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梅里雪山四日行程安排：
第一天：丽江--长江第一湾--桥头--虎跳峡--徒步中虎跳峡---小中甸--香格里拉。住：香格里拉
第二天：香格里拉—松赞林寺---依拉草原(纳帕海)-----奔子栏---金沙江大拐湾---白马雪山垭口—飞来寺。住：飞来寺
第三天：飞来寺（观看梅里雪山日照金山）--明永村（徒步/骑马明永冰川）--返回奔子栏。住：奔子栏
第四天：奔子栏--香格里拉--回程游拉市海--丽江古镇
具体行程：
第一天：丽江----长江第一湾—上虎跳峡—徒步中虎跳峡—小中甸--香格里拉 早上8点驱车从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。第一站到达长江第一湾,体验这第一湾独特的美,然后到达桥头镇，与中午到达虎跳峡村，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概2个小时左右。下午4点可以离开中虎跳峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐住奶子河并可以参加藏民家访.吃藏民家自做的藏菜.
第二天：香格里拉—松赞林寺---依拉草原(纳帕海)-----奔子栏---金沙江大拐湾---白马雪山垭口—飞来寺 早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游松赞林寺，然后从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇奔子栏，在这里吃了午餐后，途经20多公里到达金沙江大拐湾，继续前进，来到海拔4292米的白马雪山垭口，每年这里常期被白雪覆盖,终年积雪,一片白雪的海洋,美从心底而伸。翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。晚住飞来寺在这里品尝传统家菜。
第三天： 飞来寺---明永冰川—奔子栏
早起后在飞来寺观看梅里雪山最美的日出日照金山，早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥，观看雄伟的澜沧江后,一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。徒步来回4到5个小时，骑马来回3个小时左右.再回奔子栏住宿,吃地道云南菜肴.
第四天：奔子栏---拉市海---丽江
早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午6点左右就可以到达高原湿地拉市海，在拉市海观光并能骑马领略完晚霞下的湿地风光,然后回到丽江古城.
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