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[游记]大香格里拉经典线

2007-07-26 zhuaxia.com

大香格里拉经典线
计划一、
丽江——拉萨七天滇藏南线单程游
第一天（7月26日）
丽江——香格里拉（186KM）途游虎跳峡，长江第一湾，松赞林寺，依拉草原、纳帕海远观。香格里拉——德钦（184KM）途游东竹林寺，白茫雪山自然保护区。住：德钦飞来寺
第二天（7月26日）
德钦——芒康（250KM）途游飞来寺，观藏区八大神山之首的梅里雪山，澜沧江大峡谷。住：芒康
第三天（7月27日）
芒康——左贡——八宿（359KL）游览苏北拉雪山。住：八宿
第四天（7月28日）
八宿——波密（218KL）观赏然乌湖。住：波密
第五天. （7月29日）
波密——林芝——八一（233KL）
途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命。午餐自费享用独家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼。住：林芝
第六天（7月30日）
八一——拉萨（400KL）
沿途欣赏雪绒河谷风光、达孜草原,尼洋河风光、米拉雪山(海拨5020米)，途中前往参观西藏最原始最古老的村落如同世外桃源—错果村，湖边圣洁的雪山。浅黄的草原如地毯，小桥流水人家，工布藏族村庄做点缀。背景是静谧的雪山。一派瑞士风光如油画。途中参观西藏的小瑞士巴松错湖，湖心小岛，碧绿水中倒影红(寺庙)，白(白云)，蓝(蓝天)，五彩缤纷。巴松湖——拉萨。住：拉萨
第七天（7月31日）
早晨,随着虔诚转经的信徒,进入位于拉萨古城之西,始建于公元七世纪之初松赞干布时期,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中,你除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外,还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.除此之外,你不可不登上金顶,一览拉萨全景.午餐后,游览位于八角街中心,有一千多年历史的大昭寺,它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑,寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞，感受纯正的藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块别具风格的牦牛肉。住：拉萨
行程结束

计划二、
丽江——拉萨九天滇藏南线单程游
第一天（7月26日）
丽江——香格里拉（186KM）途游虎跳峡，长江第一湾，松赞林寺，依拉草原、纳帕海远观。香格里拉——德钦（184KM）途游东竹林寺，白茫雪山自然保护区。住：德钦飞来寺
第二天（7月27日）
德钦——芒康（250KM）途游飞来寺，观藏区八大神山之首的梅里雪山，澜沧江大峡谷。住：芒康
第三天（7月28日）
芒康——左贡——八宿（359KL）游览苏北拉雪山。住：八宿
第四天（7月29日）
八宿——波密（218KL）观赏然乌湖。住：波密
第五天. （7月30日）
波密——林芝——八一（233KL）
途径尼洋河河畔，沿途游览邦杰塘草原、经过阿沛新村、经过太昭古城(近观,不入内)，并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命。午餐自费享用独家安排的藏猪，藏鸡，尼洋河雪水养育的棒棒鱼。住：林芝
第六天（7月31日）
八一——拉萨（400KL）
沿途欣赏雪绒河谷风光、达孜草原,尼洋河风光、米拉雪山(海拨5020米)，途中前往参观西藏最原始最古老的村落如同世外桃源—错果村，湖边圣洁的雪山。浅黄的草原如地毯，小桥流水人家，工布藏族村庄做点缀。背景是静谧的雪山。一派瑞士风光如油画。途中参观西藏的小瑞士巴松错湖，湖心小岛，碧绿水中倒影红(寺庙)，白(白云)，蓝(蓝天)，五彩缤纷。巴松湖——拉萨。住：拉萨
第七天（8月1日）
早晨,随着虔诚转经的信徒,进入位于拉萨古城之西,始建于公元七世纪之初松赞干布时期,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中,你除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外,还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.除此之外,你不可不登上金顶,一览拉萨全景.午餐后,游览位于八角街中心,有一千多年历史的大昭寺,它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑,寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞，感受纯正的藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块别具风格的牦牛肉。住：拉萨
第八天（8月2日）
拉萨-藏北草原-纳木措（295KL）
早餐后，随车前往纳木措,沿途一路，藏北草原，天地开阔,广袤无际, 空气清新,山高云淡,牛羊如花尽撒其间，四周高山齐平，如丘陵低山在同一平面上波荡起伏。盛夏,犹如一幅蓝天、白云、彩虹、牛羊和绿色织就的锦缎画,是游客领略大自然宽广胸怀及美妙景色的最佳去处，抵达纳木措，纳木措,藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。蓝天接着蓝湖,那么宁静辽远圣洁。它的秀丽、它的宁谧、它的博大，是都市中人所意想不到、体味不出的。它像一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里藏北草原上，以其瑰丽迷人的湖山山色和美丽多情的神话传说，令众多的游人和朝圣者陶醉。在黄昏,太阳把纳木错染成一片金黄,把雪峰燃烧成橘红色的火炬。作为著名的佛教圣地,至今仍然吸引着成千上万的信徒,香客,旅游者前来观瞻朝拜。住：纳木措（天湖帐篷露营，体验浪漫的极致）
第九天：（8月3日）（295KL）
纳木措-羊八井-拉萨
清晨，漫天的云彩被逐次染红,一道朝霞射在念青唐古拉山顶,霞光渐渐地向下移动,而念青唐古山脉的群峰在霞光中冉冉升起;波光闪闪的湖面也交相辉映出深蓝、天蓝、浅墨、绿松、浅绿等千变万化的色彩,直到一束阳光照在扎西半岛的合掌石上,太阳才挣脱群山的怀抱挂上天空。随后赶回拉萨市，途中,前往距拉萨市120公里处的羊八井地热温泉。一路上，你还可以领略藏民族农村浓厚的生活气息，感受藏民族的热情大方。在羊八井地热温泉处，你还可能看到罕见的地热喷发。你在温泉旁若有兴趣，下池游泳，在含有极其丰富的矿物质的水池中，泡一泡身上的疲倦和舒展自己的身躯，好不快活！洗温泉还对身体健康有好处，特别是有皮肤病的人
返拉萨，住：拉萨。
行程结束

计划三、
丽江——拉萨十五天滇、藏、川线单程游
第一天（7月28日）
丽江——香格里拉（186KM）途游虎跳峡，长江第一湾，松赞林寺，依拉草原、纳帕海远观。香格里拉——德钦（184KM）途游东竹林寺，白茫雪山自然保护区。住：德钦飞来寺
第二天（7月29日）
德钦——得荣——稻城（310KM）早起后从德钦出发，观梅里雪山日出后前往得荣.沿途欣赏不同自然地貌高山森林和藏区民居。然后沿幽静的马熊沟河谷翻越无名山后到稻城县桑堆乡行驶29公里后抵达稻城县。当天提示：由于当天的路程比较长，到稻城的时间可能会很晚，请游客们谅解。住：稻城
第三天（7月30日）
稻城——亚丁（110KL）早餐后沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，前往令人神往的亚丁景区！自由活动.傍晚观仙乃日日落日。住：亚丁
第五天（7月31日）
亚丁村——冲古寺——落绒牛场——稻城——理塘 (全程约300KL)
在"最后的香格里拉"感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理180元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非正常行程包含活动内，如须游览则费用与安全自理）告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温赤吐河迷人美景，返回景区口后乘车返回亚丁、稻城、理塘。
住：理塘
第六天（8月1日）
理塘赛马会
祝毕日晓"藏语意为"六月转山会"，是理塘民间的传统节日，历史上，每年藏历六月，正当鲜花盛开，绿草茵茵之时，康巴最大的黄教寺庙--理塘长青春科尔寺，总会按照古老的习俗举办康巴规模最大、最隆重的为期10天的赛马会来祭拜神山，庆贺丰收。60年代初，当地政府决定，将延续了几百年的传统节日改在八月一日同建军节一起举行。节日期间，各界群众身着鲜艳的民族服饰，带上帐篷，生活用具和各种丰盛的食品等，从四面八方接踵而至，到离城2公里的大草原安营扎寨，尽情的游玩。在绿色的草原上，溪流傍各式各色帐篷，如颗颗繁星镶嵌在大地与秀丽的山川美景交相辉映，形成了可称世界之最的草原帐篷城，使节日的大草原更加的绚丽多彩。
作为"马术之乡"，理塘"八一"国际赛马会以其恢弘的气势，众多的比赛项目，惊险刺激的场面勘称藏区之最。赛马会期间，参赛骏马头带红缨，颈系铜铃，身佩五色鞍，全身饰以锻花彩带，轮流参加比赛。比赛分为耐力赛、小走赛、马术赛等。其中马术比赛最为精彩、马肚藏身、马背倒立、飞骑射击、拾哈达等各个精彩刺激。以赛马为住的其他活动有演藏戏、跳弦子、跳锅庄、服饰表演等；还有具民族风趣的背水、捏糌粑、"格腾"（颈劲比赛）、民族着装、搭帐篷等丰富的文艺丰富活动。理塘"八一"国际赛马会规模越办越大，一年比一年更富有新颖。每到此时来自世界各个国家和地区的观光游客多达上万。
在这里。我们住在草原的帐篷里，还要觐见活佛，请活佛为我们摸顶赐福！住：鲜花草原帐篷
第七天（8月2日）
理塘——巴塘（200KL）
历史上曾经与康定齐名、在康巴人的心目中十分显赫、神圣的高原重镇——巴塘。从巴塘曾经的名字“巴安”可以看出，“巴安”、“康定”，即康巴安定之意。可见巴塘在历史上是与康定齐名的高原重镇，在康巴人的政治生活中具有十分重要的影响。巴塘全县人口4.5万，其中藏族占95，是一个以藏民族为主的半农半牧县份。由于得天独厚的地理和气候条件，古老的弦子舞在这里发祥、传承，所以，它又有了“高原江南”和“弦子之乡”的美称。巴塘城因其地形酷似一只展翅高飞的大鹏，所以巴塘又有了鹏城的美誉。“内有苏杭，外有巴塘”、“上有天堂，下有巴塘”的说法，足以表明巴塘是雪域高原上人们最景仰和向往的一块宝地。。
县境内山川秀丽，风光旖旎，风景名胜众多。主要有海子山的碧波湖、措普沟间歇喷泉、冰川草坪、章德大草坝、措普湖、金沙江河谷的急流险滩。县城所在地因其地形地貌似大鹏而被称之为“鹏城”，曾为白狼古国故都，特别是“巴山积雪”、“古桑抱石”、“桃园赏花”、“柳林较射”、“温泉沐浴”、“烈士陵园”、“烫地佛塔”、“板桥垂吊”旧八景和今天的“巴塘地震重建家园纪念碑”、“参天古柏”、鹦哥嘴石刻等新的景色给巴塘增添了几多神奇和绚丽，而且为中外游客所向往。住：巴塘
第八天（8月3日）
巴塘——芒康——左贡（263KL）
跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口---东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。住：左贡
第九天（8月4日）
左贡——八宿（201KL）
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险---怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。住：八宿
第十天（8月5日）
八宿——波密（218KL）观赏然乌湖
藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿到波密途中，要经过冰川区，然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。住：波密
第十一天. （8月6日）
波密——林芝——八一（233KL）
在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的 102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。住：八一林芝
第十二天（8月7日）
八一——拉萨（400KL）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积 27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
沿途欣赏雪绒河谷风光、达孜草原,尼洋河风光、米拉雪山(海拨5020米)，途中前往参观西藏最原始最古老的村落如同世外桃源—错果村，湖边圣洁的雪山。浅黄的草原如地毯，小桥流水人家，工布藏族村庄做点缀。背景是静谧的雪山。一派瑞士风光如油画。住：拉萨
第十三天（8月9日）
拉萨
早晨,随着虔诚转经的信徒,进入位于拉萨古城之西,始建于公元七世纪之初松赞干布时期,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中,你除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外,还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.除此之外,你不可不登上金顶,一览拉萨全景.午餐后,游览位于八角街中心,有一千多年历史的大昭寺,它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑,寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞，感受纯正的藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块别具风格的牦牛肉。住：拉萨
第十四天（8月10日）
拉萨-藏北草原-纳木措（295KL）
早餐后，随车前往纳木措,沿途一路，藏北草原，天地开阔,广袤无际, 空气清新,山高云淡,牛羊如花尽撒其间，四周高山齐平，如丘陵低山在同一平面上波荡起伏。盛夏,犹如一幅蓝天、白云、彩虹、牛羊和绿色织就的锦缎画,是游客领略大自然宽广胸怀及美妙景色的最佳去处，抵达纳木措，纳木措,藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一（海拔4700M）。蓝天接着蓝湖,那么宁静辽远圣洁。它的秀丽、它的宁谧、它的博大，是都市中人所意想不到、体味不出的。它像一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里藏北草原上，以其瑰丽迷人的湖山山色和美丽多情的神话传说，令众多的游人和朝圣者陶醉。在黄昏,太阳把纳木错染成一片金黄,把雪峰燃烧成橘红色的火炬。作为著名的佛教圣地,至今仍然吸引着成千上万的信徒,香客,旅游者前来观瞻朝拜。住：纳木措（天湖帐篷露营，体验浪漫的极致）
第十五天：（8月11日）
纳木措-羊八井-拉萨（295KL）
清晨，漫天的云彩被逐次染红,一道朝霞射在念青唐古拉山顶,霞光渐渐地向下移动,而念青唐古山脉的群峰在霞光中冉冉升起;波光闪闪的湖面也交相辉映出深蓝、天蓝、浅墨、绿松、浅绿等千变万化的色彩,直到一束阳光照在扎西半岛的合掌石上,太阳才挣脱群山的怀抱挂上天空。随后赶回拉萨市，途中,前往距拉萨市120公里处的羊八井地热温泉。一路上，你还可以领略藏民族农村浓厚的生活气息，感受藏民族的热情大方。在羊八井地热温泉处，你还可能看到罕见的地热喷发。你在温泉旁若有兴趣，下池游泳，在含有极其丰富的矿物质的水池中，泡一泡身上的疲倦和舒展自己的身躯，好不快活！洗温泉还对身体健康有好处，特别是有皮肤病的人
返拉萨，住：拉萨。
行程结束
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