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距离不远，费用不高，占时不多，大连是个很适宜自助游的城市。首先，去大连坐火车夕发朝至，乘21:00火车从北京站出发第二天早上7:20就可以到达大连市，周末很方便。其次，大连没有太多突出的自然景观，城市也不大，出租车也比较便宜，适宜自由自在地逛。再者，跟团走不能随心所欲地吃海鲜，大连餐饮很规范，自己可以选择好吃的地儿。以下是网友们的经验之谈，值得借鉴。
6月到10月是适宜旅游的季节，但不适宜吃海鲜，尤其7月-9月是封海期（有污染）。如果不想总打车，推荐您乘坐“环城空调巴士”，在火车站对面，胜利广场西侧（出火车站一直向前走，过了站前的马路向右行300米再向左转，就看到了），每人30元钱，行车路线穿过几乎大连所有景区，星海会展、老虎滩、滨海路等等，每个景点都有10-30分钟的游玩时间，比打车划算多了。记住您一定要排队，而且排成一线，大连很讲文明。
两个海洋动物馆值得一去-“圣亚海洋世界”和“老虎滩海洋动物极地馆”，门票分别是70元、90元，尤其是“极地馆”的海豚、海狮的表演还不错。去旅顺玩最好打车，在“黑石礁”（203路有轨电车终点站）寻找旅顺的返程车，要先同司机讲好价，从大连到旅顺加上旅顺各景点游玩再返回大连，大概160元就搞定，要是4个人合去就更划算了。
在大连吃海鲜挺便宜的，一般的餐馆，两个人60-70元就能吃的不错。海螺、岘子、螃蟹、黄花鱼、小嘴鱼、夏维夷贝、虾爬子，样样都不错。渤海湾特有的小鲍鱼比较经典，虽然差不多只有两个一圆硬币大小，但味道不错，好一点的餐馆大概200-300元一斤，值得一试。此外，到石糟小渔村、小平岛吃海鲜都是不错的选择。市中心到小平岛坐出租车二十几元钱便可到达，石糟就在棒槌岛附近。乘着晚霞吃海鲜，迎面扑来阵阵海风，感觉真妙。
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