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西藏拉萨9天自由攻略 D1 飞抵拉萨,直抵旅馆,按捺激动心理,哪儿也别去,老老实实躺在床上,睡不着也作冬眠状。
D2 早起沿青藏线去纳木错。此举有风险,因第二天就到海拔4750米的地方住宿,有人会很不适应，但挺过去了以后将平安无事。中午在当雄吃饭。到了5160米的纳根山口,看到远处蓝蓝的圣湖,一定会欢呼起来：噢!下车拍照。
下午4时,可抵达扎西半岛，那儿有一排招待所：土房和大帐篷。一个屋四五张床，没卫生间（MM唱歌麻烦），没电（有的有柴油发电机）没手机信号，20——30元/人，旁边有小饭店。
这里海拔4750米，慢慢的走，细细的看。先沿山边往右走。这时太阳渐渐西斜，夕阳下的石壁渐呈黄色，浓浓的黄，深深的蓝（天），洁洁的白（云），满地的粗冽石块，这就是西藏啊！一直走，别停步，走到山的拐角处。然后下来，再沿湖走。这时太阳已近地平线，在玛尼堆旁拍几张逆光照吧——雪山，圣湖，变幻的云彩，会让你陶醉。这一圈约有五公里，量力而行别勉强。
这一夜，会是你此行最难熬的一夜。虽然床被都还干净，但我吃了2片安定都难以入睡，这就是高原反应吧。担心起夜唱歌会感冒（其实外面并不太冷，10度左右），暗骂窗外不停的狗叫。
D3 天还没亮（7点）就该挣扎着起来拍晨景了。捧一掬圣湖的水洗洗脸，精神焕发；喝一口圣湖的水，清入心田。朝霞不如夕阳。可往来路方向走，拍纳木错石门。
无论如何在这住一晚是值得的，可别上午来下午离啊。
回程时再到那山口，如果你心有余韵，试试放歌《青藏高原》；
回程时再到当雄，倘若你真有豪气，试试跑个一百米！
羊八井，可去可不去，要是带着泳裤倒可去海拔4300米的地热游泳池试试身手。
回到拉萨，晚上可到“旅行者酒吧”疯一把。 D4 早起出发从老路奔日喀则。到5100米的冈巴拉山口看到下面美丽的羊卓雍错时，你还会欢叫起来。停车处并不是观赏拍照的最佳点，还需往上走一二百米 ，虽然喘粗气，但你得上去，才能拍到羊湖的全景 ——一个婀娜多姿的美人。山腰处有个小山包，一棵孤零零的人造树会让你心动。下了山在湖边疾驶的时候，还是有不少值得停下来的美景，也别忘了再喝口这个圣湖的水吧。
中午赶到浪卡子吃饭。饭后上路不多久就到了海拔5100米的卡惹拉冰川，有牦牛可骑到冰川跟前。再望前就是4330米的斯米拉山口了。这是个慑人心魄的地方，下面是个未名湖，还有小岛。还是要往上爬，往前走，才能发现我所看到的最美的风景线之所在地。下得山来就豁然开朗，有点象美国西部片中的广袤荒原，地平线处是连绵山峦，荒原上很远的分布着三个村落。我错过了这张照片！
下午3点应赶到江孜县城，可到白居寺宗山城堡一看。出了县城车在柏油路上驶，路两边据说是西藏最富庶的地方，庄稼地因没有树林分割遮挡，其辽阔简直超过东北平原！
傍晚6点多可赶到日喀则。很多四川饭店，洗头店，歌舞厅，深夜还开着，出租车疾驶，情侣漫步——这是西藏吗？ D5 天不亮（7点）就出发，这样可以抢在落日前赶到珠峰山脚。先经过4500米的错拉山口，后经过此行最高海拔5220米的嘉错拉山口，应该没什么高反。下来后沿枯河道开时，假如天好，就能看到遥远的珠峰！你如果看到了没被云遮的峰顶，看到了旗云，你那颗忐忑不安的心可以放下来了，因为前程一片光明！
中午赶到新定日吃饭，四川小饭馆，四菜一汤，有蔬菜，很实惠。过了定日手机就没信号了。出城过边检站需半小时，查脸查武器查职业，登记时放着电脑不用，手抄练字。
然后就开始盘山，九转十八盘，滚滚狼烟，直抵4800米的丢拉山口，这是去珠峰的最后一个山口。在这里才能清晰见珠峰，有个石制指示牌，标着四座八千米以上的山峰的位置和形状。
下山后可在扎西宗小镇稍停，预订一下小旅馆，3人间-——8人间都有，三十元一人。
从新定日到珠峰大本营约3.5小时车程（包括边检和拍照），如果顺利，下午5点半你可到珠峰大本营了，记住这个历史性的时刻吧。
其实大本营离真正的珠峰山脚及冰川还有很长一段路，大本营附近根本没雪没冰川。从大本营到珠峰前那道矮山梁约2公里，河道没坡度，好走，从土梁到珠峰冰川估计还有五六公里，路况不明。我因为没准备，又没伴，所以走到土梁前虽体力充沛也没再往前走，回来爬上小土丘等待最后一缕阳光照在珠峰金字塔尖变成红色的壮丽时刻，那一刻是北京时间20点！
珠峰是山友心中的女皇，假如你自觉身体状况不错，假如有同样体力好的伙伴，建议在大本营住下，有大帐篷和床位（可别忘了，这里海拔5110米！晚上会睡不太平），第二天一早带上水和相机，向珠峰挺进！
怕高反的朋友可赶回扎西宗住，那儿4180米，藏民旅社床被还算干净，有电，还有简易厕所。对面有四川小饭店。 D6 返程至日喀则住宿。
D7 早上参观扎什伦布寺，然后沿新路返拉萨，顺路看哲蚌寺。
D8 参观布达拉宫，大昭寺，逛八廓街。
D9 坐飞机返沪，结束快乐旅程。
假如怕高反，也可将D2和D8对换一下，先在拉萨参观，从珠峰回来再去纳木错。但我从珠峰回来好象对哪都兴趣不大了。 算算费用：
来回机票机场建设费4700元，包车到日喀则珠峰约4500元，每人1150元，包车到那木错约 350元/人，住宿平均50元/天共400元，吃饭均50元/天共500元，景点门票约350元，市内及至机场的车费等500元，总计约8000元，你可有一趟不错的西藏珠峰之行了。
我共拍了近9卷负片，自认为将美景一网打尽，效果也不错，柯达富士各尽所长。 艳阳八月拉萨自驾攻略
我们哥们俩于2005年8月16日早晨5点从上海的东方明珠脚下出发，途中住西安、西宁、格尔木，于8月19日晚8点到达拉萨，在拉萨购物游玩了三天，又经圣湖洋卓雍错、江孜再到日喀则，然后从日喀则返回，过当雄到天湖那木错，归途中住那曲、西宁、西安、郑州，于8月28日返回上海。我们从青藏线进又从青藏线出，总行程近一万公里，一路上欢歌笑语，体会多多，现将入藏详情整理出来，供后面进藏的驴友们参考。 D1：格尔木至拉萨
1、行程：6时30分从格尔木出发走上青藏公路向拉萨进发，8时30分过昆仑山口，13时35分过唐古拉山口，20时30分到达当天目的地――梦寐以求的圣地拉萨，住著名的八朗学旅社，总里程1150公里。
2、费用
油钱：552元
路费：5元
住宿：180＊2＝360元
吃饭：50元
当天合计：967元
D2、D3、D4：拉萨购物游玩
住宿：180＊3＝1080元
吃饭：150＊3＝450元
门票：780元
三天合计：1860元
D5：拉萨至日客则
1、行程：8时30分从拉萨出发10时40分到洋卓雍湖，12时30分到卡若拉冰川，14时30分到江孜，16时到达当天目的地日喀则，游玩扎实伦布寺，住宿瑞安宾馆，总里程360公里。
2、费用
油钱：240元
住宿：240元
吃饭：90元
门票：220元
当天合计：790元
D6：日喀则至那曲
1、行程：9时30分从日客则出发正式走上返回的路程，因G318国道塌方，半路上堵车二小时，16时30分到海拔4700米的天湖那木错游玩一个半小时，20时30分到达当天目的地那曲，住那曲宾馆，总里程700公里。
2、费用
油钱：540元
住宿：240元
吃饭：95元
门票：400元
当天合计：1275元
从以上费用看油钱是个大头，因为我们开的是三凌的欧兰德，吃油比较利害，在高速上跑到160码以上时每百公里要18个油，一箱油只能跑300多公里，最快一次（平均180码）一箱油只跑了270公里就在高速公路上没油了，还好我们带了备用油箱，不然就玩完了，但是在青藏高原上不知道何原因特别省油，一箱油往往能跑600公里左右。其次是住宿，因为我们不想苦了自己，住宿都尽量找条件好点的标准房，最贵的是咸阳的机场宾馆一个标准房280元，最实惠的是格尔木的威尔士大酒店，一个标准房68元。别的费用就少了，因为青藏公路不收费，所以路费就主要是高速上的费用，吃也比较实惠。因此总费用没有超出我们的计划预算。 拉萨旅游消费攻略 1。布达拉宫门票，只要在前一天下午3点左右去就可以了，基本都能买到，无须从旅行社那里买高价票或参团。
你可以蹭导游，殿内的管理人员虽然会不断地催你快走，但是并非不友善，你可以和他攀谈问他问题，他会很耐心的和你说。
殿内的房间布局很象迷宫，不跟着导游很有可能会迷路，但也可能看到别人看不到的东西。
唯一可能的逃票方法：在排队买票的旁边有一条上山的路，那里是游完布达拉宫后的下山的路，沿着它网上走能走到出口，我出来的时候觉得那里看管的不是很严格，我好象没有看到管理人员。也可能是我出来的时候晚，快5点了。
2。大昭寺，晚上8点左右从侧门进免费，可能你去的时候管理人员会还没有下班，但快了，就在那里等着，等他下班就可进，节省门票70元
3。反程的火车票，至少我离开的时候对于火车票的销售管理还是很严格的，7。15号早上的火车，在候车室特地有工作人员询问我们购票的途径。
最省钱的方式：自己去火车站买，但一定要多提早几天，住吉日的话97-》91。来回也就4元。
据说市内有火车票代售点，加5元每张，我没看到，可以下火车的时候在火车站问问。
还有就是找旅行社代购，要还价啊，一般30元/张最多了。
4。八角街购物：小的银戒指1-2元（看大小而定），银手镯7-10元，简单的项链2-4元（那种很小的珠珠串成一串的1元，又绿松石的2元），复杂的项链10元，藏刀15-35元（看精致程度而定），小的转经桶7元（问过一个转经的人，他们那种大的45元，但我们游客应该拿不到这个价），
绿松石耳环2元一对，骨头的耳环6元，这些都是我们买到的价格，不要不好意思还价。
n多人和我说回民做生意不老实，如果在他们那里买的话，最好检查一下物品。
在路边摊上的东西99是假的，不要被骗了。
5。其实所有的寺庙晚上管理员下班后就都免费了，我们去色拉寺也是晚上6点，省了55元门票。
听说纳木错也是晚上管理员下班后就免费，它大门不关的，因为里面住着藏民。
6。住的吉日，干净，还有免费洗衣服。就是洗澡晚上10点就没有了，离它不远的八朗学洗澡到晚上12点，听说东措是24小时都有的，错过洗澡时间的，可以去那边。
但是高峰期不给预定，我们从林芝回来就没有房间了，后来住的是他旁边的雅喜，40元一个人。如果实在找不到住宿的地方，那里也还行。
7。吃的，藏族人开的店可以去一回，但口味不怎么和我胃口，便宜到是很便宜也就5，6元一份饭或面。
吉日旁边的泰山不错，老板是东北人，实在，有什么问题也可以请教他，后来几天我都是在他那里吃的水饺，不过着水饺怎么看都不是东北水饺，馅太少了，但是提供的蒜泥很是不错，我喜欢。
包车的话就不要找他们了，价格不便宜。
8。药王山，我们是没有找到。但是遇到的旅友中有人去过，说是很值得一起，就在布达拉对面，有机会去找找。
9。色拉寺，值得花一天的时间去逛，可以爬山去看山上的壁画，会比较累。远望山上有一座黄色的小小的建筑，后来看书知道那是一座寺庙，在藏民心中很有地位，
寺庙后面有一个天葬台。门口有车到小昭寺。下午三点多有辩经，晚上6，7点有诵经。
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