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在旅行者的词典里，拉萨代表的含义不仅仅是一个地点，一个来也匆匆去也匆匆的文化古都和游览胜地。来到拉萨的人会毫不犹豫地喜欢上这个城市。这里绝不是一个前往珠穆朗玛峰和西藏其他地区的营地那么简单，这里更像是一个终点。看到了拉萨，就像是突然间发现了自己的另一半时所想到的，所以其中一些人会选择留在这里，把自己的未来的和这里紧紧联系在一起，即便不能长相厮守，也求留下一个美好回忆。
拉萨所代表的是一种生活方式，到了这里就别把它当个的地方，这里就是自己想像中的家，这是属于热爱生活的人的城市。
在家里舒服的躺着
到拉萨的第一天，高原反应使大部分坐飞机进藏的旅行者都极其不情愿地压抑住心中的兴奋和狂喜，安静地躺在床上，其中也有一些特殊体质的旅行者悄悄地躺到了医院的吸氧室里。在下了飞机以后，一般都有六个小时的时间让你去找一个住的地方，因为六个小时之后身体就开始缺氧了，高原反应也就开始了。所以找到这个城市里属于自己的房间是最重要的事。拉萨有很多专门服务全世界背包客的旅馆，其中最著名的就是吉日、亚宾馆、雪域、八朗学，称为拉萨的四大旅馆。
最舒服的大概就是吉日旅馆的301房间了。房间在吉日旅馆的三楼，非常醒目，因为全吉日旅馆就那间房间的窗台上堆满了各种颜色的花。花是谁的大家都搞不清楚，但感觉不是旅馆的，因为那些花的花盆是用各种各样的东西加工而成的：有的是用油漆桶做的，有的是用军用压缩饼干的铁盒子做的，还有饼干桶。这些花盆都破久不堪，不用仔细看也能知道用了不少年，花开的鲜艳异常。花的主人必定是个很爱生活的人，照顾这些花用了很多时间也用多精力。放在那里不是因为别的，只是那房间的门口是全旅馆阳光最充足的地方，自然而然的这些花就每天都堆放在那里了，就像主人在自家阳台上做的事情一样。
房间里的陈设没什么特别的，一张双人床，很大，几个藏式的柜子，角落里有一个藏式的沙发，一台什么节目都收不到的电视机。但最吸引人的是这房间有两面窗户，一面是向着旅馆的院子窗台上堆满了怒放的鲜花，一面临街。太阳每天都能从这扇窗户慢慢的洒进屋里，半间屋子被染成了金色，寒冷的房间里顿时感觉温暖起来。
半睡半醒地躺在床上，一边静静地感受着阳光温柔的烘烤一边又沉沉的睡去。再一次醒来后拉开另一扇窗户的窗帘，阳光已经又从这一扇堆满鲜花的窗户外照射进了房间，那时已经是快中午了，阳光很强烈地照射着，那扇窗户的窗台很矮，和你躺在床上的视线几乎是平行的，怒放的花儿在阳光强烈地照射下显得更加鲜艳夺目，整个房间顿时变得热了起来，充满了太阳的味道，让躺在床上的人强烈地感受到温暖和一种莫名其妙奇妙的幸福。
吉日旅馆：位于北京中路上。多人间/单人间或双人间在淡季的价格分别为20/25，旺季价格为25/30。洗澡热水供应至晚上9点。免费洗衣。
雪域宾馆：在藏医院路上，紧邻大昭寺西广场。有热水洗澡。7人间或5人间/3人间/普通双人间/标准间/套房价格在淡季分别是15/25/50/100/250，旺季是25/30/80/260/360。由于紧邻大昭寺和八角街，当你第二天早上被喧闹的人声从睡梦中唤醒的时候，经典的拉萨一日就呈现在你面前了。
亚旅社：在北京中路和藏医院路的路口。6人间/双人间/标准间在淡季的价格分别为15/50/150，旺季的价格为25/85/260。
八郎学旅馆：据说是世界十大山地旅馆之一，背包游客的据点。位于北京路和林廓东路的路口。多人间/单人间或双人间/标准间在淡季的价格分别为20/25/80，旺季价格为25/30/160-180。二十四小时热水。免费洗衣。
潘多旅社：在藏医院路上。旅社门脸很小，不太容易找。3人间或4人间/单人间/标准间在淡季的价格分别为15/40/65，旺季的价格为35/80/108。外国游客比中国游客多，附设网吧。
隆达觉萨家庭旅馆：在藏医院路上，紧邻旅行者酒吧。老板是写书的二毛和白马娜真夫妇。房间布置充满家庭的温馨：那些蓝色小碎花的床单和被罩，还有藏纸糊的灯罩。7人间/双人间在淡季的价格分别为10-20/25，旺季价格为25/30。楼下可以上网。
在街上找个地方舒服的坐着
拉萨的阳光在下午四点以后的时候变得柔了许多，该从家里出来，这个时侯找个地方坐坐，喝点东西。玛吉阿米和OUTLOOK CAFE就是这个你要寻找的所在。
玛吉阿米，在八角街东段的拐角上，黄色的小二楼，不是很大，有很多窗户。在窗户边上找个位子坐下来，要一杯热茶，阳光照在身上很温暖，让人一下子变得懒洋洋的。靠在椅子上望着窗外热闹的小摊和顺时针方向不断流动的人群，可以让人很舒服地深陷在自身的思维中不能自拔，就是发呆。可能因为这里曾经是六世达赖喇嘛约会情人的地方，加上餐厅的布置给人一种浓烈的怀旧情调，狭小的空间又给人一种温馨和浪漫的感觉，很多外国情侣都会选择在这里倾诉衷肠。
记得一天下午，我坐在窗边坐了很久，夕阳西下的时候，眼前的一切都变成了金色，手边的茶在阳光的细心呵护下还是温温的。餐厅里飘荡着苍老缓慢而又不失温柔的歌声，我看见对面的一对外国情侣缓慢而又深情地吻在一起，夕阳把这两个相爱的人染成了金色。我相信那时餐厅里没有一个人不被这动人心魄的场面打动，大家都微笑着静静地望着他们，没有人说话，生怕惊动了他们，只有弥漫在屋子里的歌声变得高亢起来。我当时羡慕得几乎演变成了嫉妒。和自己的爱人去玛吉阿米千万不要忘记在夕阳西下的时候吻她。
OUTLOOK CAFE是拉萨唯一家露天咖啡馆，位于吉日旅馆对面，也不是很大。欧式风格的装修，店内书架上整齐地堆放着整整四十年的美国国家地理杂志供客人随意翻阅，还可以根据自己的喜好而播放音乐。店内二搂是HASS&85摄影画廊，他们的作品都挂在店内的墙壁上，主要是以冰川和雪山为主，作品大多是黑白照片，具有很高的收藏价值。他们下午都喜欢在露天喝茶闲坐，喜欢摄影的朋友应该可以和他们找到很多共鸣。这个咖啡馆最著名的是他们自己制做的冰琪淋和各式甜点，还有咖啡。
下午在这里找个座位(因为是在露天的场所，要记住抹好防晒霜)，然后点上一份冰淇淋或咖啡，坐在阳光里，看着街上来来往往川流不息的人群，翻翻手边的杂志，感觉自己象个闲人一样做在路边，望着远处的蓝天深深地感叹一下无所事事的无奈。夕阳西下的时候你会发现整个拉萨城都被染成了金色，远处的天空变幻出诡异的色彩，街上行走的人们影子被拉得很长很长，太阳缓慢而又凝重地向山的那边沉落。
到了夜幕降临，如果还不想早早回家歇息，那么就到酒吧里，找人聊聊天，认识一些新的朋友。
喜欢热闹的人是肯定喜欢旅行者酒吧的，它是纯粹的藏式风格，很受国内旅行者的欢迎。老板就是驻藏小二，性格随和，很爱交朋友，会弹吉它，也会唱歌。每到夜深，他就在店里为大家高歌一曲。每到这时其夫人都在角落里面带微笑的望着驻藏小二，眼波里全是温柔。我个人一直怀疑很多年前驻藏小二就是用这样的方式打动了其夫人的芳心。酒吧里每晚都聚集了全国各地的旅行者，所有人在酒精的作用下都表现得很放松，只要有人唱歌，大家就都跟着唱，后来发展到店里的音响里放什么歌大家也跟着唱什么歌，唱什么歌无所谓，主要就是要唱。我记得有一次，突然有个人站起来把自己才写的诗朗诵出来与大家分享，当他用很那很重乡音的普通话朗诵完后就问大家感觉怎么样？整整安静了三十秒没人敢说话，好不容易才有人说了句比较中肯的话：“诗很好！朗诵得很差！”大家报以热烈的掌声给予回应和肯定。驻藏小二和夫人以前经营过一段时间的工艺品店，对西藏的工艺品的价格是了如指掌，想买工艺品回去送人的可以和向他们多请教请教。
边塞远景：在北京中路上，吉日旅馆斜对面。来西藏旅游的人里面，许多人都知道边塞远景——一个户外装备店和一个装修非常欧化的温馨小咖啡厅。远远望去，那个写了个英文字母“I”的黄色灯箱最显眼，这是“information”的意思，就是说你可以在这里了解一些关于你行程的资讯。这里的冰激凌美味得能让你把舌头吞下去。傍晚时候坐在临街的露天座位上看天边一片红霞，色彩慢慢地变化，实在美丽得诡异。
拉萨奇珍异宝最多的地方
如果你是个对奇珍异宝感兴趣的人，一定要进入大昭寺内的一个小屋，里面的宝物简直是无法用语言来形容，入口就在大昭寺金顶卖记念品的旁边，大家都叫它阳光小屋。我很久以前就听说过，但一直无缘进去看看，终于有一天在一个很巧合的机会里，我在一个看门的老喇嘛的带领下走进了那个房间。房间分成一个厅和几个不大的房间，厅里有几个柱子，被厚厚的羊毛地毯严密地包裹起来。我第一次见到如此厚实的羊毛地毯，足足有七八厘米厚，也是第一次看到如此精美昂贵的地毯用来包裹厅堂的柱子。老喇嘛告诉我这地方是达赖喇嘛讲经的地方，叫我把鞋脱掉。我看旁边放着一把椅子就坐了上去脱鞋子，起身后回头看了一眼这把灰扑扑的椅子，突然发现这椅子不是藏式的，是把地道的太师椅。我尝试着搬了搬，椅子纹丝不动，仔细观察发现这是把紫檀木的椅子，椅背上是雕的是满工福禄寿。最让我吃惊的是椅背也是紫檀木做的，一般因为紫檀木稀少和昂贵，很少用于雕花的。我看过很多的紫檀的椅子，但椅背的雕花都是用别的木材。我问老喇嘛这椅子那里来的，他说不知道，但记得以前好象有好几把。我怀疑这椅子肯定是古代的皇帝送给达赖喇嘛的礼物。我也为自己坐在如此昂贵的椅子上而沾沾自喜了好几天。老喇嘛带我进入了一个小门，里面是个小房间，墙上挂了几张宽三米长五六米的唐卡，都不是手绘的，而是绣在丝绸上的，问都不用问就知道价值连城。屋里有一个镶嵌了各种宝石的佛龛，不是很大，但是纯金的，上面堆满了纯金的各种生活用品，边上有个半人高的酥油灯，也是纯金的。我一辈子也没见过如此之多的黄金堆在这样一个狭小的房间里，看得人眼花缭乱、呼吸急促。可惜就是参观的时间太短，还有很多珍宝和古物没有细细的观赏。
进入小屋的方法很简单，在大昭寺金顶卖纪念品的地方找一个漂亮的藏族的小姑娘，她能带你进去。但还是要靠运气，最好是多找几次。
在这里也就是让你饱饱眼福，想买这里的唐卡是没有可能的，真想要，只能到拉萨的街头买一些并不是那么珍贵的了。八角街、布达拉宫宫墙至石阶处、哲蚌寺山门、拉萨饭店门口、西藏大厦门口等处都有唐卡、藏香、藏药和来自西藏和尼泊尔的灯饰、小首饰，东西非常精美，只是别抱着买个珍稀出土文物的念头。在拉萨，想要控制住自己花钱的欲望可不是那么容易的，又何必去控制呢。
拉萨美食地图
有一本英国人写的书，说西藏的海拔决定了这里是个没有美食的地方。但那是几百年前的事了，现在拉萨好吃的东西有很多。
阿罗仓藏餐厅：味道正宗，历史悠久。一个四十多岁的藏族人告诉我他记得他很小的时候就在这餐厅里吃过饭。吃的时候多找点人，因为每道菜份量都够丰硕，还有就是可以多点一些菜，每个菜都尝尝。我最喜欢吃藏餐里面的牛舌和罗卜炖羊肉，要是自己对那种藏餐能吃得惯没什么把握的话就点这两个菜！
新疆大盘鸡：在区人民医院的马路对面，口味实在是地道。非常佩服里面的大厨竟然能克服高海拔所带来麻烦烹调出如此美味的食物。还有皮带面也是劲道十足，口感异常的好。不能吃辣的朋友千万要记住要提醒厨师少放点辣椒。在这吃饭唯一缺点就是等待的时间比较长。
四川名小吃总汇：招牌很大，店是很不大，绝对是名不虚传，我在成都都没吃到过这么好吃的小吃。店里没炒菜就是小吃，没吃过四川小吃的人可以试试该店十五元小吃套餐，每一份份量很少，但品种很多，一个人肯定能吃的饱。
青鸟火锅城：上街随便找个出租车都能带你去那。绝对正宗的四川火锅，说实话是我吃过最好的四川火锅，用料非常的新鲜，店内布置得也非常的考究。一起去的人少，点菜都可以点半份，我觉得这是一个非常体贴入微的服务。餐后的各式点心更是味道超群，价格也不是很贵。可以只去吃点心，该店做的麻辣兔头早在多年前就名震拉萨。
突击营地西餐厅：该店的西餐是全拉萨最好的，黑椒牛排和比萨是那里的招牌菜，味道非常的好。店内环境幽雅，餐厅旁边还有攀岩馆，吃饱了可以上去一试身手。经理黄超除了对西餐深有研究也是登山攀岩的高手，喜欢攀岩登山的朋友可以和他多聊聊。
刚坚餐厅：在雪域的斜对面。静静地坐在二楼的露天座位上，正对着大昭寺广场和金碧辉煌的大昭寺，看着人群像流水一样在广场上来来去去，让思绪在满眼纷乱的人群中平静下来。
岗拉梅朵：在北京中路和藏医院路的路口上。厨师有一个尼泊尔人，一个四川人。也是同时经营西餐，藏餐和汉餐。环境清雅不俗，倍受内地小资人群的推崇。
雪神宫藏餐馆，位于布达拉宫墙西端。这是颇为奢侈的去处，有银器、美瓷，灯火含蓄，烛台精美，穿着繁芜的藏族女子侍酒两侧，边吃边听点儿歌子，高兴时还可踢蹋踢蹋腿脚，豪宴夜饮之气弥漫至极。
茶馆在拉萨是第一大特色。对于拉萨人，茶馆的功能是多元的。去茶馆是许多人早起第一件事情。走进茶馆能够近距离地走近拉萨人的生活。上午十点钟的样子，茶馆里就坐满了人，苍蝇不时在眼前飞舞着，而酥油茶确实很香很香，会让你在远远离开那片土地很久了仍然回味再三。在八角街上有几个茶馆，其中久居拉萨的人常常念叨的是一个叫做“光明”的茶馆，在大昭寺西广场的南侧。茶馆里更多的象是赶路歇脚的藏人，而这个茶馆最与众不同的是它的黑暗，不明白为什么要叫做“光明”。北京路上岗拉梅朵旁边有一家小小的叫做德吉的茶馆。
行：拉萨市区面积不大，三轮车是主要交通工具。出租车一般10元钱，稍远的地方司机会和你商量价钱。
到了拉萨，就有不想走了的欲望，假期会一而再，再而三的拉长，或许到后来就决定干脆不走了，加入到那些走遍世界、停在拉萨的人们当中。在那里也开一家属于自己的酒吧或者餐厅，然后和你心爱的人一起每天享受高原上的阳光、大昭寺上空盘绕的氤氲、朋友们淳朴的笑脸和如同神仙般闲散自在的时光。到老的时候，你和你爱人的脸上也会显现出如同夕阳洒在大昭寺金顶上时泛出神圣光芒。
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