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作者
本宿2006年2月27日
上午从北京出发，成都转机，下午到达拉萨贡嘎机场。第一天，大家的高原反映有些强烈，觉得头痛无力，所以让大家尽快住下休息。此次为我们安排行程的敏珠林佛学院院长西夏堪布为我们买来氧气罐。大恩上师来了，不顾年事已高，旅途也同样辛苦，一个个房间的来为我们诵经作加持。大家真是感动又难过。一位师兄“嗷”的一声哭了，很多师兄都留了眼泪。
事后听说上师和儒协护法那天晚上也都头痛，一夜没有睡好。
那晚有许多爆竹声，藏地的年夜也是很热闹啊！--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年2月28日 藏历 神变月1日
早晨，爆竹声此起彼伏，藏历新年来临了。因为大家高山反映比较厉害，所以没有安排活动，让大家继续卧床休息，适应。下午上师让大家在住处前的一片空地集合，开示此行所作的一切善行要如法地发愿回向。所有的善行功德回向一切众生临终往生极乐世界，一切众生早日成佛。并开示金刚师兄间要团结，不要起嗔恨，好不容易，花了很多金钱和时间，来到这样殊胜的地方，希望能多多的积累福报资粮。说明第二天的活动安排后上师带领大家念诵仪轨和《普贤行愿品》。
念完仪轨回到房间，居然头不痛了，感念大恩上师加持。
图片：大昭寺觉沃佛--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年3月1日 藏历 神变月2日
今天是朝圣正式开始的第一天，我们将往大昭寺朝拜觉沃佛并供养贴金，大恩上师为大家作开示：一切善行要如法地发愿，所有的善行功德回向一切众生临终往生极乐世界，一切众生早日成佛。大家在觉沃佛前念诵仪轨和《普贤行愿品》。当天还供养贴金了好几尊殊胜的佛像：五种殊胜的11面观音，天然生成的药师佛。参拜了见不到的觉沃佛（此像较小，供在正对主尊觉沃佛的高处，注意并见到者甚少，所以称：见不到）。
下午往哲蚌寺朝拜主尊强巴佛（未来弥勒佛）并供养贴金，此像为宗咯巴大师亲自开光。哲蚌寺由宗喀巴弟子绛央却杰主持修建，为历世达赖喇嘛的母寺。
沿途朝拜乃//琼护法大殿。乃//琼护法是藏地最大的一位护法，护法殿极庄严，大殿及四廊有精美的壁画。
图片：哲蚌寺强巴佛--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年3月2日 藏历 神变月3日
上午往色拉寺朝拜主尊马头明王并供养贴金。
下午往大昭寺朝拜觉沃佛第二次供养贴金。再次供养贴金的还有：天然生成的药师佛、曾开口并现身取供养哈达的度母像、开口并让觉沃佛出墙的文殊像、强巴佛像。
之后往小昭寺朝拜觉沃佛，供养贴金。
图片：大昭寺--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月3日 藏历 神变月4日
早上5点出发，路上局长告诉我们五明佛学院正在24小时连诵，共修《九本尊心咒》，路上，传承了我们，大家一路唱了起来。并希望能总数圆满30万，来随喜学院的共修。
此次往热振寺朝拜殊胜之天成佛像：文殊金刚像。此像为三怙主：观音、文殊、金刚手菩萨在极乐世界祈请后天成，由阿底峡尊者从印度带来，在此像前发任何愿望都能圆满。热振神山上有著名的宗咯巴大师撰写和讲解《菩提道次第广论》的白屋、尸陀林。山上的柏林是藏地著名的制香原料，师兄们在上师开许下采摘了少许带回。绕山完毕集合后，大家进入大殿朝拜文殊金刚像并供养贴金。上师为我们做了开示：所有的善行功德回向一切众生临终往生届了世界，一切众生早日成佛。念完仪轨和《普贤行愿品》，慈悲的喇嘛师傅们举着佛像让我们一一经过，为我们做了加持。
图片：宗咯巴大师撰写《菩提道次第广论》之地--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年3月4日 藏历 神变月5日
往甘丹寺朝拜。在宗咯巴大师灵塔前，慈悲的西夏堪布举着13世达赖喇嘛和宗咯巴大师的法帽为我们一一加持。礼拜了《大藏经》之后还来到一件密室，这里平时由4位喇嘛看管钥匙，里面珍藏着镇寺之宝：1、宗咯巴大师的牙舍利塔。2-3、宗咯巴大师用过的钵和套。4、一生的奶供养宗大师的牛，死后角中显现21度母像的牛角。5、克珠尔大师的本尊。6、金刚像。上师、堪布和喇嘛们用这些非常难得见到的殊胜宝物一一为我们加持。
下午，西夏堪布带我们朝拜了扎耶巴神山。在阿底峡尊者传法洞（缘起洞）大恩上师做了开示。我们朝拜了松赞干布法王的闭关洞，在山上一个寺院中，西夏堪布用一块殊胜的显现“阿”字的圣石为我们作加持。转绕了天///葬台，留下了爪发。一位喇嘛慈悲的为我们在身上用刀虚分了几下，另一位喇嘛在旁大声地唱诵六字大明咒。在珠宝山阿底峡尊者法座处，大家念诵了仪轨、《普贤行愿品》。途中，大恩上师还进入《白如桑那洞》。因楼梯陡峭，又狭窄，我们在山脚一起念诵地藏王菩萨圣号并《普贤行愿品》。
图片：扎耶巴神山--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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常忏悔
2006年3月5日 藏历 神变月6日
上午往布达拉宫参拜。参访了行宫、多世达赖喇嘛灵塔、坛城、宗咯巴大师的脚印。慈悲的大恩上师用五世达赖喇嘛的法帽为大家作加持。在大殿前大恩上师带领大家念诵仪轨和《普贤行愿品》。
下午往大昭寺朝拜觉沃佛第三次供养贴金。--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月6日 藏历 神变月7日
出发前往桑耶青朴。途中参拜了聂当卓玛拉康寺，寺中珍藏着阿底峡尊者的本尊度母。
敏珠林寺是色达喇荣五明佛学院门措上师转世坐床的寺院。中午到达敏珠林寺，参拜了寺藏最殊胜的寺藏宝物：龙树菩萨从当松山迎取、莲花生大士于海波山伏藏、古汝却旺大师所取之释迦牟尼佛像，此像为五世达赖喇嘛作为身依曼陀罗供养上师德达林巴；支支王所依本尊释迦牟尼佛像；初祖大伏藏师德达林巴于雅马陇所取之莲花生大士二替身像之一；莲花生大士于雅马陇用阿中石自制身像时所留手印；莲花生大士之天铁金刚杵；伏藏师席布林巴所取黑石雕刻的莲花生大士替身（见解脱）像；黑石所刻金刚持像；初祖大伏藏师德达林巴六十七岁时亲自开光的自像；至尊母米决拜尊所依本尊莲轮度母像；伏藏师古如却旺手骨侧自然显现的莲花生大士像；加向冲尊者所取伏藏赤金至尊度母像；敏珠林寺初祖大伏藏师德达林巴之佛珠；门措上师前世至尊母米决拜尊所用之佛珠；敏珠林寺初祖大伏藏师德达林巴之坐骑“仑珠珠玛”所留足印等圣物加持，并供养贴金。
近傍晚到达桑耶寺。在那里租了大卡车上山。这时天渐渐黑了，天上明月星星相伴，大家一边唱着《九本尊心咒》上到半山，走了一段山路，来到觉姆寺。
大家吃了些干粮，睡觉。
图片：敏珠林寺寺藏圣物：至尊母米决拜尊所依本尊莲轮度母像；龙树菩萨从当松山迎取、莲花生大士于海波山伏藏、古汝却旺大师所取、五世达赖喇嘛作为身依曼陀罗供养上师德达林巴之释迦牟尼佛像--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月7-8日 藏历 神变月8-9日
桑耶青朴觉姆寺的佛殿中，法要开显：怙主多昂仁波切，传戒师：日珠堪布、西夏堪布。比丘比丘尼优婆塞优婆夷四众共150人左右守持八关斋戒两日，共修莲师心咒。
图片：桑耶寺--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月9日 藏历 神变月10日
上午朝拜桑耶青朴神山。沿路朝拜：
1、无垢光尊者闭关洞。
2、自显现佛塔。
3、莲师讲法座。
4、莲师头印。
5、吉祥山之门。
6、无垢光尊者虹化石。
7、依西措嘉佛母手印。
8、莲师修行闭关洞：此洞内外有三处圣迹：内有莲师自现石像和莲师修马头明王成就时石上自现的马头明王像，洞外墙上有莲师神变时留下的巨大脚印。
9、莲师令藏王赤松德赞之女复活并传承所有大圆满密法的传法洞。此洞中有三处石门，为莲师修法闭关出关时用卡杖击开。在此洞中有藏王女复活后在地上向莲师跪谢叩拜时留下的两个膝盖和手掌印。此次大恩上师为这个圣迹贴了金。并在此圣地做了盛大的会供。会供后我们一一入莲师闭关的内洞顶礼。
10、吉美林巴尊者闭关修法洞。无垢光尊者曾三次为吉美林巴尊者赐以净相传承。
11、藏王赤松德赞之女亡故后背尸体上山时，背尸人因劳顿，暂将尸体靠石上休息，停靠尸体的山崖上显现出清晰的体型及背骨印。
12、朝拜25王臣之一修马头明王成就的闭关洞。
下午回到寺院，在大殿中上师请日珠堪布为我们主持了吉祥火供。我转绕了火供堆，念诵108遍金刚萨垛百字明。
图片：桑耶青朴神山--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月10日 藏历 神变月11日
我们下山，沿途转绕了黑波神山，和神山旁的菩提萨多（静命译师）的灵塔。转绕此神山等同念诵13亿六字大明咒。
下午，来到桑耶寺朝拜了寺中珍藏的宝物：1、莲花生大士在堆龙雄巴敲取泉水的手杖。2、莲花生大士肉体飞身去罗刹国前途经贡塘山口所留的足迹石。3、莲花生大士的印章。4、莲花生大士之天铁金刚杵。5、静命大译师的头颅舍利。6、班智达莲花戒的手杖。7、内有七根莲师亲身头发的法王赤松德赞的纯金嘎乌。得一一加持，供养贴金。
沿途朝拜了昌珠寺。这里的莲花生大士像据介绍是藏地最具加持的。我们在莲师像前念诵仪轨并供养贴金。在这里我们还有幸得寺藏之宝：1、莲花生大士使用的颅器；2、莲花生大士的日光袈裟；3、龙王供养的水晶珠一一加持。
图片：昌珠寺莲师像--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月11日 藏历 神变月12日
上午休息。
下午往大昭寺朝拜觉沃佛第四次供养贴金。
图片：莲花生大士肉体飞身去罗刹国前途经贡塘山口所留的足迹石--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月12日 藏历 神变月13日
往楚布寺朝拜。得八世噶玛巴亲塑上师像加持并供养贴金。参拜历世噶玛巴像殿，那里的释迦牟尼佛像（一世噶玛巴时代）具大加持。在大殿内，大恩上师为各位喇嘛一一献上供养，楚布寺慈悲的喇嘛师傅也结缘了殊胜的大宝法王加持的金刚结合甘露丸给大家。
下午来到堆龙雄巴卡曲寺，这里是莲花生大士进藏时用手杖顿地出水的圣地。在大殿诵经之后，大恩上师用水洗了头，然后，我们一个个的也把脑袋伸了过去，慈悲的大恩上师和西夏堪布念着咒，帮我们用圣水浴头，并赐我们饮用，加持大家消除业障。
图片：堆龙雄巴卡曲寺中莲花生大士顿地出水之泉--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月13日 藏历 神变月14日
参拜了罗布林卡。此为达赖喇嘛的行宫。原为七世达赖喇嘛沐浴而建，后逐渐成为历世达赖喇嘛的夏宫。新宫为十四世达赖喇嘛而建。达赖喇嘛讲法的大殿墙上有写实的壁画，画的是十四世达赖喇嘛坐床的情境。我们在达赖喇嘛法座前诵经发愿。
下午往大昭寺贴金两次。
图片：罗布林卡--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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2006年3月14日 藏历 神变月15日
这是个殊胜的日子，西夏堪布来打招呼：因这天去大昭寺的人太多，不能向前几次那样让那多人一起去贴金，所以大恩上师代表所有的人往大昭寺完成了最后的两次贴金，圆满了8次贴金。在西夏堪布安排下，我们跟随喇嘛转绕了拉萨市。一路上，随着人流走，大家手里都拿着念珠，边转绕边诵念心咒。想起汉地，路上拿着念珠往往会被多赐几眼，不由感叹！
下午在西夏堪布带领下去拉萨的菜市场卖鱼放生。1700元共购鱼350斤，放生到青藏公路纪念碑旁的拉萨河中。慈悲的堪布还出钱请人看护，不让大鸟伤害放生的鱼类。晚上，大多师兄抓紧宝贵的时间，自受了一堂晚八关斋戒。
图片：拉萨河--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年3月15日 藏历 神变月16日
往世界两大尸陀林之一的直孔替寺（又称直贡替寺）天===葬台朝拜。去前，又师兄请局长介绍一下，局长说：说的话要说一大本厚厚的书。当时没有领会，去了才了解，这里真的是了不起！
许多印藏大德一致认为直孔替寺的创建者至尊仁钦贝觉巴·吉天颂恭是龙树菩萨的化身。至尊仁钦贝摄受僧众18万多，成就者无数。弟子遍居整个雪域高原，除了岗底斯山、拉齐雪岭、杂日神山为主的佛教圣山外，木雅、纳西、拉达克、昆仑、尼泊尔、锡金等许多国家和地区都有直孔噶举派的弟子。当时民间流传：“山皆直孔山居者，坝皆直孔坝居者”的说法。
直孔丹恰天==葬台是至尊仁钦贝亲自加持而成。丹恰上方的宝座是至尊仁钦贝的法座，放置着尊者的足因石板。天====葬台上的奇异石头称为“虹光尸林石”，传说时空行母从印度清凉寒林运来。
我们来到丹恰天===葬台，在这里，西夏堪布带领大家念诵了仪轨和麦彭仁波切的《极乐愿文》。我们到得晚了，没有亲眼见到天===葬的过程。天==葬台上处理过尸体，剩下一些碎肉，不时有几十只黄嘴乌鸦飞来。
晚上回到拉萨，如愿供斋。
图片：直孔替寺--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
 2006年3月16日 藏历 神变月17日
早离开拉萨，飞机至成都，晚至北京。--> 本宿 附带上了此图片(按图可在新窗口浏览):
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