|
6月24日 拉萨/林芝/日喀则十日游
行程：
D1： 从兰州出发赴西宁晚乘青藏型列车，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来
愉快的旅行好心情。 住宿：青藏列车
D2： 列车进去青藏高原可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原雪域风光，可以看到雄
伟、博大昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，欣赏可可西里独特野生动植物资源和圈养的藏
羚羊，银装素裹的昆仑玉虚峰和玉珠峰会带给您无尽的遐想。您将和列车一起跨越长江
起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川的唐古拉山、唐古拉河、还可以领略海拔4594
米的高山湖泊，候鸟云集，湖水清澈的措那湖。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山
中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上列车会到达终点站拉萨，游客们开始
神奇西藏之旅。 住宿：拉萨
D3：圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）
上午游览西藏的标志性建筑布达拉宫，参观时间约2—3小时。布达拉宫始建于公元七世
纪藏王松赞干布时期，威严高耸、气势磅礴，是著名的世界文化遗产。自公元十七世纪
开始
一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事物的东宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺
院
大昭寺。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像。这尊由
佛祖
自己开光的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围
便是著名的传经道八廓街。这是汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点
便布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 （餐：早午
晚）住宿：拉萨
D4：早餐后乘车前往林芝地区，林芝位于西藏东南部，喜玛拉雅山脉，念青唐古拉山脉
与横断山脉三大山脉的怀抱中，地形起伏大，平均海拔3000米左右，气候湿润，景色宜
人，素有“西藏江南”，“西藏瑞士”之称。原始森林遮天避目，被容为“天然自然博
物馆”“自然的绿色基因库”之称，是名副其实的世界“第三极”国际森林公园。林芝
是门巴族、珞巴族等少数民族的聚集地，淳朴的民风，浓郁的民族风情和宗教信仰给这
片古老土地笼罩着一层原始而又神秘的色彩。午餐后到达美丽的巴松错湖（“错高湖”
）是西藏佛教宁玛派的著名神湖，欣赏美丽的湖水、雪山、沙鸥翔集、山花烂漫、蜂飞
蝶舞的大自然景观和参观湖心岛和著名宁玛派错桑寺。参观回到八一镇。酒店下榻，晚
餐。
（餐：早午晚）住宿：八一镇
D5：早餐后前往八一镇东面的巴结古柏保护区参观我国现存最大一棵柏树王，柏树园区
巨树环绕，景色宜人，在这里体会西藏苯教奉为生命树的魅力。参观后乘车返回拉萨。
住宿：拉萨
D6：拉萨-羊卓雍错-日喀则
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达风巴拉山
顶（海拔4990米）观赏西藏三火圣湖之一的羊卓雍错（羊湖）全景。之后沿原路下山回
到曲水大桥，继续行走318国道，沿途可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光和后藏农区风貌。下
午抵达后藏圣地一日咯则。途中用午餐，晚餐到日喀则以后在餐厅用。 （餐：早午晚
）住宿：日喀则
D7：日喀则（扎什伦布寺）—拉萨
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代斑禅大师的驻锡地扎什伦布寺，此为日
喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒
佛像，在拜历代斑禅大师灵塔。参观扎不什古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游
览结束后返回拉萨途中餐厅用餐。下午回到拉萨。
（餐：早午）住宿：拉萨
D8： 拉萨—纳木错—羊八井
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点纳木错。纳木错的意思是“天湖”，位列西
藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到
碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛），到湖边与圣湖做亲密接
触。结束后原路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏
壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电场，还可以自费享受羊八井
地热温泉（室外大池40/人，室内大池60/人，另有高档包房可供选择）。下午返回拉萨
，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息。 （餐：
早晚）住宿：拉萨
D9： 乘车返回西宁，在列车上回味旅游中的收获和喜悦，观赏沿途风光。 住宿：青藏
列车
D10： 早上乘车返回兰州结束愉快的旅程回到温暖的家。
报价:5830元
接待标准：
1、往返火车硬卧； 2、住宿：三星或同级标准间；
3、用餐：正餐八菜一汤；4、地面用车；
5、门票：景点首道门票；6、优秀导游陪同；
7、旅游保险。
备注：1、不含火车上、自由活动餐费、羊八井温泉费用及个人消费；
2、行程中所列景点我社有权根据景区人流情况调整其顺序，但不减少游览景点；
3、旅途中因人力不可抗因素造成的增加费用由客人自理。
温馨提示： 拉萨海拔3650米，含氧气量只有内地的65，多数客人会出现不同程度的高
原反应。除了保持平常心态以外，多饮水，多吃水果，充分休息是预防高原反应的最佳
办法，还要做到不饮酒，少抽烟，当晚不要洗澡。抵达拉萨后请把身份证交给当地导游
用于购买布达拉宫门票之用。
请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
6:06 | | | 0 | |
|
