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生长环境：生长在海拔4800米以上的悬崖峭壁上。

外形：它的叶极密，有白色的长绵毛，绵毛交织，形成了无数的“小室”，室中的气体不易与外界交换，白天在阳光的直射下，它能吸收比周围的土壤和空气更多的热量，到了夜间，它的温度又降低的很慢，所以，这样的绵毛层既能保暖御寒，又能防止水分蒸发；同时，还能使机体免遭强烈辐射的伤害。到了每年7月雪莲开花的季节，它就在茎的顶端生出一个大而鲜艳的花盘，远远的就能闻见袭人的花香。

功效：雪莲是一种珍贵的药材，有祛寒、壮阳、补血和暖宫的功能。此外，牧民视其为神物，若在路途中遇到，就是吉祥如意的征兆，并以圣洁之物相待，而饮过苞叶上的露珠水滴，则认为可以驱邪除病，延年益寿。

冬虫夏草

又名：藏语叫“压扎梗布”。

生长环境：海拔3000米以上的严寒山区

特点：是由昆虫和真菌联合而生

形成：真菌是孢子繁殖，夏秋季节，孢子被释放出来，断裂成许多节段，然后产生枝状芽管，芽管在冬季前后侵入到蝙蝠蛾的幼虫体内，吸收养分并开始长出菌丝，直至菌丝充满虫体，虫即僵死，到了来年夏季，菌座便从死虫的头顶长出，露出土面，这就是冬虫夏草的真面目。

功效：是一味珍贵的中药材，与人参、鹿茸一起被列为三大补品，有很好的润肺益肾的功效。

故事：相传，从前有一个国王，它有两个儿子，老大为争夺王位，设毒计陷害聪明伶俐的老二，但却被神仙知道了，神仙为保护老二，将它变成了虫子，但老大一定要置老二于死地，在他看见地上的虫子之后，立刻施展法术变成了一只山鹰，聪明的虫子机灵的钻进了土里，并长出一根草尾巴，隐藏在草丛里。老大找不到老二，居然连气带急地死掉了。而老二看破红尘，不愿继承王位，宁愿以一己之躯为人们的健康做贡献。山神知道后非常感动，就在他已经变成虫子的身体里注入了长生不老的药。从此，谁能勇敢而不畏艰险采挖到虫草，谁就能得到可以延年益寿的良药。