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第二天(2月11日)：加德满都－巴克塔普尔－帕坦－加德满都。
如果买的是双程机票，一定要记得在加德满都的尼泊尔皇家航空公司办事处确认回程机票，由于要敲确认章，因此该处不接受电话确认，必须机票原件确认！
尼航加德满都办事处就在NEW ROAD与KANTIPATH的交叉口，沿着NEW ROAD直走可到加德满都杜拜广场（DURBAR SQUARE），沿着KANTIPATH直走，可回泰米尔区（THAMEL），大约也就10分钟路程，非常近。
“Namaste”恐怕是每个游客在尼泊尔学会的第一句尼泊尔语，意思是“你好”。
在加都可以考虑带口罩。
在加德满都最好的旅行方式是徒步，(加德满都很小，大约就合中国的中等县城差不多)
到历史名城巴克塔普尔Bhaktapur City，午餐后，游览古城帕坦 Patan City?、加德满都（Kathmanducity），参观尼泊尔最著名的印度教寺庙（Pashupatinath），观神秘的印度教徒火葬仪式，游览位于猴山之顶，为尼泊尔象征之一的神庙（Swayambhunath）。
杜巴皇家广场（Kathmandu接见室正方形），
哈努曼多卡宫(Hanumandhoka Dhoka宫) ，
童女神庙（的庙Kumari）
独木庙(Kasthamandap)，
塔莱珠女神庙(Taleju庙)，
博达哈大佛塔(Boudhanath),
斯瓦杨布纳特寺(Swayambhunath)
帕斯帕提那寺（Pashupatinath庙）
尼泊尔首都加德满都其实是由散布在加德满都河谷里的三个城镇组成大加德满都：加德满都、帕坦和巴德岗。
這裏集聚的文化景觀豐富得支撐起了7個世界文化遺産。
推荐尝试一下尼泊尔当地的特色菜---Dal Bhat (读"道巴")，这是加德满都家家户户每天都要吃的一种食品，这是由米饭，咖哩做的蔬菜大杂烩。
纳嘎勒果德是个小山村，因为从那里可以遥望对面喜马拉雅山脉一字排开8座海拔8千米以上的山峰，从而成了旅游胜地。从加都坐中巴前往需两小时。
第三天(2月11日)：加德满都－Charaudi－纳嘎廓特（Nagarkot）。
早餐后，驱车赴漂流起点Charaudi，约82公里，两个半小时车程，在Trishuli河激流漂筏2～3小时后弃舟登岸，纳嘎廓特晚餐后自由活动。
第四天（2月13日）纳嘎廓特－博克拉。
纳嘎勒果德其实是个小山村，因为从那里可以遥望对面喜马拉雅山脉一字排开8座海拔8千米以上的山峰，从而成了旅游胜地。从加都坐中巴前往需两小时
清晨看日出，徒步2小时前往喜马拉雅山观景区，欣赏雪山，然后前往博克拉（约170公里6个半小时），亚洲瑞士之称。
第五天（2月14日） 博克拉。
早起到Sarangkot观雪山日出，下午泛舟费娃湖（Phawalake），湖滨漫步，观赏博克拉的湖光山色，体验世外之悠闲。尼泊尔很大的魅力在于LANGTANG或者北部地区的TREKKING和登山，落实线路、向导，挑选一条3-4天的徒步路线，体验徒步者的天堂的感觉。如果自己找挑夫不包吃住（通常挑夫都熟悉徒步路线，不用再请导游）价格在8-10美刀/天。HG: GREEN PEACE
到安纳布鲁纳山中徒步旅行有从4天到15天行程的不同线路，一家旅行社开价包括吃、注背包，每人每天30美金4人共需近500美金；嫌贵另找了一家，我们雇两个背夫，每个背夫每天50元共400元（背夫和我们的吃住都自理），进山的门票200元是省不掉的。出门在外凡事货比三家是条铁律。从住处到山门2个小时车程 。
去Annapurna徒步的起点在博卡拉城外，主要有两处，一处是Nayapul，另一处是我们选择的Phedi，坐的士从博卡拉到Phedi 花了半个小时和100卢比。
博卡拉：住的是非常出名的HOTEL BLUE HEAVEN， EMAIL：hotelblueheaven@hotmail.com
TEL： 00977-061-32648
安纳普纳山脉最有名的峰是Machetpuchet，又名鱼尾峰(Fish tail)
第六天－第九天（2月15日-19日）博克拉。
博克拉這個地方是70年代西方國家的嬉皮士們發現的樂園。到博卡拉就不能錯過安納普爾納山區的徒步旅行，這裏是尼泊爾最受歡迎的徒步旅遊區。
徒步。
建议线路：小环线Trekking（Naya Pul－Ulleri－Ghorepani－Ghandruk－Naya Pul）的，差不多2天半走下来，体力状态比想象的要好一些。
于trekking的导游，个人认为可以不要，如果都是小伙子，自己办了进山证，自己进去就可以了，地图上路线非常清楚，路很好，没有什么岔路。
第十天（2月20日）博克拉－从博卡拉回加德满都的途中到巴克塔普尔（Bhaktapur）下车，也叫巴德冈。住古城里的旅馆。
漫步在充满中世纪建筑艺术气氛和宗教性图腾的古镇。
巴德冈皇家广场（Bhaktapur接见室正方形）,55窗宫（的宫55窗口）,
巴特萨拉女神庙（Batsala Devi），陶密嘿广场（Taumadhi正方形）,尼亚塔波拉塔（Nyatapola庙）,拜拉那庙（Bhairavnath庙），达塔特拉亚广场（Dattatraya正方形），达塔特拉亚庙(Dattatraya庙),那罗仁金翅鸟庙(的庙Changu Narayan)
第十一天（2月21日）巴克塔普尔－加德满都。
早餐后乘车回加德满都（约200公里，6小时车程），下午漫步古老的城市，体会异国风情，采购精美的纪念品。廓尔喀是尼泊尔的“国刀”，上等的真品与纪念品有很大的区别，价钱决定于刀刃和刀套的镶嵌饰物和手工。
开价 300 卢比可以砍到 150 — 200 卢比！
第十二天（2月22日）：乘机返回北京，休整。
机场税约1700Rs，可以用美金支付。
以上行程是基本参考，大家可以讨论确定最后的地点和停留时间。
因为时间原因，没有考虑奇温森林公园，而增加纳嘎廊特看8000米雪山一字排开的景色。
第三部分 报名须知
1. ●●●●●队员须首先阅读●●●●●：
绿野新人快速指南：http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1416771
1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划，并遵守绿野的有关自助游的原则和准则。
2)完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。(拒绝未成年人参加)。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
特别提醒：
4) 有洁癖、预算紧张、个人英雄注意严重、自我意识浓厚、缺乏团队精神的人，奉劝谨慎报名。
2.报名方法：
按照格式跟贴标题报名。
●报名者必须每人留一个名字和一个电话号码，否则报名无效●
现代之城/JJ/13521217060/已阅读并接受此计划中所有条款/自己对自己负责/确认
3.人数名额：12人，领队有挑人的权利且不说明理由；能联系便宜机票的优先，能负责联系旅店的优先。
4.天气预报：请查阅www.tq121.com、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121。
注意事项
1.守时。
2.本活动遵守绿野规则。除了保持绿野环保传统以外，还要注意爱护文物古迹。
3. 兑换：现在在尼泊尔也可以用人民币换卢比了。
到加德满都可先在机场内的银行换 50 美金，2002年2月行情是 1 美金约换 75-77 卢比。（用于支付当晚从机场去 THAMEL 的车费，晚餐买半价面包矿泉水等）。第二天可以到新的路的银行换钱， THAMEL 区也有很多换钱的小店，但汇率较银行低一点。
PATAN 和巴德冈的古城很难找到换钱的小店，博卡拉的换钱小店也比较多，汇率比加德满都高一点，但收一点手续费。
如果在机场换钱，请保留凭证，用不完的卢比可换回美金。回程的时候只留1200卢比在机场交机场税就可以了，其他的东西都比市面贵几倍。
4. 尼泊尔的水质不好，一定不要喝生水，最好购买密封的矿泉水饮用，或买奶茶喝。尼泊尔的奶茶都不是冲泡的而是经过煮沸的；用餐时也要吃熟食，不要吃生菜沙拉之类的食物。MOMO其实就是饺子。加德满都THAMEL 区的面包店在晚上9点半价销售所有的面包点心，可以买来做第二天的早餐。在博卡拉的超市里一种用生牦牛肉腌制成的牛肉干非常好吃，佐喝啤酒吃实在是很棒！记住买辣的那种，不辣的比较腥，这是专门供去艰苦跋涉的人的食物。
5. 请一定尊重尼泊尔当地民族的宗教和习惯，尤其不要爬骑在神像上面玩耍或拍照。如果有机会到尼泊尔人家中做客，进入屋内时最好将鞋脱掉，而且在室内不要跨过尼泊尔人的身体或脚，应绕路而行或麻烦对方让一下。尼泊尔人相信神祗居住在人的头顶，所以切记不要抚摸小朋友的头。左手在尼泊尔人的观念中代表不洁，握手或传递东西时最好用右手或双手。
6. 在尼泊尔，真正的古董是不准出口的，购买年份未满一百年的佛像、唐卡画、黄铜制品等，必须向尼泊尔考古部申请，取得未满百年的证明文件，才可携带出境。
7. 如果你是个购物狂，那么尼泊尔就是你的天堂，你会很快花光手上的卢比然后一次又一次跑进货币改变的小店把口袋里的美刀换成一叠卢比，再一头冲进五光十色的店里中血拼！
强烈推荐购买尼泊尔纯民族音乐CD
8. 签证
尼泊尔签证类型： 250元
签证类型：60天尼泊尔个人旅游签证。
签证办理所需工作日：至少6个工作日。
可停留天数：2个月。
签证有效期：6个月。
需提交材料：
1、9个月以上有效护照正本（如换发旧护照,必须提供旧护照），护照末页必须有持证人亲笔的中文签名
2、2寸白底光面彩照2张
尼泊尔驻北京大使馆100600北京三里屯西6街1号
电话：010 65321795
签证自行办理
9.活动装备
1）．衣物：尼泊尔冬季气候温暖，长衣长裤即可，可备短袖衣物以适应温度变化，冲锋衣＋抓绒（徒步用）。
2）．药品：因尼泊尔就医不便，医疗条件较差，各类药品最好多带一些。另外，一定要准备一些防治蚊虫叮咬的药物。
3）．用品：防晒霜墨镜、太阳帽、雨具、手电筒、盥洗用品非带不可，卫生纸和湿纸巾不可不带，旅馆是不提供的。
4）．食品：尼泊尔饮食多为咖喱口味，请做好心理准备。尼泊尔为美食之都，可借机品尝当地风味食品。
5）．其他：一定要带上充足的胶卷和电池。在寺庙和丛林中拍照光线不佳，最好带200度的胶卷。
衣物：尼泊尔冬季气候温暖，长衣长裤即可，可备短袖衣物以适应温度变化。、雨具、登山鞋、登山杖，除了一双好登山鞋还要带一双舒适的凉鞋，徒步和洗澡都用得着。
6）．少许抗饿食物（巧克力、牛肉）和榨菜、老干妈，尼泊尔饮食多为咖喱口味，请做好心理准备。
7）．头灯或手电，转换插头（英制，二脚圆形），湿纸巾，可自愿带抓绒睡袋，
8）．护照、国际银行卡，
9）．为了回来不后悔，带上照相机，以及备用电池（徒步时很难有电源），清洁相机镜头的工具一定要带，加德满都的灰尘实在是太厉害！
10）．相应药品：创可贴、感冒发烧药、止痛剂、三角带、护膝、风油精、驱蚊油、黄连素。
11）． 注意防晒，帽子、防晒霜（倍数高一点）及墨镜、润肤霜。
10.费用预算（AA制、账目公开透明，接受大家监督）：3000大洋（机票除外），
国际航班、当地交通、向导、食宿、景点门票、纪念品
每天食宿：20usd天 x 12天 ＝usd240 x 8 =rmb1920
交通：1000人民币，其他项目（漂流、環雪山飛行—USD120/人
现在了解的往返航班：上海－加德满都 4360，香港－加都3160,曼谷－加都2100，但都没有包括北京到中转地的往返。
）除外
以上只是大致估算
11. 门票：
景点的门票和去餐厅吃饭是不能讨价还价的。但值得提醒的是-----巴德冈这个古城的收费对外国人是 750 卢比（ 7 天内多次进入有效），而持中国护照只收 50 卢比，差异巨大！！！
（卖票的看了我们的护照还让我们买 750 卢比的票，幸亏有人提点后来去退票否则就吃大亏了）皇家广场门票200卢比/人（7天内多次进入有效，务必保留好！）；
加德满都故宫（旧皇宫）门票250卢比/人；斯瓦扬布纳特寺门票50卢比/人；博达哈大佛塔门票50卢比/人；金庙门票25卢比/人。
12. 旅行社
不管是加都的THAMEL，CHITWAN还是POKHARA，满大街都是旅行社。总的来说，都挺可靠，一般随便找到一家，就可以为你安排从买汽车票、机票到漂流、各地徒步、登山或者包价旅游的一切服务。你需要做的事情就是到处乱逛，比较价格。唯一必须他们安排的是漂流，可以找专门的漂流公司，一般费用是15美金一天，有本事的话可以砍到12美金。不管是那种旅游，这价格都会含有到下一站的交通。你大可以到了POKHARA或者CHITWAN以后再自己找当地旅馆和旅行社，可以节省约1/3的费用。而我个人觉得一定要参加的是漂流活动，简直太过瘾了！并且可以选一条4级或以上的河流，比TRISULI有意思的多，风光绝佳！推荐一家旅行社，在PUSKA HOTEL里的RED LION，倒不是因为特别好，而是中国人连去了几批，和老板比较好说话，也好砍价。服务不错。
13. 住宿：需要注意的有两点：尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10的税金免掉；其次，随着季节变化，旅馆价格波动很大。我这里提供的价格都是淡季并且砍过的。
14、其他：尼泊尔人点头不算，摇头算！ 不要轻易与当地藏民交往，有的藏民是敌视大陆公民的。 印度苦行僧到处可见，与他们合影是要交费的（RS10）。 不要给乞讨者施舍，否则你将寸步难行。
—请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。—
第四部分 活动性质及职责定位
1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、
团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！
第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999、120、1860、10010联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。
第五部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自
己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不
对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队
组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者
如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
参考游记：
最新（12月）尼泊尔自助游记
作者：佚名 风景来源：不详 点击数：100 更新时间：2006-5-1
一、 行程 12月3日—12月13日
D1 上海 — 加德满都，当地时间19：30到达，住Thamel区，TAXI：200卢比
宿HOTEL VICTORIA
D2 帕苏帕提那寺（Pashupati Nath）-- 印度教焚尸处,属世界文化遗产遗址
TAXI：115卢比（叫司机USE METER，结果他在计价表上做了手脚，表针跳得飞快，如果讲价80卢比已足够，只能吃一记暗亏，之后只要坐TAXI，都是量完地图上的距离后直接讲价的）。
门票250卢比（看之前的功略，都说该处门票为75卢比，害得我以为人家斩我们两个弱女子,理直气壮地与人家理论了一番,后来才发现,从2002年11月27日起门票已由75卢比升至250卢比,只能乖乖交钱）。
步行20分钟至波达大佛塔（Bouddha）（由于走的是小路，如果没有当地好心人地带路，我们是绝对找不到的，只能叫TAXI） 门票50卢比，里面有一个超级大的传经筒，值得一看！
TAXI去帕坦（Patan）讲价80卢比，门票200卢比，在帕坦的杜拜广场附近共有7个景点，整个广场都属于世界文化遗产遗址，只要拿着买门票时给的地图慢慢看就行了。后来听当地人说在帕坦买军刀特别便宜，我们由于时间太赶，没去找。
TAXI回Thanel区，讲价100卢比，接着步行15分钟至猴庙—斯瓦亚布(Swayambhu），又是一个世界文化遗产，门票50卢比，超级值！在这里可以俯瞰整个加德满都，抬头星光点点，低头隐隐灯光，几乎让你忘了自己身处何处！顺便说一下，在此处最好有向导解说，否则你会觉得斯瓦亚布与波达大佛塔很类似，其实有很多不同！
宿HOTEL VICTORIA
D3 加德满都 – 奇旺（CHITWAN），坐旅游巴士。由于遇到超级大塞车，我们足足坐了12小时的车才到达奇旺，听说正常情况下只要6、7个小时就足够了！幸好预定了包价，不然累得晕头转向还要找旅馆，实在太辛苦了！
宿HOTEL PARK SIDE
D4 奇旺（CHITWAN），村庄游+独木舟+丛林漫步+骑大象游丛林+民俗表演，很充实的一天。PARK SIDE的老板很有趣，也很细心，还邀请我们参加他和他朋友们的BBQ，在有着落日的长河边，边烤着篝火边聊天，实在是一件很惬意的事！
宿HOTEL PARK SIDE
D5 奇旺（CHITWAN），清晨近距离接触大象、孔雀，由于我们去的几天都是多雾天气，再加上又是冬天，因此没有看到很多很漂亮的鸟类，有些遗憾！
奇旺（CHITWAN）-- 博卡拉（POKHARA），坐旅游巴士，5个小时达到博卡拉，沿路风景很漂亮，但如坐的是靠窗的位子就会发现沿路还是有一定危险的！自己试试吧！；）
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D6 四点办起床，至沙朗角（SARANGKOT）看雪山日出，然后徒步至NADENDA，再至DHAMPUS
宿DHAMPUS向导家
由于去的时候听说毛党在博卡拉的山区中蛮活跃的，而我们又是两个女生，所以为了安全起见，放弃了原来徒步POON HILL的计划，但听后来与我联络的一驴友称他去了POOH HILL，没有遇见毛党，实在扼腕！
D7 徒步DHAMPUS – PHEDI，搭LOCAL BUS回博卡拉LAKE SIDE，休整了2个小时后，出门购物，买了一堆DD。
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D8 晚起，舒舒服服睡了一觉后，在HOTEL隔壁RESTAURANT的ROOF GARDEN享用丰富的早餐（才55卢比/人），暖暖的阳光晒在身上，让我们慵懒的不想动！
租了条船在费瓦湖上（FEWA LAKE）荡漾了一下午，租船给我们的老板还陪我们爬了湖对面的那座山，山上有一坐蛮出名的STUPA，而且山上的取景角度特别好，可以拍到整个费瓦湖以及博卡拉的群山在湖中的倒影，可惜那天云太多，看不清雪山！：（
宿HOTEL BLUE HEAVEN
D9 博卡拉（POKHARA）-- 加德满都，坐SWISS BUS，下午3点到加德满都，放下行李，直奔巴克塔普（BHAKTAPUR）的杜拜广场，坐的是LOCAL BUS（仅10卢比/人），45分钟的车程即可抵达。凭中国护照，门票50卢比即可，其他国家的人可要750卢比呢, 超超级合算！
宿SUNNY CAFE & GUEST HOUSE
D10 闲逛BHAKTAPUR的DURBAR SQUARE，大约有16个景点，拿着发的地图慢慢找就行了。BHAKTAPUR是适合慢慢逛的，到处是让你惊艳的古迹，坐在NAYATAPOLA TEMPLE对面RESTAURANT的三楼喝咖啡，晒着午后暖暖的阳光，看着TAUMADHI SQUARE上来来去去的人们，听着悠扬的钟声，让人有一种恍如隔世的错觉！
下午坐LOCAL BUS回加德满都THAMEL区，购物
宿HOTEL VICTORIA
D11 一觉睡到10点，舒舒服服地吃了早餐后，一口气逛了NEW ROAD，ASON MARKET和整个THAMEL，买齐了所有要买的DD，我们在THAMEL区晃了四圈，估计所有店主都认得我们两个中国美女了！
晚上11：15的飞机由加德满都 -- 上海
二、签证
尼泊尔王国上海领事馆已于2003年1月16日在上海建成、办公，因此对上海的游客来说要获得签证非常方便，只要带着护照及一张彩照，在领馆填完表格即可，最好的消息是中国公民凭护照可免签证费，只要在拿签证时付30元制作费即可，多友善的国家啊！；）
一般来说，签证制作时间为3个工作日，但由于领馆只有周二和周四13：30 - 16：30才开放办理签证，再加上很多不确定因素，比如他们的大使回国了，没人可以办签证，因此如有计划去尼泊尔的驴友还是尽早办签证为好，反正有半年的有效期呢！我们就是因为他们的大使回国了，而回上海时飞机又坏了，直到要上飞机的当天才提着大包小包赶到领馆拿到的签证，惊出了一身冷汗！但愿大家别像我们这么惨！
尼泊尔王国上海领事馆的地址是 曹阳路1040弄（武宁路口）中谊大厦28楼南座；
电话是 021-52661817；有很多路车可到达那儿，如852、106、105、129、136、223、62…
等，也可坐轻轨明珠线，曹阳路站下来，直走约15分钟即可到达。
三、 交通
需分成到达尼泊尔和尼泊尔境内两个部分来说
到达尼泊尔：可选择上海 – 加德满都直飞，尼泊尔皇家航空公司
上海 – 香港 – 加德满都，这样选择会比较多，最好的好象是泰航
樟木是唯一一个中国 — 尼泊尔的陆路通口，可在西藏玩一圈后再
去尼泊尔，车费很便宜
我们因为时间紧迫，只有12天的假期，因此选择了最简单的尼航上海 – 加德满都直飞，说是直飞，实际是大阪 – 上海 – 加德满都航线，因此上机的时候飞机上已坐了很多的小日本，回来也是很一群小日本一起登的机！：（
由于是旺季，我们拿到的机票几近全价：上海 – 加德满都 双程 ￥4900/人，全价票是双程￥5320/人，但只要晚一个月（1月）或在淡季（雨季），双程机票只要￥3500/人即可搞定！
如果买的是双程机票，一定要记得在加德满都的尼泊尔皇家航空公司办事处确认回程机票，由于要敲确认章，因此该处不接受电话确认，必须机票原件确认！虽说只要提前一天确认即可，但由于他们的HOLIDAY非常多，而且中午休息时间也很长，能提前确认就尽量提前确认吧！顺便说一下，虽然尼航在博卡拉也有办事处，但该办事处只能确认尼泊尔境内机票，对国际机票无能为力！
尼航办事处及机场工作人员的态度极好，所有的机场工作人员都微笑着对我们说“You’re so beautiful!” 弄得我们有点不好意思，而且不知道是否是因为12月订来回程机票的人很少，总之回程的时候我们的SEAT极好，差一点就坐到头等舱里了！；）
尼航上海办事处地址：万航渡路1号（静安寺旁）；电话：021-32140717；工作时间：10：00 – 17：00（周六休息）。当然也可通过一些旅行公司代买，尼泊尔领事馆也是可代买机票的，大家只要比较一下价格就可决定了！
尼航加德满都办事处就在NEW ROAD与KANTIPATH的交叉口，沿着NEW ROAD直走可到加德满都杜拜广场（DURBAR SQUARE），沿着KANTIPATH直走，可回泰米尔区（THAMEL），大约也就10分钟路程，非常近。
尼泊尔境内：
市内可供选择的交通工具有：出租车（TAXI）、人力三轮车、摩托三轮车及各式的LOCAL
BUS、自行车等
TAXI：一出加德满都机场，已有各色人等上来搭讪，推荐旅馆，由于看之前的功略说是机场 — 泰米尔区100卢比即可拿下，因此也不理睬那些搭讪的人直接找TAXI，但不知是我砍价的水平实在太低还是之前的功略已OUTDATE，司机硬是要200卢比，坐了6、7个小时的飞机后已经晕头转向的我等两个弱女子只能妥协。
第二天从泰米尔区去帕苏帕提那寺，由于有前一天叫TAXI的不爽经历，这次坚持要求打表（USE METER），想不到更糟，他的表针像上了发条一样，跳得飞快，原本估计最多只要80卢比的行程花了我们115卢比，至此对加都的TAXI感冒之极，之后再叫TAXI都是量完地图上的距离后直接谈价格的：波达大佛塔(Bouddha）-- 帕坦（Patan）80卢比；帕坦（Patan）-- 泰米尔区（THAMEL）100
卢比。当然也有没那么坏心眼的司机，晚上由泰米尔区去猴庙山上的门，打表55卢比，正常。只是由于对TAXI的不信任以及加都真的不怎么大，之后我们没再叫过TAXI。
人力三轮车：初到加都对泰米尔区不太熟，由于一早要找口碑极佳的HELENA’S RESTAURANT用早餐，所以找了辆人力三轮车在泰米尔区转了一小圈，15卢比，可以欣赏街景，感觉还不错。只是不知道是路况不佳还是车夫有意炫车技，车行蜿蜒崎岖、跌宕起伏，我们唯一能做的就是紧紧拉住扶手。
LOCAL BUS：是不错的交通方式，很便宜。我们从博卡拉回加德满都后就是坐的LOCAL BUS去的巴克塔普（BHAKTAPUR），10卢比/人，车子类似上海的中巴。由于是从起点坐到终点，所以有位子，而且车也不挤，由加德满都 -- 巴克塔普车程是45分钟，几乎是一站到底，当中不停站的。车站就在CLOCK TOWER后面的BAGH BAZAR路上，离泰米尔区也就10-15分钟的脚程。
自行车：是我们在博卡拉闲逛的交通工具，一天租金40卢比，车主只要登记下你住哪间旅馆就把车钥匙交给你了，只是尼泊尔是左道行驶，适应了半天还是不能习惯。
顺便说一下，在博卡拉租船游FEWA湖也很便宜，半天租金220卢比，还有老板给我们划船，如果自己划的话租金会更便宜！
长途旅行巴士：从加德满都 – 奇旺或博卡拉，或者从奇旺 – 博卡拉来回都是需要坐长途旅行巴士的，而长途旅行巴士又分成好几种：
其中最好的是GREEN LINE，豪华空调大巴，包一顿不错的午餐，提供矿泉水。从加德满都 – 奇旺为10美金，加德满都 – 博卡拉为12美金，所有代理商的价格都是统一的！
略差一些的SUNNY BUS，也是豪华空调大巴，在车尾还有洗手间，但整个车程中不包午餐，统一定价为500卢比。
再差一些的是SWISS BUS，进口旅游大巴，无空调，不包餐，车票由250卢比-400卢比不等，我们从博卡拉回加德满都就是坐的SWISS BUS，还不错！
接下来就是不同客运公司承运的普通旅游巴士，大多是印度出产的TATA，喇叭的声音超级奇怪，车次较多，车票由130卢比-200卢比不等，但车上会有一些NEPAL本地人，而且中途还会拉客，最重要的，据我们观察，此类普通旅游巴士所走的路线与上面三种车所走的路线是不一样的！普通旅游巴士走的是山路，七拐八歪的，危险系数较高！
四、 住宿
在没来尼泊尔之前，看以前的功略都有提到在尼泊尔住宿有抢钱的感觉，总觉得有点夸张，亲身体验后才深觉此言不虚，基本上300卢比就拿到带宽大洗手间、24小时供应热水的双人标间了，折合人民币还不到35，怎是一个便宜所能概括的？！
加德满都：我们住的HOTEL VICTORIA很不错，整栋楼的设计及房间的内部装修都很符合中国人的审美要求，包括墙壁、地毯的颜色，梳妆台及镜子的安装，洗手间的方位等等，而且因为是新盖的，因此房间很干净。老板叫RAJU，人很好，诚实、热情、耐心，乐于解答很多问题，还能说两句中文呢！所以此后在加德满都没有再改住地。 其实按照原先的计划，我们应该在到达当天住MARCO POLO GUEST HOUSE，但他们一定要收400卢比才肯给带卫浴的双人标间，所以我们两个弱女子只能在THAMEL街头提着行李慢慢一间一间地找旅馆，而且由于我们到的时间蛮晚的，MARCO POLO又是在泰米尔区的入口处，因此整个泰米尔区都显得很安静，我们连北都找不着，更别提在功略上看到过的那些旅馆名称了，总之是一家都没找到，要不是刚好遇见从网吧出来的RAJU，大概得耗上好一阵子了！所以还是建议后来的驴友，特别是全女生组合，先确定到达当天的旅馆为好，因为旅馆一般都会提供接机服务的，这样还可以省车钱！
EMAIL：victoria_thamel@hotmail.com
TEL: 977-1-4253543 (带FAX), 4258768
奇旺：鼎立推荐HOTEL PARK SIDE，这是一个由一个家庭经营的旅馆，有奇旺最漂亮的两层楼小别墅建筑，很大的一个花园，餐厅在房间对面，也是两层楼的，在顶楼用餐特别过瘾！由于只有12个房间（我们住在那儿的时候，旅馆内还住了两对欧洲人和一对印度人），因此整个旅馆都很有序、安静，感觉特别舒服，我们的房间
在二楼第一间，房间很大、很干净，透过窗口可以看到漂亮的花园、绿油油的田地和在田地里散步的大象，听老板说如果天气好，可以从窗口看到ANNAPURNA群峰和MACHHAPUCHHRE山，我们运气不好，去的两天雾特别多，所以自然没看见雪山！经营这家旅馆的老板是三兄弟，其中一个曾留学德国，因此旅馆的设计及餐饮均很欧化，特别值得一提的是，每次吃晚饭的时候必点蜡烛，昏暗的烛光下，杯影筹措，饭香四溢，各国语言在耳边喃喃低语（其实也就两国），几乎让我忘了今夕是何年，如果对面坐的是爱人，一定幸福得窒息，可惜对面坐的是同行的MM，所以只能乖乖吃饭。我们是在加德满都遇见老板的，名叫SHER，非常好的一个人，热情、幽默、健谈，与我们相谈甚欢，他可以说六国语言，但不会说中文，他们在加德满都、博卡拉和德国均有办事处，而且他每年都会带一些德国团TREKKING去ABC和EVEREST BASE CAMP，由于这次时间太赶没法去，于是约了下次再去一定要带我们去EVEREST BASE CAMP。而这次在奇旺接待我们的是他的弟弟，一个非常有趣的人，在我们之前，旅馆里没有住过中国人，留言本上最多的是德国人和美国人。大家可以直接发EMAIL与他联系，因为奇旺是包价游，直接与他们谈的价格会比较便宜！
EMAIL：shernepal@yahoo.com
TEL: 00977-1-4424826 4424296 （加德满都）
00977-056-580159 (带FAX) （奇旺）
00977-061-521963 527185 （博卡拉）
博卡拉：住的是非常出名的HOTEL BLUE HEAVEN，因为该店老板与SHER是好友，因此代为预定了此旅馆，一到博卡拉就有人接车，不用再与数不清的TAXI司机、旅馆代理罗嗦，省心不少！ BLUE HEAVEN，果然不错，除了没空调外基本就是国内三星酒店的标准，五层楼的建筑非常气派，在五楼有一个很大的露台，而且每个房间都有阳台，视野超级好，即可看到FEWA湖，也可看到群山。天气好的时候，躺在床上就能看见雪山，我们在的前两天由于云太多看不到雪山，终于在走的的那天享受到了这种奢侈的幸福！记得要拿五楼靠左手的房间！
EMAIL：hotelblueheaven@hotmail.com
TEL： 00977-061-32648
巴克塔普：我们住的是很多人推荐的SUNNY CAFE & GUEST HOUSE，与老板讨价还价半天，以450卢比拿下，古式家具，推开雕花窗楼下就是陶密嘿广场，房间超级大，床也超级大，双人房绝对可以住四个人，只是不知道是房间太大、太空的缘故，还是巴克塔普太安静的缘故：一到八点所有饭店都关门了，广场上黑漆漆的，只有钟声不间断的响了一整夜，我们总觉得房间有种阴森森的味道，幸好也实在是累了，所以很快就睡了，不然不知该如何是好呢！
EMAIL：sunnyres@hotmail.com
TEL： 6612004 6616694 6616094
五、 美食
这是我最感兴趣的部分，数不清的好餐馆，让人狠不得一天吃五顿，害我肥了一圈回来，但是直到现在我还是很回味那里的美食呢！
加德满都：早餐 已经有很多人推荐过的HELENA’S RESTAURANT果然不错，65卢比的早餐丰盛得几乎让我们吃不下午饭！大家一定要记得上HELENA的顶楼用餐，那可是THAMEL区最高的餐厅，视野极佳。
LE BISTRO RESTAURANT也不错，也提供性价比极高的早餐套餐，更妙的是它有一个宽敞而开放的二楼中庭，可供户外用餐，因此早晨及下午茶时间人特别多，气氛很好！
HOT BREAD，其实这是一家每晚9点后开始打折的面包店，就在LEBISTRO旁边，因为在这里买过打折面包当第二天在长途巴士上的早餐，因此也把它算做早餐店了。几乎所有在THAMEL的面包店过了晚上9店之后都会打折，但这家的生意特别好，如果你是9：10才进店门的，那你就别想再买到面包了，因为所有的面包早在5分钟前已经被抢购一空！我们就遇到过这样的盛况，8：50进去的时候店内一个人也没有，于是决定晃一圈再回来，等9点冲过来的时候，里面已经挤满了各肤色人种，于是我们发挥中国人善于挤公车的特长，抢到了不少心仪的面包，其中最钟意：巧克力牛角和水果派！后来试过其他面包店的打折面包，味道都一般。
正餐 FIRE & ICE RESTAURANT是一家意大利餐厅，有很多PIZZA、意粉可供选择，还有冰激凌、咖啡等饮料，PIZZA的味道不错，比上海PIZZA HUT的好，价格较之便宜，但由于其属于高级餐厅，还要加收10的服务费和2的TAX，因此在THAMEL区来说已经算是高消费了。另其冰激凌的味道虽然不错，但性价比不高，因本人特别钟情冰激凌，因此稍后会特别介绍值得推荐的冰激凌店。
EVEREST STEAK HOUSE是一家供应多品种牛排、PIZZA的餐厅。
因为TREKKING回来想吃牛排，所以问当地人THAMEL区最好的牛
排餐馆是哪家，齐指这家，想来应该是不会错的，于是直奔而来。牛排味道果然不错，且分量十足，套餐中有一块超大的牛排、2个煎蛋、2片吐司、一份蔬菜色拉、很多署条和一些烤蔬菜，我们一行四人，叫了三个牛排套餐+1份PIZZA及一些啤酒，吃得撑死，花了1240卢比，折合人民币大约140元，性价比不错吧！
NEPALESE KITCHEN是一家尼泊尔餐厅，有很多游客及本地人在这里用餐，大家点的比较多的就是尼泊尔特色的DAL BHAT，就是一个米饭+浓汤+咖喱鸡块+蔬菜+玉米薄脆+一大堆胡萝卜片、青瓜片、洋葱片的套餐，他们的吃法是把浓汤拌米饭再加其他菜一起吃，而且全部手动完成，我试了试他们用手抓饭的吃法，非常有趣！更有趣的是在这份套餐里除了咖喱鸡块不能添加之外，其他的东西都可REFILL，直到你吃饱为止，应该算是最合算的BUFFET了！但说实话，就算添给我，我也吃不下，因为那份套餐的量实在太大，简直都把我们当成三天没吃过饭的了，不信，你可以试试看！
冰激凌 全名我不记得了，好象叫ROBBIN’S，这是一家专卖冰激凌的店，就在THAMEL的入口处，FIRE & ICE的门外，很显眼的。这家的冰激凌超级正宗、超级好吃，它的冰激凌纯度很高，与哈根达斯有得一拼，但又没哈根达斯那么甜腻，单球才65卢比，双球120卢比，让我回味到现在，后悔没多吃两个！
还有一家在NEW ROAD上，好象叫ITALIAN ICE，冰激凌还可以，但杯座难吃了一点，幸好价格够便宜，35卢比可以吃到双球，不妨试试吧！
由于THAMEL实在有太多好餐馆，因此都没空去赌场混免钱饭吃，确实是一大遗憾，下次如果再去，绝不错过！
博卡拉： 早餐 在BLUE HEAVEN旁边有几家不错的餐馆，有一家有一个二楼的ROOF TERRACE，我们在那里吃过早餐和晚餐，都不错，但感觉早餐的性价比更高，简餐55卢比：有一大杯奶咖+两片吐司+黄油和果酱+2个煎蛋+烤土豆；稍丰盛一些的75卢比，其实就是多加了一个麦片粥，味道很好！
在这里，其实有蛮多餐馆提供65卢比的早餐套餐的，选择很多，可以一家一家试，但千万别在博卡拉买打折面包，实在有够难吃，明显与THAMEL的面包店不是一个等级的！
正餐 GREEN PEACE RESTAURANT果然不错，风景好、食物好、价格也好！其实这家店的位置蛮偏的，离开LAKE SIDE的闹市区有一段距离，我们是骑自行车去的，大概五分钟，但很值得！整个RESTAURANT就建在FEWA湖边，所有的座位都是面湖的，那种轻风拂面的感觉实在舒服，我们点了两份蘑菇汤+面包、一大壶奶茶、一个大PIZZA、一份饭后甜点—水果夹心巧克力派，一共才310卢比，而且它的蘑菇汤的味道超级好、分量超级足，吃得我们连车也骑不动了，差点滚回去！
在我们吃早餐店的对面有一家饭店也不错，我们吃了一份意大利面、一份铁板意粉、一份色拉、一份香蕉派再加一大壶BLACK TEA，也就270卢比，只是这家的动作慢了一点，我等的快睡着了，我们的食物才上齐，旁边的老外比我们更惨，比我们先下的单，直到我们快吃完了，他们的MOMO还没做好，爆笑！
本来很想去HUNGRY EYE RESTAURANT吃牛排，但当地人都说这家
不怎么样，所以也就没去。
奶茶 不得不提尼泊尔的MILK TEA和MILK COFFEE，实在是好喝，我们在尼泊尔的时候每天都要喝三杯，几乎所有饭店包括徒步时的小茶庄都有奶茶和奶咖啡供应，价格从10卢比/杯 – 25卢比/杯不等，觉得最好喝的是在长途车站一个阿婆卖的奶茶，一大杯才5卢比，过瘾！另外我们在徒步的时候，住在导游家，觉得他们家唯一好的就是他妈妈煮的奶茶，喝了N多杯，后来去超市买了他们煮奶茶的茶叶准备回来自己煮，但到目前为止，还没实验成功！
鲜榨果汁 在博卡拉有很多卖鲜榨果汁的水果铺，水果超级多，有芒果、香蕉、苹果、菠萝、梨等等，我要推荐的是在十字路口SUPER MARKE对面的那家，店主超级好！我们要的是混合果汁两大杯，混合了芒果、香蕉、菠萝和苹果四种水果，杯子大得超乎想象，拿到果汁后就跟店主闲聊，告诉他原来是前一天晚上要来喝的，正好他儿子在，但实在太晚了，所以答应他明天再来，店主一听马上把他儿子从对面网吧叫回来，开始与我们聊天，等我们喝完果汁，他们也开始收摊了，但硬是不肯收钱，说是请朋友喝的怎能收钱，在我们的坚持下付了一半 – 60卢比，他们还热情地邀请我们第二天再去喝，并表示坚决不收钱，害的我们没好意思再去，只在走的前一晚送了一些小东西给他儿子！多么友善、淳朴的尼泊尔人民啊，原来这就是简单的快乐，人与人之间真诚相处，不用互相防备、勾心头角，我想这种快乐是很多都市人自成年后就没有体验过的了！
巴克塔普：晚餐是在SUNNY RESTAURANT吃的，价格比加都及博卡拉略贵，但味道不错，我们吃了一份店主推荐的铁板烤鸡饭、一份牛奶玉米粥，买单的时候发现店主自动给我们打了九折，才270卢比，意外惊喜啊！第二天的早餐更绝，喝着当地牛奶，买了一些当地点心铺现做的手工饼干和油枣糕，味道很好，也就30卢比，合算吧！
六、 穿着
12月的尼泊尔温差很大，在加德满都中午只需穿一件T恤就足够了，但早晚要穿薄外套或抓绒衣，初到的时候看见满大街人人都带围巾，还不明所以，后来才发现在加都只要太阳一落山，风就开始吹，戴围巾是最简单的保暖方法！
在奇旺，温度要略高于加都，在JUNGLE的时候都只穿短袖T恤，晚上在河边BBQ的时候也只加多了一件薄外套！
而博卡拉是唯一穿到我厚外套的地方，因为要TREKKING，其实爬山的时候很热，因为在运动中，巴不得只穿T恤，但一旦停下来就会开始觉得冷，赶快穿衣服，而且山上确实挺冷的，因此建议多带开胸式的衣服为好，便于脱卸！当然如果准备去ABC，还是要带好羽绒服的！
这是尼泊尔最冷的月份，其他月份就会相对简单一些了，个人意见是衣服最好不要带太多，反正也不是走秀，带的越多越累赘，我是狠不得都把衣服都当一次性的那种，穿完就扔，当然最后没舍得，乖乖带回了上海！
不管在加都还是在博卡拉都有蛮多洗衣房的，几乎所有的旅馆都有洗衣服务，当天可取。我们就在博卡拉把我们那两条脏不啦几的牛仔裤给洗了，才30卢比/条，但洗衣粉的味道不怎么好闻！
七、 兑换钱币
看功略的时候，觉得大家的汇率都蛮高的，但我们在尼泊尔的那两周，THAMEL各家换钱所里，美圆与卢比的汇率基本保持在1：72 - 72.5，我们还是与HOTEL VICTORIA的老板磨了半天，跟他以1：72.75换到的卢比，由于预算充足，后来基本就没再换过钱，我们换钱的那天还是汇率最高的一天，后来就基本只在72-72.25之间浮动了。之后在博卡拉也没觉得其汇率高过加都，但却明确表示是要收COMMISSION的，由此可见做预算的重要性，至少不用那么麻烦一次次去比较价格，再换钱了！而人民币与卢比的汇率基本为1：8-8.5，与美圆相比更不合算，我们只在最后一天，为了吃冰激凌，以8.53的汇率换了30元人民币，还没用完，只能带回来做纪念了！；
其实尼泊尔很多饭店和旅馆都是可以收美金的，但给出的汇率却大相径庭，最慷慨的是EVEREST STEAK HOUSE，给出的汇率是73，自然乐得付美金，但其他地方就给的比较低，比如FIRE & ICE,翻了半天报纸,给了个71,晕倒,马上掏钱付卢比,再比如ROBBIN’S,只给70的汇率, 我们只能拿着人民币去换卢比,其实再折算成美圆也就差不多70-70.5,但就是觉得心理不爽, 不甘心付美圆!
八、 通迅
手机:在去尼泊尔之前,咨询过电信局,说是不通信号,所以就没带手机,但到了尼泊尔之
后发现当地人用手机的比例很好,与我们的型号也差不多,只是比较旧,问了他们
才知道,尼泊尔的电讯系统比较特殊,与其他国家的不兼容,但如果带了手机来,在
这里买张卡是可以使用的,也就几百卢比,顿足不已,后悔没带来!
上网:不论是在加德满都还是在博卡拉或是在巴克塔普,满大街都有网吧,只是价格和速度有一些差别而已!
加德满都: 推荐NEWA,就在MARCO POLO GUEST HOUSE的斜对面, 18卢比/小时(12卢比/0.5小时),网速超级快,跟用宽带差不多,而它的价格是我们在尼泊尔看到最便宜的!
博卡拉:在LAKE SIDE附近的网吧都一个价:2卢比/分钟,只有一家给过30卢比/小时的价格,但它的网速简直是蜗牛爬,不值得推荐!比较好的是LOCAL CENTER附近的几个网吧,速度比NEWA略慢, 30卢比/小时, 只是位置离开游客集中的LAKE SIDE蛮远的,要当地人带着才找得到!
巴克塔普:推荐NEW ORIENTAL,环境不错,速度还可以,30卢比/小时。
电话:网吧里都可打长途电话,但费用很贵,最便宜的NEWA,打回中国都要150卢比/分钟,没舍得打,狂发了一堆EMAIL报平安!
九、 购物
尼泊尔号称”女人的天堂”, 对于我们两个美女来说自然是更有心得,买了一大堆该买的和不该买的, 这里就稍稍说明一下吧!
在尼泊尔值得购买的商品包括:各式围巾(PASHMINA、KASHMIR和SILK)、羊毛制品、手工纸制品、木雕、陶制品、银饰（藏银）、廓尔克弯刀、各类明信片和二手书等。这里没有提及户外装备，是因为觉得实在不怎么样，至少我没买到符合我要求的东西。
围巾：因为100的PASHMINA实在太贵，我选择买70PASHMINA+30丝的围巾，但即便这样，还是很难挑选，因为太多卖这些的店铺，且开价都超级离谱，后来在博卡拉的“PARADISE HANDICRAFTS”中买到了想要的围巾，店主很耐心也很有趣，让我们慢慢比较，价格也比较合理，后来我们买了5根70 PASHMINA的围巾，4根双色花的 KASHMIR 和3根SILK的，买SILK是因为便宜，才150卢比一根，但手感不错，还有很多颜色可选择，作为送一般朋友的礼物还是很不错的，我们就亲眼看到一个日本女人在那里狂挑，结果买了二十几根做礼物，夸张！
羊毛制品：纯粹是个人喜欢，有各种各样的羊毛帽、羊毛手套、羊毛围巾、羊毛袜套可供选择，价格差异很大，后来在THAMEL区一个很诚实的店主那里我们买了2个帽子、3副手套和1双袜套，才花了480卢比，平均每样80卢比，后来听说在ASON MARKET可以买到
更便宜的，但那里实在环境太差而且东西的质量也不好，所以我还是觉得这家好，只是忘了店名，只记得是在一条岔路里，老板长得很像中国人。
手工纸制品：包括纸灯、本子、名片等等，实在很吸引人，但因为全部都是手工品，价格也
够贵的，所以我们只买了纸灯。看到了这里的纸灯，才知道原来宜家的纸灯是抄袭人家的，这里有各种形状、不同颜色的纸灯，很容易就挑花了眼，其质地也分为两种：
纯纸质的和绢布制的，当然前者的价格要便宜一些，我们一口气买了二十多个作为礼物，大家都很喜欢呢！在加都和博卡拉都有卖，但感觉加都的质量好一点，博卡拉的价格便宜一点，自己选择吧！
木雕和陶制品：在巴克塔普买这两样比较不错，虽说那里的物价普遍高于加都和博卡拉，但因这两样出产于此，因此也就不怎么贵了！我们买了1个木雕烟缸和3个别致的陶制烟缸，本来还想买扇可当挂饰的木雕窗，但实在太重了，小女子拿不动，只能放弃！
银饰：这里是指藏银，因为纯银制品在尼泊尔卖得并不便宜，当然也要看是否用心去找了，
同行的MM就在加德满都杜拜广场附近的一家小店里以180卢比的价格买了两个不错的925银戒。而我说的这家卖藏银饰的店叫“AMRITA CRAFT”，就在THAMEL的中心区，整家店好象一个小超市，但要注意这家店只有藏银饰便宜，其他的都蛮贵的，我们在
这里买了一堆戒指送人，一堆挂坠自己用，朋友们都超级喜欢呢！
廓尔克弯刀：非常有名，不用再多做介绍了，我们在一家叫KHUKURI SHOP的店买的，讨价还价半天，两把大刀+一把小刀付了1000卢比，看着老板欲哭无泪的样子知道这趟买卖我们应该没被斩！
各类明信片和二手书：有很多关于雪山的漂亮明信片，价格有高有低，但最公道的价格应是5-6卢比/张，而且还有免费邮寄服务，可以试一下。至于二手书，当然被买的最多的就是LONELY PLANET，但个人觉得价格还是不便宜，所以站在书店里翻了半天也没买。
其他的还有地毯、靠垫、唐卡、麻制品、当地的CD及民族服饰等可供选择，因为个人不喜好，所以也就没买。买了这么多东西后，发现其实大部分东西可在THAMEL区买，博卡拉比较便宜的也就是纸制品和围巾、地毯等，但我们却可以省却提行李的力气了，平衡一下吧！另一个心得就是，以前功略说买东西要砍价2/3，但那是因为不诚实的卖家开价高的缘故，我就从来不和这些人讲价，因为没诚意啊，所有卖商品给我们的店家，他们的开价都比较合理，因此我们还价的幅度也没有那么大，觉得到心理价位就买了，这样大家省力！当然确定买之前，比较一下价格还是很必要的。
十、 其他小提示
1、 经过亲身体验，知道一些景点逃票的方法（最贵的那几个），但不好大庭广众说出来，会影响国际形象的，如果有人想知道就个别交流吧！为什么以前没人告诉我这些方法，这样我们就能再省出一些钱买东西了！：（
2、 尼泊尔的气候蛮干燥的，一定要带润唇膏！
3、 博卡拉和奇旺的日晒很厉害，一定要带防晒油（SPF30以上）、太阳镜、遮阳帽。
4、 尼泊尔的旅游业实在是发达，随便一家餐馆都可以帮你搞定车票及各项旅游项目，你所要做的就是比较价格。
5、 记得带上各类药片，特别是防过敏的，我们就中招了，浑身起包、发痒，开始还以为是跳蚤，后来才知道是过敏。
6、 尼泊尔大多用太阳能，因此过了晚上10点洗澡水就不怎么热了，但其实大部分旅馆都有电力热水系统，只要打电话通知前台就可以了！
7、 虽然毛党依然活跃，但对游客影响不大，只是到处看到荷枪实弹的军人，总有点不自在。
8、 TREKKING路上，会遇到很多小孩问你要糖和钱，实在多的让你烦，所以后来一概没理睬。
9、 在尼泊尔，碰到当地人都会问我们是否是日本人，在义正词严地表示了是中国人后，他们还会进一步问是香港人还是台湾人，于是又很严肃地告诉他们是中国-上海人，所有人都会惊讶地问中国人的英语怎么这么好？于是很得意的夸口现在所有中国人都能讲很流利地讲英语，比小日本不知强多少呢！所以大家千万记得在别人夸奖你们的时候，一定要大声说你们是中国人，别让别人把咱们与小日本混为一谈了！
10、 在TREKKING时，请导游的费用一般为10美金/天，一个人或一群人的价格是一样的，所以人多比较合算！但个人认为请挑夫比请导游合算，反正都是一样带路，挑夫还能帮你背包呢！而且从安全角度出发，在请导游或挑夫的时候最好和所在旅馆的代理商谈，这样比较有保障，因为他们必须对你的安全负责。如果自己在外面找，可能价格会比较便宜，但出了事是没人知道的，所以女生要特别小心，在一个月前好象是出过事的，但不是中国人！
最后，由于此次是第一次自助背包游，而在来之前在网上查到了很多有用的资料，提出的问题也得到了很多前辈的详细解释，因此在此要对曾帮助过我
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