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坐在T28拉萨至北京的专列上，心情似乎还平静。6月21号，开始给笑笑断奶了，晚上两三点，笑笑照例哼哼起来，想吃奶了。我用事先冲好的奶兑点热水用奶瓶给她，可放到嘴上就吐出来了，不吃奶瓶，有点想哭。然后我把她抱上小鸭子把尿，小丫头就哇哇大哭起来，不愿意了，还哭的越来越痛，有点停不住的意思。我左哄右哄都不行，只好把灯打开了，这时，爸爸也加入进来，一起哄宝宝。开灯平静了一会，我又把笑笑尿在垃圾桶里，尿是尿了，又开始哭。奶奶从那屋过来，问怎么回事？我摆摆手，说断奶，没事。于是让爸爸关了灯，妈妈抱着笑笑看窗外的夜色，对面的领袖城刚完工，正在试灯，所有房间的灯统统亮着，很是好看，我就指给笑笑看，看了一会，也不哭了，打了个哈欠，我一看有睡意，就把她横抱在怀中，拍拍睡，谁知她不喜欢被横着抱，挣扎着，指着自己的床，好像在说：我要自己睡。顺势把她放在床上，笑笑自己翻来翻去，过了一会就睡着了。我舒了一口气，真怕吃不到奶她就不睡了，还好只闹腾了一阵子。
22号星期五下午，笑笑已经有两天没吃母乳了，我开始发涨，一抱笑笑就疼，所以就硬撑着，尽量让爸爸奶奶爷爷抱她。晚上给她洗过澡，我想让奶奶哄她睡，奶奶怕不行，哄不了，于是我把笑笑放在床上，给她讲故事，聪明的宝宝可能已经明白没奶吃了，也不哭也不闹，安静地听故事，大约一个多小时，渐渐睡着了。就这样撑到了周六，姥姥姥爷来了，这时妈妈奶涨的已经不行了，把笑笑所有的事务都交给了姥姥处理，晚上也改由姥姥哄笑笑睡觉了。每到晚上把笑笑尿尿时，笑笑一哭，妈妈心里就开始思想斗争，一来心疼姥姥年纪大，半夜还要帮我哄笑笑，怕她身体吃不消，二来心疼宝宝，以后再也不能吃妈妈的奶了，而且这次妈妈是借到西藏之机给宝宝断奶的，心中还是有几分愧疚的。
25号，我就踏上了西藏之旅，第一天下午适应性休息，两位同事下午就开始了高原反应，恶心，头晕，我还在为自己庆幸时，半夜醒来就不行了，跟他们的症状一样。于是半夜挂上吊瓶，第二天正常参观了功德林寺、布达拉宫和大昭寺。接下来时四千多米的那木措，途径5170米的唐古拉山口，所以一天下来，难受之极。晚上再唐古拉风演艺中心吃藏餐，看表演，但非常一般。本来林芝想打退堂鼓，领导威胁劝说之下，鼓足勇气，还是去了，没想到感觉还好，因为林芝海拔两千多米，巴松措（3469米）景色迷人，集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、古刹于一体，最为壮观的是落差近200米的天佛瀑布。
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