[游记]千山之行——锻炼了意志，加深了同事情！

两天的千山之行，就在这欢笑与快乐中度过，当我坐在行驶在沈大高速公路返城的大客中时，两天来的一幕幕在眼前闪现，激动了许多，感悟了很多！胳膊疼了，腿酸了，只有大脑还可以继续工作，青春的期盼，青春的梦想还在继续！如果还有这样的行程，我愿意，我愿意继续尝试！

第一天主题，洗温泉，游泳

周六早上，当第一缕阳光照在我的屋内时，我早已将出行前的包裹打点好，准备出发。我不知道，已去过两次千山的我，为什么还会让我如此兴奋，如此心驰神往？！临走前男友叮嘱我，别只顾高兴，千万注意安全，别和同事走散了......呵呵，我懂，我的生命虽然轻如鸿毛，但在男友心中却是重如泰山的呀！

早上7点发车，沿途经过苏家屯、辽阳、到达鞍山。于9点50分左右在万邦生态园停车。我们这两天住宿在这个酒店里。午饭后，一点到店内温泉游泳池游泳。

以前游过泳，但得靠游泳圈的浮力来保护，也谈不上兴致。但这一次不同。同事戴姐亲自教我。她先做了一次示范，告诉我胳膊和腿必须在同一平面上，而且必须伸直，头要向下，我细心地观察，大胆地实践，仅一会工夫就学会了“飘”，并且还能“飘”很远，同事直夸我的悟性好，心里自然很高兴！这是我有生以来第一次真正意义上的“游泳”。于是剩下的时间，便痛快地享受着水中的乐趣。学会了，骄傲的情绪开始膨胀，就在这时，突然在水中憋不住气了，想站起来，但没站稳，于是用手胡乱地摸旁边的物体，想抓住站稳，这时在旁边的一位同事看到这一切，迅速抓住了我，我这才不至于喝水。事后，同事们一致要求我谢谢他，并戏说，英雄救美！呵呵，这词派上用场了！

说实说，我真得暗喜，我的确是有福的人！如果在一般的游泳馆，水温很凉，腿再抽筋，哪能学会游泳呀，我知足了！这一次千山之行没白来，学会了游泳，而且体味到了同事浓浓的情谊！

第二天，爬千山

周日早上7点30分开始爬山，有旅行社的人做导游。

这一次的爬山之行是痛苦的，难忘的，是意志的考验......

导游说，没到仙人台，千山没有来，去过仙人台，以后不想来。说的是仙人台没有什么可欣赏的美景，既便是千山至高点，所以我们没有去。于是走另一条路线。夹扁石＿天外天＿无量观。

早上特意多喝了点小米粥，就怕缺水，由于刚吃完饭，走得又急（我是紧随导游），走到半山腰，就明显感到体力不支，大汗淋漓，以汗洗面（这时我单位只有6人在坚持着），象岔了气似的，肠子都要扭出来了，上气不接下气，象在捣气，哪还有心思欣赏大自然的美景，小腿象灌了铅似的，实在走不动了，我问导游，还得走多长时间？回答道，一个多点！我的天哪，我是不行了，打起退堂鼓，想想没上来的同事，他们才是明智之举呢！于是问，高空索道在哪？答，那也得走一个多点才能见到。听到这话，真想哭，但没有眼泪。“现在是上上不去，下下不来！”同事同样痛苦地对我说。导游说：“坚持住，不愿当将军的士兵，不是好士兵！”“让我休息一会吧！”导游看我实在太难受了，于心不忍，于是全体休息。我尽量让自己的气息喘匀，对他说，爬山有什么乐趣呀，答道，花钱遭罪！我想如果有钱肯定到3S（SUN、SAND、SEA）的地方去，那才叫享受呢！又问那山有什么欣赏的呢？答道，三分看，七分想，有许多景点，大部分都是后人按照自己的理解命名的，比如鹦鹉石，形状极其象鹦鹉而得名，很少有古代流传至今的传说.......

经过短暂的休息，好象身体真的恢复了许多，也许有精神作用吧，既然已经爬上了，坚持就是胜利，要做“好士兵”，为了减少体力透支，不再说话了，蓄积能量，终于到达了山顶，看到了小黄山，天上人间，天外天，一步登天，可怜松.....有过了上山的艰难，相对而言，下山就轻松多了，身体也有劲了，颇为感慨地说，只要有恒心，没有达不到的目的，没有做不成的事，虽然痛苦过，经受过肉体地折磨，但苦尽甘来，其中滋味只有自己知道，相比较那些只在山脚下仰望上山的人，该有多自豪，多幸福呀！我们才是真正的英雄！毕竟我们体验过爬山的乐趣，爬山的滋味！

千山之行再一次锻炼了我的意志，想想痛苦的时候，咬咬牙，坚持了，也就过去了，回想痛苦也就那一段，人是可以战胜困难的！

现在胳膊和腿特痛，感觉特别累，但我不后悔！