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接受了多方面的意见，现更改行程，
9/1 上海-丽江
9/2 丽江——长江第一湾(远观)——桥头——上虎跳峡(俯视)-----中虎跳安峡(徒步3—4小时)----香格里拉(主要是领略沿途季节性的高原风光,晚餐后参加藏民家访.主要了解藏民习俗,品藏家食品及观看歌舞表演.自愿) ，住香格里拉（标准间）
9/3 香格里拉----松赞林寺(称为小布达拉宫,迪庆州最大的黄教寺庙)----伊拉草原,纳帕海----奔子栏——月亮湾(金沙江大转湾)——东竹林寺(较原始没有任何商业性,有很多保存完好的藏传佛教宝藏)——白马雪山——索那那丫丫口(E:4000m)——白马雪山丫口(E:4292m)——迎宾台（远观梅里十三峰）——德钦——飞来寺（住标准间）观晚霞.
9/4 飞来寺（观朝霞日照金山）——西当(温泉)----雨崩上村(历时6小时途经原始森林及要翻越E:4000米的南宗丫口,住普间，藏民家）
9/5 雨崩上村----笑农大本营----冰湖----雨崩上村(住普间，藏民家)
9/6 雨崩上村----雨崩下村----神瀑(朝圣者沐浴净化心灵的地方)----雨崩上村----温泉----飞来寺(住标准间)
9/7 飞来寺----香格里拉----拉市海---丽江
9/8 束河
9/9 束河-上海
雨崩的2晚是普间、藏民家；其他三晚都是标准间，有独立卫生间的。
电话确认过拉~我这个行程是他们网上摘得，他说，是很久以前的了，网上的还没有改过来！~
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