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昨天确实是有高原反应了，晚上8点半到宾馆的时候，全身一点力气都没有，吃晚饭的时候稍微坐了一下就回房间睡觉了。头开始疼的厉害起来，我甚至没有洗脸刷牙就直接躺在床上睡了。
高原上就是离太阳近，大概五点多就阳光四射了。今天的景点是普达措景区，包括属都湖、碧海踏、花海草甸，以及下午的另外一个景点松赞干寺。
汽车把我们送到普达措景区门口，再换乘景区内部的环保车上山。这一上山意味着海拔又将升高，直到海拔4500多米的地方。我一上车就开始呕吐，一向是高原反应比较严重的我终于开始忍不住了，不过吐出来会感觉好些，这个话题以后再说吧。这个上午，我们将在这个景区，沿着栈道，行走大约4公里的路程，沿路都是风光。蓝天、白云、绿水、古树，牦牛、野马，难以想象在海拔这么高的地方还有这么一块圣洁的地方。在这里行走的时候，感觉整个世界都停止了呼吸，一切都显得那么宁静和自在，仿佛真的与世隔绝，天地间只有我们几个人而已。栈道两边的古树有的已经变成了活化石，诉说着这里的历史之久。树上的“树胡子”纷纷扬扬地挂在那里，告诉大家这里的空气纯净程度非同一般。尽管有着强烈的高原反应，我还是被这里的景色所陶醉，放慢脚步减轻反应的同时，也让我更能细细品位这种大自然的神化景致。这里的公园范围是比较大的，每一个大的景点之间都通过环保车来连接，没一个站点都设置休息站（包括干净的卫生间），设计非常人性化。对了，中途还有乘坐大约15分钟的汽船，开的很慢，能设身处地领略湖上的风光。走出普达措景区的时候，我一共吐了七次，毕竟是在这样高的地方游览。
下午的时候，我们去了松赞干寺。这里正在整修，从最低的地方到达寺庙据说有500
个台阶，我已经没有力气再去这么高的地方了。或许在平原地带500个台阶不算什么，但这是在海拔4000多米的地方，我不得不为自己的身体考虑，毕竟自己如果趴下了难受不说，还连累团友们担心。我只是在这个小布达拉宫的好好瞻仰了一番，并在门口拍照留念。
晚上，我们去了藏民家里做客。这个藏民家更象是一个文娱活动中心，专门招待游客的地方，一切都显得非常商业化。我们一行人点了一个烤乳牛，还有一些蔬菜。或许是因为明天就要离开这个高海拔的地方，结束我们此次行程的高原旅程，我的高原反应明显减轻了很多，吃了很多牛肉，这也是我这几天以来吃的最饱的一顿。
大家都显得很是疲惫，其实这种疲惫多半是高原反应引起的。大概9点的样子，大家都回宾
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