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骑行十堰计划2006-04-13 版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
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{行程计划A--低强度}
D1 [126KM]
武汉-77-孝感-20-云梦-29-安陆
D2 [144KM]
安陆-68-随州-76-枣阳
D3 [142KM]
枣阳-64-襄阳-78-老河口
D4 [124KM]
老河口-124-十堰
{行程计划B--高强度}
D1 [194KM]
武汉-77-孝感-20-云梦-29-安陆-68-随州
D2 [140KM]
随州-76-枣阳-64-襄阳
D3 [202KM]
襄阳-78-老河口-124-十堰
D3’[<200KM]
襄城区-[省道 71.6KM]-谷城-[G316 92.7/106.4KM]-十堰
{详细里程--数字与计划略有出入}
武汉-27-走马岭-35-孝感市-22-云梦县-32-安陆市-21-平林镇-24-马坪镇-25-随州市-18-历山镇-24-唐县镇-27-兴隆镇-18-枣阳市-22-七方镇-21-双钩镇-32-襄樊-15-竹条镇-23-太平店镇-34-老河口市-18-三岔路镇-17-石化镇-21-土关亚镇-22-丁家营镇-16-武当山-11-六里坪-26-十堰
{十堰--武昌 返程火车}
2268/2269 汉中 广州 普快 十堰21:14 武昌06:13 500KM 08:59 硬座36 硬卧中79
T371/T374 十堰 武昌 空调快速 十堰15:18 武昌21:06 500KM 05:48 硬座73 硬卧中133
T245/T248 成都 东莞东 空调特快 十堰10:01 武昌15:37 500KM 05:36 硬座73 硬卧中133
{装备--待精简}
自行车（带后货架）
背包及塑料布或有防雨罩的驮包
绑绳若干
腰包/座包等小包（选）
劳保手套或自行车手套（推荐半指）
头盔或帽子
眼镜
码表（选）
水壶（一或两个）
自行车前灯，后灯（选）
工具：内胎1条/车，补胎片1盒，翘胎棒，组合工具，气筒，刹车皮/刹车线（选）。
个人用品（酌情准备）：毛巾 香皂 牙具 梳子 镜子 手纸 洗发水 湿纸巾* 防晒霜* 润唇膏等
换洗衣物
骑行裤
雨衣（分体）
头巾（选）
鞋、凉鞋
感冒药
腹泻药
消炎药
红花油
创可贴
葡萄糖（选）
高热食品（巧克力、牛肉干等）
榨菜
压缩饼干
……沿途补充
打火机
瑞士军刀
针线盒
地图
手电、足够的电池
相机、电池及充电器
手机及充电器
银行卡及现金
身份证、学生证
笔记本和笔
{预算}
食20~30/日+宿10~20/日=30~50/日*6~7日=150~350
门票[供参考] 武当山70+10+10[全价]/2=50 [丹江口水库？]
返程车票及托运50+其他50=100
共计：300~500
{精彩十堰}
五堰、六堰是繁华区 五堰有小吃、步行街
张湾医院附近的“新疆饭馆” 简陋的棚子 拉条子很地道 抓饭有点腻
六堰广场对面“谭二拉面”，附近“第一粥店”的青菜粥
特色小吃：三合汤
{前人经验}
十堰自由人自行车俱乐部的王建 捷利车行[~建材大市场] TEL.0719-8484733 13339857838
路在脚下
* 十堰——谷城（92.7/106.4km）午饭走县级公路——襄樊市（71.6km）住宿，里程：164.3km。
从武当山镇出发，一路上坡下坡，但风景好，路况也好，骑起来不觉得有多累。按计划是从武当－谷城吃午饭－襄阳住宿，在武当至谷城的路上山多，上下坡多，谷城－襄阳路况就差很多，风景也差远了。
* 襄樊市——枣阳（71.5km）午饭——随州市（83.4km）住宿，里程：154.9km。
这天的路程没有什么压力，除了太阳和路上的灰尘外，基本上没有问题。
* 随州市——云梦（95km）午饭——武昌（99.5km）终点。
漂泊
* …十堰-44KM-武当山镇
* 登山
* 武当山镇-64KM-丹江口市
* 丹江口市-33KM-老河口-21KM-张集镇
* 张集镇-58KM-襄樊-66km-枣阳-83km-随州[207KM]
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