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第1天 温州—岩龙—周坑口
远山回环，群峰列嶂，一溪萦纡，苍翠连天。车子直接把我们送进了千年古村——岩龙。在岩龙村“色”过古祠、古树、沉静大美的古民居，午饭后，休息半小时。翻过一坡，到周坑头（一片退耕还草的平地，又名“三分田”），有左右两条路。左边为山路，过堆田（草地中有一堆大石头），2小时可到周坑口（百丈坑里的扎营点）。右边为水路，路途艰险，风光秀丽，过阎罗岭脚、龙门峡，4小时到周坑口。 第2天 周坑口—小倒口—百丈龙头—罗垟
沿着百丈坑涉溪而行。坑，山谷的意思，谷中有溪水，时深时浅。最深处深不见底，谓之“潭”、“窟”。水深时，沿着光滑的岩壁攀援而过。有时绕过瀑布要走山坡，山径狭小，草木茂盛。没有本地向导，迷路很正常。 强烈建议，不要盲目地与当地向导挑夫杀价。经典的故事就是一位本地的老驴走了7回源头，走了5条不同的路线出来。路上有蚂蝗、毒蛇等危险。过了百丈龙头，才有一段石阶路“千步梯”，在石头湖口看过两条飞瀑，视野开阔起来，山顶上有一大片草地、稻田、竹林、村舍，来到仰泉居士的家园——罗垟村。垟，就是一片很开阔的平地。 第3天 罗垟—龙潭头上井—淡竹—仙居
山路较好，翻过一坡，过两座小石拱桥，就到上井了，在上井包车到淡竹、仙居城关。10月份后一路上都是野山楂，吃不完，采不光。森林植被保持着原生状态，山青树绿，花开不败。仙居境内，淡竹可以看到“天柱凌云”、印有蝌蚪文的岩石（名为“石泡流纹岩”的一种典型的酸性火山岩）、仙居古老的民居。 旅行参谋： 徒步区域的气候
属中亚热带季风气候区，受海洋性气候的影响，气候温暖湿润，夏无酷暑，冬无严寒，雨量充沛，无霜期长。年平均气温18.2℃，极端最高气温38.2℃，极端最低气温-4.2℃，无霜期280天，平均降水量1702.2mm，降水日175.4天。但灾害性气候如台风等作用强烈，冲刷力强烈。 最佳徒步时间
四季风光各异。春有杜鹃桃梨，秋有霜叶野果，夏可游泳，冬看冰坑的百丈琼花。有台风暴雨时不宜。 往返的交通：traffic 往：
→永嘉县潘坑乡岩龙村：从温州安澜亭码头，花1元钱渡船到永嘉瓯北码头，坐到上塘镇（永嘉县城关镇）、岩头镇（楠溪江中游最大的集镇）的中巴车，转车到潘坑乡。从潘坑乡至包小车到岩龙村。可联系包车直接到岩龙村，节省时间，17座的中巴车约350元，25座700元。行程约2.5小时。 →仙居县淡竹乡龙潭头上井村：从仙居坐车经白塔镇，转车到淡竹，龙潭头上井村。 返：
→温州市 黄皮村搭车回永嘉瓯北，渡船回温州。从上井坐车经白塔镇再从仙居县城车站坐车返回。
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