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2004西行日记-----天湖纳木措 2004.11.13 晴
拉萨.准备
早上，我们正准备吃早餐的时候，先后有两个人和我们联系，想跟我们一起去纳木措，他们是从福建来的葛小文和北京来的李大姐，我们让他们到房间来和我们见个面，一起商量一下。
小文是个高高瘦瘦的男孩，比我大一个一个月，没有户外运动的经历。我们向他说明了现在的情况，因为前段时间下雪，路被封了，已经有好几拨人被迫退了回来，我们是打算如果车进不去，就徒步进去，为此，我们可能需要租用一些户外运动的器材，并且还要和当地户外组织的人合作。小文考虑了一下，觉得这样的走法也挺有意思，决定试试。李大姐有四十多岁了，昨天刚下飞机，还没有完全适应高原，也没有户外运动的经验，但听了我们描述的情况，还是决定和我们一起去。这样，加上昨天和我们联系的茶茶和袁晓，我们就有六个人了。徒步去纳木措，是袁晓听说可能大雪封山，和他在当地搞户外运动的朋友联系后做的决定，因为听说他们有一些徒步的路线可以去纳木措，并且，冬天没有人去那里徒步过，他们也想尝试一下。
联系上袁晓和茶茶，我们准备到袁晓的朋友那里去商量一下具体的行动，但据袁晓说，他的朋友都是昼夜颠倒的，不到中午12点是不会起来的。我们只好在外面闲逛消磨时间。中午在大昭寺附近吃了午饭，是在一个阳台上吃的，晒太阳的感觉不错，就是上菜的速度比较慢，不过饭菜的味道还不错。
吃完饭，那些搞户外的总算有人起来了，我们一起过去。他们也是从内地过来的，喜欢西藏，就在拉萨呆了下来，在当地开了家户外店，自己也经常组织一些户外活动。他们的户外店名字叫西藏太阳风，在藏医院路，就在大昭寺附近。还建了个网站，名字也是西藏太阳风，网址是www.tibetsun.cn。
在他们的住地，我们一起讨论了行动的细节。我们这边有六个人，他们有两个人决定跟我们一起去，总共八个人，决定包一辆面包车，车子开到最高的山口以后，大家下来，徒步到纳木措，如果车子能开到里面，就让司机到扎西半岛等我们，我们走到里面以后，根据情况决定是继续走出去，还是坐车出来；如果不能开到里面，就让司机在当雄等着，等我们出来的时候，到下车的山口接我们，整个行动预计四天，跟一个熟悉的司机联系了一下，四天的价格是1200，这个价格不算高，一般的的丰田62，一天的价格是800，两天的话可能是900或1000，一般去纳木措两天足够了，赶一点的话，一天也够了。 除了我、雍措和茶茶，其他三个人都没什么户外装备，需要购买，我没有足够厚的睡袋和防潮垫，需要购买或者租用，茶茶觉得她带的防潮垫比较薄，还是决定租一个厚一点的。他们提供的防潮垫是夏天海滩用的那种充气垫，比较重，而且自充气垫不出租，我想买一个，但能买到的自充气垫都很长，携带不方便，而且也不方便邮寄，像雍措用的那种折叠起来很小的气垫就是找不到，只好作罢。
趁着他们在挑选装备，我们三个人到超市去买东西，买了一堆的方便面、矿泉水，还有奶粉、咖啡等东西，出来以后，还买了些军用罐头、饼和蔬菜、牛肉。拉萨的户外店很多，不过规模大都比较小，像北京三夫那样规模的很少，大多数是卖服装、鞋子的，而且名牌的不是很多，可能假冒的名牌不少，满大街的拉萨人有很多穿的是The North face 牌子的冲锋衣，我问过，那衣服的价格才120块钱。在那里，我想买包想劲饮那样的运动饮料都找不到，雍措问了一下，也没有雪套卖，那里可是雪域高原啊。为了以防万一，我去买了根登山杖，花了40块钱。
东西买回来，他们的装备也挑好了，晚上大家一起吃饭，然后大家各自回去准备。 2004.11.14 晴
天湖纳木措
按照计划，我们应该早上8点半出发，一大早，我就把大部分的东西放到服务台寄存了，只带了一些食品，一壶水和相机赶到了太阳风户外店，我们在那里集合。
在那里，把租的睡袋和防潮垫放到背包里，还有一些食品也一起放好。提了一下，有些重，不过也没办法了，睡袋是中空棉的，那里不租羽绒睡袋，防潮垫也有些离谱，是夏季海滩用的那种充气垫子，普通的泡沫防潮垫没法在纳木措零下十多度的晚上使用，他们又不提供自充气垫的出租，要在那样的温度下过夜，也只好使用充气垫了，不过，那个充气垫很重，是所有垫子中最重的。为了给气垫充气，还带了一个用脚踩的气泵，要不然，在海拔4700多米的地方用嘴给气垫吹气会死人的。
收拾完毕，大家一起去吃早餐，我吃的有点多，弄得后来一直不舒服。大概9点钟，大家上了面包车出发了，12个位子的车，坐了8个人，还有好几个背包，还是有些挤。因为昨晚没睡好，上了车我就直接睡觉了。一直都觉得有些难受，不知道是因为没睡好的原因，还是心理作用，或者是车里的空气太混浊了，或者是因为高原反应。车到当雄县城，停车吃饭，才11点多，我们坐下的时候也才10点多，早上吃的东西都还没有消化，加上觉得不舒服，我几乎没吃东西。
吃完饭，我们继续向纳木措进发。从当雄到纳木措修了一条沙石路，非常好走，除了有些路段有积雪以外，大部分的路都还不错。靠近当雄的路大都没有积雪，但是越靠近纳木措，积雪的路段越多，有些地方还结了冰，很多路都是雪，已经看不出路面是什么样的。在大门，居然还有人在卖票，每人40，后来听和我们差不多一起去的人说，他们没有买票就进去了，郁闷无比。
在一个叫做“那根拉”的山口，我们停车下来拍照，那里的海拔是5190米，是一路上最高的山口，前几天很多车就是爬不上这个山口，被迫折回去的，本来我们的计划也是如果车子过不了这个山口，我们就从这里开始徒步到纳木措的。下车的时候，明显的感觉到脚下的路面结了冰，很滑。从这个山口，已经可以看到纳木措了。远处的纳木措，只是一片窄窄的蓝色，周围都是雪山，阳光从云缝里射下来，照在白雪上，一片金黄，湖岸有些地方没有积雪，是黄色的。这样的一幅景色太美了，我也感觉好多了，也许是呼吸到了新鲜空气的缘故吧。
车子继续往前开，经过了山脚下的一个小村子以后，我们下车，开始徒步了，那里，距离扎西半岛还有30公里，原计划走两天。司机不放心我们，决定开着车跟我们走，如果有人累了，可以上车休息。刚开始，我们走的是草地，那草地一点都不平，长着一垛垛的草，几乎没有下脚的地方，只能在草垛上踩过，这样的走法很累。一直以来，我就很不喜欢我的背包的背负系统，当时买的时候，店员没跟我说明那是个女式的背包，肩带间的距离比较短，后来在西安的时候才有人告诉我这个情况，不过那人背的也是个女式的包，是个男的。总觉得背着包走上一段路很累，调整过好多次，没有多少改善，以往只是从车站背到旅馆还没什么，但现在是真的在徒步，可就很痛苦了。因为穿着厚厚的衣服，总觉得腰带没法紧贴腰部，也没法让背包“座”在臀部上，而且，总觉得背包有些后倾，造成肩带的拉力有些大，不过是肩膀的前面在受力，不是上面在受力，我也就不管了，不过这样子，我只好弯着腰走路了。这样走路的后果，就是走了几百米以后，我就已经落后他们一段路了，幸好他们还停下来等我，还有李大姐走的也很慢，毕竟她年纪有点大，已经40多岁了，从来没参加过户外运动，也不了解户外运动的情况，而且下飞机才两天，就跟我们来了，我们最担心的就是她，我把所有的抗高原反应的药都给她了，还有一瓶氧气，希望不要出什么事。
休息了两三次，大家都觉得这样背着包走路有些吃不消了，只好先往车子集中，一起商量一下该怎么办。估计了一下，走了1个半小时，才走了两公里多，而且走的很累，总算体验到在高原地区徒步的感觉了，总算明白为什么登山队员都可以称为英雄，而且很多人登山回来，总会有很多的感悟。商量的结果，就是大家把包放在车上，然后继续徒步。在我们背包徒步的时候，司机把车开到了路基下面等我们，结果因为路滑，开不上去了，我们只好让几个女的坐在车上，改变车子的重心，让车轮和路面的摩擦力大一些，男的下去推车。这好像是我一生中第一次推车，而且是在高原地区，结果就是好像把全身的力气都耗尽了，把车子推上去以后，喘气不止，就象有人在疯狂的拉风箱。休息了一会，觉得好些了，开始出发大家一起徒步，但是走了十几米，就觉得跟不上他们的步伐，而且有种喘不过气的感觉，只好跟大家说，不行，我不能走了，要回车上去休息，然后就回车上去了，他们继续沿着湖边走。回到车上，觉得浑身无力，但是又睡不着，只能那么闭着眼休息，连话都不想说。在车上的还有李大姐和一个广东女孩，还在徒步的，就剩下四个男的，和一个女的了。李大姐的精神看起来还不错，背包徒步的时候，她只走了一段路就走不动了，是大伟帮她背的包，幸好有车子跟着，否则真不知道该怎么办了。广东女孩名叫茶茶，也经常参加户外运动，在车上休息了一会，她也下去走了一段路，只有我一直都没有力气，可能是因为中午没吃多少东西，也可能是高原反应。
他们徒步的时候，司机把车开到了前面等着。也不知道过了多长时间，徒步的人赶上了我们，大家都觉得很累，讨论了一下是就地扎营，还是赶到扎西半岛去，最后的结果，是到扎西半岛去。我一直都觉得不舒服，也没参加讨论。
车子很快就开到了扎西半岛，比走路快多了。在半岛上有几家旅店，不过大部分都拆的只剩下房屋的架子了，看上去荒凉无比，毕竟冬天没什么客人。剩下的房间已经全被先到的人包下了，不过我们带了帐篷，还不太担心这个问题。不过在帐篷搭起来以后，有个女孩还是决定去看看有没有房子可以住，可能她觉得帐篷太薄了，没法抵挡晚上的寒风。她居然在当地藏民那里找到了住的地方，把另一个女孩和李大姐也拉过去了。司机也找到了住的地方，其他几个人还是决定住帐篷。我把充气垫拿出来开始充气，那个气泵太小了，充了半个小时才算是充好了，天已经黑了，大家决定先去吃饭。准备走的时候，我突然发现充好气的垫子没气了，检查了一下，发现是气嘴脱开了，在寒冷的空气中，塑料硬化了，失去了弹性的盖子碰一下就脱开了，本来那样的气嘴下面有一层塑料档着，不使劲挤气嘴，就算是盖子脱开了也不会漏气的，可是在冷空气中，一切都失灵了。我一下变的沮丧无比，想想充了半个小时的气才充好，现在一下子都完了，而且万一晚上睡觉的时候漏气怎么办？不管这些了，先去吃饭。
我们借了藏民的屋子来吃饭，里面生了火，比外面暖和多了。房间里没有电，依靠白天用太阳能电池充好电的蓄电池来照明，我们把头灯也戴上了了。大伟带了个炉头，一个锅，雍措也有一个炉头，我们就用这些东西来做饭。把带来的军用罐头和罗卜丝、莴笋丝（拉萨卖菜的都会把一些能切成丝的蔬菜切成丝来卖，很方便）一起煮，主食就是在拉萨买的饼和方便面。我虽然觉得很饿，但浑身乏力，不想吃东西，不吃东西又不行，于是勉强吃了些菜，一块饼，就吃不下了。
吃完饭，安排睡觉的事情。一想到那个漏气的垫子我就害怕，看到我这样的状态，他们也不放心让我去睡帐篷，要我到两个女孩那边去睡，但他们那个屋子挤了6、7个人，实在没地方了，唯一的空地就是靠近门的地方，但在那里睡的话，会妨碍别人出入的。幸好司机住的房子还有空位子，还可以住三个人，而且那个屋子里有好多的海绵垫，铺在地上就不会冷了。再把睡袋放在上面，睡觉的问题也就解决了。袁晓和小文决定和我到屋里住，俱乐部的两个人决定睡在车上。我们跟房主说了一下，他要我们三个人50块钱，天啊，那个房间看起来是个杂物间，堆着乱七八糟的铁架子、锅、冰柜、桌子等东西，还要那么多钱，不过没办法，毕竟是旅游区。我们去要了三床毛毯，盖在睡袋上，感觉好多了。把睡袋打开的时候，发现给我们的居然是信封式的睡袋，本来还以为是木乃伊式的，希望不要太冷就好了。我把自己带的睡袋套到了里面，这样感觉好些。那里不提供水，开水要5块钱一壶，纳木措是个咸水湖，也不知道藏民的日常用水从哪来的。没法刷牙，也没法洗脸，只好嚼了颗口香糖，用湿巾擦了擦脸。晚上睡觉的时候觉得很热，我连盖在上面的毛毯都不要了，还是觉得热，看来他们提供的睡袋的保暖性能还是不错的，但睡在睡袋里总觉得有种束缚感，虽然很累，但怎么都睡不着，可能缺氧也是一大因素，不过我以往也经常睡不着，不过出来旅行后这还是第一次睡不着，而且很严重，是整个晚上都睡不着。其他两个人也差不多，也睡不着，不过比我好些，有个人睡着了十几分钟，打了一会呼噜，那呼噜的声音是连在一起的，很怪异，但是他很快也醒了，估计是缺氧。我们睡不着觉，还聊了一会天，但还是睡不着觉。我只能躺在那里，闭着眼睛休息，毕竟以往也经常失眠，知道该如何做，可以让第二天不会觉得太疲劳。
看来我是不太适合参加户外运动啊，走不了多远就会觉得累，睡睡袋会觉得难受，而且很不习惯和别人很接近的睡在一起，呵呵，我还买了那么多的户外装备，有些可惜了。 2004.11.15 晴
天湖纳木措
虽然一晚上没睡着，但二天起来的时候，到不觉得疲劳，看来休息的还可以。出去找地方上厕所的时候，看到地上有一团团毛茸茸的东西蜷缩着，可能还是不太清醒，就从边上走了过去。没想到那些毛茸茸的东西是一只只狗，起码有十几只，我走过去的时候把它们惊醒了，全都跳了起来对着我狂吠，有一只狗还跳起来把我用快挂挂着的皮手套给扯了下来，幸好我及时抢了回来，但上面的挂环已经坏了。这里的狗缺少食物，尤其是冬天，难怪它们想把我的皮手套给吃了，不知道到明年春天，还有几只能活下来。赶紧头也不回地穿过狗群，它们居然没有咬我，真是万幸。
回到房间，其他两个人已经起来了，我们决定一起去看日出。太阳是从一座山的后面升起的，要看到日出，我们也只能爬到山上去。没吃早饭就爬山还是比较痛苦，而且那里的海拔有4700多米，不过幸好山并不难爬。比较遗憾的就是爬到山顶的时候，太阳已经升起来了，我们没有看到太阳刚升起的时候的情景。不过从山顶上俯瞰纳木措，倒是很漂亮，湖面看起来很平静，就像一块巨大的蓝宝石围绕着扎西半岛，不过这种平静也许是因为距离远的原因。只有在山上，才能体会到纳木措的宽广，毕竟湖的周围都是雪山，高高低低的，据说有一些的海拔有6000多米，还从来没有被征服过。
从山上下来，我们开始收拾东西，昨天晚上扔在帐篷里面的防潮垫底部居然结了一层霜，幸好没睡在里面，不过也可能是因为昨晚没关帐篷门的缘故。车子的玻璃上结了一层美丽的冰花，那都是那两个人呼出的水气凝结成的。晚上有人在屋里靠墙的地方放了一瓶矿泉水，结果第二天起来，发现那瓶水已经结冰了，但她们睡觉的时候觉得很热，真是个奇怪的地方。
收拾完东西，我到湖边走了走，住的地方离湖边还是有点远，虽然能看到湖边，但走过去还是需要10分钟左右的时间。看着那蔚蓝色的湖水，看着湖水一波一波轻柔的拍击着湖边的沙滩，恍惚有一种站在海边的感觉，如果没有远方的雪山，那看起来就是一个海了。尝了一口湖水，没觉出咸味，倒反好像有一点甜味，可能天气太冷了，以至于味觉都失灵了。
从湖边回来，其他人已经在吃早餐了，依然是昨晚的吃法。我也加入进去，随便吃了一些，不过觉得胃口比昨晚好多了，看来已经开始适应这里了。
吃饭早饭，大家在湖边留了会影，拍了一些照片，上车回拉萨了，谁都不想走路了。
在路上，碰到了几个沿着公路磕长头的藏民，在李大姐提议下，大家停车拍了几张照片。
路上会路过羊八井，那里有地热发电站，那里的温泉也很有名。李大姐和袁晓一直想到那里去泡泡，司机就把我们带到了羊八井温泉。那里有好几种池子，最便宜的是露天的池子，就是一个水泥的池子，像一个游泳池，大小也差不多，票价是40块钱。我觉得这样子泡温泉跟在北京冬天在温水游泳池里游泳的感觉差不多，就没有进去。等李大姐和袁晓出来，我们继续赶路。
回到拉萨，天还没黑，大家一起吃过晚饭后，各自回去休息了。             徒步途中 
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