[游记]大理丽江香格里拉梅里雪山自助游全攻略(超详细的)

一、装备篇

1、大小适中的背包一个。如果说大理的气候和内地差异不大，那越往北越冷。出发前我的城市只要空一件T恤，到了梅里就要穿上羽绒服了。所以一个大小适中能装衣服的包是很得得要的。如果不露营，行程七八天的话，40升的包包足够了。

2、合脚舒适的鞋子一双。登山鞋徒步鞋运动鞋看个人喜好和行程安排了，大理丽江香格里拉有一双平底鞋就可以了，到梅里要爬山的话有一双防滑的登山鞋更好。但也有人说穿解放鞋最好，如果不怕臭脚的话。

3、拖鞋一双。出门在外，常常一走就是一整天，有双拖鞋放松双脚，舒服得不行。

4、换洗的内外衣裤。那还用说吗，看个人需要吧。外衣的组合在这个时节最好是可外穿的抓绒衣配冲锋衣的组合。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就要结冰。

5、绳索一根。关键时刻用处太多了，捆行李，拉起来晒衣服等等。

6、塑料袋保鲜袋若干，装食品，装衣服，装各种各样的东西，太重要了。

7、现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带是带足够的现金吧。

8、身份证，这还用说吗，走到哪里都要用的。

9、洗漱化妆用品。高原阳光强烈，紫外线辐射强。高倍数的防晒霜是必备的。我带了欧珀莱SPF30的透明防晒条和曼秀雷敦的SPF45的美白防晒乳，可能是补涂没有做好，还是晒起了些小斑，不过还好没有脱皮。高原地带气候干燥，带几个面膜包里备用，晚上敷一敷，皮肤会好很多。

10、相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把你所有的电池全部充满上。

11、药品，防高原反应的红景天，氧气，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，棉签等。在大理丽江基本不会有高原反应，香格里拉反应也不会大。但是到德钦的飞来寺海拔有3600米，途中还要过两个4000米以上的丫口，会有不同程度的高原反应。晕车的还要带上晕车药。

12、各种包装的纸巾。小包随身用，大包放在包里备用。湿纸巾也要准备一些，有些地方是没办法洗手的，湿纸巾可以派上用场。但是纸巾千万不要乱扔，用过之后放起来到可以扔垃圾的地方再扔。不过相信在那么美的地方，你也不忍心搞破坏。

二、交通篇

1、航空

昆明是云南最大的航空港，有众多的国内外航线，几乎通达国内所有的省会城市。巫家

坝机场距离市区仅有3公里，是全国离市区最近的机场，有多趟公交车往返于市内到机场。到火车站可乘67路公交车，坐出租车约12元。

云南支线航空也很发达。每天有多个航班通达省内各地。到香格里拉可以从昆明直接乘

飞机前往，航程约760公里，票价900元，去往香格里拉的机票在淡季可以打到六折以下，但从香格里拉返回的航班基本没有折扣。香格里拉可能也被称为中甸或迪庆，订票时要注意。

2、铁路

昆明的铁路交通也很发达。如果想省钱的话，走这一线乘坐火车+汽车的组合是比较经

济合算的。昆明每天晚上有三到四趟旅客列车发往大理。具体时刻如下（数据更新日期2007年11月1日）。