[游记]云南游14天自助完整全功略（昆明/大理/云南游14天自助完整全功略（昆明/大理/

Day 1 8月31日 深圳－昆明/ 北京-昆明

深圳－昆明
乘坐早上9：05的深航737航班直飞昆明，约11：40到达。
北京-昆明
乘坐早上8:05飞机.国航,依然延续他的传统(CAAC, china airline always canceled),飞机上天了,绕了一圈,又落会机场. 整整晚点一个半消失. 飞机最终12:30到达昆明

昆明机场汇合后, 出机场沿右边的路一直走,就可以看到公车站,坐67路公共汽车到火车站（约三个站）购买次日晚上去大理的火车票，票没有想象的那么难买，11点的火车,67元/中铺(绿皮),不过听说还有一趟旅游专列,80多吧,建议如果可以买到旅游专列就不要坐绿皮。

买完票后坐83路到红会医院（票价都是1元），入住希桥酒店（四星），标间188元，需提前从CTRIP上预定。酒店位置很好，基本属于商业中心，在盘龙江边上，动物园对面，离翠湖也不远。一切安顿好之后在附近吃了米线，6元/碗，味道一般。然后散步到酒店不远的圆通寺，晚上到翠湖，翠湖紧挨着云南大学，里面环境非常好。翠湖边上有一条酒吧街，感觉很好，值得小坐。晚饭在这条街上的一家叫“翠湖边工”的小店，非常有情调。三层楼，全部落地玻璃，菜做的很地道，很好吃,推荐五彩罗飞鱼, 玫瑰什么小豆腐 (再加上炒饭总共46元)。

Day 2 9月1日 九乡 昆明－大理

早上起来继续吃米线，包寄存酒店. 打车到金马客运站，坐中巴到宜良（5元/人）。约要一个小时才到。到达宜良客运站后过马路的另一个客运站可继续做中巴到石林或九乡。为了节省时间，我们选择包车，两个人坐出租车来回100元。出租车司机人不错，到宜良可以包他的车（TEL:13700696233）从宜良去九乡的路很不好走，加之下雨，45公里我们开了一个半小时才到。九乡风景区门票50元/人，景区里有荫翠峡，神田溶洞，神女溶洞等四个地下溶洞，洞非常大，需要有充裕的时间慢慢欣赏。晚上回到昆明，在酒店后面的盘龙江上有一家装修很好很有情调的茶餐厅吃饭，貌似名字是” 老香米 “ . 乘坐23：16的绿皮火车到大理。晚上在火车上过夜。

Day 3 9月2日 大理古城、苍山
早上约7点到达大理，坐四路公共汽车到大理古城，公车上认识了一个”导游”,这个女孩答应带我们找旅馆,前提是从她那里买缆车票(有优惠,为什么不呢 ? ) . 几经比较之后，我们入住“桂苑居”(古城平等路99号 TEL：0872－2670088)，之前网上很多人推荐古城青年旅馆和清心庭院，个人感觉不错，但与想象中的甚有差距。桂苑居里有一颗150多年的桂花树，整个院子感觉清爽，整洁。要找“桂苑居”很简单,只要打听教堂在那里就可以了,看到教堂四处望望就能看到“桂苑居”了. 标间40元/天，晚上6点以后有热水，不过如果你要求，白天主人也会给你烧水，有洗衣机可以洗衣服，不过需收费。一番洗漱后，在古城吃了一顿沙锅鱼和饵丝，说实话，难吃异常！！(也许我们走错了地方,别人说还不错,对了,大理城门口有个凉面不错,才1.5) 下午从当地的导游那里买了上苍山的索道门票。苍山索道有两条，建议做大索道，我们买到优惠价 55元/人（原价80元/人）。从古城到苍山包车。来回30元/车，可以多人合包。缆车上可以看到大理古城和洱海全貌。全天都在下雨, 我们就在小雨中登的苍山,苍山上的野花很美,值得拍摄. 晚上回到古城，逛洋人街，在西藏吧吃晚饭，这里的意粉非常好吃，强烈推荐。我们吃了意粉和PIZZA,还有奶茶，一共花了40元。饭后在酒吧对面一家小店购买次日早上9点40分到丽江的汽车票，依维柯，35元/人。在晚上古城里没什么太多的节目，于是早早回客栈休息。

建议：大理的乳扇，2元/个，非常非常难吃，我吃了一小口就扔了，劝大家莫试！
建议购买”仙人果” 一般是小姑娘拿个篮子在卖,1块钱2个,或者3个,很清爽的感觉,nice feeling!
小心购买银器,偶就买到假的了.555~~ 不过 样子很好看,也就算了,呵呵,我还是很喜欢的,只是买到假的不要紧,颜色发黄更不要紧(其实稍微发黄的挺好看),只是,千万不要带着假银镯子下游泳池阿! 因为会发绿….

Day 4 9月3日 大理－丽江

早上8点起床退房,在洋人街的”一线天”吃早餐,然后在洋人街路口坐上班车去丽江,沿途会经过崇圣寺三塔,约三个小时到丽江汽车站,打的士到古城,6元.到古城之后,先找住宿的地方,古城里客栈很多,也都大同小异,多为民居,价格也都相当,我们住在牛家大院的贡爷客栈,在大石桥附近(新义街密士巷14号 TEL: 0888-5105325 5102363),也是民居,很安静,标间40元/间,全天热水,老板娘人特别好,偶尔请大家吃饭,还带客栈里的人去钓鱼。安顿好之后，在古城吃午饭，丽江粑粑好吃，4元/个，有甜，咸，沙锅米线也不错，8元/碗。晚上7点在剑兰春门口跳纳西民族集体舞，有当地人领跳，感觉很好，免费的。也可以去听纳西古乐，门票很贵，我们没去。推荐：四方街附近有一家“火堂”，里面是一个古老的民居，每间房子都不大，有不同风格，其中一间中间是一堆篝火，晚上有人弹木吉他唱老歌。这个酒吧是一个台湾年轻女人开的，长的很漂亮，火堂对面有一个“古铃精怪”作坊也是她开的，作坊里有各种铃铛饰品，可以自己做，价格也开的很实惠，比古城同类商品卖的便宜。可以去这里自己做几串做手机挂绳，或者当礼物送给朋友。

Day 5 9月4日 玉龙雪山，玉柱擎天

客栈老板娘带大家骑车去玉龙雪山，租自行车建议大家到古城外去租，会便宜一些，我们租10元/天，要自备水和干粮，沿途没有商店。路程漫长，身体虚弱者和高原反应者不宜。约四个小时骑到雪山脚下，然后骑马上玉水擎天（骑马10元/人，门票15元/人）。这里风景秀美，还能吃到雪山水养的红鳟鱼，味道一级棒！！这里的水绝对可以和九寨沟的五彩湖媲美，强烈推荐。可以眺望玉龙雪山山顶。下午骑车返回，一路下坡，近似疯狂的体验”虾米叫做生活”! 。可顺路去洛克故居参观，在一个叫玉水村的地方，还是原始的建筑风格。民风很淳朴。晚上回到古城，去大石桥不远的“左岸”吧小坐，这里的座位紧挨着河水，很幽静，放的音乐也很好，适合养心。

Day 6 9月5日 丽江古城

昨天骑车太消耗体力，本来原定去中甸，决定再休息一天，恢复体力。在古城游荡，继续泡“左岸”。傍晚有人进客栈推荐他家的旅游包车，标致三排，可坐6－7人（不包司机），商谈包车到虎跳和中甸，梅里来回5天一共1200元成交。（后来整个旅程下来，发现司机很好，推荐给大家。司机叫 刘凌 TEL：13708827605）

Day 7 9月6日 丽江－虎跳峡－中甸
早上8点出发，同行6人，一路风景很好，中午吃的农家菜，被痛宰一顿，一只土鸡要了我们90元，NND!! 从桥头到中虎跳的路比较危险，弯路多而急，遇到下雨极易山体滑坡，所以司机技术一定要好。从上虎跳开始，江水开始湍急，也开始狂拍照，所以建议包车，不至于错过美景！到中虎跳下峡谷的入口处是张老师客栈，我们没有见到张老师本人，只看到他太太，一个热情好客的中年女人。下中虎跳5元/人（个人认为应该付，毕竟张老师靠个人修建了整条路，无论从时间，精力上来说，5元实在不多）。下峡谷的路很陡，当地人会建议你请导游，如果人少，还有请把。我们6个人一致通过不找导游，一路上小心就好。下峡谷用了约1个小时（我们速度很快），很多地方陡很险，路边就是绝壁，加上下完雨，土软石滑，有几次惊险动作吓的魂飞，有些地方坡度几近90度，需要绳索，下到江边，已经能零距离接近奔腾咆哮的江水，不禁感叹生命的脆弱与无能。休息1个小时后返回，有两条路，一条更加危险，于是我们决定原路返回。
继续赶路，途径小中甸，建议下车步行一段，满目的青稞地，视野很开阔，云层很低，感觉触手可及。晚上约8点到达中甸县城，县城很小，客栈更少，青年旅馆已经住满了，友人推荐的永生我们也感觉SO SO，于是去了司机推荐的天宝饭店，这里房间的条件还可以，就是离县城中心远了点，在饭店大堂吃的牦牛火锅，味道很纯正，这里的老板是个活佛世家出来的，据他说他家每代都有活佛，吃饭的当儿，还见到了他家的一个小活佛，长的贼帅!

Day 8 9月7日 依拉草原－松赞林寺－属都湖

一定要挑有蓝天白云的时候去，蜀都湖不能错过，伊拉草原、纳帕海可以不用去，商业味道很重，如果运气不好，纳帕海会没有水，我们就骑了会马，要了我们30元/人，而且只有45分钟，马还有人牵着，不让跑，没什么劲。
松赞林寺可以去看看，门票10元/人。烧香祈福的时候多准备一些零钱做香火钱。寺庙上空有很多乌鸦，最好不要用手指他们，因为乌鸦是当地的神鸟，很受当地人尊重的。中甸沿路的风景都很好，一点不比景点的差，尤其是小中甸。所以一定要包车，看到有好风景就让司机停车，可以一路狂卡照片。
建议将属都湖留在最后，最后有一个下午的时间，静静的感受属都。建议骑马沿湖到湖对岸的森林，那里人更少。景点里有住宿的地方，很便宜。可以侃价。想象一下,湖边的小木屋,尽管不能洗澡,50一个标间, 爽阿,体验什么叫做幽静,什么叫做世外桃源.
晚上去藏民家家访，30元/人，喝青稞酒，唱歌，跳舞。宿县城的天宝饭店，标间80元/间，楼下可以吃牦牛火锅。

Day 9 9月8日 中甸－德钦－飞来寺

早上在饭店楼下吃早餐，有米线，粥，小馒头，5元/人。9点出发到德钦，沿途风景很好，要翻三座大山，其中包括白马雪山，经过的最高点是4920米，高原反应让大家都很困倦，眼皮发紧，但还是要强打精神跟司机聊天，打发司机的疲倦。中午约12点到达奔子兰，历史上茶马古道的重要一站。这里有个小村落，背靠金沙江。我们在吃午饭，这里的自来水都是黄色的，我怀疑是直接抽的江水！！一路颠簸大家都饿了，所以菜也显得特别合胃口，我们出来这些天，每餐必点西红柿炒鸡蛋，苦瓜和土豆丝。因为方便容易做，而且高原的青菜品种少。吃完饭小坐一阵，继续赶路，一路走走停停，拍照，休息，到下午4点到达德钦。德钦县是一个夹在两座山涧的小镇，我们想买点水果补充维生素，逛遍了整个县城，只有苹果和石榴，只能将就了。同行的一个女孩由于前夜喝酒过多,导致高原反应过于严重，到德钦得第一件事就是找医院给她输氧。德钦没什么可逛可玩得，草草吃了点东西就赶到飞来寺，已经天黑了，加上下雨，看不到雪山。宿梅里山庄，标间100元/间，这里的环境是从丽江出来以后最好的，24小时热水，房间很干净，灰常舒服。

注,路上有人上厕所,就要直接到土地爷那里交公粮了. 嘿嘿,体验一下什么叫做pp与大自然的亲密接触..hoho
建议,无论你的身体多好,酒量多好,都要尽量少喝或者不喝.

Day 10 9月9日 德钦梅里雪山

原定早上看看雪山就往回赶，因为还没有看到雪山,而且不想这么快就再次长途跋涉,回去也没什么好玩的,再加上头天同行女孩的高原反应尚未缓解，不适宜再坐车赶路，我们一行人决定在这里休息一天。早上美美睡了一觉，天气还是很糟糕，下雨，云雾很大，我们在客栈旁边的一家新开的”季候鸟”吃了早餐，午餐和晚餐，这里是两个四川女孩和一个广东男孩开的，他们也是游客，因为留恋这里所以留下来开了这家BAR,四周全是落地玻璃，天气好的时候能坐在BAR里面清楚的看到雪山。我们直到傍晚云雾散走才看到犹抱琵琶半遮面的梅里的一部分，十三座山峰，甚为壮观！“季候鸟”的烤吐司和青椒牛肉炒饭很好吃，也不贵。

Day 11 9月10日 德钦－丽江

早上4点半出发，顶着风和雪，一路停停走走，走走停停，半路爆胎。中午11点到中甸，午饭小憩,我们给司机包了一间房子让他睡上一个小时,注意这是很有必要的!这期间我们就在周围闲逛,拍照. 其实小中甸还是很美的, 只是我们落脚的那个地方just soso. 晚上8点左右回到丽江古城。我们还是回到牛家大院住，很亲切，像回到自己家一样。晚上大家为了慰劳司机一路的辛劳，集体请他吃了一顿，他带我们到古城外面的一个小巷子里的一家罗飞鱼火锅店，这里的鱼味道很鲜美，我们5个人吃了6斤鱼和一些青菜，很过瘾，总共才花了100多块钱，AA下来很实惠！古城城里城外的饮食消费相差很远，而且不乏好吃有特色的，推荐多在古城外觅食！胃撑肚圆后，散步回到古城，在“左岸”小坐，回去倒床休息。

Day 12 9月11日（中秋节）丽江古城

美美的休息了一晚上，精神利马恢复了，这是我们在丽江待的最后一天了，我们开始购物，先去古城正门口的一家旅行社购买次日回昆明的机票（420元/张），省内线一般不打折。
晚上牛家大院的老板娘请客栈里的客人们吃饭，客栈里有两个服务员，一个是纳西族的，叫小溪；还有一个白族的，叫小何。她们手艺很好，当地有一种红心的土豆，味道一级棒！还有小溪做的凉拌茄子,天阿,人间极品~

在高原赏月，会发现月亮特别大，特别亮。这是在丽江停留的最后一晚啦，我们吃完晚饭在古城转了一圈，尝了尝当地的甩手粑粑，和印度薄饼做法味道差不多，5元/个，比较卫生。晚上仍然泡在左岸酒吧,碰到了老板和老板娘,很有个性,很幽默的人.和他们聊天是一种享受,也使得左岸酒吧在脑海中的印象更加深刻.

Day 13 9月12日 丽江－昆明

开始购物，丽江的特色有很多，可根据个人喜好，披肩是一定要买的，有全毛的，款式很多。我们在古城门口买了几条棉麻的围巾，样式手感都不错，可还价，我们以40元/条成交，期间遇到一云南省政府的人，因我们的友善，帮她选了一条围巾，还帮她女儿选了礼物.她于是帮我们订了昆明的云南饭店的超低价。接着去四方街对着的一条小巷子的“古铃精怪”穿了几串手机挂绳，可以回去打发好友同事，灰常便宜，2－3元钱可以穿一串很精美的了！还可以在这里穿四季平安铃，有12个铃铛，代表12个月份，5元/串。再有就是当地出名的牦牛肉干了，一定要还价，我们从45元/斤砍到30元/斤。带回来给同事们吃，颇受欢迎 ：P
下午3点，离开古城去机场，古城门口很多夏历出租车，60元到机场，大约半个小时就能到，CHECK IN只需要5分钟，因为人太少了，我们后悔出来太早，结果飞机还晚点了一个小时。(在我们离开的时候,在丽江古城主街上,我们看到了玉龙雪山的山顶,而他的下部分都被云遮起来了,效果很不错,赶紧咔咔~~ 幸亏捕捉到了这一刹那,因为不到半分钟,这个景象就消失了)
大约5点半回到昆明，从机场打车到云南饭店，13块钱。云南饭店在金碧广场附近，属于市中心，有昆百、巴黎春天、等几个大商场，可以在这里买些玉器。我们晚上吃大娘水饺，两个人吃了15快钱。然后重温翠湖，在一家叫西路的BAR泡了两小时，这里没什么特色，唯一优点就是离湖近，我们在这里总结了14天的心路历程。深夜回到酒店，聊天，睡觉。

Day 14 9月13日 昆明－深圳
起了一个大早，在市区游荡了一圈，找吃早餐的地方，发现昆明的市中心没有早餐店，无奈去KFC解决问题，然后机场，回家。

14天的旅游结束了，但是我们的心还在旅游，还在经历着高原的绿，湖水的静，雪山的奇……，带回到城市里的，是一副被净化了的身躯，和恒久不灭的美好回忆！！

【建议】
1、 装备:
背包: 自助游一定要准备一个好的背包，40升左右；
鞋: 最好是防水的. 因为云南雨水较多. 骑马的时候,徒步的时候,总会体验到它的好处的. 其他东西可以省，这两样一定要挑好的。
其他必备的，墨镜，厚衣服，高倍防晒霜，长沿的太阳帽，防蚊虫的药（云南十八怪之一：三个蚊子一盘菜），感冒药（云南地势各异，每个地方的气温都不同），肠胃药，晕车药（除了睡觉，1/5－1/4的时间都在车上度过）；可选的，充气枕
2、 心态: 保持你的面部肌肉relax, 善待当地的每一个人。因为我们不了解当地的风土人情，所以收起平时的臭毛病，以善为先，以和为贵；当你以一颗平和的心,善待每一个人的时候,你会发现,你的旅行多了更多的欢乐和更加美好的回忆.

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