鲜，可以早上现打包）。早上提前起床，给自己留有充足的时间，打包，赶到集合地点。登山杖必备，不但可以借力而且可以用来打草惊蛇。
上升阶段
后山酥醪观（Altitude 385m）---白水门瀑布（Altitude 985m）第一阶段的上升我们花了大约2.5小时，中间休息了三次，每次休息的时间5分钟左右，间隔时间约为30分钟，队形需保持紧密，上升时虽然左右都是密林，但路线较为明显走完这一程问题不大，但是由于白天上升天气比较闷热不利于体力的发挥，当到达白水门瀑布后可以休息片刻，补充水源。
白水门瀑布（Altitude 985m）---五马归槽---拨云寺（Altitude 1006m）-----飞云顶（Altitude 1281m）这一阶段大约花费时间2小时，中午在拨云寺午餐FB和喝茶，13:00到达山顶。
下降阶段
飞云顶（Altitude 1281m）----分水坳（Altitude 1180m）---南楼寺，这段路程非常明显易走，还可以途中在飞云顶下面一点的小店休息。一路无事，可到达南楼寺，在飞瀑泳池游泳，做车回东莞FB。
线路评价 ：
此穿越线路因处于罗浮山后山没有开发的地区，人所知少，游人少；所以自然景观保存完好，线路风光清静、幽秀、美丽；满眼翠绿，说是洗肺的“天然森林氧吧”一点也不为过！当到达南楼寺时，还可以在飞瀑天然泳池免费游水。一个字，爽！
应当说酥醪观----飞云顶是一条非常适合新驴拉练的线路，路线清晰，没有太危险的路段，除了第一段八百多米的上升外，全程基本上都在连绵的山脊上，而且视野较为开阔，山脉的走势即使是在晚上都可基本可见，建议可以作为东莞地区驴友的典型拉练路线。。。。。。。
|
