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-FOUR户外运动俱乐部
[目的地名称]火山大石谷
[目的地介绍] 天目火山大石谷，地处杭州临安西天目。火山岩巨石最多，2002年编入世界吉尼斯之最，巨石成谷、清泉满谷，称为石水圣景，峡谷仙境。可与世界著名的澳大利亚大陆岛石谷相媲美。
石谷地貌奇特，野趣浓郁，以森林、奇石、碧潭、飞瀑、火山口、冰川遗迹构成一条壮观的山野长廊。谷内千姿百态的巨石比比皆是，自天目山上直泻谷底。天然的迎客石、官帽石、青蛙石、飞来石，惟妙惟肖，呼之欲出。10吨至4000吨的巨石有5000多块。最高的官帽石30多米，面积最大的八仙台能站立100余人，最重的飞来石3987吨。著名导演谢晋游览后挥毫写下了“中华第一石谷”。
谷内水资源丰富、瀑布叠加，碧潭成串。五瀑潭、戏水潭、斤线潭、静水潭、天然的生态游泳池，水面积1000多平方米，清澈见底，炎夏可供游客免费游泳。幽深的林木、清新的空气、静态的巨石、动态的急流、呼啸的涛声五重组合，无愧中华生态旅游最佳景区的称号。大自然的鬼斧神工定让您心旷神怡、叹为观止。文坛泰斗金庸看了石谷后写下了“石谷有灵气，灵石成山谷”。
火山大石谷由一亿五千万年前侏罗纪时期火山爆发后经第四纪冰川运动而形成，景区内植被覆盖率95以上，负氧离子平均每立方米2000多个，最高的可达10000多个，是一个天然的大氧吧。夏季气温低于外界6—12摄氏度，是避暑纳凉的胜地，是老年人休闲观光，中青年人探险旅游，学生科普教育夏令营的最佳选择。
[活动时间]：2006年11月11日至2006年11月12日
[活动类型]：徒步、穿越、爬山
[活动强度]：★★
表示两颗星：普通强度的野外爬山、穿越、宿营，需要负重，负重时间约2~4小时/天，对装备有一定的要求
[活动名额]：20人，8人成行。
[报名截止]：2006年11月6日
[行程安排]：
第一天（周六）：
07：30 人民广场集合，准点发车，大家不要迟到哦，还有，千万别上错车啊，哈哈！
11：30 一路上说说笑笑，很快我们抵达目的地，天目大石谷，先找个饭店解决午饭。
12：30 吃饱喝足开始进山，一路青山绿水，风光无限，谋杀不少胶卷和空间，闲庭信步，好不悠闲。
15：00 游览完景区，我们继续深入，这下要爬山了，要有心理准备哦，幸好，山也不高，路也不斗，这样的强度也难不到我们。
16：00 很快我们就到了营地，竹林环绕，小溪相伴，非常理想的地方，赶紧把帐篷搭好吧
17：00 拿上好吃的，我们去老乡家做晚饭咯，想不想吃土鸡啊？先和老乡商量一下吧，别把老乡家生蛋的母鸡给消灭了，否则，只好把你留下来生蛋了，嘿嘿。
19：00 天已经黑了，大家也已经吃饱了，那么让我们进入happyhour!
21：00 带着满足的微笑，沉沉的睡去。
第二天（周日）：
07：00 日照pp，赶紧起床，收拾好营地，吃早饭。
09：00 随身携带一瓶水今天我们将轻装登上火山口，当然，这已经是作古很久的死火山
10：00 成功登上火山口，映入眼帘的是一大片草地，面对着陡峭的山岩，四季常青的松树，连相机的零件也不禁热了起来。
11：00 拍了不少照片，矿拍了n次poss后，我们开始下山，回到营地，午饭已经准备好了。
12：00 有人忍不住已经开始动筷了，赶紧啊，吃饭决不能落人后。
13：00 背起行装，我们终于要离开这里了，带走了美丽的照片，留下了快乐的笑声。
14：00 抵达景区门口，司机已经等候多时了。
18：00 抵达上海，各回各家，各找各妈。
[活动费用]：预收300元，领队费用由队员分摊。
[费用项目]：包车费、过路费、门票、餐费、营地费、俱乐部组织管理费30元/人
[所需装备]：
1、个人装备：登山背包、登山鞋、防潮垫、0度以下睡袋、帐篷、头灯手电、备用电池、冲锋衣裤、抓绒衣、替换衣物、帽子、袜子、垃圾袋、水壶水袋、个人洗漱用品、防水袋、手套、防雨罩、餐具、军刀、内服药
2、食品：1早、1晚，水1升，零食若干，推荐食品：主食，馕、面包、泡面、挂面、米；高热量食品，牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类鱼类罐头或真空包装等；饮料，水、维体、氨基酸、盐汽水等；水果；其他，如话梅补充盐分，泡腾片补充维生素 。
3、公共装备：炉具、锅具、对讲机、紧急医药用品。
4、腐败装备：相机、DV，喇叭，MP3，扑克……
[注意事项]：（慎重看完再报名）
关于环保
1）垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源
2）尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小
3）不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物
4）野外如厕远离水源
5）尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁
关于安全
1）有独立行事的能力
2）能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，可以在恶劣环境下野外露宿
3）身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病的患者
4）户外运动之所以吸引人，是因为它有其人力不可抗因素，因此参与活动人员要对自己的行为安全负责，生命只有一次，请珍惜！
关于领队
1）由俱乐部专业人员担任领队，领队对参加活动人员负责，一切违反活动要求的人和行为，本俱乐部不负责任何法律责任
2）俱乐部及领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动）,活动中参与活动人员要听从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议。
3）在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整
关于团队
1）能尊重科学的徒步出行准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主
2）有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令
3）出门我们就是一个集体了，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助
4）严禁个人英雄主义
免责声明：
户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！
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