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第一天
早上7时从广州出发，上京珠高速北行方向，往乳源出口下，全程约需3个小时，下浮源后往右转一直走约7至8分钟，途经一中石化的加油站，过一座 桥后100米许，路边有指示牌右转往大峡谷（在大布镇）。从乳源到大峡谷路程68公里，一路都有路牌，整条路车很少，但因山路较多，全程约需行1个半小时。从乳源出来经南水湖一直到东坪派出所之间的路约30公里，非常好走，而后开始走山路，只有二车道，弯道不单急，而且非常多，建议驾车龄不长的人士不要自己开车进入，这段山路约有38公里，在离大布镇约21公里处，约有一段10公里长的山路最为难行。需要提醒的是，在浮源汽车站有很多到大布镇的私人小面包车，不知多少钱。
到大布镇后，可在大布镇吃完午饭后上大峡谷，在大布镇口有很多间餐厅，特别提议不要去左手边第一间，菜不单难吃，而且还骗人，计多钱，你提起它便罢，你不提便给它赚了。从镇口右手边路进入大峡谷车行几分钟便到大峡谷的大门口。大峡谷门票大人30元，小孩20元，还要购高空杂技表演票每人5元，保险每人3元。
进入大峡谷，如平地忽然被人用斧劈开，峡谷深约400米，惊险不已，进入大峡谷，可从左手边下一条陕窄陡峭的阶级（约有2000级）一直下到谷底，而后顺谷底路经谷口瀑布一直走到通天梯位置，后行左手边到水卷寨景区，空气特别清新，水清澈可见底，时时可看到成群的蝴蝶在飞舞，听到哗哗的流水声。一路上有二、三个瀑布，不如盘龙峡的好看，看完水卷寨景区一定要往回走，到通天梯（约有1386阶级，角度为50度）位置，可顺着通天梯一路往上走，也可坐缆车上去，缆车上行40元，下行30元，儿童可八折，1米以下的免费。上来后经引水渠回到大门口。这样走全程约需时3小时。
进入大峡谷时人从高处往下看，心情很紧张，就这样一路紧张下到谷底，后看到流水、飞瀑，加上游人较少，给人感觉极为舒服，人的精神得到极大的放松。
回程时不建议走夜路，最好在太阳下山前回到乳源县城，但感觉回程快了好多。
住宿：建议住乳源县城，乳源县城最好的酒店是小岛饭店，电话是0175—5389888，标准双人房为438元，国庆可8折，平时可打到4.5折。南水湖度假村在南水湖的一个岛上，住宿需将车停放在码头，坐船过去，双人房150元，单人房98元，电话：0751—5471210。乳源县城内有很多私人旅馆，价钱也便宜，就看你敢不敢住。
景点：除大峡谷外，县城周围有南水湖、云门寺、桂花潭、驼鸟寨景点，离县城都很近，路牌指示很清楚。
土特产：觉得小岛饭店正对面街道上的一间名叫山卡拉土特产店很实惠，档主也很诚恳，特产也较齐。乳源特产有灵芝、绞股蓝、番薯干等。
吃：石猪肉我不觉得好吃，只觉得有一阵猪的骚味，最好吃是当地的一种河鲜，叫三角鲂，一条有4至5斤，一般我们只吃一半。
第二天
早上7时从乳源县城出发，上京珠高速北行至大桥.南岭国家森林公园出口，时间约需半小时，下高速往右转，前行2公里有一丁字路口，路边有摩托车搭客仔停在路边，向右转（有路牌指示），一直走约8公里，便到达南岭国家森林公园大门口。
南岭国家森林公园门票大人30元，小孩15元，另需购保险每人3元。公园景点有广东第一峰石坑崆、小黄山、九重天、瀑布群、亲水谷，广东第一峰石坑崆车行要经湖南境内，其每个人都要收双重的门票共63元。小黄山步行需2.5小时、九重天、瀑布群步行需时2小时、亲水谷步行需时2小时。
进入公园大门，从大门口开车5公里至亲水谷下行入口处，停放好汽车，包一部私人出租车送到亲水谷上行入口处，价钱50元，而后自已走下来取车。将车开至石坑口即瀑布群下行入口（离亲水谷约2公里）停车场，再包一部车到小黄山景区上行入口处，需80元，步行完小黄山景区，到小黄山下行入口处，包一部车需10元到九重天、瀑布群的上行入口处，再一路下来到原来停车的地方。
亲水谷是一条河，河里有很多千奇百怪的石头，经千年冲刷，已变成白色，两岸树木茂盛，人可以进入河中拾石头、玩水。瀑布群有六至七个瀑布，与亲水谷完全不同的气氛，河流在树木的遮掩下，一切很安静，路面时而狭窄，时而宽阔，将脚放入水中，顿时感到一阵清凉。
山上较清凉，上山要准备一件外套，但走一段时间后，你会发觉浑身发热。而且还要准备干粮，山上有红薯、豆腐花等卖。
走得快的话，时间充足，可再去南华禅寺游玩，去南华禅寺要再上京珠高速，往广州方向走，在沙溪出口下（路费35元），一直往右走（有路牌），行走约6公里便到南华禅寺。南华禅寺距今约一千多年，是南朝时所建。在寺后有一大片树林，有很多年了，感觉很清静，南华禅寺游人较多。用一小时时间便可游完。
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